- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...发育和维持正常生理功能所需的必需氨基酸。而茨菇中的纤维素含量也相当可观，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。
维生素D在茨菇中的含量是其他蔬菜的几倍，这对于中老年人来说尤为重要，因为维生素D不仅有助于钙的...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...，我要向你介绍一个更加营养丰富、润肺健脾的新宠——茨菇！茨菇，这个名字或许不太熟悉，但它却是一种极具食用价值的菌类食材。茨菇又被称为茭白菜、茭菜蘑菇，它是一种风味独特、口感鲜美的食用菌，生长在水稻、稻...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...万寨心向党·振兴路上本报记者 覃伟立 通讯员 颜 凯“挖茨菇要拉住根部，慢慢摆动，不能太用力，不然茨菇就会断在泥里面。”1月11日，在鹿寨县平山镇榨油村古椒屯，茨菇种植户罗新波一边忙碌，一边告诉记者采收方法。平...……更多
2023-01-18 07:33:00茨菇,村民,茨菇,村民,平山,山泉
本文转自：人民网-广西频道绿意盎然的茨菇地。李紫梦摄乡村振兴，产业先行。茨菇是广西阳朔县高田镇响当当的农业特色产业之一。冬日里，在广西阳朔县高田镇的这片土地上依旧绿意盎然，位于高田镇龙村村委飞鼠岩村种...……更多
2023-12-20 22:30:00景美,茨菇,茨菇,高田,高田镇,阳朔县
茨菇烧肉是一道我非常喜爱的家常菜。特别是在秋季时令蔬菜丰富的季节，茨菇烧肉既能温暖人心又能满足味蕾的需求。这道美食不仅有着独特的口感和香气，更是唤起了我的许多美好回忆。茨菇烧肉的特点就在于那鲜美多汁...……更多
2023-12-19 11:22:00茨菇,烧肉,家乡,味道,茨菇,烧肉
...法还特别简单，没什么难度。后来一问才知道，这食材叫茨菇。下次我也要试试做这道菜，真的太美味了！阿姨告诉我，茨菇这种食材在北方不太常见，但在南方特别受欢迎，人们还称它为“水中人参”。茨菇，又叫慈姑或茨菰...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...上的热气腾腾的米豆腐肉丸汤。这一款由米豆腐、肉丸和茨菇入味的汤品，既鲜美可口，又充满营养。米豆腐，作为这道汤的核心食材，犹如食物界的“血液和血管清洁剂”，有着神奇的功效。首先，让我们一起来了解一下米豆...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
...是一道以萝卜为主料，搭配肉末制作而成的菜肴。萝卜的纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。而肉末则提供了丰富的蛋白质，提供能量和修复组织的功能。总结：冬天是注重养生的好时机，而白萝卜作为一种便...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...得冬枣成为了预防皮肤衰老和维持皮肤健康的优秀食物。纤维素：肠道健康的守护者纤维素在冬枣中的含量同样不容小觑。它对于保持肠道健康至关重要。纤维素能促进肠道蠕动，有助于形成健康的排便习惯，从而有效预防便秘...……更多
2024-01-28 11:18:00冬枣,好人,皮肤,冬枣,肠道,健康
...再倒回锅里，继续炖十来分钟就可以出锅了。第三道菜：茨菇炖五花肉具体做法：1、茨菇洗净后削去外皮，切成滚刀块。因为茨菇吃起来有淡淡的苦味，所以最好焯烫一下，能够让口感更好。锅中水烧开后，倒入茨菇煮五六分...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...括果胶、树胶、藻胶、豆胶、琼脂、部分低聚糖及少数半纤维素等。不溶性膳食纤维：主要有纤维素、部分半纤维素、木质素等。其中，不溶性膳食纤维质地较硬，可以通过刺激肠道的收缩和蠕动，软化粪便，让排泄更顺畅；可...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...变得更快，让便秘问题得到解决。4、香蕉香蕉中所含的纤维素以及水分含量比较多，便秘患者吃香蕉之后，可以促进肠道的蠕动，当肠道蠕动加速，有利于改善便秘的症状，但注意应为熟香蕉。5、火龙果由于火龙果当中含有大...……更多
2023-01-06 17:40:00肠道,水分,纤维,肾功能,香蕉,西瓜
...在结肠中不能被酵解的一类不溶于水的非淀粉多糖，包括纤维素、半纤维素和木质素等。当你在家使用破壁机制作米糊或果汁时，也就是在去除植物细胞壁、破坏膳食纤维的过程。膳食纤维的作用及适宜人群
那么，膳食纤维有...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...维生素C、维生素A、维生素K等多种维生素，还含有丰富的纤维素和矿物质。其中，维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，增强免疫力；维生素A对于维护视力、促进生长发育也有着重要的作用；而维生...……更多
2024-01-21 10:48:00肠道,纤维素,芹菜,纤维,叶子,健康
...山楂中维生素C的含量很高，还含有丰富的果胶（水溶性纤维素），具有很好的解油腻作用。燕麦
燕麦富含碳水化合物，还含较多的B族维生素及钙、磷、铁；燕麦属于粗纤维食品，可以作为主食代替精米白面，大鱼大肉后，不...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...肥的好帮手。它不仅低热量，还富含能够促进肠道健康的纤维素。然而，并不是所有玉米都对减肥同样有效。玉米营养：减肥的天然盟友玉米，作为一种普遍的粮食作物，不仅美味多样，还富含对减肥有益的营养成分。它的每100...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...道健康，还能增强整体的生活质量。纤维：肠道的清道夫纤维素是改善便秘的关键因素之一。它通过增加粪便的体积和促进肠道蠕动，帮助体内废物更顺畅地排出。然而，现代饮食中高加工、低纤维的食品盛行，这直接导致了肠...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...人尽量少吃，别不听劝消化系统不好的人玉米含有大量的纤维素，这种物质在胃肠道中难以被消化，对于消化系统较弱的人来说，吃玉米可能会增加胃肠道负担，导致不适或疼痛。此外，玉米中的纤维素可能会刺激胃肠道黏膜，...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的主要来源之一，纤维素有助于促进消化系统健康；维生素：蔬菜富含各种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E等；矿物质...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...但其实它们的营养价值并不特别高。南瓜富含维生素A和纤维素，但糖分含量较高，容易造成血糖升高。而土豆则是一种高淀粉食物，摄入过多会导致血糖升高，对中老年人的身体健康不利。因此，中老年人在饮食中应适量减少...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...往往隐藏在厨房里，它们是那些纤维丰富的蔬菜和水果。纤维素是种不被人体消化吸收的碳水化合物，但对于维持肠道健康至关重要。在肠道中，纤维素吸水膨胀，增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。西梅是便秘时的好伙...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...认为可以在一定程度上降低这类癌症的风险。具体来说，纤维素的作用不容忽视。纤维素可以帮助调节肠道运动，减少致癌物质在肠道内的停留时间。例如，一项涵盖五万名以上参与者的长期研究发现，那些饮食中纤维含量较高...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...卡的能量，是一种较高的热量水果，适度食用有益健康。纤维素
榴莲含有丰富的纤维素，有助于消化和保持肠道健康。矿物质榴莲富含钾、镁、铁、锌、钙等矿物质，有助于维持身体的正常代谢。蛋白质榴莲含有一定量的蛋白...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...，另外就是儿菜儿菜（也叫孢子甘蓝）中含有大量的食用纤维素，可以有效促进肠胃蠕动，促进血液的多余胆固醇的排出，可用于防治便秘，习惯性便秘者可以食用。还有，儿菜中的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D含量都...……更多
2024-03-01 09:27:00清道夫,肠道,免疫力,免疫,苹果,魔芋
...少细胞的损伤，保护皮肤的健康。其次，黄豆含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，维持消化系统的健康。此外，黄豆中还含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，对于女性维持内分泌平衡、减少更年期不适有一定...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便，最主要的是菠萝热量较低，丰富的维生素B还能有效滋养肌肤。5.凤梨凤梨具有刮油的效果，其纤维质含量超高，能促进肠胃蠕动，帮助排便...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...道鲜美，而且富含维生素A、C和E，还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外，菠菜中还含有丰富的铁元素，是中老年人补充铁质的绝佳选择。不过，有些人担心菠菜中的...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...4青豆青豆是含蛋白质的冠军，青豆中含有大量蛋白质和纤维素，也含有人体所需的各种维生素。除此之外青豆还能够提高少量的钙、钾、铁等营养元素，能够为宝宝的生长发育提供营养物质。将青豆作为辅食让宝宝食用，有助...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...食欲,加强肠胃蠕动;草莓还可以去除重金属。柑桔富含了纤维素和营养素,可以促进胃肠蠕动及消化,还可以降血脂和血压;适量食用可以治疗便秘。4、梨：梨去火的功效是很强的，不过生梨容易伤胃，孕妇可以将梨切片放入烧开的...……更多
2024-02-18 16:32:00食疗,孕妇,孕妇,肠道,火龙果,纤维
...、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等与细粮相比粗粮富含纤维素和维生素B1因此，每天适量摄入粗粮有益健康但把主粮完全换成粗粮可能会影响消化因为粗粮含较多的纤维素成分，不易消化吃多了可能导致腹胀，影响食欲在极端...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
更多关于健康的资讯：
一位怀孕8个月的朋友，体重只涨了十几斤，穿上宽松的衣服根本看不出来，四维检查也都一切正常。但是每次一回老家，就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
都说杭州人有“不时不食”的美食传统，那么进入十月，大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响，今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间，和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
“生孩子这事，以前叫本能，现在叫本事……”那可不正是了么，不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来，现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
“秋风起，蟹脚痒”，在接下来的日子里，浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹，是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
在浙江方言中，“落胃”是对美食的最高赞誉，金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成，被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
本文转自：人民网10月8日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节
2024-10-07 08:56:00
“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00