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哪些人不宜吃苤蓝
...身的身体情况去挑选食材,下边一起看一下哪些人不宜吃苤蓝。副作用无副作用,能够安心吃,可是要控制量,适当就可以。忌讳群体胆囊炎患者禁吃苤蓝。有着健康的身体我们还要多留意日常生活的关键点,平常饮食搭配上还...……更多
推荐一些苤蓝的菜谱
1、凉拌苤蓝丝作法:将苤蓝除掉表皮以后清理干净。把苤蓝切成细丝后放到菜盘里预留,将苤蓝放到冷水里侵泡5分鐘后捞出来,沥干水份之后放到菜盘里,把尖椒和辣椒清理干净以后切成细丝,将大葱切割成小碎屑将尖椒丝、...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...自身健康。所以,建议中老年:50岁后,多吃3种碱性菜:苤蓝: 苤蓝属于碱性食物,是甘蓝的一种,学名叫“球茎甘蓝”,属于碱性菜的标杆。苤蓝是一种既营养又健康,还很低调的食物,低调到很多人都不认识它。苤蓝的口...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦菜油麦菜,又称苤蓝菜,属于十字花科苤蓝属植物。其嫩绿的叶片呈卵形,富含丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。油麦菜具有清热解毒、润肠通便的功效,常食用有助于促...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...科属的蔬菜,最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等,你看见没有,几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的,为何这一科的蔬菜如此受欢迎?还是那句话,经过老祖宗的严选,发现这一科的蔬...……更多
黄河流域农产品汇集封丘“过大年”
...乡日报全媒体记者 郭书武)来自河北的果干、河南的绿苤蓝等黄河流域沿线城市的特色无公害农产品,让封丘县农民购买到与往年不一样的年货。近日,由“乡村之家”新乡分部举办的华夏乡村·乡村之家(河南区)2024年首届...……更多
...集1、青椒炒牛腰原材料:牛腰子、辣椒适当,食用盐、生抽、鸡精适当作法:(1)将牛腰子清洗切成片,放进开水中焯一下,辣椒切片;(2)锅外干烧开,放进葱丝炒出香味;(3)倒进牛腰子和辣椒迅速煸炒;(4)添加生抽、鸡精、食用盐...……更多
...原材料:干豇豆80克,猪五花肉300克。调味品:植物油,生抽酱油,味精,米酒,食用盐各适当。作法:1.五花肉焯水,煮至断生,一整块肉用煎炸一下,把皮炸高于一切色,随后切割成片状。2.切完的小肉用生抽酱油,味精,食...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中,为何我们吃这么多十字花科蔬菜?因为我们的“食用经验”潜意识地告诉我们这一科的蔬菜足够安全,几乎 无任何毒性...……更多
...角茴香适当、八角茴香适当、丁香花适当、植物油30克、生抽1一茶匙、辣椒面1小勺、食盐1小勺、鸡精0.5小勺制做流程:把猪腰清洗;蒜黄清洗切条;葱、姜清洗后各自切割成段、片;朝天椒清洗切成片;把猪腰放进水里,烧开,去掉...……更多
...22、维他命C等营养元素。原材料:西红柿、水豆腐、少量生抽、白砂糖、盐、鸡精作法:1、先用沸水把西红柿烫一下,削皮,切割成厚片。2、把水豆腐切割成3cm上下长格子。3、锅内放少量油,待热后,放进番茄小炒一会儿。4...……更多
...等辅材,待水烧开之后添加备好的猪腰,煮开后能够加上生抽酱油等调料拌凉菜服用。猪心里带有维生素b2和蛋白等多种营养,可以具有一定的益气养血养血和安神补脑的作用,可以提升益智类和睡眠,并为心脏等位置出示营养...……更多
...以下:鸡脆骨600克,辣椒干20克,麻椒5克,熟芝麻10克,生抽酱油2汤勺,酱油1汤勺,米酒1汤勺,盐1汤匙,糖1汤匙,姜1块,蒜3瓣具体方法以下:先腌渍鸡脆骨,加1汤匙盐,加1汤匙糖,加1汤勺米酒,姜一半剁碎翻拌,腌渍1钟...……更多
...么做:芋香猪肉丸原材料:山芋、猪搅肉、蛋、红著粉、生抽、酒酿、葱郁作法:1、山芋连皮煮熟以后,去皮切成小傅预留。(晾凉再滚刀块会比较好切,不容易散去)2、猪搅肉加蛋一颗、红著粉、生抽、酒酿拌和至有粘性再放...……更多
...。2、拌凉菜灰条菜原材料:灰条菜250克,食盐、鸡精、生抽、蒜末、色拉油少量作法:(1)将灰条菜去杂清洗,放进开水锅内焯一下,捞起来放冷水中数次清洗,挤干水放进盘里;(2)将食盐、鸡精、生抽、色拉油倒进碗内,调成调...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
芋儿烧鸡食材:芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...3片;大葱1根(切段);大蒜3瓣(切片);料酒2汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精适量;清水适量;葱花(装饰用)做法:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。2.锅中热少许油,将姜片、大葱和大蒜爆香...……更多
...肉100g、马铃薯2个调料:盐适量、葱段适当、鸡精适当、生抽适当、油适当作法:1长豆角去筋,清洗预留2生猪肉切成片,葱切条预留3土豆切块预留4葱段炝锅,放进生猪肉煸炒5放进长豆角煸炒至掉色,添加冷水,生抽,炖10分钟...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...、茼蒿——蒜蓉蚝油茼蒿准备茼蒿、蒜瓣、八角、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净,切成长段备用。蒜瓣去皮切成末,小米椒切圈。起锅加油烧热,加入八角炸出香味,...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...料:红椒半个,生姜适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后洗净切成薄片;韭菜择净,清洗干净后切成长段;猪瘦肉切成薄片,放入碗...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...肉饼食材:丝瓜:1根;猪肉馅:300克;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生粉:适量;蚝油:适量;鸡蛋:1个;香菜:适量(装饰用)做法: 1.将丝瓜去皮切成细丝备用。2.将猪肉馅放入碗中,加入葱...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油:锅中倒入适量...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...食材:豆腐、白菜、鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽,蚝油、小米辣、葱蒜做法:1、先把豆腐切小块,白菜掰成小块,木耳泡发清洗干净,鹌鹑蛋煮熟去壳,火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐,把豆腐煎至两面金黄...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...中水烧开,把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁,一勺生抽,食用盐,白糖,蚝油,胡椒粉,鸡精,玉米淀粉,再倒入半碗清水。搅拌均匀备用。4、锅中油热之后把姜蒜末炒香,再把百合,红辣椒片炒香炒熟,再把芹菜加进...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.鱼头处理:鱼头去鳞、去鳃,洗净后斩成数块。2.炒鱼头:锅中倒入适量的食用油,加入切好的...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...里面,然后把虫草花加进来,加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀,再加少许生粉,花生油,锁住水分,继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上,把虫草花铺在面上,放点枸杞。起锅烧水,水开大火蒸十分...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...选)、生姜:适量(可选)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精或味精:适量(可选)制作步骤:1.准备食材:将油菜洗净,去掉老根部分,切段备用。香菇洗净切片,生姜和大蒜切成末备用。2.预处理食材:如果使...……更多
...:新鮮长尾关键词螺500克、郫县豆瓣酱、黄豆酱、米酒、生抽、白砂糖、芡粉作法:1.长尾关键词螺清浸水去细沙后,在沸水锅内烫一下。2.起油锅,下葱蒜末进行爆香,下郫县豆瓣酱和黄豆酱炒成香气,烹米酒,下花螺煸炒另...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...菠菜准备食材:菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程:1、菠菜清洗干净,沥干水,切成5厘米长的段,生姜去皮,切成末。2、生抽倒入碗里,加入糖,加入鸡精,加入花...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...韭黄梗和韭黄叶分开放,牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒,生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出,留底油炒香剁椒和蒜瓣,倒入韭黄梗炒软3、再倒入韭黄叶炒软加入少许盐、白糖,倒入...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
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战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
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美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00