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胸胁胀痛莫小觑,是肝胆在“闹情绪”
...大腿根部,稍用力向前推到膝盖。反复推50遍。德叔养生药膳房疏肝煲材料:猪脊骨400克,山药(鲜品)80克,佛手10克,生姜3-5片,精盐适量。功效:疏肝解郁,行气健脾。烹制方法:猪脊骨斩成块,放入沸水中焯水备用。山药...……更多
桑葚红焖牛肉
...法。其实桑葚与牛肉制作成的桑葚红焖牛肉,是一道中式药膳。它以牛肉为主料,配以桑葚酒、姜蒜香料等调味,经过慢火炖煮,使牛肉入味酥烂,汤汁浓郁鲜香,色泽红亮诱人。桑葚红焖牛肉不仅美味,还有补肝益肾、补脾养...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮,到药膳馆享用养生套餐;随手打开社交网站,你都能看到一群年轻人在各种场合打八段锦、拍八虚;同样,在各种中医养生科普的帖子下面,年轻人的留言也越来越多……似...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...果或者麦冬的也可以放几颗,润喉止咳效果更佳,吃不惯药膳的可以和我一样只放这些食材,汤水清爽好喝。 加入适量清水,大火煮沸后转小火继续熬煮1小时,最后调入食盐调味即可出锅。这道汤既具有油甘果的清肺利咽功效...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一锅暖暖的药膳煲全家人享用。消化道疾病患者还能不能好好享受这些美食了?刘凤斌提醒,冬季美食多有温补功效,对于体质本身就偏热性的人群就可能积热在里,进而导致血热,...……更多
淅川县政府专题调研老城镇卫生院医养结合工作
...中医健康体检、健康评估、健康干预及中医药、治未病、药膳食疗等科普活动。推广太极拳、健身气功等中医传统运动,普及中医药健康养老知识。严富强提出:由于“医”“养”分属不同专业领域,相应的资源、设施、场所、...……更多
宁夏隆德绘就乡村振兴新画卷
...亩,实现全产业链产值1.05亿元。种植中药材28万亩,开发药膳、药茶等产品20余种,实现全产业链产值,28亿元。扎实开展“就业创业促进年”活动,实现农村劳动力转移就业4.39万人,脱贫劳动力转移就业1.68万人。2023年全县脱贫...……更多
...自杭州、诸暨等周边城市的月嫂工作单子。“懂药材、会药膳成为了我们相比于普通月嫂的一项竞争优势,让我受到很多家庭的青睐。”应仙妹说,没想到五六十岁了还能开拓新事业。做月嫂之前,应仙妹和丈夫靠务农、做零工...……更多
...康防线,“‘挺脊’大礼包里的自我筛查教程、挺脊操、药膳食谱,可以帮助孩子们在家里进行自我筛查干预。目前,脊柱侧弯筛查已进入校园健康体检,发现问题的孩子会拿到一张转诊单。家长可根据大礼包里的杭州市挺脊健...……更多
滨州医学院再添“国字号”!
...养生文化节等大型中医药文化活动。中医适宜技术体验、药膳膏方品尝、香囊艾条制作等项目,极大地激发了群众对中医药的兴趣与热情。(来源:滨州医学院) ……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...之升要同时养胃之降,可配合针灸胃经合穴足三里。4、药膳● 山楂麦芽水组成:山楂10克,生麦芽10克。制法与用法:胜山楂洗净、切片,与麦芽同置杯中,倒人开水,加盖泡 30分钟,饮用。功效与应用:消食化滞。适用于伤食...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
...补肾的佳品。同时,还可以适当食用一些具有补肾作用的药膳,如枸杞炖鸡、当归羊肉汤等。运动方面,赵教授推荐太极拳、八段锦等轻度运动,这些运动不仅能够强身健体,还能够调和气血,对肾虚有很好的改善作用。此外,...……更多
...镇江南村驻村第一书记云静和驻村队员段琳带来了甜瓜、药膳鸡、辣条。兴庆区月牙湖乡小塘村驻村干部王语晗是扎染自治区级非遗传承人,她把扎染技艺传授给村民,又把村民做的扎染拿到集市卖,很受欢迎。“大棚黏玉米10...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...来的寒冬做斗争!说到养生,很多人会先想到食疗,通过药膳调理身体!不可否认,这确实是秋季养生的一个好方法,已经有千百年的历史。但实际上,秋季养生还有很多方法,比如说——晒背!秋季的阳光和温度,真的是恰到...……更多
...保健品、融入中药成分的美妆护肤品、养生又解馋的时令药膳……中药调剂技能大师蒋玲霞带领年轻力量,研发出众多新品,为老字号胡庆余堂带来新气象。市商务局相关负责人表示,城市的快速发展为杭州商贸服务业带来难得...……更多
鲁医健康说|谨防心脑血管疾病“突袭”,春季“护心指南”请查收
...。适量饮水有助于降低血液黏稠度,预防血栓形成。三是药膳调理,根据个人体质,适当选用一些药食同源的食材,如木耳、百合、莲子、山药等。情志调摄,保持平和。中医认为“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,...……更多
...墟甲骨文、灵泉寺等资源开发森林康养、禅修体验、素食药膳等特色健康养老目的地,谋划建设一批在全省具有地域优势的健康养老产业基地。支持我市提高民生保障水平,增强群众幸福指数。指导我市加强低收入人口动态监测...……更多
看红叶火了罗田乡村,圣人堂村餐饮民宿走俏
...资河镇,可饱览田园风光,赏药花、游药圃、学药理、品药膳,这里已成为名副其实的药旅胜地。(来源:极目新闻) ……更多
北京正中堂中医医院李国戬——癌症康复期注意事项:中医助力,科学调护是关键
...顺应时节,多食枸杞、荠菜、鳕鱼等养肝护肝食材,推荐药膳如枸杞春鲜鳕鱼羹,兼顾营养与调理。适度运动,调和气血中医认为“动则生阳”,康复期患者可选择太极拳、八段锦、散步等温和运动,每日30分钟,以微汗为宜。...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方,被称为“萝卜霜”,里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片,加入适量的冰糖,放置一段时间后,会产生一层“酥霜”,具有清热化痰、润肺止咳的功...……更多
含山:以“汤”为媒 做大做强文旅产业
...注度较高的老鹅汤,我们还打算在其中加入中药,升级为药膳老鹅汤,让游客品尝美味的同时,更能滋补身体。”铜闸镇老鹅汤美食村项目负责人陈许霖介绍道。在打造吃、住、玩一体式的美食村项目中,含山县充分挖掘、整合...……更多
...寻根之旅、长城运河探索之旅、激情冰雪奥运之旅、中医药膳康养之旅、未来之城发现之旅。通过特色化、差异化的产品呈现,进一步提升河北入境旅游产品的竞争力和吸引力,让更多海外游客领略“这么近,那么美,周末到河...……更多
十堰大力发展林下经济 提升林农综合效益
...水沟,防止大雨将天麻冲坏。作为名贵中药材,天麻兼具药膳、保健与食用价值。鲍峡镇鸡公河、高桥村、沧浪村等海拔较高区域,因林地广袤、气候适宜,成为天麻生长的天然沃土。鲍峡镇引进中药材产业公司,为天麻种植户...……更多
弘扬中医药文化,日照港口医院第三届膏方节举办
...展示区包括中医药膏方现场熬制、精品中药展示、多种中药膳食糕点、药膳粥、秋色润白饮等中药特色饮品以及秋梨膏棒棒糖等中药零食,吸引了不少港口职工及市民群众驻足品尝,充分感受到传统中医文化的当代活力。仪式现...……更多
先是范伟,后是宋小宝,明明就是客串,非说是“领衔主演”
...本期待继续支持林更新的网友有些失落。此外,龙泉山庄药膳部功臣魏凡也缺席了本片的拍摄。 没有魏凡的《刘老根5》,就像断了一只胳膊。因此,《刘老根》特意把宋小宝推上了“主角”的位置。其实,我们心里都清楚,魏...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料:香附、紫苏叶各5克,薄荷3克。做法:沸水冲泡饮用。功效:疏风解表、疏肝理气,有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...白果、莲子等。/养生食谱 /杜红根推荐一款可以补气血的药膳——党参红枣炖排骨。原料包括党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、胡椒粉、料酒适量。党参洗净,切约3厘米长段,红枣洗净去核,排骨洗净,剁成约4厘米...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...要尽量远离辛辣刺激性的食物。此外,还可以适当吃一些药膳,可根据个人症状和体质,选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、...……更多
蚌埠市五河县中医院多园联动开展中医药文化宣传活动​
...中医保健常识》专题讲座,结合节气养生讲解推拿捏脊、药膳食疗等实用方法。现场设立的中医诊疗体验区人气火爆,脉诊、针灸、耳穴压丸等传统疗法吸引众多家长排队体验,一位教师在接受肩颈针灸调理后表示:“中医诊疗...……更多
山东建筑大学艺术学院开展“青春向党,艺心筑梦”暑期社会实践
...党,艺心筑梦”实践团队成员去到清心堂品尝当下最火的药膳炖品,该养生项目配合旗下国家级非遗秘方中药药剂、本草奶茶甜品项目,围绕现代人的健康生活需求,实现了传统凉茶的升级迭代。随后,实践队员们来到了官庄社...……更多
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都市快报讯 赵紫江 中医世家,国医大师贺普仁再传弟子,贺氏三通法经验传承人。熟读古今医书,强调六经辨证,善用经方起沉疴
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冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
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