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壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试
...月20日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,大鱼大肉吃腻了,分享一道干锅菜花,寓意“发财!过年吃菜花,来年发大财,生活更富有”营养丰富,清淡爽口,菜花清脆入味。食材和辅料...……更多
壹粉食堂|真筋道!冬季来尝尝地瓜面素馅包子,营养丰富馅料鲜香
...17日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,分享一款地瓜面素馅包子,比肉包子还好吃,营养丰富,面皮筋道,略带甜味,馅料鲜香,也适合减肥人群食用的健康饮食,特别好吃。那就快来看看是...……更多
壹粉食堂|新年吉祥菜玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,营养美味,鲜嫩到尖叫
...月26日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,分享了一道年夜饭餐桌上的吉祥菜,玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,这道菜营养丰富,口感细腻,虾仁劲道鲜香,寓意是“新的一年蒸蒸日上,八方来财”。一起...……更多
壹粉食堂|蒸出来的美味,鲜上加鲜!清蒸鳕鱼这样做,清爽不油腻
...2月1日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,鳕鱼清蒸比炸着吃还好吃,营养丰富,肉质细嫩又筋道,味道鲜美,有点吃蟹爪肉的味道,特别鲜嫩,还保存了鱼的营养成分不被破坏,而且做...……更多
壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
...口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼,蓬松咸香,口感浓郁,美味又可口,那就快来看看吧~食材和辅料: 面粉,花生油,香油,食盐,白糖,酵...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...月23日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道荷塘小炒,寓意“四季平安”,这道菜也是很受欢迎的菜,营养丰富,味道鲜美,口感脆嫩,色香味俱全,特别好吃。一起来看看具体...……更多
壹粉食堂|家庭自制香菇肉末蒸荔浦芋头,软糯香甜超级下饭!
...月21日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报。香菇肉末蒸荔浦芋头,这道菜将香菇肉沫的醇厚与荔浦芋头的绵软清香完美融合,芋头软糯香甜,营养丰富,味道鲜美,做法简单。备料: ...……更多
壹粉食堂|超好吃的茄子盖浇饭来喽,酱香浓郁,一秒征服家人的胃
...9日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了一道茄子盖浇饭,有菜有肉,酱香浓郁,做法简单快速,大人小孩都爱吃,下面我们就来看看具体的制作过程吧。备料: 茄子、猪肉、...……更多
壹粉食堂|冬季凉菜!自制肉皮冻适宜一日三餐的配菜,快来试试看
...日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,肉皮咸菜(肉皮冻)美味上口,深受大家喜爱,而冬季又比较适合制作和存放。而且用料不多,过程简单,上桌后口感还是不错的。快来看看是怎么制作...……更多
壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
...日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,冬季的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是“咸粘煮”(济南话,粥的意思),它用料和入锅先后顺序都讲...……更多
...暨年度荣誉盛典、优质食材博览会在济南市召开。青岛油菜花餐饮管理有限公司亮相大会,继今年10月获得“2023年度中国校园餐服务质量百强企业”称号后,在此次团餐大会中又分别荣获“山东团餐乡村振兴样板企业”“山东团...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
美食新宠,吃出健康!带您穿越菜花的绿色幻境,健康饮食无限热爱每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊菜花的营养价值如何?菜花的营养价值知多少?一篇文章让您秒懂!别小看这不起眼的...……更多
...名师生分批进场,摩肩接踵。在上海交通大学展位,“海菜花开”堪称独家美味。这一凉拌菜的原料,正是来自彩云之南的生态指示性作物——海菜花。20年来,交大老教授孔海南带队打响“洱海保卫战”,也让海菜花再次绽开...……更多
1月7日最佳情报|济南蓝翔大集好热闹,自制美食来分享!恭喜
...风光把体重留给美食找记者,上壹点!分享身边见闻,来情报站随时随地@记者,零距离与记者在线互动,更有红包等你来拿哦,让我们“壹”起前行!1月7日最佳情报来了!一起来看看吧~果然视频|逛起来!济南蓝翔大集商品...……更多
科技赋能黄陂春耕,“黑科技”大显身手
...测站、气象监测站、5G传感器等“黑科技”装备也发挥着情报站的作用。它们提前对土壤墒情、田间气候、水位等多个指标进行在线监测,然后通过物联网系统将数据传输到云平台进行分析,农机手们就可以据此制定今年的水稻...……更多
...保护血液有益。西兰花的营养价值有哪些?1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果...……更多
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
...2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了一道鲜香美味的荔浦芋头猪肉丸子,营养丰富。富含蛋白质,膳食纤维,味道鲜美,口感嫩滑,软软糯糯,非常好吃,寓意,团团圆圆,...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...2月9日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道年夜饭的特色菜——豆皮肉卷,寓意“富贵团圆,花开富贵”,也是年夜饭不可缺少的一道吉祥菜。营养丰富,味道鲜美,比香肠好吃...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...到肉香味会变得有滋有味,还能帮助去除荤菜的油腻。 菜花是一种高营养的蔬菜,味道鲜美,富含大量的维生素C能增强免疫力,抗癌功效也极佳,营养价值在其它蔬菜中也名列前茅。 将鸡腿搭配上菜花一起烧,有荤有素,营养...……更多
...百里,一方春色醉千山”。看见乡村旷野间一望无际的油菜花田,会不由自主地让人发出如此诗意的感叹。如果说乡村的田野是一块麦绿色画布,那么油菜花的簇簇鹅黄便是这块画布上最耀眼的点缀。草树的碧绿深沉与菜花的灿...……更多
长期不吃蔬菜的5个危害,大家要上心
...影响到女性体内的激素水平,导致月经量增多或减少。2.菜花菜花属于十字花科的蔬菜,其实营养价值是比较高的,而且菜花当中还有一种成分能够延缓衰老,让皮肤更加光滑紧致。然而在处理菜花的时候大家一定要注意,因为...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...腹之欲。今天,我要为你揭晓一道秘密武器——培根肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实...……更多
上海原创油菜新品“领衔”郊野
本文转自:新民晚报油菜花披上五颜六色“新花衣”上海原创油菜新品“领衔”郊野本报讯 (记者 马亚宁)奉贤菜花节,金山五色菜花节……到上海郊野游玩,邂逅一片片五彩缤纷的油菜花,是这个春天里最浪漫的事。待到上...……更多
糖尿病食谱--番茄菜花煲
材料:菜花、番茄(西红柿)、大葱、大蒜、植物油、酱油、盐做法:1.菜花洗净后,切成小朵,以便更好地入味和烹饪。在沸水中将菜花焯一下,大概1分钟,捞出过凉沥干备用。番茄洗净后,切成小块或丁状,以便更快地炒...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...恭喜以上情报获得今日最佳情报!情报员们将分别获得由情报站工作人员发出的3元红包奖励!今年的腊八节,你是怎样度过的?你那又有哪些习俗?你家腊八粥是甜还是咸?腌腊八蒜又有哪些诀窍呢?快来情报站分享一下吧~更...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...美味。也可以加入豆腐等食材,增强菜肴的营养价值。4.菜花:抗氧化,增强免疫力 菜花,又称花椰菜,富含抗氧化物质,如维生素C和植物化学物质,能够帮助抵御自由基对身体的损害。秋季是流感高发的季节,增强免疫力尤...……更多
吃什么可以缓解孕吐恶心
...含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。4.菜花菜花中含有丰富的维生素C,尤其是绿色的菜花所含有的维生素C最丰富,堪称维生素的“仓库”。菜花具有开胃消食、化滞消积的功效,孕妇多吃菜花不仅对健康有益...……更多
端午“粽”动员|壹粉分享端午节粽子,口味多多,你最爱哪一款?
...。6月8日,情报员们纷纷向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,分享了自己喜欢的粽子口味,除了传统的豆沙馅、蜜枣馅、八宝馅,还有意式肉酱味、螺蛳粉味、藤椒牛肉味等,一起来看看吧! 情报员“飞”:特别...……更多
番茄原来和它们是天生一对,清血健身,爱吃的人有福啦!
...来和它们是天生一对,清血健身,爱吃的人有福啦!1、菜花:西红柿和菜花搭配可以帮助治疗很多疾病,菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。西红柿和...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...西兰花快速翻炒。加入适量的盐和蒜末调味即可。豆腐烧菜花豆腐烧菜花是一道营养均衡的家常菜。菜花含有丰富的钙质,而豆腐则是钙和蛋白质的优秀来源,这道菜有助于补充钙质,强健骨骼。 做法:菜花洗净切小朵,豆腐...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00