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...效。2.五白汤椰奶燕窝汤将椰奶和燕窝加入五白汤中，既美味可口又营养丰富，是一款养颜美容的佳品。结语冷天五白汤，类似这样一种滋补肌肤的美味佳肴，不仅口感鲜美，更是女性朋友们钟爱的保健食品。在寒冷的季节里，...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...呢？今天给大家分享几个做法，非常简单，但营养丰富，美味又解馋，老少皆宜呀，喜欢吃的快来学一学。一、红烧芋头
准备芋头、食用油、食盐、生抽、蚝油、蒜瓣、香葱、清水。1、芋头去皮洗干净，切成滚刀块。起锅加油...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...是已经被勾起来了呢？别急，让我来带你们深入了解这道美味佳肴。先来说说这樟茶鸭的食材。鸭肉可是个宝啊！富含蛋白质、维生素和各种微量元素，对身体那是大有裨益。而且，它的脂肪含量相对较低，既能满足你的口腹之...……更多
2024-04-23 18:03:00香气扑鼻,香气,美味,味道,幸福,鸭肉
...。这样处理后的蔬菜，既保留了营养又提高了口感，真是美味又健康！来，咱们换个方式说说这个做法。首先，拿俩鸡蛋打进小碗里，给它搅和搅和，搅到看不出蛋清蛋黄的那种程度。接着，把搅好的鸡蛋液儿往菠菜上一倒，别...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
...工序的要求也十分严格。因此，许多北方人虽然对腊肉的美味有所了解，但却对其腌制方法知之甚少。即使他们查阅了大量的资料，掌握了腌制的基本步骤，但由于气候和配料的差异，他们往往难以复制出地道的腊肉风味。这种...……更多
2024-04-13 06:26:00制作,腊肉,制作方法,口感,风味,方法
...的浓郁气息，可以说是一种地道的美食代表。要制作一份美味的灯盏糕，我们需要准备一些简单的材料。首先，准备好大米和黄豆，然后将它们磨成稠稠的浆。接下来，加入适量的面粉，搅拌均匀，让面糊变得绵软可口。不仅如...……更多
2023-11-17 13:56:00灯盏,外皮,灯盏,面糊,准备,美食
...们对于美食的追求并未减少，反而更加追求简单、快捷且美味的食物。羊肉汤，作为一道传统的滋补佳品，因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱。今天，我们就来分享一种简单好吃的羊肉汤做法，让您在家也能轻松享受到这...……更多
2024-04-18 10:16:00滋补,口感,羊肉,功效,羊肉,口感
...子可食用药用。通过不同烹饪方式，可以充分展现南瓜的美味和营养价值。品味南瓜，感受大自然的慷慨馈赠。南瓜，这个看似普通的蔬果，实则全身都是宝，润肺润肠道，养胃又实惠，却往往被人们忽视。南瓜的叶片，嫩绿如...……更多
2024-05-06 14:45:00全身,南瓜,南瓜子,大自然,贝贝,道菜
...斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，泡也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一生容颜都不老。”这是宋朝文学家苏轼创作关于生姜养生的诗，被后人称为“驻颜不老方”并收载于...……更多
2024-03-24 09:41:00闽南,闽南,麻油,厦门,生姜,糯米
...，盛出。简单好喝又营养的雪莲果排骨汤就做好了，清香美味不油腻，滋补又养人。天冷后，经常给家人煮一锅，润肠通便又排毒，提高免疫力，大人孩子都爱喝。生活条件好了，饮食多样化，很容易造成肠胃负担过重，除了要...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...转自：甘南日报 ◎罗晓经常有人问我,汉堡有荤有素,方便美味,为啥说它不健康呢?原因在于,健康的最低要求并不是“有荤有素”。就好比“工作合格”的最低要求不是“人来”就行,还得完成最基本的工作任务,而要“健康”就得...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...蔬菜均匀入味，确保味道鲜美。10.最后，装盘，即可享用美味的西芹炒黑木耳。蒜蓉生菜材料：生菜：1颗（选择嫩绿、叶片脆嫩的生菜）；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）；青葱：适量（...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...子，荠菜还可以被巧妙地运用，营造出一道“神仙般”的美味佳肴，那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时，都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天，草木抽绿，荠菜...……更多
2024-03-27 06:22:00错过,荠菜,三鲜,菜团子,玉米面,玉米
...耕地几乎全部用于种菜，收完甘蓝后，他们接着种茄子、茴香，地里一年四季能“长”钱。安庄村的致富秘诀藏在小拱棚里。曾经种植蔬菜完全“靠天吃饭”，一年最多收获两季。近年来，通过支起拱棚，采用扣膜的方式种植，...……更多
2024-04-18 09:35:00京津冀,京津,蔬菜,生态,庄村,蔬菜
...别好，还能补气血，别偷懒呀，快动手做。二、党参桂圆鸡蛋汤做法：准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞，党参黄芪补气补血，气血不足的人家里常备。党参、黄芪、桂圆、枸杞、红枣洗净。鸡蛋洗净放进锅内，加入...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...冬季吃的蔬菜，每天安排1-2道，养肝排毒还通便，健康又美味。一、推荐食谱【三色菠菜卷】菠菜中含有大量植物纤维素，可以加快胃肠蠕动，促进食物消化，并帮助清理体内多余的胆固醇和有害物质，具有清肠排毒、预防便秘...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...硬化并促进红细胞生长。5、治疗糖尿病花旗参中含有的营养成分可降低血糖，调节糖尿病人胰岛素的分泌，同时促进葡萄糖代谢和脂肪代谢，在治疗糖尿病方面具有一定的辅助作用。花旗参食用方法1、煮服法：把花旗参切成片...……更多
2024-02-13 11:31:00花旗参,花旗,吃法,功效,花旗参,花旗
新鲜的蚕豆是夏季的美味之一，其鲜嫩的口感和营养价值深受人们喜爱。在家常烹饪中，蚕豆可以成为下酒下菜的绝佳选择，不仅味美可口，而且富含蛋白质和多种维生素，为身体提供丰富的营养。下面将分享五种简单而美味...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
...！推荐食谱一：红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养满满的家常美味。红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够提升身体免疫力，而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类，有助于肌肉生长和修复。这道菜不仅味道鲜美，还能给你的身体带...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...，即可出锅。11.装盘：将胡萝卜排骨汤盛入碗中。青笋炒鸡蛋材料：鸡蛋：3个；青笋：200克，切段；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量；料酒：适量；生抽：适量；葱花：适量做法：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...外，我还有一些小窍门，可以让这道鸡肉菌菇玉米汤更加美味。首先，在使用干货菌菇之前，一定要先洗净再泡。而且泡菌菇的水可以留下一部分，加入锅中可以提升汤的鲜味。其次，在煲制鸡汤的过程中，一定要一次加足水，...……更多
2023-11-01 09:09:00鸡肉,口感,味道,鸡肉,玉米,多糖类
...，切成薄的片，海鲜菇则切成精致的小段，碗中打入两个鸡蛋，倒入热锅中，用小火慢慢煎熟，直至两面金黄，然后，将其切成诱人的小块。2、另起一锅，放入葱段和海鲜菇，小火慢炒，将冬瓜片轻轻放入锅中，与葱段和海鲜...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...与惊喜。简单的食材，简单的做法，却能展现出不一样的美味，这就是它吸引人的地方。接下来，让我们一起走进这道菜的制作过程，看看如何在家就能轻松做出这样一道令人垂涎欲滴的佳肴吧！食材花生：150克洋葱：50克青椒...……更多
2024-03-23 06:45:00老醋,红椒,酸甜,洋葱,小菜,花生
...猪肚汤就做好了，在冬季这是一道暖胃补气的佳品，不仅美味可口，而且营养丰富，功效显著，适合各类人群食用，尤其是对于气血虚弱、胃肠不适、老年人和儿童等人群。不过，白果猪肚汤也有一些食用禁忌，如白果不能生吃...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...征。在我们的餐桌上，总有一些经典菜品，它们不仅味道美味，而且制作简单，深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星，无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐，它们都是不可或缺的美味佳肴，为家人们带来美好的味觉...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...健康和保持青春活力。在日常生活中，良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外，适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天，我们将分享五道适合中年女性的养生汤，这些汤品不仅能够补铁补蛋白，还能改善...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...传下来的习俗，我们要顺应时节和身体的变化，多食用有营养价值的应季食物，才会更养生，身体更健康。 ……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...干净。中午吃饭时，我才回到家中，妈妈早已用荠菜包好美味的饺子。看到荠菜饺子在热水中翻腾着，一下激发了我的味蕾。几分钟后，热气腾腾的饺子就出锅了。我拿起碗，夹起一个饺子放到嘴里，清香扑鼻、香味十足。我边...……更多
2024-04-18 02:59:00荠菜,家乡,荠菜,饺子,妈妈,好雨
韭黄炒鸡蛋食材：韭黄、鸡蛋、油、盐做法：1、韭黄洗干净沥干水分，切小段2、四个鸡蛋打入碗中，加少许油和白胡椒粉打散3、锅里油热倒入鸡蛋液，凝固后快速炒散后盛出来4、锅中倒入少量的油，放入韭黄翻炒1分钟，加一...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 ...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
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中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
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夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
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一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
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现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
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