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...三次可以使血管畅通有活力、保护心脏，并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P，它不仅可以降低胆固醇的含量，还可以预防高血脂引起的血管损伤。茄子炒青椒是一道非常简单又美味的菜肴。将茄子切块后用淀粉抓拌均匀，再...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...脂肪、高胆固醇的肉类食品，多吃大白菜、青椒、土豆、茄子和菜花等蔬菜，以提供足够的营养物质和增强身体抵抗力。同时，中老年人还需要注意饮食搭配和适量控制饮食量，以保持身体健康和抵御寒冷天气。好啦！以上就是...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净，切片或切块备用，生姜切丝或拍扁备用，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
导语：夏天，黄瓜茄子靠边站，多吃它！清热去火促消化，好吃不贵，特适合夏天，随手一蒸，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要...……更多
2023-11-13 20:12:00茄子,黄瓜,豆角,蒜泥,窝窝头,窝窝
...了南瓜的原始风味，又展现了多元化的口感体验。【三、茄子馅饺子】为了制作这道菜肴，我们首先要确保所有的食材都已齐备。随后，轻轻刮去茄子的外皮，并将其细致地切成细丝。接着，将猪肉馅盛入碗中，以备不时之需。...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...年纪较大的人，更需要慎重选择食材，做到“少吃豆腐和茄子，多吃三样”，因为秋天的茄子不仅口感变差，龙葵碱素增加，不利于健康，而过量食用豆腐，会给肠胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...分享好吃的家常菜。分享几道大人小孩都喜欢的特色菜，做法简单易学，好吃又健康，自己在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材：皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝...……更多
2024-04-23 17:31:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸，有益于身体健康。茄子是秋天的时令蔬菜之一，它在这个季节呈现出最佳的口感和风味。茄子是一种多用途的蔬菜，富含膳食纤维，有助于促进消化，维持肠道健康。另外，茄子含有抗氧化...……更多
2023-10-24 21:44:00鲫鱼,鲤鱼,鱼儿,营养,梭鱼,茄子
...其硒含量是洋葱的10倍，堪称是理想的补硒佳品。1、蒜蓉茄子
准备一个新鲜茄子，切成块状后蒸熟，再炒香大蒜、生姜和葱花，调入酱油、蚝油等调味料，最后淋在茄子上即可。2、蒜蓉鸡蛋将鸡蛋打散，加入蒜末调味，倒入锅...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...一个周的包子都不带重样的，但要说好吃，我最爱的却是茄子馅的！茄子也能蒸包子？恐怕很多人没有吃过，真的是巨美味！下面我就分享一下具体做法，喜欢的朋友可以参考：1.300克面粉和200克全麦面粉一起放入盆中，加入酵...……更多
2023-11-13 20:18:00黄瓜,包子,萝卜,包子,排骨,茄子
...腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法：二、【蒜末莲藕丁】
准备食材：莲藕、干辣椒、蒜末、蒜苗、生抽、盐、油、醋具体做法：三、【西芹炒木耳】
准备食材：西芹、木耳、红菜椒、蒜末、生抽、...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
蒜蓉菠菜食材准备：菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法：1、将菠菜清洗干净，去掉根部，切成小段。2.锅中加入适量清水，烧至沸腾，将菠菜放入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...到爱吃的肉香味。今天咱们就用大部分孩子都不喜欢吃的茄子来做个茄子肉饼，软软嫩嫩的很好吃！
【茄子肉饼】【材料】：茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】：1、准备两个长...……更多
2024-01-08 16:31:00抵抗力,抵抗,不易,感冒,身体,孩子
...歇伏，来包饺子改善生活。头伏吃饺子别忘记吃这个馅~茄子青椒饺子，鲜美多汁不油腻，老少皆宜，巨好吃！下面我就分享一下具体做法：
1.先调饺子面：适量面粉放入盆中，然后加入凉水调面，边倒水边搅拌，搅拌至没有干...……更多
2023-11-13 20:13:00饺子,饺子,茄子,肉馅,盖好,青椒
...味开胃，还能帮助消化，清除体内垃圾，维护血管健康。茄子茄子含有丰富的维生素P，有软化血管、增加血管弹性的作用，同时富含花青素，具有延缓衰老的功能。尝试制作凉拌茄子，口感酸辣爽口，香软入味，是一道经济实...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...两者配伍，不仅可以祛湿，还可以帮助我们美白。②蒲烧茄子素鳗鱼饭1.材料：A.茄子200克；B.酱油8克，蜂蜜6克，米酒5克；C.盐1克，面粉8克，白芝麻3克，葱花4克。2.准备：酱油、蜂蜜、米酒调和成蒲烧汁，备用；面粉和盐调成...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...：牛肉、甜椒、红椒、蒜、姜丝、葱头、蚝油、地瓜粉；做法1.牛肉切片（记得“横切牛羊竖切猪”），倒入一些酱油和一点点水，再加入姜丝蒜末，用地瓜粉拌匀，腌制半小时左右；甜椒切块，红椒切段；2.油锅加热（可以多...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...玉子豆腐、两个鸡蛋、六个摘洗干净的大虾仁、一把葱花做法：1、玉子豆腐切块，围着盘子摆一圈2、鸡蛋打入量杯中，加入六蛋壳清水，少许盐，搅拌均匀，撇去浮沫3、把蛋液倒入盘子中间，上面盖盘子或者保鲜膜防止水蒸汽...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...胃，热乎乎的下肚太舒服了，给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次，大人孩子都喜欢，可以说百吃不厌，你不妨照着做。一、酸辣汤面做法：花生米放进锅内，加入少许油小火翻炒，炒熟盛出。嫌麻烦可以买熟...……更多
2023-10-14 12:59:00饭菜,天气,面条,生抽,放进,蒜末
...尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜，做法简单，味道鲜美可口，大人小孩都喜欢，厨房小白秒变大厨，感兴趣的小伙伴可以试一试！一、芥末罗氏虾准备食材：新鲜罗氏虾、姜片、蒜末、葱段、芥末酱、生抽...……更多
2024-04-23 17:25:00家常菜,家常,大人,做法,味道,小孩
...味精2克，麻油5克，卡夫酱50克，精油500克（实耗20克）。做法：1.将青鱼肉切成斜片，加入老抽、盐、糖、味精、黄酒、胡椒粉、洋葱腌制1小时，然后放在风口处吹干表面料汁。2.油锅烧至120度，放入鱼片浸熟后取出。3.锅中放...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...过食材。大火烧开后转小火慢炖至鸭肉软烂。4.五花肉烧茄子干五花肉中的脂肪酸能提供能量，保暖身体。茄子则是低热量、高纤维的选择，能帮助控制体重。这道菜的搭配既能满足你对美食的追求，又不用担心冬天发胖。食材...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼，切成条状备用。4.调制凉...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...最为普遍的蔬菜，希望能为大家提供有价值的参考！
【茄子：】夏季，茄子的丰收季节如期而至，随着三伏天的炽热到来，茄子的产量也达到了巅峰。在爷爷精心打理的小菜园里，茄子仿佛拥有了无穷的生命力，一茬接一茬地...……更多
2024-04-13 06:30:00五花,炖肉,五花肉,茄子,黄瓜,口感
...养均衡，还有助于增强免疫力和改善消化系统。
食材和做法：主料：芹菜200克，虾仁100克辅料：蒜末、盐、生抽、料酒、油做法：芹菜洗净切段。锅中放油，加蒜末爆香，加虾仁翻炒。加芹菜翻炒，加盐和生抽调味即可。2.芹...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...就好了！清爽菠菜木耳拌香菇食材：菠菜、香菇、木耳
做法：1：酱汁：2勺生抽＋1勺陈醋＋1勺蚝油＋1辣椒面＋半勺香油＋小米辣＋蒜末＋3勺开水，拌匀备用。2：将所有食材放入锅中焯水，烫熟后捞出沥干水，放入碗中，倒入...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至六七成热，放入蒜末和生姜丝爆香。3.爆香后加入撕好的包菜，翻炒均匀。4.待包菜变...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
韭黄炒牛肉食材：韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法：1、韭黄梗和韭黄叶分开放，牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒，生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出，留底油炒香剁椒和蒜瓣，倒入韭黄...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...准备食材：香干、葱蒜、辣椒粉、生抽、盐、蚝油、清水做法步骤：1、首先，将香干切成片备用2、锅中烧油，油热放入葱花、蒜末，炒出香味。3、加入一勺辣椒粉，一勺生抽，少许盐，一勺蚝油，翻炒均匀。4、倒入适量清水...……更多
2024-04-23 17:44:00做法,特色,美食,生抽,辣椒,小米辣
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
