• 我的订阅
  • 头条热搜
大家都吃过用苞米来做的海带汤吗,苞米做海带汤味儿美味可口美味还营养成分,是大伙儿都是常做的一种特色美食,苞米对人体而言有提升抵御的功效和作用,而海带的作用就大量了,海带丝里边有很多的碘量食材,那样的...……更多
甘甜软糯的苞米,一直激起人的胃口,烤玉米、水煮玉米、爆米花玉米等花式食用方法,也是令人招架不住!一口接一口吃得根本停不下来。尽管苞米遭受很多人的钟爱,但是,针对减肥瘦身的人而言,每吃一种食材,内心都...……更多
苞米新鮮的味儿比较好,吃起來更为甘甜。可是苞米立即置放水份会迅速挥发掉。一般电冰箱是基本的储存方式,那麼,新鮮苞米能够放冰箱冷冻储存吗?怎样冷藏储存呢?新鮮苞米能冷藏吗新鮮苞米放到冰箱冷冻室冷冻是能...……更多
...具有调补气补血的功效,适合于气血虚弱群体服用。黄芩苞米猪腰汤原材料:猪肚,黄芩,苞米。作法:将黄芩放进沙布包里,猪肚去膜。锅内放水,水滚沸后放进苞米,黄芩,猪肚同煮,煮至猪肚,苞米熟以后,将黄芩包拿出...……更多
...归炖鸡就搞好了。胸煲汤食谱三:蹄花汤原材料:猪脚,苞米,绿豆,薏米仁,香肠,大枣调料:米酒,八角,砂仁,麻椒,良姜,姜,葱作法:把猪脚洗干净斩成块状,放进锅中,添加凉水煮去鲜血,捞起来洗干净放进另一个...……更多
...可能不太美味。生活中炖大骨头的简单做法一般用箩卜、苞米、连藕煮汤会更合适,作法非常简单,立即将连藕或是苞米、箩卜切割成小块,脊梁骨也剁碎小块,随后放进开水里边焯一会,除去腥味儿及其鲜血,再凉水入锅,放...……更多
苞米是大伙儿十分了解的一种食物,而适度的吃玉米还会继续给我们人体补充营养元素,玉米的做法也是有很多种多样,例如立即煮,还可以烤着吃,但这种全是要熟透才可以吃很多人都想要知道苞米能够直接生吃吗,是否会...……更多
...汤最好是:雪莲果蔬菜水果骨头汤原材料:雪莲果3个、苞米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml作法:1、提前准备食物,苞米切条砍半(让芯出味),箩卜切滚刀块,雪莲果切薄段(熬汤后松脆...……更多
...饼应该是很多人的心头爱,外外皮的松脆再加里边包囊用苞米和肉制成的包馅,不容易太过油腻感,反过来十分的香甜爽口。那么美味的玉米面饼的发热量有多大呢?下边就来详尽的了解一下吧。苞米是杂粮,具备丰富多彩的甲...……更多
简单又可口的配粥小菜
...放进去,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏即可。凉拌海带丝食材:水发海带丝、胡萝卜、大蒜、生姜、盐、味精、白糖、香油。做法:将海带丝洗干净,生姜去皮切末,大蒜切末,胡萝卜去皮切成细丝。锅中放入适量的清水...……更多
苞米归属于正餐,自然会升血糖值,但其含有膳食纤维素,能减缓血糖值升高速率,更奇妙的是它含有一种能稳定血糖值的营养元素,因而糖尿病患者是能够适当吃玉米的。鲜玉米营养苞米含有膳食纤维素,可提升饱腹感,降...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...6让食材焖熟,起锅前,加入鸡精,葱花即可。第三种:海带海带是最便宜的海产品,虽然便宜,但是营养高,有“长寿菜”的称号。对于女人的爱护,海带帮助大。爱美女人适当食用,可以调节身体酸碱平衡,还能促进雌激素...……更多
海带丝是我们日常生活一种十分普遍的食材,它的关键生长发育自然环境便是在海底,可是另外,在一些浅水区地区也是拥有海带丝的生长发育的,因此,这类食材就较为普遍了,在销售市场上的价钱都不贵,那我就带大伙儿...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...吃饭。“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带,天气一热,最直接的反应,就是大量出汗。伴随着汗液流失的,还有体内的钾元素。缺钾会让人觉得疲惫,做啥都没精神。海带钾含量较多,每100g海带含有246mg钾。...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。海带洗净,切成小...……更多
拌凉菜海带的热量为每100克28卡路里,归属于低脂肪低热量的食材。海带丝含丰富多彩的碘和钙,能够防止甲状腺结节和钙注意力不集中症状。常常服用能够避免糖尿病、高血压、心脏病等病症的产生,对防止和医治癌症也是有...……更多
海带头如何泡才美味?煮海带以前最先要侵泡海带丝,倘若第二天爱吃,可在头一天晚百上放洗米水侵泡海带丝(倘若手头沒有洗米水,还可以在侵泡海带丝的水里加一点盐,或是是一点干淀粉),那样做的目地全是以便海带丝可...……更多
...材料,火灾烧开,转文火煲两个小时,就可以品嚐。三、苞米莲藕汤原材料连藕1节、苞米1个、大枣6枚、花生仁1把、盐适量作法1、用开水把大枣和花生仁泡发10-15分鐘;2、连藕削皮切成片,用食盐水侵泡10-15分鐘;苞米切条;3...……更多
...。1、糖尿病能吃棒子面吗糖尿病患者可以吃棒子面的。苞米有着长命食品的美誉,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、营养元素、甲基纤维素及含糖量等,具备开发设计高营养成分、高分子生物学作用食品的极大发展潜力。...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...上的不二之选。快来试试吧,相信你也会爱上它的!五、海带推荐食谱:凉拌海带丝食材:干海带、蒜末、葱花、小米椒、生姜、油、香油、盐、醋、生抽做法:1、准备好干海带,轻轻抖掉上面的灰尘。2、把干海带放进清水里...……更多
...传统式特色美食。在东北菜里十分有象征性,终究松子和苞米全是东北地区的土特产。松仁玉米,口味香甜,营养丰富。在餐馆要是是有女人与小孩基本上是必吃!松仁玉米这家常小菜有非常好的营养健康作用:苞米中带有的维...……更多
经期超大型一团血团排出来是怎么回事
...油、核桃仁、葵瓜子、弥猴桃、大豆、西兰花、油菜子、苞米、干果等。2、经期中:可适度补充一些清补暖身的食材或缓经止疼的食材。(1)溫暖人体的食材:虚寒体质的女士可以多吃狗肉、牛肉、板栗、荔技、老红糖、姜片...……更多
中老年人补钙,除了喝牛奶,建议常吃4款高钙菜,手脚有劲身体好
...色就清爽多了。最后大火一收汁,搞定!开吃吧!【四、海带——推荐做法:凉拌海带丝】海带先泡发好,咱给它切成细丝。小米辣切碎碎的,大蒜剁得细点,成蒜末儿。别忘了葱花和香菜也得备上。锅里水一烧开,咱就加点白...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...一把葱花,立马就能出锅了,简单又好吃!5、啊,说到海带,这玩意儿真不错!海带这种海藻类食品,不仅营养丰富,还特别美味呢。吃点海带,能补充身体所需的多种矿物质和微量元素,对健康特别有好处。而且海带口感Q弹...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...、鸡蛋、虾仁放入碗中,倒入酱汁,充分拌匀即可。凉拌海带丝材料:海带丝(干)、黄瓜半根、胡萝卜半根、香菜1棵、大蒜3瓣、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、盐适量、白糖半汤匙、米醋半汤匙、味精少许、做法步骤:1.把干海带...……更多
50岁后,宁不吃肉,也要吃3种“高硒菜”,越吃越健康
...椒粉提味。最后倒进砂锅,趁热吃,味道最棒了!【二、海带】 海带呢,硒含量丰富,价格亲民,营养还特别全面,可以说是“天然海洋”食品里的佼佼者。常吃海带对身体好处多多,能帮我们维持钠钾平衡,还能降脂、降压...……更多
苞米的秋天节奏(三章)
本文转自:烟台日报□姜德照拔节的秋苞米声在我们老家的秋天,最惹人注目的是村北那片海海漫漫的玉米地,从村头向北铺陈开去,一直延展到水库边。初秋的时候,从村头望去,地里枝枝矗立的玉米株连绵成一片起伏的绿...……更多
海带丝做为一种藻类植物食材,大伙儿对海带丝全是较为喜欢的,我们常常的吃海带对身心健康事实上還是有益处的,并且还能够根据吃海带的方式来协助身体补充碘元素,非常是吃拌凉菜的海带丝很非常好,健康养生作用也...……更多
中老年人:补钙别只会喝牛奶,常吃4种食物,手脚有劲身体好
...提味,勾点芡汁也不错,口感会更丰富。第四种,那就是海带了。海带这玩意儿,真的是个好东西。简单直接,营养丰富,吃了对身体好。海带,别小看了它,作用可大了去了。海带是款超实惠的海产,钙含量杠杠的,大家都吃...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...们保持那种脆脆的口感,千万别炒得太老了。二、来聊聊海带吧!海带这玩意儿,真的挺有意思的。你知道吗,海带富含营养,吃了对身体好。有时候炖个汤、做个凉拌菜啥的,都能见到它的影子。海带口感滑溜溜的,吃起来特...……更多
更多关于健康的资讯:
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女生床头常备1味药,养血调经好心情
女性床头常备一个药,养血调经好心情。大家好,我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好?因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性,许多其他食物中都含有B6,所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6,为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
现在的孩子都是家里的宝贝,只要是跟孩子有关的,不论大事小事,很多父母都会关注,而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00