• 我的订阅
  • 头条热搜
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...分子”据林毅轩介绍,他总结了一些蔬菜中的危险分子。草酸:草酸容易与体内的钙、铁等矿物质元素相结合,从而影响这些矿物质元素的吸收利用率。对于肠胃不太好的人,还可能刺激胃黏膜,引起不适。植物凝集素:它是普...……更多
骨质疏松,老年人健康的“慢性杀手”,科普下
...松的问题。所以不想骨骼变蜂窝的话,尽量少吃咸菜。高草酸蔬菜 体内的草酸钙含量过高会引发结石的问题,如果吃太多含草酸高的食物,进入体内之后就会跟钙相结合。竟然会影响骨骼的钙吸收,久而久之骨质疏松就会找上...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...性在月经期间最好不要去吃西红柿,避免加重痛经现象。草酸结石患者草酸结石是一种常见的肾结石类型,其形成与草酸的过度分泌有关,草酸是一种天然的抗氧化剂,但在体内过多时,会与钙结合形成草酸钙结石,导致肾脏损...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
... 、苦瓜和其它口感苦涩的菜这些尝起来有点涩的蔬菜,草酸含量会比较高。大量食用同样会刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,同时草酸还可与钙结合形成不溶性的“草酸钙沉淀”,会影响人体对钙的吸收或形成泌尿系统...……更多
痛风“祸根”已找到,不止海鲜,肾脏科医生:再贪吃,肾脏或“报废”
...碱性食物,但是其中有一种成分比较特殊。菠菜中丰富的草酸,极易结合体内的钙,形成草酸钙成分,加重结晶病情,可诱发肾结石,若已经伴有肾炎,还会使肾炎患者的尿液颜色浑浊。若出现3个表现,多半是肾脏“扛不住了...……更多
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
...不能去除。特别是菠菜,不仅亚硝酸盐含量高而且还含有草酸,草酸和食物中的钙会产生草酸钙,在肾脏沉淀容易造成肾结石。海鲜类海鲜类食物如虾类、贝壳类,这些海鲜食物隔夜后会产生蛋白质降解物,使我们的肝脏和肾功...……更多
...这些物质才能食用,稍不注意就可能导致中毒;还有富含草酸的蔬菜(菠菜、苋菜、欧芹等),须经过高温水煮去掉草酸,否则大量草酸会在机体内和钙结合成草酸钙,影响钙的吸收。“生吃派”和“熟吃派”可谓不分伯仲,不...……更多
喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!
...都是主要因素,其中以饮食最受关注。结石从成分来看以草酸钙为主,饮食中存在的大量草酸在一定程度上加剧了结石的生成,例如菠菜、芹菜、韭菜等蔬菜中的草酸含量就很高,但这其中并不包含柠檬。而且,与草酸遇到钙质...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...富含胡萝卜素的蔬菜,营养价值很高,但其中又含有大量草酸,草酸会与人体内的钙、锌等矿物质结合,会增加结石的概率。如果直接烹饪会对健康带来副作用,建议烹饪前先焯水。”金主任说,水煮开直接放入菠菜,待菠菜煮...……更多
蔬菜真的吃得越多身体就越棒吗?看看专家怎么说
...:1.形成结石有些蔬菜,比如芹菜、番茄等,含有较多的草酸。这些草酸与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石。很多喜欢吃素的女性,因为摄入过多这类蔬菜,容易患上结石病。2.加重结石病情对于已经患有磷酸钙结石...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...要错失美味。此外,春笋虽美味,却非人人适用。春笋中草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高,尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀溏者不宜多食。对于春笋过敏,有消化道溃疡、胃底食管静脉曲张的患者应避免食用。建议烹饪...……更多
小叶医探丨尝鲜季来了!这种常吃的“春菜”竟会致癌
...苋菜、马齿苋、竹笋、蒜苗、小白菜等一些蔬菜含有大量草酸。草酸影响钙的吸收,会和钙结合形成草酸钙,沉淀后在身体里形成肾结石。短期内摄入大量草酸,很可能会造成急性肾损伤。四季豆、鲜黄花菜四季豆、扁豆含有皂...……更多
疼痛难忍!肾结石的真实面目:它绝不是个小毛病!
...在肾脏内沉积、生长而形成。结石可由多种物质组成,如草酸钙、磷酸钙、尿酸等。肾结石不仅会引起剧烈的疼痛,还可能导致尿路感染、血尿、肾功能损害等严重后果。二、中医对肾结石的认识中医认为,肾结石属于“石淋”...……更多
这几种水喝错了,只会让你的肾越来越不行,看完还继续喝吗
...继续大量喝茶,茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会。此外,还应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及十字花科的蔬菜等。2、保护肾脏健康,不要老喝...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
...日里会常吃的一种食物。但是,由于马齿苋中含有大量的草酸,当草酸进入体内后会和体内的钙元素发生反应,从而形成草酸钙,导致骨骼内大量的钙质流失。因此,若是中老年人常吃马齿苋,也容易导致出现骨质疏松的症状。...……更多
半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
...量较高,容易腐烂变质,焯烫后食用会相对安全一些。03 草酸含量较多的蔬菜菠菜、竹笋等蔬菜的草酸含量较多,草酸会在肠道内与钙发生反应合成难以吸收的草酸钙,影响人体对于钙的吸收和利用。所以草酸含量高的蔬菜,在...……更多
长期过量服用维生素C的危害,建议早些了解
...,出现头晕恶心,胃痉挛等副作用。维生素C可以分解为草酸,容易诱发肾结石,膀胱结石,输尿管结石等尿路结石,当人体摄入维生素C超过2000毫克时,渗透性腹泻会出现容易诱发脱水。适量服用维生素C,能够美白皮肤,延缓...……更多
患者千里赴渝求医 市五院泌尿外科用“精湛技术+暖心服务”守护信任
...服药,少盐,保持清淡的饮食,多饮水,不喝浓茶,少吃草酸多的蔬菜,如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜,因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。2.养成良好的排尿习惯,不要憋尿,要注意保持大便通畅。3.如同时伴高尿酸血症,...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
...有一种说法是菠菜不能和豆腐一起吃?有人说:菠菜中的草酸含量较高。草酸含量较高使得口感比较涩,也会影响钙铁等矿物质的吸收。所以认为菠菜不能和豆腐等一起吃。真相是:只要先把菠菜在沸水中焯一下,大多数草酸就...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...经常食用对健康是不利的。【第三类】容易伤肾的菜1. 含草酸多的蔬菜浙江省宁波市第二医院肾内科病区副主任周芳芳介绍,短期内进食大量高草酸食物,草酸会和人体内的钙结合形成草酸钙,而大量草酸钙会引起急性肾小管间...……更多
如何应对输尿管结石疼痛?什么原因引起的?
...么叫做真正的疼痛。结石是由于尿液中某些物质(如钙、草酸、尿酸等)的浓度过高而形成的硬质沉积物。大小可从几毫米到几厘米不等。小的结石可能无声无息地随尿液流出体外,但较大的结石则可能卡在输尿管中,引起疼痛...……更多
...,足够!当出现以下情况时,请慎用维生素C补充剂:高草酸盐尿症、尿路结石、痛风等。如有以上情况,请及时就医,在医生指导下用药。维生素C是水溶性物质,过量服用的部分会随着尿液排出,所以毒性很小。但是由于维生...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...制品。近日,有一种说法广为流传,称“豆腐中含有钙和草酸,二者结合会形成草酸钙从而导致结石,常吃豆腐容易导致结石,对于肾结石患者更不能食用豆腐”。这让许多人望豆腐而生怯。这种说法是对的吗? 结石患者也可...……更多
常吃野菜好处多?但这些野菜建议不要吃,吃不对反而不利健康
...用毒蘑菇可能导致严重的肝脏和肾脏损伤甚至致命。含高草酸的野菜比如某些野生菠菜,高草酸含量可能导致肾结石。应限制摄入,特别是对于有肾结石病史的人。在食用野菜时,重要的是要知道它们的来源和安全性。正确的清...……更多
肾结石如何产生?有哪些表现?会产生哪些危害?如何防治?
...港日报一、肾结石的形成肾结石是一些晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,其中草酸钙结石最为...……更多
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石。而补钙可以使残留在肠道内未被人体吸收的钙质,与食物中的草酸盐结合...……更多
肝不好要少吃羊肉?医生提醒:若不想病情恶化,这几种东西要忌口
...需要注意的还有其他几类食物,我要说的第一类,就是高草酸的蔬菜,比如菠菜、竹笋、甜菜这些。”黄大爷一听,瞪大了眼睛:“这些不都是好东西吗,我还以为素菜吃了没啥问题呢!”潘医生点点头,解释道:“没错,这些...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...否则也会带来危险,那么蔬菜中有哪些危险元素呢?一是草酸,它可以与钙形成草酸钙,影响钙物质的吸收;二是亚硝酸和亚硝酸盐,具有一定的毒性和致癌风险;三是秋水仙碱,进入人体后形成氧化二秋水仙碱就是有毒物质;...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...卜素,维生素C,是叶黄素的最佳来源,然而菠菜中含有草酸与含钙丰富的食物在一起会形成草酸钙沉积物,如果痛风患者经常吃的话,容易引起痛风石。02尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关? 1、若是肾功能存在...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...多一点味道才均匀。嗨哟吃菠菜的时候要注意:菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收,因此,菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时食用。 ……更多
更多关于健康的资讯:
一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00