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介绍降低胆固醇的最好食材
类别：健康 发布时间：2023-02-21 21:15:00 来源：康之道
降低胆固醇的最好食材
一、莴笋
莴笋含有钾，有较强的有利排尿功效，可推动血尿酸排出来，可以说纯天然的利尿药。莴笋含有的钾和食物纤维也有降血压的功效，对痛风常高并发的高血压也是有防止实际效果。
二、番茄
番茄为偏碱食品，有利于排出来血液中的血尿酸.还能够碱化尿液，推动血尿酸的代谢。番茄含有的钾，有有利排尿、降血压的作用。也有清理血管垃圾、减少胆固醇的功效,能预防痛风的病发症。而番茄含有的番茄红素则有较强的抗氧化性功效，能合理防止动脉硬化的产生。
三、灰黑色食品
根据加强肾功能，使血尿酸圆满代谢。灰黑色食品关键有黑豆、黑芝麻粉、黑豆等。
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快照生成时间：2023-02-21 22:45:14
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