• 我的订阅
  • 健康

番茄原来和它们是天生一对,清血健身,爱吃的人有福啦!

类别:健康 发布时间:2024-07-30 18:19:00 来源:春色四叶草
番茄原来和它们是天生一对,清血健身,爱吃的人有福啦!

番茄原来和它们是天生一对,清血健身,爱吃的人有福啦!

1、菜花:西红柿和菜花搭配可以帮助治疗很多疾病,菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。西红柿和菜花搭配,能充分发挥其营养功效,还有治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病的作用。

番茄原来和它们是天生一对,清血健身,爱吃的人有福啦!

2、鸡蛋:西红柿炒鸡蛋是大家非常熟悉的菜肴,西红柿含有丰富的维生素C、糖类、芦丁等成分,具有抗维生素C缺乏病、润肤、保护血管、降压、助消化、利尿等作用;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分,具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食,能为人体提供丰富的营养成分,具有一定的健美和抗衰老的作用。

3、芹菜:西红柿可以喝芹菜搭配健胃消食、平肝降压,芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血等症。

大家还有什么想知道的评论告诉哦

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-30 20:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...数人做错了!西红柿的营养价值西红柿的营养成分如下:维生素C:有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病;抗氧化物质:如番茄红素,可以有效地抵抗自由基的侵害,减缓衰老过程;钾和膳食纤
2023-10-05 11:14:00
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...菜,它的营养价值可是高得让人惊讶呢!一、菜花可是个维生素宝库!大家都知道维生素C能增强免疫力,预防感冒吧?菜花里的维生素C含量可是相当高的,比很多水果都多呢!还有维生素A和维
2024-05-13 10:43:00
糖尿病食谱--番茄菜花煲
...入焯好的菜花,翻炒均匀即可。营养:番茄:含有丰富的维生素C、番茄红素和胡萝卜素等。其中,番茄红素具有抗氧化作用,能减少氧化损伤,保护心脑血管健康。番茄中还含有尼克酸,可维持胃
2024-12-06 11:38:00
刮油最狠的四种减肥蔬菜,你知道几个呢?
...,可有效帮助减少食欲和增加饱腹感。此外,菜花还富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,可以提高身体免疫力和促进代谢。菜花的做法也很多样,你可以用它来做汤、炒、蒸、煮等,都
2023-08-17 11:49:00
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...看吧!一、虾虾是一种营养丰富的海鲜,它富含蛋白质、维生素B和矿物质等多种营养物质。虾中含有丰富的锌元素,锌是促进免疫细胞生成和活性的重要元素。因此,适量食用虾对提高免疫力非常
2024-03-28 11:12:00
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...日常饮食中不可或缺的一部分,它们为我们提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而,有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包
2024-03-09 16:26:00
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果,这6
2024-03-28 11:07:00
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...房的激情,开启一场美食之旅!番茄菜花的用料菜花1头西红柿1-2个大蒜半头番茄酱少许酱油3勺醋2勺盐1勺糖1勺番茄菜花的做法步骤1:首先,将新鲜的菜花一头掰成小块,经过短暂的焯
2024-01-08 09:55:00
年后要刮油?养胃食谱之番茄椰菜花
...危险。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。
2023-09-02 19:13:00
更多关于健康的资讯:
芝麻大小的癌也会转移!这些高危信号你知道吗?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道“甲状腺癌很小,才5mm,应该是安全的吧?”这是许多患者的共同误区!近日,烟台业达医院连续收治两名年轻甲状腺癌患者
2025-09-20 10:00:00
享受奔跑的乐趣 健康完赛指南 助力安全冲线
聚焦2025太原马拉松赛2025太原马拉松即将开赛,9月19日,北大医院太原医院的医疗专家团队为跑者送上一份贯穿备赛、参赛
2025-09-20 07:24:00
东城中医医院蔡学萌大夫:以银针为媒,重织失眠者的安眠锦缎
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍”疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2025-09-19 10:00:00
专利款儿童豆乳果蔬面上市,香精、色素和防腐剂“零添加”
济南广御公司研制的专利产品儿童豆乳果蔬面正式上市,这是一款专为儿童匠心打造的美食,不添加任何香精、色素和防腐剂,孩子喜欢吃
2025-09-19 11:31:00
当 “暑光” 漫过屋檐:一座医院的人文坐标
当第一缕晨光掠过巴中城的屋檐,巴中暑光医院的玻璃幕墙上便漾起温柔的光晕。这里不是冰冷的医疗空间,而是用专业与温度交织成的健康栖息地
2025-09-19 14:14:00
兴园社区开展健康讲座 关注老人认知健康
为提高老年人对阿尔茨海默病的认识,有效预防和应对这一威胁老年人健康的疾病,在9月21日世界阿尔茨海默病日来临前夕,高新区兴园社区服务中心的朱新维医生于2025年9月17日
2025-09-19 14:14:00
贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》
近日,贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求全省各级老干部工作部门结合实际抓好落实
2025-09-19 14:43:00
微视频|这美食,很保定
微视频|这美食,很保定
2025-09-19 14:50:00
白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动
近日,贵阳市白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动,局办公室宋丽以《办公室如何高效办文办会办事》为题进行分享
2025-09-19 15:13:00
农发行长顺县支行开展“金融教育宣传周”活动
为提升社会公众金融素养,筑牢金融安全防线,近日,农发行长顺县支行组织开展金融教育宣传周活动。活动期间,该行精准触达群众需求
2025-09-19 15:13:00
万山区关工委法治宣讲进校园 为青少年成长筑牢法治根基
为持续深化第五届“关爱明天・普法先行”青少年法治宣传教育活动,切实提升青少年法治意识与自我保护能力,9月16日下午,铜仁市万山区关工委联合区检察院到仁山中学开展青少年法治教育宣讲活动
2025-09-19 15:14:00
清镇市青龙山街道关工委:双线发力 守护未成年人健康成长
近日,清镇市青龙山街道关工委围绕未成年人保护工作,从心理健康支持和校园安全守护两个维度,为辖区青少年健康成长保驾护航。上午
2025-09-19 15:14:00
玉屏:“送学上门”传党音 情暖桑榆守初心
为推动党的创新理论学习全覆盖,确保离退休干部“离退不离心、学习不掉队”,9月以来,铜仁市玉屏自治县精心组织为行动不便、年高体弱的离退休干部开展“送学上门”活动
2025-09-19 15:15:00
安徽正麦医疗器械:以专业与创新,筑牢健康守护线
作为扎根安徽的医疗器械领域新锐力量,安徽正麦医疗器械有限公司自成立以来,便以“聚焦医疗本质,服务健康需求”为导向,在设备供应
2025-09-19 15:26:00
脱牙年轻化趋势加重 口腔医生建议减少奶茶、碳酸饮料等摄入
大皖新闻讯 “老掉牙”是我们常听到的一句俗语,提起脱牙,大多数人或许都会认为这是老年人的“专利”,然而近些年来,脱牙年轻化的趋势却愈发明显
2025-09-19 15:58:00