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冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...蔬菜肉丸汤做法:蔬菜随意准备,比如白菜叶、小白菜、菠菜、秋葵等等,洗净切好待用。猪肉放进绞肉机,打成碎末状,再放入姜末、葱末,打成泥状。接着取出肉泥,加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉,朝着一个...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
秋季养生小贴士:睡前吃油麦菜,保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们...……更多
最近,十堰各大商超最畅销的竟是它!
...示,超市里叶菜类、菌菇等销售大幅度增长,像娃娃菜、油麦菜、菠菜等,还提供清选好的切配菜,可以直接下火锅吃。此外,火锅底料口味也是推陈出新,传统的菌菇清汤、香辣汤底,还有咖喱、糟粕醋、腊味等火锅底料,丰...……更多
韩道口镇让空置宅地“活”起来
...米的小菜园内,种满了青菜、萝卜、大葱、菠菜、香菜、油麦菜、四季青。麻雀虽小,五脏俱全,以前不起眼的废弃地,变成了绿色无公害蔬菜的“百宝箱”。“每天做饭的时候,就到家门口的小菜园里采摘,都是绿色无公害食...……更多
...、大白菜等蔬菜提前进行储存,不易储存的菠菜、苦菊、油麦菜等蔬菜做到当日进货当日销。据统计,该市场商户已储备洋葱3000吨、土豆8000吨、白菜5000吨、大葱1000吨。“我们正加大对商户的检查力度,要求所有商品明码标价...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉油麦菜
材料:油麦菜、大蒜、花椒、盐、味精、植物油做法:1.油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。2.将蒜剁成蒜末备用。3.锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香。4.下油麦菜,快速翻炒几下。5.炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...可以让他们更健康成长,还能帮助他们蹭蹭长高。扩写:春风拂面,春雷润物,春水涌动,春花灿烂。春天的脚步悄然而至,万物生长,春暖花开。孩子们正处在生长发育的黄金时期,充满了活力和无限可能。春天来临,身体也...……更多
乌鲁木齐市市场监管局公布食品安全“春节”专项抽检信息
...称量销售2023-01-0616//水磨沟区南湖南路鲜橙多果蔬店新疆油麦菜称量销售2023-01-0917//水磨沟区南湖南路鲜橙多果蔬店新疆菠菜称量销售2023-01-0918//水磨沟区南湖南路鲜橙多果蔬店新疆芹菜称量销售2023-01-0919//水磨沟区南湖南路果多...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...机与希望的季节,大自然也在这个时候悉心呵护着我们。春风拂面,绿草如茵,野菜便是春天里最美妙的馈赠之一。在这个时候,荠菜、马齿苋、苜蓿等野菜犹如大自然的恩赐,散发着勃勃生机,同时蕴藏着丰富的营养和美味。...……更多
蔬菜产业促增收 乡村振兴有奔头
...擎。初冬时节,永清镇杜沟村蔬菜基地设施蔬菜大棚里,油麦菜、芹菜、蒜苗等蔬菜绿意葱茏、长势喜人,一派生机勃勃的景象。永清镇设施蔬菜以种植辣椒、西红柿为主,每年2茬。上市后,错峰种植芹菜、菠菜、香菜4茬,年...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...士和美食建议能够帮助你在减肥的道路上更加得心应手。春风拂面,健康常伴,愿你在减肥的同时,也能保持好心情和好身材!加油! ……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...这些功效不容忽视,是健康长寿的好帮手。扩写:在春日春风拂面的时候,人们也开始注重春季的食疗养生。春天是一个充满生机的季节,户外的阳光明媚,微风拂面,适合进行各种户外运动,如晨间慢跑、散步等,让身体得到...……更多
蒜蓉油麦菜,香气四溢,口感鲜脆,让你回味无穷
...今天咱们聊聊一道简单却又鲜美无比的家常菜——《蒜蓉油麦菜》。这道菜虽然看似平凡,但背后可是有一段独特的小故事哦。据说,这可是一位聪明的厨娘在家中调戏锅碗瓢盆的产物。在一天的灵感迸发中,她把新鲜嫩绿的油...……更多
哪些人容易患有颈动脉斑块,要如何预防?看完心里有数了!
...少于500g,其中深色绿叶蔬菜占2/3,如:空心菜/菠菜/油麦菜等。4.控制总能量的摄入。5.少吃或者不吃油炸类的食物/动物肥肉/高糖的食物等等这些热量脂肪高的食物。6.每天充足运动,最好不低于1小时,有氧和力量结合。 ……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...便,排油减肥。天冷了,吃白菜不如吃它,它就是生菜、油麦菜。生菜、油麦菜都是叶用莴苣,含有丰富的维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、钾等营养成分,可以壮筋骨、利五脏、益脾气,经常吃能让精神饱满,清热解...……更多
西园农副产品批发大市场已入库冷藏蔬菜3000吨
...门农贸市场,记者看见优质的兰包菜、白萝卜、花菜以及油麦菜摆放在菜摊的显眼处,前往购菜的顾客络绎不绝,一位罗姓摊主正不断地往菜架上补充鲜菜。“这款刚上架不久的韭菜花来自云南,受到消费者欢迎。”他告诉记者...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...蓿属植物的通称,常被作为野菜食用的,并亲昵称呼为“草头”“秧草”的苜蓿头是黄花苜蓿的嫩叶,也叫做南苜蓿、金花菜。有脾胃虚寒者、寒性腹泻及虚寒体质者不宜食用。7、枸杞头食疗功效:有补肝肾、益精气、清热除...……更多
湖北孝感首衡城:蔬菜产销两旺
...合作的种植基地,各地的冷库也储备了充足的货物。今年油麦菜、生菜、黄白菜、上海青等叶子菜‘四大金刚’供应充足,价格波动不会太大。”陈依坤向记者介绍,“蔬菜每天到货12车,走货70吨,销售额在50万元左右。我们是...……更多
...万物生长,田间野地甚至公园里都钻出了野菜,马兰头、草头、荠菜、蕨菜……惹得许多市民心痒难耐,“组团”去挖野菜,甚至有人在社交平台上贴出相关攻略。这也使得许多地方的疾控中心或医学专家呼吁:野菜虽好,但要...……更多
...▲吃些含钾高的食物。如小米、红豆、鲜豌豆、芹菜、菠菜、海带、紫菜等。▲多吃钙镁含量高的食物。如乳类、蛋黄、豆制品、绿叶菜等含钙量高。坚果、种子、甜菜、菠菜等则是补镁的好食材。▲吃些祛疲劳的...……更多
2022-12-14 21:01饮食
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...萌”就是“芽”。从塞北到岭南,从朔漠到海滨,只要有春风拂绿的地方,都有“芽”的踪迹。作为植物的茎、叶或花的初态雏形,“芽”孕育着生命和希望,凝聚着大自然的创造和想象。春季上市的美食有很多,食材不同做法...……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
...桌上的每一道菜开始,用心呵护家人的健康。 蒜香腐乳油麦菜的养生秘籍烹饪一道美味的菜肴,不仅要选用新鲜的食材,还需要正确的制作方法。蒜香腐乳油麦菜这道菜简单易学,制作起来也非常方便。首先准备所需食材:新...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...,对于维持眼睛健康和提升免疫力都有显著效果。 每当春风拂面,一碗热腾腾的荠菜猪肝汤不仅能暖身,更能提振精神。它的温和属性对于调理肠胃也大有裨益,尤其是在换季时节,能有效帮助我们的身体适应气候变化。不妨...……更多
大棚蔬菜成为布杨村增收致富“金钥匙”
...,采取“村集体+基地+农户”的模式种植小白菜、茼蒿、油麦菜、香菇等。通过规模化、标准化、现代化的生产模式,布杨村蔬菜畅销本地及郑州市场,实现了产、供、销“一条龙”,走出了一条产业兴村富民的新路子。“从开...……更多
...,“春来三十日,无日不东风。”“地润东风暖,闲行踏草芽。”“春风如贵客,一到便繁华。”……初春来到,万物复苏,欢喜之情溢于古人众多诗词之中。东风把沉湎于往日故事中的大地摇醒,把停顿呼吸昏昏沉睡的花草树...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...补益身体的大好时机。有人说,春天的餐桌,当然是属于菠菜、韭菜、荞苗、龙牙白、豌豆、豆苗等等,这些口感甜、脆、爽、嫩的时令蔬菜了,每一口都是春天的味道。果然,广东人的春天是好吃的!应季而食身体好!为此,...……更多
小山坳蹚出致富路
...荒地越来越多,多吉先加心里很不是滋味。党的二十大的春风吹遍大地,也吹进了这个小山坳。在黄乃亥乡党委、政府的带领下,日秀玛村整治撂荒地、调整产业结构,齐头并进,小山村开始“华丽转身”。“绿水青山就是金山...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...!清炒空心菜、蒜蓉娃娃菜、青椒炒肉、酸辣白菜、清炒油麦菜,让我们一起来探索它们的美味与营养吧!清炒空心菜空心菜,是夏日里必不可少的清新蔬菜,绿叶嫩莖,满满的維生素和纤維素,清淡的口感中带着一股淡淡的清...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...菜、结球甘蓝根菜类萝卜、胡萝卜、芜菁绿叶菜类芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、木耳菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类...……更多
...菜价格上升幅度较大,如菜心、生菜、菠菜、小塘白菜、油麦菜、大芥菜、奶白菜零售均价环比分别上升16.53%、13.16%、10.71%、8.89%、7.80%、6.71%、4.05%。二、蔬菜批发环节交易量明显下降12月以来,蔬菜批发价格先降后升。其中,32...……更多
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北方多地发病率上升,为何过敏性鼻炎患者越来越多?
“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季,又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现,近年来,我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
2024-10-23 11:19:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
秋天是一个丰收的季节,空气中弥漫着淡淡的果香,阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大
2024-10-23 12:00:00
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食
2024-10-23 12:00:00
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
2024-10-23 12:02:00
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
“哎呀,糖尿病真是啥也不能吃,连水果都得忌口,活得可真累!”蔡阿姨在广场舞队伍里,听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快,一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
在宽敞明亮的医院诊室里,张大伯略显忐忑地坐在医生对面,而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯,您最近有没有感觉身体有什么不适
2024-10-23 12:05:00
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
“你听说了吗?现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害,是吸烟的10倍呢!”王大妈在晨练的时候,兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
深秋时节,大地披上了金黄的外衣,也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里,人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
“为什么怀第一个孩子很顺利,再想怀二胎却怀不上了呢?”很多备孕二孩的夫妇发出了这样的困惑。以前有生育能力不等于现在有生育能力
2024-10-23 10:15:00
输卵管堵塞了严不严重?怎么还能排卵?
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联,换言之,输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
这些多囊治疗的误区后果很严重,看看你踩了几个?
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病,对育龄女性来说很大的危害便是不孕,发现此病一定要及早进行治疗、调理,才能更好的迎接好孕
2024-10-23 10:59:00
输卵管不仅重要,还十分娇嫩,怎么能发现它们的异常呢
女性想顺利怀孕,切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管,纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
2024-10-23 10:59:00
给土鸡长冠头的小诀窍  土鸡怎样长冠头见效快
在养鸡业中,土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头,作为评判其健康与品质的重要标准之一,更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00