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这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...始感受到深秋的凉意。此时,为了保持身体健康和充足的营养,我们需要选择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...,所以别再消耗了。伤害肝脏:大多数药物当中的副作用成分进入体内之后,主要依靠肝脏进行分解和代谢,因此盲目滥用奥美拉唑,也可能会给肝脏造成一定的负担和影响,希望你不要任性妄为。导致骨质疏松:在很多人的认...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...工作室秉承着“以食为本,以科为导”的理念,结合现代营养学与传统食疗智慧,通过专业的营养评估和个性化饮食指导,帮助人们构建健康的生活方式,特别是对于癌症患者及高风险人群,EDC养生工作室提供了针对性的食疗支...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...坚持多吃水果,每天都补充大量的维生素,以及各种营养成分。在多种营养物质的加持下,女生身体的代谢能力、排毒能力,都会前所未有的提高。当身体内的毒素垃圾都被排出后,身体自然就会变得通透干净,而且多吃水果还...……更多
想让优势卵泡“C位出道”,这四点缺一不可!
...品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分,会被皮肤粘膜吸收,进而影响我们的健康。 优势卵泡喜欢的喜欢年轻人俗话说的好,好事要趁早!想要宝宝的小姐妹,如果正处于生育的绝佳年龄段,那一定要早...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...分家庭都离不开燕麦的身影。当我们深入研究燕麦的营养成分时,我们发现它在各种谷类粮食中独领风骚,尤其是钙元素含量的高低,燕麦更是傲视群雄。 每100克的燕麦中,就含有高达186毫克的钙元素,这一数值约为精米的7.5...……更多
“羊肚菌让我们搭上了‘致富快车’”
...庄村党支部书记张国亮说。走进羊肚菌种植大棚,羊肚菌营养包排列整齐,菌丝正在生长。“这些营养包都是我们自己制作的,我们将稻壳、小麦、锯末以及石膏、石灰等物质,按照一定比例进行搅拌,混合后装入塑料袋中做成...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
南瓜作为营养丰富的蔬菜,含有β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾等多种矿物质和维生素,对于大部分人来说,是非常健康的食物。但是,从中医角度来看,有3类人群不宜多吃南瓜,下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...气大有裨益。清蒸鲈鱼简单易行,不仅保留了食材的营养成分,而且口感鲜美。首先,将新鲜的鲈鱼洗净,用姜片和葱段在腹腔中塞满。然后,将鲈鱼放入蒸锅中,加入适量的料酒和盐,用旺火蒸15分钟即可。最后撒上蒸鱼豉油...……更多
聚会豪饮3瓶酒,女子酒后眼出血,医生:过量饮酒会增加头颈部压
...者检查(通讯员供图)“无论红酒、啤酒里面都含有酒精成分,过多摄入酒精可能会导致眼睛结膜下血管受到刺激和引起血液循环加速,导致结膜下血管破裂而引起出血。”袁利霞告诉李女士,过量饮酒出现的呕吐症状,会增加...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...补血佳品”。它富含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,对改善贫血症状、调节血糖、增强免疫力有益。在寒冷的三九天,适量食用红枣有助于调养气血,提高身体的抵抗力。推荐做法:红枣核桃材料:适量红枣;适量核...……更多
...。有些粗粮,譬如大豆,燕麦、番薯等,还富含强抗氧化成分,能消除自由基、增强细胞活力,使肌肤长时间保持细嫩、有光泽。粗粮吃得少,起不到预防慢性病等保健作用;长期大量食用,又会影响对钙、铁等物质的吸收,降...……更多
女人冬天体虚怕冷!经常吃3种食物,平衡身体,保持温暖和凉爽
...脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等营养成分,味甘温。具有温中补虚、开胃健脾、滋肾肝、御寒祛湿的功效。历来被作为冬季御寒、养阳的佳品。冬季经常进食,还可以保护胃肠道粘膜,增加消化酶的分泌,加...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...仅能丰富我们的餐桌,更能为我们和家人的健康增添新的营养来源。推荐食谱一:鱼鳔汤鱼鳔汤是一道营养丰富的滋补佳品,鱼鳔富含胶原蛋白和多种氨基酸,对于改善皮肤弹性、促进骨骼健康具有积极作用。它的高蛋白质含量...……更多
...带来医院做一次全面检查。母亲产后42天回院体检。包括全身体检和妇科检查。全身体检包括血压、脉搏、尿常规、了解哺乳情况,有内外科或产科合并症等则应做相应检查。妇科检查主要观察子宫、阴道、盆底肌等恢复情况。 ……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养,人人吃得起,随手一炒,香极了。每到过节,婆婆的仪式感特别强,不是包包子就是包饺子,从没有例外的时候。而且我家都是肉食动物,于是婆婆特别舍得放肉,不管...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹雪菜鱼头豆腐煲,一道富有浓厚地域特色的美食,它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,再配以雪菜的独特口感,使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...危害进行关注。钾离子是维持正常心肌细胞膜电位的重要成分,当血液中钾离子浓度过高时,会干扰心肌细胞的电信号传导,影响心脏的正常收缩和节律,从而引发心血管问题。高钾血症会对心脏功能产生直接影响,可能导致心...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...阳上亢引起的头痛头晕,眼睛干涩,口苦咽干等。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。3.栀子栀子性苦寒,归心、肺、三焦经,具有泻火除烦...……更多
...高峰,小儿脑发育不成熟,神经细胞结构简单,脑的化学成分及神经递质均与正常成熟脑组织有所不同。直系亲属有惊厥史的儿童更容易发生热性惊厥,目前认为部分与遗传有关。03什么情况下容易出现热性惊厥?热性惊厥的前...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...活中具有重要的地位。它不仅口感脆爽,还富含多种营养成分,如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此,许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而,很少有人意识到,芹菜竟然有\"死敌\",可能会给人们带来麻烦。1...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...好地起到作用了。尤其是西红柿,西红柿含有丰富的营养成分,其中的黄酮类物质可以保养我们的血管,常常吃西红柿,可以对心脑血管疾病起到预防的作用,并且对降低心脑血管疾病的死亡率也会有一定的作用。②我们平时除...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...不用特意加温水果,不仅麻烦还有可能破坏水果中的营养成分。有时候家长明明用温水泡过水果了,水果也是温热的,可孩子吃了还是拉肚子,这很可能是因为给孩子吃了寒性的水果。水果可分为三种,寒性、热性和平性,在冬...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
...露在消化酶的作用下,消化入血很快。从《中国食物营养成分表(第6版)》、中国食品发酵工业研究院测试数据所公布的GI(血糖生成指数)数据也可以看出,同样每100克可食部分中,甜玉米GI值55,而糯玉米为106。比较而言,...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...,而且还含有较多的维生素K、镁等能促进钙吸收的营养成分。另外,空心菜的营养较为全面,其蛋白质、维生素A、维生素C、钾、叶酸等物质含量也比较高,经常吃一些能帮助补充营养素,增强体质,提升人体免疫力。润肠通便...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
...牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛奶,不仅会促进身体发育、预防骨质...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...但是我们可以将其用于凉拌菜或作为调料食用。芝麻酱的营养价值非常高,富含丰富的钙质,并且容易被身体吸收。除了钙质,芝麻酱还富含高质量的蛋白质和矿物质,对于养护骨骼非常有效。我们可以尝试一道芝麻酱凉拌菜—...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...富含铁,钾,生物碱,烟酸,多酚类化合物,维B,维E等成分,有助于养血安心,健脾益肾,增强抵抗力等。平时煮粥煮饭的时候都可以抓上一把,也可以用红豆来专门制作一些汤羹面食等。 推荐吃法:红豆汤小圆子1、提前抓...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...肉是“发物”,癌症患者不能吃?实际上,鸽子肉的营养成分和功效很多,包括温补身体、促进血液循环、抗氧化等作用,这些都有助于肿瘤患者的身体恢复。因此,癌症患者可以适量食用鸽子肉,但需要注意搭配其他食物,保...……更多
怀孕期间需要准备什么
...及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分:叶酸等。2、香蕉:香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。对于缓解便秘也有效。3、苹果:苹果中含有的磷和铁等元素,易...……更多
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本文转自:人民网-贵州频道陈康清 潘佳倩 李永馨快递进村、特产出村,事关亿万农民的切身利益,也是畅通城乡经济循环的重要一环
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粮食主产区着力提升冬季田管 绘就来年丰产“粮”辰美景
本文转自:人民网人民网记者 李栋小雪节气过后,正值小麦油菜等作物冬季田管关键时期。近日,农业农村部部署小麦防旺长促壮苗保安全工作
2024-11-30 09:07:00
青海多举措提升艾滋病综合防治能力
本文转自:人民网-青海频道青海多举措提升艾滋病综合防治能力治疗覆盖率达90%以上郭靓12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-11-30 10:01:00
湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式举行
本文转自:人民网-湖南频道11月29日,湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式在长沙举行。湖南省健康公益基金会联合长沙丰收满园传媒有限公司
2024-11-30 10:43:00
夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
2024-11-30 04:40:00
儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
2024-11-30 04:40:00
超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
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儿童高低肩这样来改善
田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
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小麦进入冬前管理关键时期
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地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00