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阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
...种维生素,有助于清理肠道,减轻肝脏负担;而木耳作为菌类食物中的佼佼者,含有丰富的多糖体和微量元素,能有效提高人体免疫力,两者搭配清炒,清淡爽口且营养均衡,是春季保肝护肠的佳肴。**2.平菇豆腐汤**平菇中含有...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...于促进肠道蠕动,减少有害物质在体内的停留时间;食用菌类:香菇、木耳等食用菌含有丰富的多糖体,能增强免疫力,对抗癌细胞的生长;管住嘴,不仅仅是为了健康饮食的调整不仅仅是为了预防疾病,更是一种生活态度的转...……更多
这3种菜是“甲醛大户”?3个误区让菜越洗越脏,赶紧改!
...使用室内甲醛检测盒对食用菌进行了测试,并发现香菇等菌类含有甲醛,这一发现让许多人感到担忧和恐慌。那么,甲醛真的会如此轻易地渗透到我们的市场中吗?我们日常吃的蔬菜还安全吗?这些常吃的菜竟然是“甲醛菜”?...……更多
...菇蔬菜炒腐竹在烧菜以前,我们需要先准备好,豆腐皮和菌类及其蔬菜,并且豆腐皮需要提早用湿热小水泡打开,随后挤干在其中的水份,用冷水洗干净再切一大段预留。菌类洗干净,撕掉控干水,也预留。一样的蔬菜也是剪裁...……更多
木耳营养价值十分丰富,常吃或能收获4个好处
...眼的木耳,居然有着“素中之荤”的美誉。作为最常见的菌类食物,木耳的的口感脆嫩,且营养丰富,价值可以和荤类食材相媲美。因为它形似耳朵,因此被叫做“木耳”,还别说,名字真的很贴切。很多人喜欢吃木耳,只是觉...……更多
如果有3个症状,可能肾还是不错的
...病发生。2、增加黑色食物摄入黑芝麻、香菇、黑米、黑木耳等这些在生活中比较常见的黑色食物,多吃一些可以促进肾脏的新陈代谢,减少多余水分在肾内的囤积,起到益肾强肾的作用。3、不擅自服用伤肾药大部分止痛药物,...……更多
黄土地绽放致富“小金花”
...又有了致富新点子——栽培金耳菌。她说:“金耳菌属于菌类的高端产品,并且具有短、平、快的特点,适合在当地种植。”虽然经历了金耳菌第一茬试水失败,但贺娟英没有放弃,带着村民外出取经。从作物生长适宜的湿度和...……更多
...产业园2022年首次开展了大球盖菇、草菇、羊肚菌等珍稀菌类的试验试种,并取得了成功;城壕镇产业园探索出在太阳能光伏板下发展地栽黑木耳,实现了菌光产业叠加、经济效益倍增。2022年,华池县生产各类食用菌2650吨,实现...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...”,其形状似鸡腿,口感嫩滑,滋味比鸡肉更鲜美。作为菌类,杏鲍菇属于高膳食纤维的食物,同时还富含维生素以及多种微量元素成分,有助于维持肠道干净,同时可以为我们补充多种有益于身体的营养。冬春交替之际多吃几...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...、南瓜、红辣椒;紫红色蔬菜:红苋菜、紫甘蓝。此外,菌类(鲜香菇、金针菇、木耳)、鲜豆类蔬菜(如豌豆、毛豆、四季豆等)的膳食纤维含量也高。③水果水果里头也有不少膳食纤维“好手”,如石榴、桑葚、库尔勒梨等...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...,属于发物类的食物有蔬菜类、禽畜类、海腥类以及食用菌类。”姚彦解释,“春季荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光感性植物。有过敏病史的人,尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量少在户外活动,减少强光的...……更多
保靖县清水坪镇马王村黑木耳种植基地助推乡村振兴
...、空房、闲置土地等与企业合作,发展黑木耳、羊肚菌等菌类种植。全新的种植模式,既美化了村寨环境,又拓展了群众增收的路子,还为村集体带来了可观的收入,一举三得。 ……更多
吃木耳和猪血真的能清肺?答案或与你想得并不同,不妨看看!
...耳木耳又称作黑菜、云耳等,可以说是日常生活中常见的菌类食品,木耳中富含大量的营养物质,除了维生素B和膳食纤维之外,还含有大量的碳水化合物、蛋白质等,尤其是木耳多糖对身体健康更有益处。因为这种物质可以起...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...疾病的出现。第二,香菇:香菇是日常生活中常见的一种菌类,它的营养价值也特别的高,香菇中含有人体所需要的不饱和脂肪酸,氨基酸和其他的营养物质。而且香菇具有一定的药用价值,可以有效提高人体的免疫力抵抗力,...……更多
补铁的蔬菜和水果都有哪些?这些食物竟能补铁,让您健康又美丽!
...大量的胡萝卜素,吃上一口,不仅补铁还养颜呢! 二、菌类蔬菜也是补铁的好选择,像白木耳、松茸、香菇这些,都是铁元素的宝库。三、还有那些绿油油的叶菜,比如芹菜、空心菜、芥菜等,它们不仅口感好,还能帮你补充...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...,迅速翻炒均匀即可。小贴士:木耳和银耳都是可食用的菌类,但它们都比较脏,所以需要先泡发和煮煮,去除表面的脏东西。炒制时,先炒银耳和木耳,最后加入黄瓜,根据个人口味调味即可。 双耳炒黄瓜的健康益处双耳炒...……更多
女人想减肥,要坚持这些饮食习惯
...茶解油腻效果佳。女人日常吃什么不容易胖1、香菇这种菌类是很多女人日常烹饪中常用的食物,其中也有不少女人爱吃它。如果你想要减肥的话,不妨吃一些香菇。因为将它吃进肚子里之后,能够很快地被消化,而且还能降低...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...适或健康问题。黑木耳,也称为云耳,是一种优秀的食用菌类食材,其营养价值丰富,包括:植物性蛋白质,黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳,有助于促进肠道健康,预防便秘;有...……更多
注意!野生菌类种类多,小心有毒莫食用
真菌包含霉菌、酵母、蕈菌以及其他人们所熟知的菌菇类,至今已发现了12万多种,真菌对整个生态环境,有着不可或缺的作用。不过,对于人类来说,部分真菌有很大的危害性,近日,有关专家就齐聚汕头大学,为学生作菌物...……更多
...清洗切片,花生仁清洗。4、锅中添加一定量的水,放进菌类和连藕,把泡蘑菇的水也倒入。5、煮烧开后改文火炖一小时,半途添加花生仁和红萝卜,最终起锅时加一点盐调料就可以。二、黑木耳素莲藕汤原材料大豆,连藕,黑...……更多
每天吃胡萝卜能防癌?还有哪些食物能够防癌?来听听专家怎么说
...炎作用,能够降低患癌风险。适量饮用绿茶有助于防癌。菌类食物:如香菇、黑木耳、银耳等,这些食物富含多糖类物质,能够增强免疫力,预防癌症。除了以上食物,专家还提醒我们,保持健康的饮食习惯和生活方式同样重要...……更多
一把扁豆角和仨鸡蛋做简单美味,加香菇,色香味俱佳,好做又好吃
...——“香菇扁豆角”的制作方法。香菇,一种肉质丰腴的菌类,口感柔嫩,味道醇厚,香气四溢,营养价值极高。扁豆角,翠绿欲滴,长度约15厘米,宽度在2厘米左右,营养丰富,但含有微量的毒素,因此在烹饪过程中必须确保...……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...营养食材,可以药食兼用,餐桌上也常见,它是一种黑色菌类食物,质地柔软,味道鲜美,富含丰富的胡萝卜素、膳食纤维、植物蛋白、纤维素等营养价值,适当吃一些黑木耳可以养胃润肠、增强免疫力、预防便秘。黑木耳可以...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...难的症状,严重的患者会猝死。“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走日常的血管养护工作中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
茯苓,是一种生长在松树根部的真菌,具有很高的药用和食用价值。在我国,茯苓有着悠久的应用历史,被广泛用于医药、保健和美食等领域。茯苓具有很好的利水渗湿作用,可以有效地改善体内湿气重的情况。对于经常感到...……更多
...,预计可年种植香菇530万筒、银耳242万筒、猴头菇或其他菌类50万筒,光伏年发电量3000万KWh,减少碳排放26426.46吨/年。目前,杉洋示范地块、大桥地块、鹤塘南阳地块、吉巷前垅地块等先后成功并网发电并可入驻种菇,其他地块...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一,春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称,古人更是称它为“蘑菇皇后”“素食之王”,可见其在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升,香...……更多
6岁孩子患上尿毒症 医生:儿童有这些症状及时就医
...,避免过咸的饮食,避免使用肾毒性药物、食物,如有毒菌类等。 ……更多
吃火锅谁人不识“菌”,一起走进姬松茸基地
火锅配料千万种,但总有一个菌类不会缺席。常食菌类身体好,菌类含有多种人体所需要的营养成分,对于帮助人们持有一个健康的身体来说是个好物。那我们一起走进姬松茸基地,看看菌类是如何出来的。在姬松茸基地/里,...……更多
56岁大爷肝衰竭去世,医生劝告:宁可饿着,也要少碰这3种家常菜
...而长时间泡久了的木耳所产生的毒性是很强的。木耳属于菌类食物,长时间在水中浸泡会对肝脏产生伤害,因为会滋生出一种叫做米酵菌酸的物质。该种物质主要攻击的就是人的肝脏,会导致肝细胞受到损伤,如果长时间下去的...……更多
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在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
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肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
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当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
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22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
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“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
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别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
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寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
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黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
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