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...用压力锅煮是最好的，易煮熟、软烂好消化。09失眠，吃桑葚睡不着、醒得早，影响了休息，不妨吃点桑葚。中医认为，桑葚能滋补肝肾之阴，肾阴足了，睡眠就会好。同时，新鲜的桑葚含有大量膳食纤维，可以促进肠蠕动，经...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...和的《济生方》，由白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草等组成，具有益气健脾、养血安神的功效。白术、茯苓、人参、炙甘草健脾益气，为君药；当归、龙眼肉养血补心，酸枣仁、远志安神宁心，...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...，并摄入充足的蛋白质提高机体的修复能力。食疗方和代茶饮很多患者询问是否有预防呼吸道疾病的食疗方，以下推荐几款药食同源的代茶饮和食疗方。玉屏风散适应症：平素体虚易患感冒的人群，症见乏力、自汗、怕风、食欲...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
继中药茶饮、中药面包、中药冰淇淋之后，今年中秋，中药的风刮向月饼——铁皮石斛、西洋参、陈皮等中药材成为馅料的一部分。中药月饼价格如何？哪些品牌在卖？“一天120盒不够卖”中药月饼也被称为“药食同源月饼”...……更多
2024-09-02 15:45:00不够,医生,建议,月饼,中药,礼盒
...肝血，安心神，这几个方面着重入手来治疗，建议可以用酸枣仁，柴胡，香附，桃仁，红花一起煮水来喝，香附和柴胡，疏肝理气的效果特别好，可以解决肝郁气滞的问题，桃仁和红花，具有活血化瘀的功效，能把已经瘀堵在经...……更多
2024-07-14 09:50:00中医,自然,地方,酸枣,肝郁,子来
...。把苹果块倒入锅中继续煮制5分钟关火。
2、 苹果红枣桑葚汤苹果红枣桑葚汤是一道有滋阴润肺、止咳化痰的汤水，冬天常喝也有助于增强免疫力，提高抵御寒冷的能力。食材：苹果、红枣和桑葚干。红枣：红枣有“维生素之...……更多
2024-11-19 14:21:00益处,功效,苹果,效果,苹果,燕麦
...肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。秋天补肾可多吃。2.桑葚 桑葚有补益肝肾的功效，是秋季老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...或药食两用之品，如山药、山萸肉、猪肉、鲫鱼、生地、酸枣仁、葡萄、柿子等。药膳可选择地黄枣仁粥：生地30克，酸枣仁10克，粳米100克，白糖适量。把生地、酸枣仁洗净放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，再用小火煮成...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...了，都能简单解决。怕得流感？提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷，室内温暖的环境，很容易让人出现内热，导致身体更容易被发热、干咳、咽痛等问题困扰。所以到了流感季节，一定要常吃一些白色的食物，比如梨、...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...达83.7%，“药食同源+滋补类”成为新生代消费首选。中药茶饮正在不断的发展，消费者也对中药茶饮更为“敞开心扉”。茶饮不仅有情绪价值也有功能价值，随着养生的特性深入人心。随手打开社交平台，“年轻人养生”已成为...……更多
2024-02-27 18:15:00燕喜,茶饮,年份,项目,滋补,茶饮
...也应注重果蔬的摄入，保持饮食的均衡。6、饮品：温补茶饮，滋润肾脏除了食物外，一些温补的茶饮也有助于补充肾气。如枸杞茶、桂圆红枣茶等，这些茶饮不仅口感宜人，还具有温补肾阳、益气养血的功效。适量饮用，有助...……更多
2024-10-24 14:05:00食物,男性,肾气,肾脏,男性,益气
...枸杞”不再是中老年人的代名词。近段时间，“新中式”茶饮在市场走红，这是一种以药入茶的新时尚，将多种药食同源药材重新组合，熬煮调配成“药”汤，做成养生饮品。在德汇万达的一家养生茶店，一进门就能感受到这家...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...用，有着促睡眠、补充气血的作用。也可以适当的喝一些酸枣叶茶，能够起到安神养神以及提高睡眠质量的功效。也可以适当的喝一些枸杞菊花茶、百合茶以及红枣桂花枸杞茶，都有着安神、镇静、催眠、补中、益气等作用。总...……更多
2023-02-04 21:40:00怎么办,女性,方法,学习,女性,现象
...疗心悸失眠、虚劳短气。作为食物，则常被用于汤、粥、茶饮之中。
山茱萸 为植物山茱萸的干燥果肉，是大名鼎鼎的六味地黄丸的主药之一。中医认为果实与种子是植物新生命的寄托，为精华之所在，故果实类药物皆有“补益...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...解肌肉和神经的紧张状态。(四)失眠养心安神的草药，如酸枣仁、柏子仁，被广泛用于治疗心肝不和引起的失眠。酸枣仁含有丰富的镇静成分，能有效安神助眠;柏子仁则能滋养心肝，平稳情绪，帮助改善失眠症状。这些药物通过...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。这里推荐几个茶饮：白菊枸杞茶：具有滋肝补肾、养阴明目等功效。但不宜过量喝。茉莉花茶：具有行气开郁、疏肝明目等功效。但不宜过量喝，可能影响铁的吸收。玫瑰花茶：具有理...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...种春天常吃的酸性食物，助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱： 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱，口感酸甜可口。桑葚富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于增强免疫力，清热解毒，润肺护肝。适量食...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...此外，黑木耳还能增加人体免疫力，抵御疾病的侵袭。6.桑葚桑葚是南方地区较为常见的水果，含有丰富的营养物质，不仅可以让人皮肤白皙有光泽，还能促进毛发的生长，同时还具有抗衰老的效果。桑葚在人体汇总可以帮助血...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...生理功能。除了白开水，还可以选择一些具有润肺功效的茶饮，如菊花茶、罗汉果茶等。
三、运动与养肺1. 适度的户外活动清晨或傍晚，气温相对较低的时候，可以进行一些适度的户外活动，如散步、慢跑、太极拳等。这些运...……更多
2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康
...心青岛分中心市北院区中药房窗口还推出了节气养生中药茶饮系列“三花安神茶”。该茶饮由合欢花、玫瑰花、菊花、酸枣仁、茯苓等药味组成，具有疏肝解郁、养血宁心、安神助眠等作用，针对秋季情志不畅、肝血不足、睡眠...……更多
2024-10-08 17:04:00秋意,节气,凉风,养生,节气,益气
甘草茶，作为一种传统的中草药茶饮，自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳，还有许多其他令人惊喜的保健作用。然而，并不是每个人都适合饮用甘草茶，有些人可能会因其性...……更多
2024-07-11 13:48:00甘草,好处,甘草,作用,患者,糖尿
...桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄等多种中药组成。这些中药具有滋阴清热、养血安神的功效。接下来，让我们来详细了解一下天王补心丹的功效。1.滋阴清热：天王补心丹中的生地黄、玄...……更多
2024-06-02 11:53:00成药,当代人,心火,心慌,天王,中药
...影响肝脏健康的重要因素。苦丁茶作为一种传统的中草药茶饮，对肝脏健康有很好的保护作用。一、苦丁茶的概述苦丁茶，又称为龙胆草、地胆草，是一种多年生草本植物，属于唇形科、苦丁茶属。苦丁茶味道苦、凉，具有清热...……更多
2023-11-06 13:38:00苦丁茶,茶饮,中草药,肝脏,作用,传统
...，就让我们一起探索在末伏时节喝茶的健康益处和适宜的茶饮选择。末伏气候特点末伏，作为三伏天的最后一个阶段，通常处于立秋之后，天气依旧炎热，但秋意渐浓。此时，人们容易受到“秋老虎”的影响，感到身体疲惫、食...……更多
2024-08-16 13:42:00茶香,养生,健康,时节,茶饮,电解质
...来5年内将种植及合作种植桑甚果30000亩，桑甚果红酒及桑茶饮料产量超80000吨。当前主要核心产品有新鲜桑葚果、桑果干、桑叶茶和桑葚果酒。江宁镇围绕乡村振兴战略，聚众智众力，统筹资源发展产业，拓宽村民增收致富门路...……更多
2023-01-04 22:17:00博白县,博白,江宁镇,江宁,果酒,助推
本报讯 （记者 卢 岳 □ 李芸仪）今夏，乌梅汤等中药代茶饮品在网络上掀起了一股热潮，成为了众多消费者追捧的“顶流饮品”。减肥的乌梅汤、生发的养发饮、减轻湿气的薏米茯苓茶、去火清爽的桑菊清火茶……这些中药代...……更多
2024-07-31 13:22:00乌梅,茶饮,老字号,布局,传奇,茶饮
...常客。但是，如果我告诉您，自然界赋予我们的淡竹叶和酸枣仁，可以是缓解这一问题的钥匙，您是否愿意花几分钟来探索这一自然疗法的奥秘？淡竹叶，清香宜人，自古以来便是清心除烦的上佳选择；酸枣仁，味道微酸，却能...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...赤芍、蝉蜕、土鳖虫、蜈蚣、檀香、降香、乳香（制）、酸枣仁（炒）、冰片组成，具有益气活血、通络止痛的功效。临床用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证者，症见胸部憋闷、刺痛、绞痛且固定不移，心悸自汗，气短...……更多
2024-03-01 10:00:00胸痛,急性,指南,胸痛,冠心,冠心病
每个人都有自己的入睡秘诀，而我的秘诀就是酸枣仁。在繁华的都市中，伴随着生活节奏的加快，每天的睡眠质量成为了许多人的一大困扰。而我，因为找到了酸枣仁这一宝藏，每晚都能拥有一个甜美的梦境。酸枣仁是一种具...……更多
2024-01-12 06:52:00酸枣,自然,酸枣,味道,皱褶,睡眠
春天饮用一些清香芬芳的茶饮，不仅能够驱散冬日积聚在体内的寒邪，还能促进体内阳气升发。不同配方的茶饮有不同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。今天，给灸友们推荐几款非常适宜春季的...……更多
2024-05-08 11:48:00枸杞,薄荷,蜂蜜,薄荷,蜂蜜,枸杞
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