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春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...再把腌制入味的鱼片下锅煮沸,鱼片变白熟透即可。凉拌莴笋胡萝卜丝食材:莴笋、胡萝卜、红椒、香葱、盐、白糖、香醋、鸡精、食用油1、莴笋、胡萝卜、红椒都分别切成丝状;2、起锅烧水,水开后加一勺盐,几滴食用油,...……更多
游镇江西津渡
...路过一个综合商店,刚好看到有当时大多东北人都不认的莴笋,作为留在哈尔滨工作的江南人就买回两根,中午做了一个醋拌莴笋,我直到现在也还记得那清爽和醇香混合在一起的味道。 这件事,让我对镇江这个地名留下了很...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...一样营养鲜嫩正当时,常吃补足营养,增强免疫力。一、莴笋:纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节,莴笋有着极佳的营养价值,而且口感鲜美,是一种理想的保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高,可以帮助控制血糖...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...味放,我就没放咸度够了,就可以出锅了。超级入味下饭莴笋炒肉片食材清单:瘦肉片、莴笋、大蒜、花椒粒、生抽、盐和胡椒粉、生粉或玉米淀粉、食用油菜谱步骤:1、瘦肉片加入料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉搅拌均匀,...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...。最后淋入一点葱油,继续翻炒均匀即可出锅装盘。五、莴笋推荐食谱:【凉拌莴笋丝】准备食材:莴笋、辣椒、白芝麻、大蒜制作步骤:1.准备两颗莴笋,去除叶子,去皮后将莴笋切成细丝,放入大碗中加入盐,抓匀后加入油...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...裹好鸡蛋液的豆腐片放入锅中,两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段...……更多
牛皮癣少吃药,不妨常吃这3种几块钱的蔬菜
...从而打通身体代谢循环的通道,消除皮肤的斑块。第三,莴笋莴笋味道鲜美,生吃或者炒熟、炖汤都是非常好吃的。莴笋中富含维生素、氨基酸等营养物质,能够给身体提供营养和能量。牛皮癣患者常吃莴笋,能够促进肠胃消化...……更多
手心当菜板 土豆莴笋洋葱随便切!53岁阿姨凭“本事”走红网络
...来的阿姨。她手心当菜板,不光能切土豆,还能切洋葱、莴笋、青椒和菜叶,刀工杠杠的。十岁开始练,1年不到功成阿姨名叫李加珍,今年53岁,原是云阳高阳镇人。记者来到店里时,她正在清洗菜品。“这都是生活技能,在我...……更多
...单品,每天有300吨送到南京;在滁州来安县,目前上市的莴笋、韭菜有60%发往南京……为确保春节期间南京市场“菜篮子”稳定供应,南京都市圈城市每天都有大货车进出南京,将最新鲜的蔬菜送到南京市民餐桌上。马鞍山和县...……更多
...上升,比较严重时能致痛风。降低胆固醇的最好食材一、莴笋莴笋含有钾,有较强的有利排尿功效,可推动血尿酸排出来,可以说纯天然的利尿药。莴笋含有的钾和食物纤维也有降血压的功效,对痛风常高并发的高血压也是有防...……更多
...三香,煸炒匀称,起锅,摆盘。做的二:原材料:猪腰、莴笋、酒、糖、生姜水、盐、五香粉、白胡椒粉、香油。作法:把猪腰切片,用酒,糖,生姜水,盐等调味品调料腌十五分钟。先在锅中爆香芹菜,捞出,随后在锅中爆猪...……更多
秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
...菜也是有技巧的。而在秋天,老胡建议大家多吃一些含有莴笋素的绿叶蔬菜,因为含有莴笋素的蔬菜吃着非常苦,大部分虫子都不愿意吃,所以含有莴笋素的蔬菜是真正不需要打农药的蔬菜,适合在秋天多吃,比如在秋天,我买...……更多
...解毒工作能力,治疗便秘、皮肤化脓及防止牙周病。番茄莴笋莴笋降血压,而番茄中带有维生素P,即芦丁,能预防高血压和动脉硬化,因此,二者同吃有舒肝降血压作用。番茄豆角番茄和豆角,一起吃能够防癌,提高人体抵抗...……更多
...患者来说,可以常喝绿豆粥或者绿豆汤来去除肝火。6、莴笋莴笋是一种春季的时令蔬菜,含有丰富的维生素C,而且水分香多多具有清热化痰,润肺顺气解毒等功效,肝火旺、肺火旺的人群可以常吃莴笋,能够帮助去除体内的火...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了。1、莴笋莴笋富含膳食纤维,能够减缓食物在肠道中的消化速度,从而有助于控制餐后血糖的上升速度。此外,莴笋还含有一种名为菊糖的成分,它能够促进胰岛素的分泌,从...……更多
云南洱源:人勤春来早,奋蹄赶秋实
...烟育苗大棚基本上一年四季都在运转,年底、年初可以育莴笋苗、弯葱苗,之后可以育辣椒苗,结束之后开始育烤烟苗,六七月份又可以撤掉棚池,填土后种玫珑蜜瓜。不但有效利用设施增加了收入,还能带动周边农户实现人工...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...叶上,再加淋上香油搅拌均匀即可食用。第五道菜:素炒莴笋片具体做法:1、首先木耳需要用冷水提前泡发开,然后洗净撕小些备用。2、把莴笋外面的叶子都掰下来,削去莴笋的外皮,清洗干净,先切成段,再切成厚薄均匀的...……更多
用“志愿红”擦亮责任烟草名片
...f29c1419e66aadfedd.jpeg\"/>图:党员志愿者帮助杨秀华种莴笋。吴华兰初冬时节,细雨笼罩下的碧石村显得十分静谧。突然,从村民杨秀华家所在的村道传出一阵喧闹声:“不行,不行,今天你们一定要留下来……”……更多
2022-12-15 09:14烟草,名片,责任
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...。6、适量盐,鸡精调味。7、翻炒几下,关火盛出。四、莴笋——清炒莴笋春天吃莴笋正当时,莴笋又称莴苣,是春天的千金菜,肉质脆嫩爽口,味道鲜美,可以凉拌,也可以清炒,深受大家的喜爱。在日常饮食中,莴笋也是叶...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...,然后就可以出锅啦! 二、仔姜炒稻田蛙食材:仔姜、莴笋、稻田蛙、白酒、胡椒粉、生抽、盐、葱段、蒜瓣、小米椒、泡椒、五香粉、蚝油做法:1、蛙蛙洗干净,用白酒、胡椒粉、生抽、一点点盐腌制二十分钟;莴笋切成滚...……更多
降低胆固醇的最好食材一、莴笋莴笋含有钾,有较强的有利排尿功效,可推动血尿酸排出来,可以说纯天然的利尿药。莴笋含有的钾和食物纤维也有降血压的功效,对痛风常高并发的高血压也是有防止实际效果。二、番茄番茄...……更多
糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
1.材料:虾仁250克、莴笋1支、木耳20克、盐、料酒、淀粉、姜丝少许2.做法:1.将鲜虾剥壳去虾线,虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用;2.莴笋去皮切片,干木耳泡发洗净撕成小朵;3.炒锅将油烧至六成热,倒入虾仁快速翻炒至...……更多
从冷门到爆品土特产如何突围
...波关于贡菜的“网友大战”。 “贡菜到底是不是晒干的莴笋?” “莴笋和莴苣是一个东西吗?” 大家都很喜欢贡菜“咯吱咯吱”的奇妙口感,却又在享受美味的同时发觉自己对地方特产的知识盲区。 贡菜究竟是什么?土特产...……更多
春菜上新 尝鲜正当时
...菜盒子,都是春日里让人欲罢不能的美味。此外,春天的莴笋也是餐桌上的常客,它的茎叶皆可食用,口感脆嫩,富含钾和维生素,凉拌或炒食都非常适合。对于爱吃河鲜的人来说,春天的螺蛳是不可错过的美味。俗话说:“清...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...就可以出锅了。清炒豆芽就做好了。三、莴苣——肉片炒莴笋1、莴笋切成薄片,瘦肉给它切成薄片,加入生抽,胡椒粉,芝麻香油抓拌均匀,再打入一个鸡蛋清,一点玉米淀粉抓拌一下。准备一些蒜姜末。准备半根大葱,青红...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
...放到太阳下暴晒,直至水分晒干即可。第六种:莴苣干,莴笋极具营养,经常食用,可以调节情绪,消除紧张,有助睡眠等。但是莴笋晾干后不但口感得到改善,更为独特筋道,而且营养也会翻倍,所以农村老人习惯于晒莴笋干...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...还能让准妈妈们的新陈代谢更为迅速,皮肤更为紧致。4.莴笋莴笋中含有多种营养成分,主要包括矿物质、钙质、铁质以及磷等,能够帮助宝宝的骨骼进行生长,同时还能坚固宝宝的牙齿。不仅如此,莴笋还具有帮助准妈妈们清...……更多
来凤县旧司镇大棚蔬菜年销售额2000万元
...10月11日,在来凤县旧司镇宏蚨祥生态种养专业合作社的莴笋育苗大棚内,一株株莴笋苗整齐排列,工人们正忙碌着。据了解,宏蚨祥蔬菜种植区占地485亩,建有试验有机栽培示范区(实验棚)和育苗棚,引进新型蔬菜品种进行...……更多
北流菜农“春收”忙
...种植基地,只见连片的窝笋长势喜人,一株株青翠欲滴的莴笋把田间染得绿意浓浓,村民在基地里忙着采摘、称重、捆绑……现场一派繁忙景象。据了解,为不耽误早稻春耕生产,目前北流市各地菜农正开足马力“春收”,处处...……更多
奶水少怎么调理
...乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。5、莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子扔掉。6、汤水:如花生炖猪...……更多
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“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
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2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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