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万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...仅是厨房中的常客,更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...害健康。 早上起床就生气、发怒中医认为,生气会导致肝气上溢,使人出现面红,耳赤,头疼,恶心,甚至昏厥等症状。长期生闷气导致肝气郁结,使身体各项机能受到影响,出现功能紊乱的现象。现代研究证明,生气时人体...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...此在治疗肝病的同时也要注重调理脾胃。那是不是意味着药方中要多加入一些陈皮、山楂等等这些健脾和胃的药呢?对,也不对。因为中医所说的“脾胃”并不是大家想的“胃和小肠”,而是包括大肠在内的整个消化系统,不仅...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...神恍惚,注意力也很难集中。此时需要养肾、养血。一个药方方组:由苍术、熟地黄、干姜组成方解:苍术:味辛、苦,芳香温化。归脾、胃、肝经。一方面它能燥湿健脾,为治湿阻中焦证之要药,它能够在恢复我们脾胃运化功...……更多
为什么会耳鸣眼花?可能是肝火太旺烧的!
...素都会导致肝脏的功能紊乱,进而引发肝火太旺的情况。药方金铃子、玄胡各30g方解:金铃子,疏肝行气,泄气分之热而止痛的功效,为此方君药。玄胡,能行血中气滞,气中血滞,尤长于止痛,以增强川楝子止痛之功,为辅药...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...肝胃造成刺激和损害,导致消化不良和胃肠道不适。一个药方四逆散组成:柴胡、白芍、枳实、甘草。功效主治:透邪解郁,疏肝理脾。主治肝脾气郁证。症见胁肋胀闷,脘腹疼痛,脉弦。现代常用于慢性肝炎、胆囊炎、胆石症...……更多
一剂越鞠丸,打通体内气郁、食郁、湿郁、痰郁、火郁等6种郁证
一提起“郁证”,可能大家首先想到的就是肝郁,现在肝气郁结的人特别多,要么常常情志抑郁、闷闷不乐;要么脾气暴躁、火冒三丈。但是你知道吗?万病生于郁!首先就是从肝郁而起,如果肝郁问题没有及时地加以调理,...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...有关,还和肝的疏泄功能有关。如果肝脏出现邪火旺盛、肝气郁结等情况,情绪就会失去控制,疏泄不及的,会会很容易抑郁、无精打采,而肝火旺盛,就容易导致脾气暴躁、压制不住心中的肝火。医生提醒:坚持2件事,肝功...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
...胫骨前缘凹陷中央。用拇指或中指按揉此穴位,可以舒缓肝气郁结的症状。3. 章门穴:位于足背第一、二跖骨之间的凹陷处。轻揉或按压此穴位,有助于舒缓肝脏疲劳和改善不适症状。4. 足三里穴:位于小腿前外侧,当膝盖外侧...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功能,肝毒可导致肝气郁滞,疏泄失常,气机不畅,从而出现以下症状。如何清肝毒?可以试试萝卜和核桃的搭配!肝毒多的表现1.消化系统症状:肝毒多可以导致消化系统症状,包括食欲...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...无法得到足够的养分,使得舌头出现裂纹。4.舌头有齿痕肝气郁结会导致舌头出现齿痕,通常是在舌边有明显的压痕。这是因为肝气郁结导致气血不畅,使得舌头上的湿气无法正常排出,形成了齿痕。5.舌质淡苔白若患者出现了...……更多
“百病从肝起”,肝病早期都有五个信号,一旦出现,千万要注意了
...受到了损伤。中医书上说“肝藏魂”。如果肝细胞受损,肝气就会淤滞,引起气血失衡,导致肝火过旺,神经系统异常活跃,会使人在睡梦中说梦话。 5. 皮肤上有蜘蛛痣。如果你发现自己的皮肤有异常,可能是肝脏受损的征兆...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易怒,双眼干...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...女性更容易长斑。中医说肝主疏泄气机,如果疏泄不及,肝气郁滞,不能带动气血往上滋养我们的面部,或者是气滞血瘀,瘀堵停留在脸上时间长了就容易出现黄褐斑。而从现代医学角度来讲肝脏是排毒的器官,如果肝不好,毒...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...必不可少的。三药合用,共奏奇效。中医讲究辩证,以上药方仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊! ……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...色食物春季养肝饮食宜“少酸增甘”。减少酸味食物以防肝气过盛,增加甘味食物以补脾。同时,多吃绿色食物如西兰花、生菜等,按照中医理论,绿色食物有助于养肝。2.保持心情愉悦,多运动肝主疏泄,调畅气机,与情绪调...……更多
肝开始变硬,头部或有4个异常!
...节人的情绪、气血运行等方面具有重要作用。因此,保持肝气调和,对于维护身心健康具有重要意义。01肝开始变硬,头部或有4个异常,若一个也没有,说明肝脏还算健康 首先,肝脏硬化可能导致头部皮肤变得暗沉无光。健康...……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...的无限魅力。在未来的医学研究中,相信柴胡及其搭配的药方还将继续为人类的健康事业作出更大的贡献。柴胡作为一种廉价而效果显著的药物,被誉为肝脏的“守护神”。它能够疏肝理气、清肝排毒,对于肝病的治疗具有独特...……更多
1个养肝万能方,不分寒热,帮你在养肝路上少走弯路!
...为祖方、小方之首,应用极广。中医需要辩证治疗,以上药方仅供参考,如有上述症状应立刻前往医院就诊! ……更多
脂肪肝肋骨憋闷、胀满、不舒服,这是肝气不畅,内积湿热的表现
...疗效并不如预期般显著,不禁让人心生疑问:如此繁复的药方,真能直达病所吗?中医的智慧在于“简”,而非“繁”。有时候,一味或几味精挑细选的药材,远胜于一堆杂乱无章的堆砌。这位患者在过去的两个月里,总是感觉...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...子排卵行经以及情志的舒畅等作用。肝主藏血,具有涵养肝气、贮藏血液、调节血量和防止出血、濡养肝及筋目的功能。肝血为经血之源,与女子月经密切相关。肝主疏泄,其用属阳,又主藏血,其体属阴,故有“肝体阴而用阳...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...,还能享受到更加丰富多彩的食材。春天,被中医称为“肝气旺盛”的季节,如果不加以适当调理,容易出现肝火旺盛的状况,让人感到不适。在这个春意盎然的季节里,很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...因为肝经在人体两侧,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气,因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,这样人就能安静入睡,并且开始一天的造血功能。3、按压穴位太冲穴在足背第一二跖骨结合部之前的凹陷中,用...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...响着筋脉的滋养与健康。因此,当肝脏功能出现障碍,如肝气淤堵时,就会导致气血运行不畅,这会直接反映在人体的筋脉上。当我们看到一个人的手背上青筋暴起,这往往是肝气淤堵的一个明显标志,这种青筋的暴起,实际上...……更多
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
...常喝菠菜汁可以用来解酒毒。3.茼蒿茼蒿的香气,具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。茼蒿中,含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气。经常吃点筒蒿,有利于肝气抒发,改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛...……更多
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
爱生气的女孩子来说,容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变,皮肤粗糙,脸色暗沉,而且脾气暴躁,胸口胀痛、内分泌紊乱。中医认为肝郁是百病的根源,所以要及时疏肝解郁。所谓“百病皆生...……更多
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
...情,降低生活质量,关键的一点是还可能会导致肝火旺盛肝气郁结的情况,所以这一点一定要特别注意。饮食是每天必做的事情之一,我们吃饭的目的也是为了让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的正常运转。 可...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...、二笑笑、三泡泡、四按按“一动动”坚持运动能够帮忙肝气疏浚和运转,提高肝脏的解毒才干,特别是脂肪肝患者,不能无视每日的运动。乙肝患者坚持运动能够进步抵挡病毒的才干,减少复发的概率。“二笑笑”怒火旺盛的...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型肝硬化患者的中药方子。肝硬化中医辨证1.肝肾阴虚型肝肾阴虚型肝硬化常见症状为,腹大胀满、青筋暴露,心烦易怒,睡觉出汗,大便干结,小便黄赤,失眠多梦,心慌,头晕耳鸣,腰...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味...……更多
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“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
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宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
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转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
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