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苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...冬天,是我们身体需要更多呵护的季节。苹果,这个富含营养的水果,与银耳、橙子、山楂等的完美融合,不仅带给我们口腔间的美味,更在身体内部展现出卓越的养生效果。让我们在这个冬日里,搭配出一份美味与健康的菜单...……更多
...等大事就是吃。她们认为多吃东西可以确保自己和胎儿的营养充足,甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够,影响胎儿的健康,就大吃特吃,结果产检时被告知血糖高了。市中医院内分泌科主任马媛媛提醒,现在的孕妈妈们要...……更多
广东必吃的10大特色小吃,都是本地人的心头好,看看有你吃过的
...面:云吞面又称馄饨面,熬制好的汤头咸鲜可口,再配上口感润滑的云吞,面的爽弹和云吞的润滑结合在一起,更是让口感和层次都更上一层楼。2、肠粉: 在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,无论是早餐还是夜宵,都可...……更多
肝好不好?“竖起中指”先知道,若无这4个表现,或说明肝还不错
...肝的食物,如鸡蛋、枸杞、葡萄、柠檬等。这些食物不仅营养丰富,还能清除肝脏周围的毒素,增加肝脏活性,提高肝脏的解毒功能,对养肝护肝有非常积极的作用。 避免熬夜。中医说:熬夜伤肝,所以想要保护肝脏,一定要...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
...常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”。今天就来跟大家聊聊哪些情况会让心脏“罢工”。经常“吞云吐...……更多
...以上了,换算成如今的尺度大概有2米4左右。当然古人的营养是比较缺乏的,说是七尺男儿有夸大之嫌,能长到两米的男人屈指可数。其实能棺材之所以做到2米4,是为了方便在棺材里放置各种各样的陪葬品。不止是棺材的尺寸...……更多
血液透析的这些护理常识要牢记
...功能下降,引起患者味觉减退、出现食欲不振,造成或者营养不良,所以,需要格外注重患者的饮食护理。要根据患者的实际情况,为他们适当增加优质蛋白和热量含量比较丰富的食物,而且还需要限制钾元素和钠元素的摄入。...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...么是“阴”和“气”。在中医理论中,“阴”是指人体的营养物质和体液,如血液、津液等;而“气”则是指人体的生命活力,包括呼吸的空气、脏腑的功能活动等。阴虚和气虚是中医常见的两种体质类型,它们会导致人体出现...……更多
让老年患者“有地方去,也有地方回”
...用小分子药物。但她建议下一步治疗中,应适当增加患者营养摄入,必要时留置胃管,注意监测血氧饱和度等。记者日前采访了解到,除线上会诊,豫园街道社区卫生服务中心每天有黄浦区香山中医医院专家来病房会诊,瑞金医...……更多
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
...都清洗干净。 3、白萝卜切块、梨去心洗净切块,带皮切口感更好。4、把准备好的白萝卜和梨一起放入汤锅里,加水煮。大火煮沸转小火煲20分钟左右即可。可以加点冰糖调味。三、茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 1、食材:茅根、竹蔗...……更多
...做饭前都要先问问养父母喜欢吃什么,为了保证有足够的营养,她也会费尽心思研究出适合病人吃的饭菜。到了结婚成家的年龄,韩娇娇本来有机会可以像社区里大部分女孩那样选择外嫁,但是一想到瘫痪在床的养母和长期患病...……更多
预防息肉反复,先调理4个问题
...话,希望你能够积极调整和改善饮食,尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主,更能够避免胃部负担加重。定期检查:一般情况下像示威息肉或者是其他的胃部疾病,往往都是在检查的过程中知道的,因此定期进行身体检查也是...……更多
...,为青少年在新媒体环境下培养正确的价值观提供更多的营养,积极引导青少年健康成长。“政府也要加强对新媒体的管理力度,对新媒体运营者进行正确的引导,规范依法依规经营,确保传播内容的真实、合法、健康。”吴兴...……更多
张伯礼:春运大概率会引起新一波感染小高峰
...者,应当保暖、尽量少聚集、保证良好的卫生习惯、注意营养饮食,增强免疫力,降低再次感染风险。人民日报健康客户端:接下来全国疫情发展总体会呈现怎样的趋势?张伯礼院士:世界疫情“一波未平一波又起”,长期来看...……更多
...催产素的分泌。(2)保证充足的睡眠和休息,适当增加营养和水分的摄入,保持良好的体力和精神状态。(3)按需哺乳,顺应婴儿的需求,每次尽量让婴儿吮吸两侧乳房,直到乳房软化为止。(4)正确掌握哺乳姿势,让婴儿正...……更多
安然集团:以植物干细胞技术勇立潮头,跑出“新质生产力”加速度
...杉、雪莲等珍稀药用草本植物的储备项目,未来将应用到营养食品、保健品、化妆品等更多重要领域中,助力大健康产业发展。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...腹泻症状、防止复发同样重要:健康饮食:均衡摄入各类营养素,特别是纤维素,有助于维持肠道功能。适度运动:促进肠胃蠕动,改善消化系统的整体健康。避免自我用药:在未经医生指导的情况下,避免使用止泻药或其他自...……更多
锡林浩特市:高质量建设农畜产品生产基地
...较多且浅。薯肉浅黄色,耐储性好。蒸熟后,薯香浓郁,口感沙甜而滑润。2023年,锡林郭勒盟宏源集团与荷兰爱味客集团战略合作项目正式签约,双方就马铃薯种薯和加工薯供应、马铃薯仓储加工和新品种试验以及绿色能源建...……更多
宫菱智能多功能电饭煲体验
...层密封圈,以及独特的三腔体设计,让焖煮与热效能保证口感饱满。功能面板包括有调时、调温、开关、预约、煮饭、煲粥、煲汤、蒸煮、保温、焖焗、炖卤、发酵等,常用的柴火饭分有快速饭、精煮饭和煲仔饭,非常便捷好用...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...中会有许多漂浮的绒毛、杂质,要及时清除,否则会影响口感哦!3、泡发好后顺着燕窝的纹理撕成条状。随后放入烧盅里,放入清水,直到烧盅的三分之二处。再加上泡发好的银耳。银耳也是需要提前泡发,不过40分钟左右就好...……更多
春天包饺子,一定要吃这个馅!比韭菜香,比荠菜嫩,错过等下次!
...饺子做到最完美的状态,让每一个食客都能品尝到最佳的口感和味道。结语:品尝春天的美味,不仅是一种味蕾上的享受,更是对季节的感悟和生活的热爱。选择香椿作为饺子的馅料,不仅带来了春天独有的清香味道,更让人在...……更多
近期火了“袖珍”美食,忍了橘子,忍了甜甜圈,看到冰棍:来一箱
...说平常很普遍的甜甜圈,由于甜甜圈归属于小零食甜点,口感十分的甜而不腻,因此许多女生都很喜爱吃,但没问题大小的甜甜圈,通常全是有个饼干的大小,尽管味儿很不错,但没问题吃上四五个就能吃饱。但这些人1只手掌...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...概率会大大的提升,所以多吃一些膳食纤维含量丰富的,营养物质含量充足的食物比较好!3、控制情绪对于高血压患者而言,在日常生活当中,需要多加注意情绪的变化,不要让自己长期处在高压,紧张,焦躁,暴躁的不良情...……更多
女人30要保养,补气血很重要,常吃这种“丑根”,舒筋通络血气足
...容易寒冷,其实也与自身的血气不足是有关的,三七中的营养素能够促进血液中红细胞、白细胞和血小板等血液分子的分裂和新生,就能很好的起到生血的作用,对于滋养女性来说就是有益处的。 三七一般在食用的时候,都是...……更多
冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!
...都去吃过了吧,火锅中必不可少的一样佐料就是花椒了,口感麻麻辣辣的,放在底料里还好,若是不小心咬碎那味道还蛮刺激的,不过很多人应该不知道,其实花椒也是可以用来泡脚的,本身花椒就有温中散寒、除湿止痛的效果...……更多
...重视大学生学习的积极主动性,要求大学生从党史中汲取营养、感知精神,教育者需在设计教育目标、选择教育内容的过程中更加重视学生主体地位,精准定位学情实际,有效提升教育亲和力。另一方面,党史学习教育具有丰富...……更多
千锤百炼“死磕”花生油,看胡姬花如何追求极致
...觉之美传递至千家万户,在浓郁花生香中带给食客上佳的口感体验,同时也为美味佳肴注入灵魂。开盖轻闻一瓶胡姬花花生油,入鼻的便是浓香四溢、韵味悠长的花生香;浅尝一口生油,细腻口感在舌尖化开,整个人都沉浸在花...……更多
打卡春日有机新生活,金典将春日营销玩出行业新高度
...源自限定北纬48度呼伦贝尔大草原有机奶所带来的浓香好口感,感受自在、松弛的春天;攀爬、探索山野的旅途中恰遇新朋友,三五好友尽情奔跑,释放春日活力,3.8g/100ml优质乳蛋白的金典限定呼伦贝尔有机纯牛奶刚好为春日带...……更多
我国学者发现乳腺癌化疗耐药“元凶”
...;二是通过代谢重编程为肿瘤细胞提供天冬氨酸和脯氨酸营养成分,促进了存活下来的乳腺癌细胞增殖和进展。围绕TSPAN8-SIRT6信号轴在肿瘤干性壁龛及治疗抵抗调控中的关键作用,研究团队利用噬菌体展示技术,从合成的人源scF...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...有重要意义。家长应该让孩子多吃新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物,保证充足的睡眠时间,避免熬夜等不良习惯。(四)增强体质和免疫力。增强小儿体质和免疫力,可以有效预防哮喘的发生。家长可以通过适当的体育锻炼、多...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00