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...的油麦菜，油麦菜形似凤尾，也叫”凤尾菜“，看着也像莴苣叶， 但营养价值与功效却高于莴笋叶，油麦菜含钙比莴笋高近一倍，常吃具有安神镇静、改善睡眠，下火清热，利尿排毒、降脂降压、保护心血管等功效，是不可错...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
...大火翻炒均匀，就可以出锅了。清炒豆芽就做好了。三、莴苣——肉片炒莴笋1、莴笋切成薄片，瘦肉给它切成薄片，加入生抽，胡椒粉，芝麻香油抓拌均匀，再打入一个鸡蛋清，一点玉米淀粉抓拌一下。准备一些蒜姜末。准备...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
...体机能的正常运转，因此，常便秘的人，可以多吃芹菜、莴苣、黑木耳、白萝卜4种菜，少吃羊肉、牛肉2种肉类食物，使肠道通润，排除湿气，不发胖。 ……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...质，具有养心血、补益气血的作用。此外，花生、芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有助于保护心脏健康。第二，中医药物治疗是控制高血压合并冠心病症状的重要手段。中药治疗常采用中西医结合的方法，如采用降...……更多
2024-01-16 06:43:00冠心,冠心病,高血压,怎么办,方法,冠心
...议。注重饮食结构均衡。多吃应季新鲜蔬果，如白萝卜、莴苣可促进消化和胃肠蠕动，空心菜、韭菜含较多粗纤维，菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水，多吃粗粮，确保纤维素占到食物总量30%至50%，可缓解便秘症状。保持...……更多
2023-12-30 10:01:00血糖,波动,血压,老人,医生,情况
...展：除了芹菜外，还有一些其他的蔬菜，如菠菜、豆角、莴苣等，也富含膳食纤维，对于肠道健康有着很好的促进作用。此外，水果中的柚子、苹果等也是促进肠道蠕动的好帮手，可以多食用。刮油去脂，形成健康饮食习惯俗话...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...美，毕竟果蔬的营养更丰富一些。推荐：白萝卜、黄瓜、莴苣；苹果、西瓜、梨子等等。3、注意洗澡方式上面提到：每个人的皮肤状态不一样，有人皮肤干燥，也有人皮肤出油。选择适合自己的沐浴产品，能在皮肤表面形成保...……更多
2023-11-10 09:45:00细节,皮肤,保护,皮肤,沐浴露,干燥
来源：极目新闻10月14日，县青年志愿者协会微帮公益团队组织开展“爱心助农在行动”志愿服务活动。帮助王岗镇善庄滕村菜农滕军安销售滞销的冬瓜，并将它们无偿捐赠给敬老院和粥屋等慈善机构。在王岗镇善庄滕村菜农滕...……更多
2023-10-17 09:42:00志愿服务,公益,爱心,团队,行动,活动
秋天是丰收的季节，各种新鲜的蔬菜进入市场，其中莴苣笋（简称莴笋）可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜，不仅茎部可以食用，莴笋叶也同样可以入菜。在本文中，我们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...式生产，最开始合作社只有黄瓜苗、辣椒苗，现在能繁育莴苣、芹菜等大约十类30余种蔬菜的种苗，年综合育苗能力可达1.8亿株。”夏瑛瑛介绍，兰陵的蔬菜种植种类越来越丰富。现在，兰陵县常年种植蔬菜120万亩，拥有17大类23...……更多
2024-04-19 10:02:00兰陵,展位,蔬菜,产业,兰陵,蔬菜
...口7373万元和1022万元，增幅分别为76.3%和3.1%。同期，我省莴苣、洋葱、黄瓜及卷心菜等8类高原冷凉蔬菜实现首次出口，出口数量合计245吨，出口值合计144.7万元。前三季度，青海第一大进口商品铝矿砂及其精矿进口5.3亿元，增长2...……更多
2023-10-20 11:36:00青海省,青海,总值,进出口,增长,增长
...宣传活动安排，动员发动党政干部、村（社区）网格员、志愿者开展“敲门行动”，全方位开展冬季安全宣传和隐患排查整治，全力保障冬季安全生产工作平稳进行。截至目前，大冶市已有超4000人参与此次活动。大冶市大箕铺...……更多
2024-01-05 09:35:00大冶市,大冶,黄石,湖北,行动,宣传
...1日，在第61个“学雷锋纪念日”，也是第25个“中国青年志愿者服务日”即将来临之际，贵州省贵阳市白云区麦架镇小桥村的白云三小小桥校区一片欢声笑语，由南方电网贵阳供电局青年志愿者组织携手小桥校区共建的知行书屋...……更多
2024-03-02 21:37:00知行,村小,书屋,校区,贵阳,小桥
...组织净滩行动！”11月9日上午，广碧社区党总支组织党员志愿者在河岸开展净滩行动，清理掉20袋垃圾，很快，南浦桥南约150米河岸面貌焕然一新了。这是广奥社区党组织例行的“居民接待日”活动。来自社区和物业公司的党员...……更多
2023-12-29 10:11:00万家,番禺,洛浦,触角,广州,灯火
...批200份爱心蔬菜包。每包蔬菜约7.5公斤，由白菜、青菜、莴苣、青蒜组成，慈善社工和社区网格员负责把菜送到老人家中。建设银行京口支行行长闫小鹏说：“慈善工作是社会责任的一部分，建设银行作为国有企业，我们有义务...……更多
2023-01-17 09:13:00两地,爱心,老人,社工,京口,江心洲
...环卫之家就排起了长长的队伍，由淄博市张店区城市管理志愿者协会从临淄菜农手里采购来的一万多颗爱心大白菜，免费分发给环卫工人。淄博市张店区综合行政执法局党组成员、综合行政执法大队大队长王辉说：“从11月29日...……更多
2023-12-05 15:24:00淄博,城管,爱心,企业,张店区,张店
...民们井然有序地排起长队。烟台农商银行与静海社区党员志愿者们相互配合将大白菜分发到居民手中。“这些大白菜又大又新鲜，我们心里十分温暖，真是太感谢咱农商行了！”社区居民领到白菜后，脸上洋溢着笑容，纷纷为该...……更多
2023-12-12 10:23:00静海,农商,烟台,支行,白菜,爱心
...是尝“鲜”的好时候。
记者发现，除了面条菜、荠菜，莴苣、韭菜、小白菜等蔬菜也受到市民欢迎，不少菜贩贴出了“头茬”“红根”“新鲜”等字眼，吸引市民前来购买。业内人士表示，“古时起，人们就认为吃时令蔬菜利...……更多
2024-03-28 09:45:00新宠,餐桌,味道,超市,春菜,香椿
...—茼蒿。茼蒿，可能很多人都不太熟悉，它的外形有点像莴苣，但叶子更细长，味道也更加独特。在我国的很多地区，茼蒿都是一种常见的蔬菜，尤其是在春天，新鲜的茼蒿上市，成为了餐桌上的一道美味。说到茼蒿的好处，真...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...吃越好。莴笋是一年四季都能吃到的蔬菜，又叫千金菜，莴苣等，味道清新略带点苦味，它含有大量维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质，常吃一些莴笋强健骨骼，帮助消化，增强食欲。下面小编和大家分享黑木耳炒莴笋的做...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...主动联系臧勇，想来送书、送活动。“我把他们发展成了志愿者。”臧勇介绍，现在，书屋的志愿者队伍已有60多人，平常还会开展古筝演奏、书法教学、阅读讲座等公益活动。前不久，臧勇统计了一下2023年书屋登记在册的借阅...……更多
2024-01-22 06:01:00滋养,普通人,乡村,心灵,书籍,孩子
...时，增加水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、草莓、小青菜、莴苣、花菜、白菜的摄入量，以帮助身体抵抗氧化应激。以上所述的高盐分、高糖分和饱和脂肪酸富含饱和脂肪酸的食物，都可以被视为“催老剂”，因为它们在摄入过量...……更多
2024-04-28 12:13:00食物,衰老,食物,脂肪酸,脂肪,饱和
...小白菜1.5元一斤、大田小菠菜2.5元一斤、芹菜1.5元一斤、莴苣2.5元一斤、胡萝卜1.5元一斤、花菜2元一斤、土豆2元一斤……11月28日，记者先后走访八大湖早市、宁夏路大润发超市、青岛重振华中蔬菜批发市场了解到，现在市场上...……更多
2023-11-28 19:48:00白菜,冬菜,记者,价格,蔬菜,价格
...习惯，大致包括：1、增加蔬菜摄入青菜、白菜、芹菜、莴苣、花菜、南瓜等蔬菜中，含有人体所必需的膳食纤维、微量元素和维生素等营养物质，适量多吃有助于促进肠道蠕动，排除体内废物，同时也能够提供丰富的抗氧化剂...……更多
2024-04-28 11:28:00水果,帮助,肺部,肝脏,健康,维生素
...不如吃它，它就是生菜、油麦菜。生菜、油麦菜都是叶用莴苣，含有丰富的维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、钾等营养成分，可以壮筋骨、利五脏、益脾气，经常吃能让精神饱满，清热解毒下火，提高人体免疫力。今天...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...强抵抗力，预防春季多发病。例如，春季的菠菜、韭菜、莴苣、春笋等都是很好的选择，它们富含维生素和矿物质，有助于补充冬季体内营养的消耗，促进新陈代谢。这个习俗也提醒我们，要根据季节变化调整饮食，多吃应季食...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...坚果或水果提升口感。3.煮野菜汤：选择新鲜的野菜，如莴苣、菠菜、苦瓜等，加入清水煮沸，调入适量的盐调味。汤中的营养素会被充分保留，同时也不会摄入过多的油脂。
4.蒸菜肉饼：将鸡肉或猪肉剁成肉末，加入适量的蔬...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...设以来，农户一直规模化种植苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜和莴苣等十几个优良蔬菜品种。生姜的种植，丰富了当地高山蔬菜的品类。据了解，目前，小平乐村成立了高山蔬菜种植团队，不断引进蔬菜种植新品种和新技术，并依托电...……更多
2024-04-18 12:14:00致富经,高山,育种,高山,小平,蔬菜
...大家庭，率先移风易俗，全家7人登记成为遗体器官捐献志愿者，其中2人已成功捐献角膜遗体。上有80多岁的祖辈，下有30多岁的孙辈，这个有爱的大家庭以“奉献”为家风，认为“没有奉献就没有进步”。团圆的日子，老人离世...……更多
2024-02-19 08:45:00家风,身影,父亲,遗体,角膜,周亮
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“不得了！快给我看看我的降压药！”“搞什么一惊一乍的？”“我就说这降压药不能多吃，我手机看到文章说我降压药是会致癌的！而且还列出了这么多研究
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本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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