- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...味佳肴。香菇蒸鹌鹑蛋香菇蒸鹌鹑蛋是一道色香味俱全的菜品，不仅美味可口，而且营养丰富。具体做法：1、将香菇用淡盐水加淀粉浸泡，清洗后去掉根部。2、在香菇内侧抹一点食盐，然后将鹌鹑蛋放入香菇中。3、上锅蒸10分...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...成分，不但能增强免疫力，对抗细菌和病毒，还可以增加菜品的香气和味道。简直就是自然界的天然“青霉素”和“香精”，它就是香菇。
香菇不但营养美味，而且，香菇的做法多种多样。可以用来煲汤，那浓郁的香气和鲜美...……更多
2024-11-14 13:42:00青霉素,中老年人,免疫力,免疫,香菇,鹌鹑
...素，有助于提高免疫力。糯米香菇饭是一道简单而营养的菜品，不仅口感香糯，而且营养丰富，能够增强身体的抵抗力，减少感冒的风险。食材：糯米：适量；干香菇：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...人的香气，让人食指大动。在家中动手尝试制作这道美味菜品，既简单又营养，给整个家庭带来满满的幸福感。
如果您想尝试更具挑战性的烹饪，虎皮鹌鹑蛋将是一道不错的选择。在这道菜品中，鹌鹑蛋被炸至金黄酥脆，散发...……更多
2024-03-30 10:50:00一名,核桃,鸡蛋,小孩,而是,老人
提到《鹌鹑蛋花生仁炖肉》，这可不是一道普通的菜品，它背后藏着一段长长的历史故事呢。想象一下，在古老的中国小镇上，这道菜是作为节日庆典时的一道特色佳肴而诞生的。家家户户在节日里，都要炖上一大锅，香气四...……更多
2024-03-23 14:46:00一口,味美,花生仁,炖肉,鹌鹑,肉质
...现更多美食的奥秘和乐趣。小伙伴们，不要害怕尝试新的菜品和做法。只要用心去做，就一定能做出属于自己的美味佳肴。而我在这里，也会一直陪伴着大家，分享更多好吃又下饭的家常菜做法。让我们一起学习、一起进步，成...……更多
2024-05-12 11:58:00鹌鹑,美味,鹌鹑,卤汁,调料,香料
...，从而减少食物的摄入量，可达到减肥瘦身的功效。推荐菜品：【空气炸锅烤红薯】主要食材：红薯。调味料：清水。操作步骤：1，挑差不多大的，长圆形状的红薯，清洗干净。这样的红薯口感好，也容易熟。2，把洗净的红薯...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...，既有莲藕的鲜甜，又有肉的饱满，是一道充满层次感的菜品。而且，蒸这道菜非常健康，避免了油炸的负担，非常适合那些注重低脂饮食的人群。苦瓜橄榄乌鸡汤——清热去火，养生好搭档如果你觉得秋天容易上火，那么这道...……更多
2024-09-28 17:17:00家常菜,家常,晚餐,家人,五花,道菜
...骨的制作方法，让您可以在家中轻松享受这道美味滋补的菜品。【鹌鹑蛋烧排骨的美味和营养价值】鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，排骨则是一种富含钙、蛋白质和胶原蛋白的肉类食材。将它们结合在一起烧制，...……更多
2023-11-20 12:04:00鹌鹑,口感,排骨,营养,鹌鹑,排骨
...。(3)枸杞子最后加入，以保持其鲜嫩口感。三、红枣百合鹌鹑汤：红枣百合鹌鹑汤是一款温润养颜的冬季汤品。红枣和百合具有补血益气、润肺养颜的功效，而鹌鹑肉肉质鲜嫩，富含蛋白质。这道汤不仅美味可口，还有助于滋养...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...-翻炒过程中火候把握好，让孜然和香料充分融合，提升菜品味道。这道孜然羊肉色香味俱全，鲜嫩多汁，入口香辣诱人，配上一碗热气腾腾的米饭，简直是美味无比！快动起手来，为你的家人献上这道美味佳肴吧~腐竹烧鹌鹑蛋...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
我家孩子不爱吃鸡蛋，但是爱吃鹌鹑蛋。小小的鹌鹑蛋，却有着大大的美味！它的口感细腻，Q弹有嚼劲，每一口都充满了浓郁的蛋香。而且营养价值一点不输鸡蛋，有着“动物人参”的美誉！甚至所含有的个别营养成分比鸡蛋...……更多
2024-06-11 10:37:00鸡蛋,蛋白质,蛋白,含量,孩子,鹌鹑
...馨提示：(1) 炒糖时要小心火候，避免糖焦化过度，影响菜品口感。(2) 炖煮时最好保持小火慢炖，才能让猪蹄更加酥烂入味。(3) 如果喜欢更浓郁的口味，可以增加生抽和老抽的比例，但不要放太多盐，避免过咸。
三、番茄土豆...……更多
2024-11-30 19:58:00食物,营养,建议,香菇,牛腩,老抽
...非常优秀的增强大脑功能的食材，它就是我们常吃的——鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋味甘，性平，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、多种维生素以及多种矿物质等营养元素，大家都知道，这些都是人体必须的营养元素，特别是卵磷脂，是属于...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...香菇蒂，再把香菇蒂的这面朝上摆到盘子里，然后取几个鹌鹑蛋，依次在每一个香菇中打入一鹌鹑蛋，没有鹌鹑蛋也可以用鸡蛋代替，只不过不能一整个放入，需要打散后放。接着将香菇放到蒸锅中，将其蒸熟。
3.然后准备适...……更多
2023-11-12 14:43:00老人,营养,孩子,香菇,鹌鹑,大口
鹌鹑蛋烧排骨，一道看似平凡的家常菜，却蕴含着丰富的口感和独特的故事。这道菜的主角是嫩滑的鹌鹑蛋和香脆的排骨，相互搭配，形成了一道暖心美味的佳肴。首先，我们要准备好新鲜的食材：新鲜的鹌鹑蛋和优质的排骨...……更多
2023-11-17 06:48:00醇厚,佼佼者,口感,排骨,肉类,鹌鹑
冷卤鹌鹑蛋（五辛素），这不仅仅是一道菜，更是一道夏日里的清凉诗篇。在这个炎炎夏日，谁能抵挡得住这道色香味俱佳、口感丰富的素食小菜的诱惑呢？它的色泽诱人，犹如一颗颗晶莹剔透的珍珠，在冷卤的浸润下更显诱...……更多
2024-06-09 08:47:00鹌鹑,风味,鹌鹑,八角,茶匙,一道
...好了，拌米饭、配馒头超下饭，好吃极了。
【香菇肉沫鹌鹑蛋】所准备的食材有：香菇、生鹌鹑蛋、香葱、红椒、肉末、蚝油、盐、料酒、生抽、老抽【具体做法】把洗干净的香菇剪掉根蒂，摆放在盘内，每个香菇里打入一个...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
本文转自：今晚报健康食谱草菇鹌鹑蛋材料：熟鹌鹑蛋16个，酱油少许，草菇罐头1罐，菠菜100克，香菇3朵，冬笋2个，胡萝卜少许，高汤适量。调味料：糖、盐适量，淀粉水2小匙，香油少许。做法：①熟鹌鹑蛋撒上少许酱油，...……更多
2023-02-01 02:48:00草菇,鹌鹑,鹌鹑,草菇,冬笋,香菇
...和大家分享的是一款小巧玲珑但营养价值超高的食品——鹌鹑蛋！这款看似普通的蛋类，实则蕴藏着大大的能量，是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择。别看鹌鹑蛋小，它的营养价值可是大大的！它富含蛋白质、各...……更多
2024-09-19 11:47:00益气,鹌鹑,一味,鹌鹑,生抽,五花
...不够入味。因此，我们需要根据实际情况进行调整，确保菜品的口感和质量。 ……更多
2023-11-17 11:33:00肉汁,鹌鹑,肉质,道菜,口感,色泽
...味道，口感更加鲜美。此菜热量适中，适合作为一道下饭菜品，能够增加饱腹感，提供能量。材料：腐竹：适量、葱姜蒜：适量、生抽：适量、老抽：适量、冰糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量、调味料（可选）...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌鹑蛋排骨。首先将排骨焯水，加入鹌鹑蛋、葱姜、八角、桂皮、香叶等配料，倒入调料汁，小火慢炖一小时，最后收汁即可。这道菜色泽红亮...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...有食材放入蒸锅中，十分钟后便可享用美味。最后，茄汁鹌鹑蛋则是另一道适合孩子的小吃。鹌鹑蛋富含营养，而番茄酱则为这道菜增添了浓郁的风味。这种色泽鲜艳的小吃，不仅吸引眼球，更能让孩子们在享用时感受到愉悦。...……更多
2024-10-20 09:01:00道菜,营养,孩子,孩子,道菜,营养
...“老糊涂了”，因此平时要尽量多吃一些补脑的食物，而鹌鹑蛋则是不二的选择，它被称为“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人，建议常做给老人孩子吃，脑瓜灵活，有益心血管健康！鹌鹑蛋是“卵中佳品”，它富含优...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...入一点淀粉水，勾芡一下，泼在香菇上面即可。第四种：鹌鹑蛋蛋类里面的硒元素也比较多，鹌鹑蛋别看它小，硒元素含量比鸡蛋含有的要高很多。小小的鹌鹑蛋，大大的营养。推荐吃法，茄汁鹌鹑蛋。香味好吃，营养高。食材...……更多
2024-12-29 09:32:00钱多,长寿,中老年人,元素,食物,建议
...适合孩子的补钙、补脑并促进身体发育的美味佳肴。这些菜品不仅钙含量高，而且营养丰富，制作方法也简单易行。现在就让我为大家分享这三道菜的制作方法，希望能够在孩子的黄金发育期给他们提供更多的营养。口感鲜美的...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...缺乏的一些营养物质。肉糜酿鹌鹑蛋是一道美味又营养的菜品，肉糜的调料可以根据个人的口味进行调整，完全可以根据自己喜欢的口味，加入一些香料和调料。蒸制后的肉糜酿鹌鹑蛋，鹌鹑蛋鲜嫩可口，肉糜鲜香多汁，口感丰...……更多
2023-11-24 15:07:00黄体酮,食用,食物,女性,黄体酮,肌肤
...，而选择食用蒸菜的原因，并列举了一些适合秋季的蒸菜菜品。炒菜常用的高温烹调方式容易产生油烟，这在一定程度上会加重秋季燥热症状。炒菜过程中食材表面往往会有大量的油烟，长期吸入油烟会对呼吸系统和眼睛造成伤...……更多
2023-12-20 06:27:00不饱和,鲈鱼,脂肪酸,口感,蛋白质,脂肪
更多关于健康的资讯：
近年来，血糖健康问题备受关注。数据显示，中国糖尿病患者数量位居全球第一，血糖管理需求日益增长。在这一背景下，中医药凭借其独特的理论体系与实践经验
2025-04-04 16:25:00
清明时节，家人返乡祭祖，短暂相聚间，一桌应季菜肴既能寄托哀思，又能顺应节气养生。中医认为，清明肝气旺盛，脾胃易受湿困，饮食宜“疏肝健脾
2025-04-04 16:26:00
清明节又称踏青节。这个时期，春意正浓，万物复苏，正是外出踏青赏景的好时机。然而，不少人却被频繁的咳嗽所困扰。为什么清明时节咳嗽易发?又该如何做好防治?清明时节咳嗽易发
2025-04-04 16:27:00
近日，在昆山市巴城老街，这条因《北上》热剧而声名远扬的历史文化街区，一股温暖而深远的爱心力量正在悄然汇聚。老街飞鸟北上茶馆
2025-04-04 17:28:00
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶）清明时节，万物萌发。在二十四节气中，只有清明兼具节气和节日双重身份，在这个承载着追思与生机的特殊节气
2025-04-04 15:32:00
毛发专病门诊床上地上梳子上到处都是，春季为何易脱发？前段时间，25岁的小刘姑娘为了手头上的工作项目连熬3个通宵后，突然发现头发大把大把脱落
2025-04-04 08:16:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李成修 李凌峰 烟台报道年近七旬的李大妈在不到三年的时间里，经历了从基本无法正常行走到回归正常生活的大悲和大喜
2025-04-04 08:29:00
（来源 / pixabay）来源 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院急诊外科 曾珠编辑 | 赵江铜、吴施楠春风拂面
2025-04-04 08:50:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾4月4日，壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制鸡蛋菠菜锅贴的美食情报
2025-04-04 08:52:00
（来源 / pixabay）来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院皮肤性病科 杜丹、郭玲宏审核 | 四川大学华西医院临床药学部（药剂科）苏娜编辑 | 吴施楠经过这么多年的科普
2025-04-04 08:56:00
在“加强城乡社区服务体系建设”政策引领下，我国美业加速向规范化、连锁化方向转型。3月30日，国内面部护理连锁企业樊文花在济南召开“万店启航·财富共赢”战略发布会
2025-04-04 10:31:00
当肉鸡不幸患上腹泻，以下是一些有效的诊治方案。首先，进行准确的诊断至关重要。通过对鸡群的观察，初步判断病情。同时，采集病鸡的粪便样本进行实验室检测
2025-04-04 10:37:00