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女人40岁后月经变少,记住“喝2汤,食2物”,滋养子宫显年轻
...有大量的植物胶原蛋白,通常有着益气强身、养胃活血的功效。而白萝卜当中含有大量的贪睡化合物,通常有着疏经通络、生津解毒的效果。如果有着月经量少的情况,这时就可以常食用黑木耳白萝卜汤,从而起到提高子宫内细...……更多
天然“解毒王”找到了,每天泡水喝,养肝排毒,肝病或许悄悄好转
...人都有所了解,金银花有这一件的养肝明目以及清热解毒功效,如果人们每天坚持用金银花泡水喝,就能够有效的帮助肝脏修复受损的肝细胞以及提高肝脏的排毒以及新陈代谢能力,有着一定的养肝排毒效果,肝脏也会变得越来...……更多
...,不仅补气血,其中的枸杞也可以起到抗疲劳、降血压的功效。吃美食的功夫就把身体给调理了,简直不要太划算。如果有贫血的男生,这款汤也同样受用哦,勤奋多一点,健康也就多一点。赶紧动手制作起来吧。大家如果还有...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...根茎食物,储水量丰富,有润燥补水作用,还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱,供大家参考。第一:红薯,秋季气候比较干燥,容易上火,导致肠胃不舒服,而红薯富含膳食纤维,对肠胃有很好的调节作...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...子又名番木鳖,是成熟的种子,味苦,性寒。这味药材的功效是消肿散结、通络止痛,专治各种各样的跌打损伤和骨折疼痛,有时还用于治疗咽喉肿痛。但是,这种药已经被确定具有极强的肝毒性,日常入药必须经过专业的炮制...……更多
三巨头发挥出色 快船击败开拓者跃居西部第八
...内最高的。这就是哈登带队加盟球队给快船带来的作用和功效,“大胡子”毕竟不是徒有虚名。快船的进步当然让洛杉矶的球迷高兴,今后快船和湖人的对话也终于可以再重新定义为洛城强强德比了,更将是众星云集的对抗了,...……更多
美白淡斑的秘诀在哪里?这些食物能让你拥有晶莹剔透的肌肤!
....红枣 红枣富含维生素和矿物质,具有很强的滋养皮肤的功效,能够改善血液循环,促进肌肤新陈代谢,减少色素沉淀,淡化斑点,达到美白的效果。红枣可以煮粥、做糕点,或直接食用。3.红薯红薯中含有大量的β-胡萝卜素和...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...,增加食欲。利尿解毒:香椿具有清热利湿、利尿解毒的功效,收敛固涩,可用于久泻久痢、肠痔便血等病症。保健美容:香椿含有维生素E和性激素物质,有延缓衰老的作用,可以润滑肌肤,是保健美容的良好食物。推荐食谱...……更多
...杯“DIY水”在网上“火”了起来,网友将有减肥、美白等功效的食材榨汁泡水,自制“美白水”“抗氧水”等。南京市第二医院皮肤科副主任医师于晓云提醒,自制功效水不能盲目饮用,否则功效未达到,可能还会引起一些健康...……更多
很多人都买错了!“抑菌、抗菌、灭菌”产品分不清?一文教你识别!
...品都没有经过备案。那么,如何快速甄别消毒产品的实际功效,买到正规合适的消毒产品?为此,我们采访了上海市疾控中心消毒专家,帮助大家避免看错、买错、用错。问:市面上各类消毒产品提到抑菌、抗菌、灭菌等概念,...……更多
安徽望江:小艾草变身“富民草”
...仅气味好闻,能驱虫杀菌,还具有散寒除湿、温经止血的功效。”云艾堂艾草制品有限公司负责人王云珍介绍,艾草的附加值很高,公司现有艾草种植基地3000余亩,计划扩大到5000亩。“我们采用‘公司+基地+农户’模式,在自...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...一个大家都非常熟悉的水果,但却很少有人知道它的多重功效。今天,我们就来谈谈山楂的秘密,以及它与另一种食材的神奇搭配,一起消结节、清肝毒、降压降脂,带给大家健康的饮食新选择。首先,我们来聊聊山楂的功效。...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...和碱性物质,具有中和酸碱平衡、排毒养颜和提升气色等功效,是女性养生的好选择。下面将为大家详细介绍香芋蒸排骨的制作方法和美容功效。香芋蒸排骨的制作方法香芋蒸排骨的制作方法简单易行,只需准备好相应的食材和...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...元素,具有抗氧化、提高免疫力、保护心血管健康等多重功效。为了健健康康地迎接即将到来的夏季,让我们一起来了解并品尝这五种富含硒元素的春季“有硒菜”。一、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单而美味的春季菜肴,将...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...食物哦!1.黄豆芽根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...豆和薏米熬成粥每天早上吃一点,葛根粉也是和它一样的功效,这样就可以在清早帮助我们清肠养胃,让自己的身体更加的轻盈,体内的毒素和垃圾都可以排解出去,还有去除湿气的功能,有很多人的胖并不是因为饭量大,而是...……更多
如果你有这2种排便习惯,提前“恭喜”你,很可能与长寿有缘
...纤维,这些物质可以促进肠胃的运动,还有着清洁肠道的功效。苹果之所以比较硬,是因为它含有比较丰富的果胶,果胶会通过吸收水分而凝胶,从而达到软化肠道中的废物。所以吃苹果对通便也是很有帮助的好了,文章到这里...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...,韭菜益阳,所以很多男性喜欢吃,但是牛肉也兼具这类功效。为了自己的健康,大家在平时养生的时候,对于牛肉和韭菜,只能够选择其一,特别是吃完韭菜之后,建议不要再立即吃牛肉了,这样可能会导致身体的阳气上逆,...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...难以下咽的食物,但即使这样,仍然不能忽视苦瓜的营养功效,特别是对于降低血糖,苦瓜有着无与伦比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰岛素,能刺激胰岛素的释放,对于降低血糖是非常好的。得了糖尿...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...进食物残渣的排出,进一步改善便秘问题。尽管裙带菜的功效与益生菌有着相似之处,但是我们并不建议完全替代益生菌的摄入。益生菌是一种活性微生物,可以在肠道中定植并增加有益菌数量,从而提高整体的益生菌水平。而...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...含维生素C和膳食纤维,具有良好的清热化痰、止咳平喘功效,常吃可以改善气色,提高免疫力。糖醋白萝卜 材料:白萝卜1个,白糖适量,白醋适量,盐少许。做法:白萝卜洗净去皮,切片或切丝;在萝卜中加入少量盐拌匀,...……更多
小学校园里来了大学师生,传承传播中医药文化
...边的中药》讲座。陈霞从身边常见中草药薄荷、蒲公英的功效、运用等内容说起,一一向孩子们介绍了众多药食同源的中药材。讲座结束后,同学们分组参与了各个不同的中医药文化体验活动,云南中医药大学附一院蒲公英社科...……更多
国际最新研究:深部脑刺激或能恢复慢性脑损伤患者部分认知功能
...步在更大范围的临床试验中进行研究,以验证这项疗法的功效。 ……更多
经期能吃巧克力吗
...果。3、大枣:大枣也是女人补气血的一个良品,大枣的功效还是很多的,其中对女人最好的就要阿胶枣了,大枣是温性食物,妹子们在“亲戚”期间吃点大枣对身体非常好。4、蜂蜜:有很多女性在经期到来时经常会出现便秘的...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...格也比较实惠,很多营养摄入体内都可以发挥滋补的有益功效,包括各种微量元素、矿物质、蛋白质等。适量的将鸭肉摄取进体内,可以对自身的血液起到一定改善作用,对于身体存在的肾虚、腰膝酸软、心情烦躁等情况,能够...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...护肤品,也可以通过饮食来实现。适当选择一些具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候,...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...肝脏功能,促进肝脏内部毒素代谢,帮助起到一定的解毒功效,对身体健康有利。5.下午不犯困人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有较好的功效。冬季的时候吃一些坚果还可以帮助我们产生热能,促进血液的循环,从而抵抗寒冷。当然吃坚果也要适量,且因人而异。除了花生、核桃之外,栗子、榛子和杏仁也...……更多
郭颖博医生:肾友福音!四种水果,甜蜜无负担,轻松享受美味!
...味甘酸、性寒,具有养肝、补肾、补血养颜、生津止渴等功效。对于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、精亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症状有一定的缓解作用。因此,肾病患者可以适量食用桑葚。总的来说,以上这些水...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...肌肤暗黄的状况。同时,儿茶素和茶多酚还具有抗氧化的功效,可以有效地抵抗自由基的侵害,减缓肌肤的老化速度。2.香蕉 香蕉中含有丰富的维生素C和钾等营养成分,能够促进血液循环,增加肌肤的弹性和光泽。此外,香蕉...……更多
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00