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炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
炸麻叶、炸藕夹、炸酥肉、炸肉丸等美味佳肴层出不穷,无论是大人还是孩子都难以抗拒它们的诱惑。特别是炸肉丸,它凭借其独特的口感和味道,在春节期间总能成为餐桌上的抢手货。小时候,我最怀念的便是奶奶炸的肉丸...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...维有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助祛湿通便。苦瓜:苦瓜具有清热解毒、利湿通便的作用。其中的苦瓜苷能够促进肠道蠕动,有助于排除多余湿气,减轻湿气的困扰。红薯:红薯富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促...……更多
手术后喝什么汤好
...合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜汁中含有与奎宁类似的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和枯萎素能增进食欲,健脾开胃,对伤口的恢复比较有利。5、海带:海带中含...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...前淋入两滴香油,把它拌匀,这样就可以出锅了。4.凉拌苦瓜木耳一小把加清水,把木耳泡开。准备两根洗干净的苦瓜,先把苦瓜的头尾都切掉,把苦瓜里面的瓤都挖掉,然后将苦瓜斜着切成薄片。木耳泡发好了,洗干净后,把...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...时节,美食爱好者总是期盼着能够品尝到温暖肚子的美味佳肴。而在秋冬季节,饺子成为了很多人的最爱,因为它既美味可口,又能给予人满满的温暖。说到吃饺子,很多人平时很多人都喜欢吃韭菜馅和芹菜馅的饺子。而在霜降...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...这些美味又健康的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用...……更多
《大理寺少卿游》:人间小苦瓜崔倍,才是最大的boss
揭开《大理寺少卿游》中那个备受诅咒的角色——崔倍的不为人知的故事!崔倍,一个一直默默写文书、被视为灾星的主簿,究竟经历了什么才让他的笑容重现江湖呢?崔倍,大理寺主簿,天生被贴上“煞星”标签,命途多舛...……更多
...水煎服。或冬瓜100克,荷叶1张,水煎服,可清热醒胃。苦瓜茶 鲜苦瓜1个,绿茶3克。将苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服,可清热醒脑。鲜藕汁 鲜藕250克,切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。丝瓜花绿豆汤 绿豆100克...……更多
春吃荠菜清热降压
...压患者康复的荠菜食疗方。荠菜肉末粥做法:取荠菜、鲜苦瓜各100克,粳米100克,猪瘦肉末50克。荠菜、苦瓜洗净,用沸水焯后切细待用,粳米淘洗后,加入猪瘦肉末煮粥,粥将熟时加入荠菜、苦瓜、盐、芝麻油各适量,调匀稍...……更多
...、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...果会更好,一起来看看吧。可能对于绝大多数的人来说,苦瓜都是难以下咽的食物,但即使这样,仍然不能忽视苦瓜的营养功效,特别是对于降低血糖,苦瓜有着无与伦比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰...……更多
...的同时为你解除夏日的暑气,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出;将盐、辣油、香油、糖、...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...临,家家户户都会准备饺子来庆祝。饺子不仅是一道美味佳肴,更是团圆和美满的象征。这种传统习俗已经深深植根于人们的心中,成为中华民族情感寄托的一种方式。在寒冷的冬季,品尝美味的饺子时,有四款馅料堪称首选。...……更多
这些便宜的地摊货,却是糖尿病“最怕”的食物,不花钱也稳住血糖
...在平常吃饭的时候吃点大蒜,能够有效减轻糖尿病病情。苦瓜的味道可以说很少有人能够接受,因为它的苦味实在是回味无穷,当然所有的苦都是对身体的好,不仅能够排毒养颜,而且还含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...定的问题,而且长久之下容易引起脂肪肝。——二苦1、苦瓜最普遍的苦味食物非苦瓜莫属,它苦味浓烈,被称为“苦味之王”。由于它的苦味会长久地留在舌头上,因此不受人们欢迎。但苦瓜虽苦,然而这种苦味对肝脏有很大...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...小便次数增多,也可以起到间接的降低尿酸的作用。4、苦瓜 苦瓜中有一种物质叫奎宁,这是一种碱性物质,它能活络血管,促进尿液排出,有利于排泄尿酸。苦瓜有点苦,但是对身体益处不少,想要把它的清热解毒功效发挥至...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...的能力,又可促进胃肠蠕动,帮助消化。葫芦科蔬菜中的苦瓜含有苦瓜苷、苦瓜素、类蛋白活性物质、类胰岛素活性物质、多种氨基酸、维生素、纤维素等,具有降脂、降血糖的作用。因此,苦瓜也是糖尿病患者的理想疗效食品...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...加盐调味即可装盘食用。可美容养颜、健康瘦身。功效:苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效,常吃苦瓜可以提高人体的免疫力,对于很多减肥的朋友来说,苦瓜还具有减肥效果,一直都是减肥之王。夏季帮助排出体...……更多
人田两不闲 农户更有钱
...要抓紧时间采摘辣椒,再把辣椒树全部拔掉,下一步好种苦瓜苗。”2月27日,在头陂镇设施蔬菜种植基地大棚内,农户李能风行走在田垄间,熟练地将成熟的辣椒绑成小捆,准备销往沿海地区。按照传统种植模式,这些辣椒采收...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...用的蔬菜,帮助调节血脂,让您的血脂水平嘎嘎降!一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动,促进食物消化,还可以降低血脂,帮助调节血压。二、茄子茄子是一...……更多
6种食物,具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用
...新陈代谢,减少头皮油脂分泌,改善头发油腻问题。二、苦瓜苦瓜具有清热解毒、利湿通淋的作用,可以降低体内湿热的程度。苦瓜中的苦味成分还可以刺激消化液分泌,帮助消化脂肪,减少油腻感。三、草莓 草莓是一种富含...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...补血和增加乳汁分泌,还能够促进消化和保持身材。三、苦瓜排骨汤:苦瓜排骨汤是一款适合坐月子的清淡汤水,它含有丰富的维生素C、维生素B群和膳食纤维。苦瓜具有清热解毒、降脂减肥的作用,而排骨则富含蛋白质和钙质...……更多
冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...素K,对促进免疫系统、维持血液凝结等方面有益。二、苦瓜:低糖高营养的控糖宝 独特的苦味: 苦瓜具有独特的苦味,但却是一种极低糖、低卡的蔬菜,适合控制血糖的人食用。丰富的营养: 苦瓜含有多种维生素和矿物质,...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...”公布,并非西红柿,血糖高的人多吃点,远离小糖人 苦瓜苦瓜被誉为“天然胰岛素”,对于血糖高的人来说是一种非常有益的食物,苦瓜中含有一种叫作苦瓜素的物质,它能够刺激胰腺分泌胰岛素,从而帮助控制血糖水平。...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...不需要施肥,自然而然地生长,是大自然赐予我们的美味佳肴。对于许多在农村长大的人来说,荠菜不仅仅是一种蔬菜,更是一种情感的寄托。记得小时候,每当春天来临,我们这些孩子们就会跟着大人们一起去田野里挖荠菜。...……更多
母亲的辣椒情
...每到秋天那看似不大的土地上长满了辣椒、豇豆、黄瓜、苦瓜、秋葵、西瓜等,除了我们姊妹几个回家连吃带拿外,母亲也会让父亲带到市场上销售。看着日渐苍老的父母忙碌的背影,我们姊妹劝他们少操劳一些,父母总是会心...……更多
糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!
...有利于改善糖尿病患者偏高的血糖值,使血糖趋于稳定。苦瓜的味道偏向与苦,因此得名。此外也有人称这种食物为“凉瓜”,由于苦瓜中含有天然“胰岛素”,这是一种有助于降低血糖的物质,患有糖尿病的人,每天吃几口,...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...康。无论是作为主食还是副菜,都是一道深受人们喜爱的佳肴。6:荸荠三色小炒首先,将西兰花和胡萝卜切成适口的小块,这样它们会更容易煮熟,并且味道更易渗透。当水烧开后,加入一小勺盐和几滴食用油,这可以让蔬菜...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...仅美味可口,而且富含各种营养成分,是秋天的一道美味佳肴。在制作的过程中,花菇的鲜香、胡萝卜的甜脆和黑木耳的口感都相得益彰,让人回味无穷。不仅如此,这道饺子还可以根据个人口味调整调味,更加符合不同人的口...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...蛋白质、维生素和矿物质,是一道适合全家人享用的健康佳肴。推荐食谱:【蒜蓉炒茼蒿】蒜蓉炒茼蒿是一道清爽的素菜,茼蒿的嫩叶与蒜蓉的香气相互融合,让人回味无穷。准备食材:新鲜茼蒿、大蒜、食用油、盐做法如下:...……更多
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