- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，它有一个响亮的名字——芋头。虽然它可能不如玉米和莲藕那样家喻户晓，但在维护健康、增强抵抗力以及促进肠道健康方面，芋头可谓功不可没。首先，让我们来了解一下芋头的营养成分。这个看似普通的根茎蔬菜，其实蕴...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...
划重点：桃花蛸不需要去内脏，墨汁的营养价值很高。莲藕清热润肺、健脾养胃《食疗本草》记载：“藕养血、补气、养神，久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥，容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题，而莲藕清热润肺，是...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒，还能...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...楂苹果汤中，搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材：莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒
做法：1、准备适量的排骨和莲藕，具体比例没有要求，食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效：莲藕具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...菜名引子大家好，今天要给大家介绍一款比芋头养人，比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富，还具有养心降压、少生病的功效，适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材：* 芋...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...即可起锅，起锅前尝尝味道，按照自己口味调配。
五、莲藕推荐食谱：筒骨莲藕汤秋天是吃藕的季节，排骨莲藕汤一定要选粉藕，这样炖出来的藕才粉糯拉丝，汤底也会更浓郁好喝～食材：筒骨600克、藕400克、姜片3-4片、小葱1...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...血、清心安神。不论是蒸、煮、炒、炖，功效均不减。02莲藕整整一个夏天，莲藕都潜伏在泥塘里，到了秋天，它便熟透了，正宜食用。
但莲藕功效生熟有异。生藕味甘、性凉，是清心润燥的佳品，用生藕绞汁饮之，可治咯血...……更多
2024-10-15 09:31:00易得,效用,平和,常见,推荐,功效
...染，白萝卜能有效减轻咳嗽症状，是秋季养生的佳品。5.莲藕莲藕是秋季时令蔬菜，富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，尤其是铁元素含量较高。莲藕具有清热解毒、止血凉血的功效，非常适合秋季干燥的气候。食用莲藕可以...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...丰富，是一种健康美味的主食。八、蒸马蹄：马蹄，又称莲藕，是一种富含淀粉、膳食纤维和维生素的水生植物，具有丰富的营养价值。马蹄含有丰富的多糖类物质，有助于提高身体的免疫力。蒸马蹄是一种简单易行的烹饪方式...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...容易消化，具有健胃作用，适宜脾胃虚弱的人群食用。2.莲藕莲藕有着健脾养胃、养心安神和除烦消热功效。鲜藕生性偏凉生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者和易腹泻者，宜食用熟藕。3.羊肉羊肉味甘、性温，有着补精血、疗肺...……更多
2024-04-08 18:31:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,芋头
导语：入秋，10斤莲藕不如1斤它，现在大量上市，多吃滋养润肺，呼吸顺畅！俗话说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。简短的话语，却有着大道理。就像“秋养肺”，因为秋天天气比较干燥，再加上渐渐...……更多
2024-10-12 10:23:00莲藕,滋养,芋头,排骨,莲藕,排骨汤
...略了自然界中那些朴实无华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应秋季节气，滋阴润燥的效果丝毫不逊于昂贵的保健品。### 莲藕：水中珍馐，润肺清热莲藕，生长于泥泞之中，却出...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...汤的制作方法1、准备食材：猪肚、莲子、葱花、料酒、莲藕2、清洗猪肚：将新鲜的猪肚放入适量的玉米面粉和高度白酒中，用手仔细搓洗。确保猪肚的两面都被清洗干净，在清洗时可以使用玉米面粉和高度白酒，这样可以快速...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...部分的蔬菜，主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比，根茎类蔬菜的农药残留较低，富含碳水化合物，可以替代一部分主食。其价格低廉，可以在严寒的环境中保存一段时间，适合储存。那...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...芋头山药不如多吃它，现在大量上市，护肝明目，养血健脾胃，吃法简单！大家好我是傻姐美食，家里的枣树又大丰收了，只要周末有时间就回家打枣吃，都说靠山吃山，靠海吃海，在我们当地盛产大枣，几乎家家都有枣树，虽...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
...食”的养生理念，让饮食与自然界的韵律和谐共鸣。一、莲藕莲藕以其独特的营养价值，成为了餐桌上不可或缺的佳肴。富含优质蛋白质、维生素C及多种矿物质，莲藕不仅是秋季的时令蔬菜，更是润肺止咳、生津止渴、健脾和...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
...，为入冬打基础！在金秋十月上市的蔬菜有很多，例如：莲藕、胡萝卜、芋头等等，可供我们选择的蔬菜更是数不胜数。在这些蔬菜中，被老百姓称为黄金菜的也有很多，这3种“黄金菜”我们不要忽略了，虽然价格不高，但是...……更多
2024-10-13 09:55:00滋补,错过,黄金,莲藕,芋头,胡萝卜
中医说“女子三日不离藕”，9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节，它口感清脆，汁水丰富，有润肺止咳，干皮补水之功效。在中医理论中，莲藕性味甘、寒，入心、肝、脾经，具有清热生津、凉血止血、散瘀血、健脾胃等功效。...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还能促进营养吸收，为孩子提供充足的营养支持，助其长得更高。一、芋头： 芋头是一种常见的根茎类蔬菜，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平，...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...食材都入味，就可以关火装盘了。藕作为一种水生根类，莲藕也是非常滋养人的食物，适合我们在冬天里食用。莲藕中含有膳食纤维，植物蛋白，以及铁，钙，锌等成分，有助于润燥去火，养血安神，滋润肌肤等。推荐食谱：莲...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...力；此外，猪肝还含有丰富的蛋白质和B族维生素，对健脾胃、促进消化有着积极作用。正值深秋，猪肝大量上市，价格亲民，是餐桌上不可多得的美味与健康之选。
猪肝的营养价值与食用好处护肝明目：猪肝中的维生素A有助...……更多
2024-10-23 12:05:00脾胃,芋头,山药,吃法,猪肝,生抽
...味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。六、莲藕蒸肉丸准备食材:莲藕，猪肉，姜丝，葱段，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末。莲藕和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块，然后剁碎。2、将...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
...适量的盐调味。搅拌均匀后，就可以关火享用了！
四、莲藕推荐食谱：莲藕花生红枣汤最近天气还是有些燥热，入秋后推荐大家做这个莲藕花生红枣汤。方便上手，补气血又好喝。食材：莲藕、红皮花生（红皮才补气血）、红...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...可以煮成山药粥，帮助孩子增强体质、促进健康生长。7.莲藕莲藕是一种脆嫩可口的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。莲藕的营养成分能够促进消化，增强脾胃功能，适合孩子的健康需求。此外，莲藕中的天然糖分和...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...我想和大家聊聊一个被誉为“水里人参”的神奇食材——莲藕。你知道吗，莲藕不仅味道鲜美，而且营养价值极高，是冬季餐桌上的一道亮丽风景。莲藕，这个看似普通的食材，其实蕴含着丰富的营养成分。它富含膳食纤维，能...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...，土豆的绵软，肉酱的酸甜味道浓郁，而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选，莲藕不仅味道鲜美，爽脆可口，还有着丰富的营养价值，尤其在立冬时节，常吃莲藕能够润肺养胃，清心安神，是非常理想的养生食材。推荐做...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜，还有着特殊的口感。在深秋的日子里，一盘香喷喷的芋头蒸排骨...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...葱花，补少许盐，一点白胡椒，搅匀入味即可关火。
3菜莲藕莲藕口感清脆甘甜，可以像水果一样生吃，也可以入菜煮汤，其实莲藕还兼具药用的属性。其中富含植物蛋白，粗纤维，维C，以及铁，钙，磷等营养，有助于补充营...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...不懂吃入秋以后，适合吃的东西可太多了，山药、莲子、莲藕等等，都可以尽情吃起来了，对身体大有好处。除此之外，今天我要来分享的这种东西，也是非常值得吃的，它还有“地底人参”的美誉。它就是芋头，看似不起眼的...……更多
2024-08-26 16:46:00益气,乌发,地底,人参,免疫,芋头
更多关于健康的资讯：
中医认为人与自然界是统一的整体，自然界万物都有着“春生、夏长，秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养，春天大地复苏
2025-02-24 16:57:00
年门诊量超10000人次，收治脊柱患者1500余人次；年脊柱专科手术量稳定在1100台次以上，其中高难度三四级手术占比90%
2025-02-24 16:59:00
在当今这个健康意识日益提升的时代，胸部CT的普及，肺结节这个词频繁地出现在人们的视野中。许多人一看到体检报告上“肺结节”三个字
2025-02-24 17:08:00
在中医理论中，“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚，指的是体内阴液不足，无法制约阳热；火旺，则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
一杯美酒，是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中，今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受，更是品质的象征。这份品质背后，隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸，因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
在养鸡的过程中，不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题，背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先，饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
在秋季这个特殊的时节，养好鸡的肠道、防止饲料便的出现，对于养鸡户来说至关重要。首先，秋季气候多变，要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
想要正确预防鸡饲料便的发生，需要从多个关键环节入手。其一，饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
要有效地防治鸡饲料便，以下几个方面的措施必不可少。首先，在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变，且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
本文转自：人民网-湖南频道“廖总，针对现阶段的情况，可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日，北京地坛医院专病门诊又添新专业，儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
2025-02-24 15:03:00
本文转自：人民网-安徽频道说起胶原蛋白，大家一定不陌生。不过，你以为它只能填平法令纹？其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
2025-02-24 15:10:00
血液患者之所以容易受到感染的威胁，背后存在着诸多复杂的因素，这些因素相互交织，共同削弱了患者的抵抗力，为病原体的入侵打开了方便之门
2025-02-24 15:19:00
乳腺癌，是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗，能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略，堪称女性必知的“保命秘籍”，赶紧收藏起来
2025-02-24 16:30:00