- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不能正常排出，人会变得浮肿，久而久之也会越来越胖。若是不小心吃了太咸的食物，最有效的方法就是多喝水，特别是对于一些高血压患者来说，多喝水能够帮助身体代谢多余的盐分，促进盐分排出，另外喝水时在水中加入一...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...高的三大因素之一，虽然盐可以调味使食物更加美味，但若是经常高盐饮食的话，就有可能会给身体带来以下这几个健康危害：高血压高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足，增加血容量，进而使血压升高。心血管疾病风险增加高...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
...的饮食习惯与生活习惯所引起的。今天我们就长话短说，若是你存在不良的习惯，那么是很有可能会患上高血压的，接下来，我们今天就具体聊聊关于高血压的一些小知识。很多时候，我们需要了解自己的身体健康状况，一般都...……更多
2024-05-24 15:59:00血压,范围,医生,汞柱,高血压,身体
...血压不利。理解和调整饮食成分，特别是减少高盐和高脂食物的摄入，是控制和预防高血压的关键。通过选择更多新鲜果蔬、全谷类食品，以及低脂肪的蛋白质来源，可以显著改善血压控制，从而维护整体的心血管健康。高风险...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...自查一个简单的评估方法是记录一天内的饮食，包括所有食物和饮料。注意标签上的营养成分，尤其是那些加工食品，它们通常是高盐的隐形来源。将记录下的食品中的钠含量相加，对比推荐的日摄入量，判断是否超标。常见误...……更多
2024-02-28 09:07:00盐分,食盐,高血压,过多,攻略,盐分
...国患有心血管疾病的人已有上亿人，无论男性还是女性，若是不希望自己患上，生活中在饮食上就要多加留意。3种伤血管的食物要少吃。油腻的食物中含有大量的油脂和胆固醇，我们吃这些食物时，将大量的油脂和胆固醇带入...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
...是很大的，高血压不仅会引起头晕、头痛、乏力等症状，若是血压控制不佳，还会危害到患者的心、脑、肾等器官，严重时还会给生命带来威胁。因此，高血压患者一定要重视高血压的治疗和调养，防止健康受损。那么，高血压...……更多
2024-08-13 06:38:00并发症,高血压,血压,方面,控制,血压
...气高盐饮食是高血压患者增加的重要缘由之一，现代社会食物加工和烹饪方式多采用高盐，假设长时间饮食过多的高盐食物，会增加体内盐分浓度，引起血压升高。遗传要素高血压有必定的遗传倾向，假设宗族中有高血压病史，...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
...过多是高血压患者饮食中需要特别关注的因素之一，减少食物中的钠摄入对于控制血压具有一定的帮助。其次，明确咸鸭蛋对高血压的影响1、钠含量咸鸭蛋是一种腌制食品，因此含有较多的钠，而过多的钠摄入可能会引发体内...……更多
2024-04-28 11:55:00咸鸭蛋,有高,血压,咸鸭蛋,高血压,盐分
...效性和安全性。首先，我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，增加心脏的负担，导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩，降低血压。如果在服药后立即...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...风险。因此，预防脑梗死需要控制盐分的摄入量。在烹调食物时，应减少盐的使用量，特别是对于年龄较大的人群，应尽量食用清淡的食物，避免腌制食品。每天食盐的摄入量应控制在6克左右。同时，还需注意食物中隐藏的盐...……更多
2024-06-14 11:09:00注意事项,事项,控制,盐分,冷热水,食物
...食用低钠盐对于预防高血压具有较为积极的作用。然而，若是以为低钠盐可以无所顾忌的吃，大把大把放，也是错误的。最重要的是养成科学的饮食与运动习惯，只有这样才能保持强健的体魄。记得将这个道理告诉家里的老人以...……更多
2023-10-27 14:11:00文化,历史,盐分,钠盐,隋文帝,蚩尤
...每5例死亡中就有2例是心血管病。大家都知道，水管内部若是有水垢就容易堵塞，特别是老化的水管若遭受过大水压，就很可能使水管爆裂。其实血管也是一个道理，它也会有堵塞和破损这两个危机。血液中的不良分子沉积在血...……更多
2024-06-05 09:47:00大妈,午饭,血管,老人,医生,血管
...进行预防。2.高血压对脑部的影响。对于老年群体来讲，若是存在高血压的现象，或致脑部出血和脑卒中等疾病，影响老年群体的身体健康。二、老年高血压病护理方法有哪些？1.饮食护理。在老年高血压病饮食护理过程中，需...……更多
2023-10-11 01:31:00高血压病,高血压,护理,高血压,患者,护理
...够尝试使用其他调味品，如醋、酱油、香辛料等，来添加食物的口感。2. 防止咸味零食：咸味零食中含有很多的钠，摄入过多容易导致血压升高。因而，尽量防止食用咸味零食，如腌制品、薯片等。3. 挑选低钠食物：在购买食物...……更多
2024-07-08 10:24:00高血压,血压,就是,血压,高血压,食物
...着饮食变得乏味。李先生通过使用各种香草和香料来增加食物的风味。此外，他还学会了仔细阅读食品标签，避免高钠食品。经过这些调整，李先生不仅改善了血压控制，还增强了对健康饮食的理解。
甲状腺功能减退与盐摄入...……更多
2024-05-31 16:57:00病例,疾病,甲状,盐分,甲状腺,饮食
...，且包含的盐分比较高，直接吃不仅会对肠胃造成刺激，若是经常吃或者吃过多，还可能会引起口干舌燥，甚至导致体内的盐分增加，引起血压受到影响，甚至会造成食物中毒。海米吃法比较多可以清洗后直接吃或者烹饪，也可...……更多
2023-01-12 16:42:00海米,海米,肠胃,食物,盐分,中毒
...。创新调味，减盐不减味：实现低盐饮食并不意味着牺牲食物的味道。使用香草、香料和柠檬汁等天然调味品可以替代盐，丰富食物的风味。此外，逐渐减少食物中的盐量可以帮助味蕾适应，让你享受更自然的食物味道。食材选...……更多
2024-03-13 12:14:00血压,高血压,人群,影响,科学,盐分
...始使用，很多人认为吃这种东西对身体有好处，那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢？不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物？健康营养专家给你回答！在寒冷的冬季，人们经常使用一些温补的食...……更多
2023-12-15 11:58:00健康,致癌物,腊肉,致癌,食物,营养
...健康伤害和成都也不同，所以控制和治疗的效果也不同。若是出现这3种高血压，千万别大意，赶紧控制起来。
1.脉压差过大的高血压脉压差是指收缩压和舒张压的差值，正常情况下差值应该在20~60mmHg，如果差距>60mmHg，则被称...……更多
2024-01-23 06:07:00大意,高血压,若是,控制,高血压,脑出血
...鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品的摄入，减少高脂肪食物、高热量食物和高糖食物的摄入。增加富含钾的食物也是降低血压的有效方法，比如香蕉、菠菜、西葫芦、芹菜、西兰花和豆腐等，这些食物中都含有丰富的钾元素。...……更多
2023-01-28 22:05:00一文,素食,高血压,患者,原因,高血压
...，北方地区以油炸食物居多，南方地区以咸口食物为主。若是摄入过量的盐分，对身体的伤害，真的不是一星半点。不仅会加重心脏的负担，而且还可能使血压升高，引起多种心血管疾病，危害性极大。所以咸口的食物，要少吃...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...食调整，来分享那些她为了守护健康而精心挑选、避免的食物，以及替代它们的健康菜谱，让每一餐都成为对身体的温柔呵护。一、远离高盐食物，守护血压平稳避忌食物：腌制食品腌制食品如咸菜、腊肉、咸鱼等，以其独特的...……更多
2024-07-24 10:20:00脑出血,高血压,食物,医生,黑木,高糖
...荐的。替代盐分的调味料，如香草和香料，可以用来增加食物的风味。糖分摄入也应受到限制，尤其是加工糖。糖分过多不仅会导致体重增加，还可能增加心血管疾病的风险。建议选择全谷物、高纤维食物，这些食物有助于血糖...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...了水钠失衡，这对肌肉和血管健康的危害都不小。而患者若是能通过增加钾离子的摄取，来加快钠元素的代谢进程，对于控制血压平稳而言，其实是有很多好处的。除此之外，香蕉本身的膳食纤维与维生素含量也不低，每日吃1-2...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...增加，导致血流量增加，血压也会随之升高。同时，腌制食物中的营养物质在制作过程中会大量被破坏，几乎不含有维生素，长期摄入咸菜容易导致身体营养摄入不足。02老一辈人因为穷经常吃咸菜，却很少生病？医生：原因其...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...慢慢退回安全线。高血压饮食须知：推荐四款简单易做的食物，血压慢慢退回安全线自榨芹菜汁众所周知，芹菜具有降压的功效，那么怎样才能将芹菜功效发挥到最大效果呢？如果你喜欢吃芹菜，不妨将芹菜榨成汁直接饮用，这...……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
...，宝宝过早习惯于高盐味道，可能会在未来形成偏好高盐食物的饮食习惯。这种饮食偏好可能导致他们在成长过程中摄入过多的盐分，从而增加心脏病、中风等慢性疾病的风险。家长的角色作为家长，了解并控制宝宝的盐分摄入...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...。吃过的腐乳及时放到冰箱里，每次用干燥的勺子取出，若是发现它变色了、产生很多泡泡，有可能是变质了，不能再吃。多样化的饮食可以让高血压患者更健康，注意搭配合理摄入即可，相比之下，还是建议大家多吃新鲜的食...……更多
2023-01-28 21:33:00一文,腐乳,神器,腐乳,霉菌,食用
...：为健康睁大眼！在讨论饮食中的“隐形杀手”时，高油食物往往被忽视。然而，过量摄入某些类型的油脂会对我们的健康构成严重威胁。1.油脂的分类及其对健康的影响首先，了解不同类型的油脂及其对身体的影响至关重要。...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
更多关于健康的资讯：
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00