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...就成了一件很容易的事情。人生是要有礼仪的，用海苔包米饭，加上青瓜丝、胡萝卜丝、肉松等，制成海苔包米饭，或是寿司，切片后放入盘中，既美观又美观，又是一大特色。
海带加蛋炒，再用卷儿一圈，就是蛋花海苔，好...……更多
2024-08-17 13:24:00黄瓜,西瓜,食物,苋菜,海苔,大口
...，要吃肉，更要吃素，五谷杂粮要吃，蔬菜要吃，蛋类，菌类，奶制品都要吃，这样才能才能兼具食材的多样性，更有助于身体抵抗力的增强。推荐食谱：鸡蛋炒平菇1、平菇等菌类的保质期不算长，为了品尝到其最鲜美的滋味...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...生重要影响。1.加工肉类加工肉类被世卫组织列为了一类致癌物，即明确对人类有致癌作用的物质。长期摄入大量加工肉的人，罹患结肠癌等多种癌症的风险均会上升。生活中常见的火腿、香肠、腊肉等均属于加工肉的范畴，要...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...买，都是琳琅满目，诱人美味。可是早餐吃不对，反而会致癌？这个消息传出，让陈大哥顿时惊慌失措，不知如何是好。因为他最爱的早餐鸡蛋牛奶竟然被说是癌细胞最喜欢的早餐，吓得他差点把家里的牛奶扔垃圾桶。陈大哥是...……更多
2024-05-24 21:18:00早餐,无一,癌细胞,牛奶,鸡蛋,早餐
...果容易生长霉菌，产生黄曲霉素，这是一种对肝脏有害的致癌物。长期摄入黄曲霉素可能会增加患肝癌的风险。②冰箱的低温环境可能会使坚果失去其营养价值和香气，影响口感。低温下，坚果中的油脂可能会氧化或变质，产生...……更多
2024-06-07 09:41:00肝癌,冰箱,食物,再次,食物,冰箱
...午，绿叶蔬菜也会有少许亚硝酸盐生成。第四种：隔夜的菌类大家烹饪熟的菌类，比如黑木耳、香菇、杏鲍菇等等大家常吃的菌类食物，也不要隔夜吃，因为菌类也是高蛋白、高糖的食物，在烹饪熟的菌类食物中，很容易产生大...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...良影响。烧烤：在高温度下烹调会导致诸如PAH和杂环胺等致癌物的生成。煎鸡肉片：煎炸食物中含有转化脂肪酸和自由基，对身体有害。烧烤肋骨：碳火烧烤时，油脂滴下，会冒出一股浓烟。炸丸子：炸丸子会使食物中产生过量...……更多
2024-09-16 15:07:00拦路虎,拦路,食物,老人,长寿,食物
...经开始使用半煮半蒸的方法。那时，人们主要食用馍馍和米饭，但烹饪菜肴时，煮的方式依然占据主导地位。在秦汉时期，人们已经学会将大米晒干后密封储存，待需要食用时再取出，放入沸水中浸泡。这种吃法与燕麦片的食用...……更多
2024-09-09 12:05:00铁锅,古人,食用,菜肴,时期,人们
...，不仅是高盐食物的典型代表，同时这些食品还产生Ⅰ类致癌物“N-亚硝基化合物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生“苯并芘”等高致癌物...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...食物在烤制的过程中不仅会丢失营养物质，同时也会产生致癌物，会增加身体患癌的风险。特别是对于女性朋友来说，若经常吃烧烤会更容易患乳腺癌。对于有癌症的人来说，可以适当的吃一些肉制品，但是一定要远离烤肉。2....……更多
2024-07-27 19:17:00发物,鱼肉,癌症,食物,医生,发物
...率和逝世率都很高，所以人们迫不及待地想要远离所有的致癌物。因为隔夜水中含有亚硝酸盐的说法流出，给人们带来了许多不方便，关于隔夜水究竟能不能喝？一夜之间的水可以彻底饮用，不用忧虑，也不会有致癌的危险。亚...……更多
2024-02-28 10:27:00亚硝酸盐,亚硝酸,食物,鸡蛋,细菌,致癌
黑松露，又名黑孢块菌，是一种珍稀且美味的食用菌类，主要产于云南、四川等地的深山老林之中。因其独特的香气和营养价值备受食客青睐。然而，黑松露在食用时也有一些需要注意的禁忌和搭配。那么，黑松露的禁忌有哪...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
米饭和馒头在主食界各有崇高的位置，谁也不让谁，每次吃下一碗香喷喷的米饭，那内心都是满满的充实感，吃不完的米饭还能做粥、做炒饭，而馒头柔软丰满，一口咬下那是实真实在的充实感。其实不管吃哪一种主食，吃到...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...盐和其他有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质，增加结节恶变的风险。此外，腌制食品中的高盐分也会加重肾脏负担，影响身体健康。因此，结节患者应尽量避免食用腌制食品，选择新鲜、健康的食材。六、...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...种风味独特的小吃，经过发酵的过程中，蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸，维生素B族，不仅让味道更鲜美，而且还增加了不少营养成分，适当吃酸菜，其实对人体还是有益的。只是酸菜腌制过程中要加入较多食盐，所以钠...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
...低分别是：动物内脏、海产品等；各种肉类；部分蔬菜和菌类；以及马铃薯、甘薯、大部分蔬菜和水果等。3膳食要点的详细说明最后，我们来详细说说几个膳食要点：1. 合理限制嘌呤：避免高嘌呤食物，如动物内脏，适量食用...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
...。第四个木耳木耳本身没有毒，它是一种营养价值很高的菌类，但木耳泡泡的时间过长就会产生有害菌。泡好的木耳在冰箱里最多可以保存四个小时，超过这个时间就会容易产生细菌，这种细菌会分泌米酵菌酸，并且这种毒物平...……更多
2024-10-05 19:25:00冰箱,食物,冰箱,食物,奶粉,细菌
...在身体健康的前提下，哪些食物不能加热吃，还可能会有致癌风险。碳水化合物和氨基酸，这两种元素挺特殊，当达到120度以上的加热时，才会发生化学反应，产生致癌物质。而蛋白质更是要在温度达到200度以上才会产生出致癌...……更多
2023-11-04 18:07:00加热,温度,食物,原则,加热,致癌
...多吃新鲜生蔬菜。用生的绿叶菜裹着烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。或用甘蓝、西蓝花、菜花等十字花科拌个凉菜，是加速排出致癌物质的“解毒酶”。海鲜类烤久些。碳烤生耗、烤扇贝是目前最流行的海鲜烧烤吃法，但其...……更多
2024-07-10 16:48:00淄博市,淄博,烧烤,提示,消费,烧烤
...比较好。比如南方人给大米加些小米,按2:1或3:1做成“二米饭”;而北方人在以馒头为主食时,替换一块玉米面饼。需要注意的是,做米饭一定要掌握好度,水多了会变成黏米饭,糖友吃了不利于血糖平稳。米饭的“最佳状态”是刚好熟...……更多
2024-06-26 17:02:00糖尿,血糖,晚餐,糖尿病,原则,晚餐
...以加工香肠为例，其含有的亚硝酸盐被世界卫生组织列为致癌物。最后，过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例，其油脂含量高，长期食用对心脏健康不利。替换方法是选择烤制或蒸煮的烹饪方式，减...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...食，而最近却有人站出来表示冷冻馒头不能多吃，否则会致癌。这一说法引起了很多人惶恐，毕竟馒头实在是一种太常见的食物，如果馒头中存在致癌物的话，将会危及很多人的生命健康。那么到底吃冷冻馒头会不会致癌呢？央...……更多
2024-05-17 11:33:00致癌,冷冻,馒头,实验室,央视,答案
...天必须一扫而光。叔叔一家言之凿凿，声称这样的食物会致癌，让小李无言以对。小李曾企图向他们解说，其实当天的食物并不会有太大的问题，即便是蔬菜，假如保存妥当，下一顿依然能够食用。但是，叔叔一家却固执己见，...……更多
2024-05-29 10:54:00鸡蛋,食用,亚硝酸盐,亚硝酸,鸡蛋,小李
...展，消费者慢慢地开始注重饮食的健康，方便面被传出有致癌物质之后，其销量也受到不同程度的影响。那么，方便面里面真的有致癌物质吗？
想要知道这个问题的答案，就要从方便面的配料、成分说起。方便面主要的成分...……更多
2024-07-12 17:55:00泡面,一文,一包,致癌物,致癌,传言
...店都买得到。它味道有青草香甜味，口感和味道最接近白米饭。很适合刚开始接触的人吃，更容易适应，它可以与几乎任何蔬菜、肉、面包或香料结合制作成美味的菜肴。
白藜麦的维生素和矿物质含量最高，铁和矿物质有助于...……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
...意买脱糖电饭煲，尤其高血糖人群，觉得终于可以放心吃米饭而不升高血糖了。但脱糖电饭煲真的有用吗？1.脱糖电饭煲的原理普通电饭锅蒸饭就是连米带水一起煮，水干了米饭就熟了；而脱糖电饭锅在把米蒸到半熟的时候，将...……更多
2023-02-02 14:44:00内胆,电饭煲,涂层,脱落,内胆,电饭煲
...注意辨别，避免采到有毒的蘑菇引发中毒。为了确保食用菌类的安全性，在烹饪时最好将口蘑切小块或薄片，充分翻炒或炖煮，确保其已经熟透了才可食用。2.黄豆黄豆是豆科植物大豆的种子，通常呈黄色，其营养价值丰富，是...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...少吃处理过的，腌过的肉经过处理的肉，是WHO列出的一种致癌物质，含有大量的亚硝酸盐，长期食用会对身体造成伤害。3、烹调方法与炖煮相结合在烹调肉类的时候，要以炖煮为主，避免高温爆炒或油炸，因为这种高热量的烹...……更多
2024-09-21 20:40:00老年人,寿命,长久,肉类,老年人,素食
...3蔬”，修身养心，健康迎新年！
一，吃一饭——红糖糯米饭。俗话说：“小寒大寒，无风自寒”。大寒节气，大多数是一年中最冷的时候，难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况，在这样极冷的天气里，民间形成了吃糯米饭...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...丰盛的晚餐。小王炒了一盘青菜，一盘肉片，还用剩下的米饭做了一碗蛋炒饭。小李回家后很高兴，两人吃得很开心。由于做得太多，他们没有吃完所有的菜，就把剩下的放在锅里，盖上盖子，放在灶台上。第二天早上，小王和...……更多
2024-02-09 16:59:00食物,中毒,危险,营养,蛋炒饭,亚硝酸盐
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