• 我的订阅
  • 头条热搜
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...烹饪的过程中不要放任何调味品,只放少许白糖就可以,口感鲜美。2、配菜可根据自己的口味来搭配,像胡萝卜、肉丁、虾仁之类的都可以放。3、豌豆需要焯水,煮熟后再烹饪提升口感。豌豆口感软绵细腻,营养丰富,它含有...……更多
血糖高的人在食用燕麦片时应注意控制食用量
燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等,是一种低糖、高纤维的食品,有助于控制血糖。其高膳食纤维可以增加胃的饱腹感,延缓碳水化合物...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...儿童非常喜欢喝的一种饮品,而且很多家长都觉得酸奶的口感酸酸甜甜,孩子喝完之后能够打开食欲。而且其中含有的益生菌还能够促进肠道蠕动,有助于消化和吸收。但是大部分酸奶在加工的过程中,为了改善口感,加入了较...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...三五七天,什么时候想吃就可以从冰箱里拿出来烹饪了,口感依旧爽脆。包菜可以炒着吃,煮着吃,还可以凉拌着吃,我最爱的,还是用它来做号称下饭界扛把子的菜---手撕包菜。经大火猛炒出来的手撕包菜,色泽油亮,吃起来...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...、蓝莓、柠檬等。 腌制咸菜尽管腌制的咸菜以其洪亮的口感和共同的风味赢得了许多门客的喜欢,但是,关于高血脂患者而言,它们却如同美味的“隐形杀手”。由于在这美味的背面,隐藏着高盐成分和亚硝酸盐的要挟。这些...……更多
逛夜市、游古城、吃鸡丁……冬游织金,探洞之外还能这么玩!
...运用煎、煮、烹、炖、炒、调等烹饪方式制作出来的八道菜品,是当地宴会上都少不了的菜品,也是最具乡土风情的传统宴席。织金水八碗 图源享趣贵州经过多年发展,织金在结合传统的基础上进行了创新,将“水八碗”做得...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...,在南瓜中心放入百合和红枣,蒸熟后再加入蜂蜜调味,口感鲜美,有助于改善睡眠质量。 芹菜芹菜可以说是一年四季都可以食用的蔬菜,而在冬季,芹菜的香气更加浓郁。芹菜味道清脆,营养丰富,含有大量的膳食纤维、维...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...避免血压失控,请尽量放在心上。腌制咸菜:现在的一些中老年人对于各种各样的腌制食物是爱不释手的,或许这些食物吃起来非常美味,能够起到下饭的作用。但是腌制食物当中的盐分含量相对比较高,食盐当中的钠元素进入...……更多
山东省泰山医院:泰安市饭店烹饪协会老年膳食专业委员会成立仪式暨医院首届美食文化节盛大启幕
...节也同期启动。活动期间,医院餐饮中心展示了各类创新菜品和传统特色菜肴,展示了泰安地区的独特美食魅力。同时,医院还设置了泰山优质食材、特产展区,让来宾们品尝到地道的泰山美食。创新菜品和传统特色菜肴(庞怀...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...、艾草、韭菜等等,这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候,口感也是最佳的。今天我来为大家分享5道“报春菜”,应季而食身体好,也寓意着新的一年春风得意事事顺。一、韭菜炒时鲜食材:韭菜、里脊肉、豆芽、鸡蛋。步骤:1...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...促进健康。西瓜子:皮肤和免疫系统的守护者西瓜子不仅口感独特,还是一种优质的蛋白质来源,其中的维生素E含量丰富。维生素E是一种强效抗氧化剂,能够帮助抵御自由基的伤害,从而保护皮肤细胞免受损害,减缓皮肤老化...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...、花果茶花果茶也是一种不宜过量的选择,尽管花果茶在口感上具有浓郁的香甜味道,但是其中含有较高的糖分和热量。如果长时间饮用过量的花果茶,很容易导致体重增加和血糖波动,对于确实需要控制体重和血糖的人群,更...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...色泽鲜绿、质地柔软的海带丝,这样制作出来的汤才更加口感鲜嫩。2.食材搭配:鸡肉或鸡骨汤底:提供浓厚的鲜味。香菇:增添汤的香味和口感。玉米粒:增加汤的甜味,丰富口感。胡椒粉:提升汤的层次感。3.调味料:盐:...……更多
蛋糕家庭做法:轻松制作美味甜点,让你成为厨房小达人!
...:鸡蛋4个,它们是蛋糕的“灵魂”,为蛋糕带来丰富的口感和营养;2.低筋面粉或普通面粉约100克,为蛋糕提供结构;3.牛奶或水约50ml,增添湿润口感;4.白砂糖适量,可根据您的口味进行调整,增添甜蜜;5.植物油,如菜油或...……更多
商家承诺“无预制菜”可信吗?有必要吗?
...现制预制都有人叫好“拒绝预制菜,现做才好吃”“所有菜品现制现炒”……有消费者在社交平台晒出部分餐饮企业的承诺。对于这类餐饮企业,赞同者不少。陈女士在某粤菜馆用餐时,收到了商家的“承诺书”——点心现点现...……更多
杭城再刮\\\
...力年轻人爱上吃斋饭不是没有理由的。“很出片,装修、菜品颜值都高,没少花心思。”这几个月,“90后”姑娘陶陶在街区打卡了3家素食店,都挺满意。去年年底,程译萱租下大兜路东面一套合院,改成素食餐厅,保留了天井...……更多
鲜嫩爽滑——虾仁蒸鸡蛋的精致烹饪之道
...告成了。【总结】虾仁蒸鸡蛋是一道家常而又不失精致的菜品,通过简单的烹饪步骤,充分发挥了虾仁与鸡蛋的鲜美本味,不仅口感嫩滑,营养丰富,而且色彩诱人,深受大众喜爱。通过细心烹饪,每个人都可以在家中轻松享受...……更多
王一博新剧《追风者》开播收视登顶,赵丽颖有压力了
...较,谁叫他们是顶流呢?现在的电视剧观众,大部分都是中老年人;《与凤行》是仙侠剧,《追风者》是谍战剧;中老年观众一般都比较喜欢看谍战剧,不太喜欢看仙侠剧,所以《追风者》在电视收视率上,会领先《与凤行》。...……更多
超市卖菜时!这5种菜多便宜都不要,为了家人健康,以后别乱买了
...芽的洋葱和大蒜可能会含有较高的绿曲霉毒素,不仅影响口感,还可能对健康有害。一般正常环境下发芽的洋葱和大蒜还是可以食用的,但超市里堆放受到潮湿环境下的发芽洋葱和大蒜,表面有些部分是发黑发霉的,不建议食用...……更多
小酥肉要想炸的酥,别放鸡蛋,关键是“1粉1料”,又香又脆不回
...来比较嫩,但比较干,没那么香;五花肉吃起来更香,但口感有点油腻。大家可以根据自己的喜好来选择用什么肉。2、我平时比较喜欢用里脊肉,把里脊肉洗干净,切成3毫米的薄片,切猪肉要想找到纹路,然后斜着切,这样口...……更多
汪家淤村手工年糕火了
...缺少了香味,还不易消化,而且都是用机器做的,吃起来口感不一样。2023年,汪家淤村“两委”提出了重新恢复手工做年糕的建议,得到了村民们的积极响应,当年在村年糕加工厂上班的老师傅们被请了回来。为了保证年糕品...……更多
女人吃花胶的最佳年龄是什么时候,一星期吃几次合适?
...花胶是什么。花胶,就是鱼的胶原蛋白,富含营养哦。【口感至上】选择花胶,首先要看它的口感。优质的花胶泡发后应该是Q弹有嚼劲,而不是软趴趴的。记得泡发时间不要过长,以免流失营养哦!【产地要明】好的花胶来自...……更多
四川青川3000 万棒段木耳迎今春“头茬”采摘
...”忙碌地穿梭着采摘木耳。青川黑木耳以其独特的品质和口感而闻名遐迩,红旗农业园区木耳种植基地的段木黑木耳更是其中的佼佼者,朵大质厚、色泽深邃、口感滑美,深受消费者喜爱。左军阳自豪地表示,今春的第一茬木耳...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...。老年人和减肥人群可以将小麦馒头改为全麦馒头。虽然口感不好,但是对身体健康有益。经常吃酵母馒头,对身体有什么影响?许多人知道揉馒头需要酵母,但他们不知道什么是酵母,事实上,酵母是一种发酵,当我们蒸馒头...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...分。因为单纯用谷物或者是豆类磨成粉、冲成糊糊的话,口感会不太好,大部分人都不太爱吃,所以生产商添加糖分来调整口感,这会让我们在无形之中就吃下去很多糖,导致血糖升高。 因此,当我们购买这类食物时,一定要...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...营养和药效。(3)炖煮的时间不宜过长,以免肉质过烂影响口感。二、药膳羊肉汤:药膳羊肉汤融合了中药与鲜肉的精华。羊肉富含优质蛋白质和维生素,而药材如当归、枸杞、党参等则具有补气血、益气养阴的功效。该汤具有温...……更多
两万斤新上市连州菜心直通港澳餐桌
...翅鸡丝拌菜心......当日活动现场,用连州菜心做成的丰富菜品吸引观众驻足品尝。中国烹饪大师、中国烹饪协会总厨委员会委员陈志坚说,经霜打后的连州菜心更甜、更鲜,是粤菜烹调常用的优质食材和上品。连州“菜心宴”吸...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...裙带菜焯水1分钟。3、焯水后的裙带菜捞出过一遍凉水,口感会比较清脆。4、裙带菜沥干水分,加入洋葱、蒜瓣、蚝油、米醋、香葱、芝麻。5、锅中倒油,放入一勺花椒小火炒出香味。6、将花椒、热油淋在裙带菜上面,翻拌均...……更多
原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍
...至桂花圆都漂浮上来的状态,就可以出锅了。(注:想要口感更Q弹的话,出锅可以再过一遍凉水。) 第6步:后面等桂花圆晾凉一下,加入蜂蜜2勺搅拌几下即可享用。【家尤菜菜小贴士】1、桂花不能与什么食材一起吃?大家谨...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...别大,房前屋后种上几棵,到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、特别好吃,它的营养价值很高,蛋白质含量比鸡肉还高,而且特别容易被消化吸收。钙的含量更是高,每百克豆角中钙的含量约为340毫克,另外,它还含有...……更多
更多关于健康的资讯:
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00