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冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...够消炎止咳、促进消化、增强人体免疫力。白萝卜常吃的做法就是凉拌或者腌着吃,下面小编和大家分享红烧白萝卜的做法,比吃肉还香,一起来看看吧。【红烧白萝卜】所准备的食材有:白萝卜、八角、花椒粒、生姜、盐、生...……更多
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...助改善睡眠质量。 主要食材:红豆、糯米、水、糖具体做法:红豆和糯米提前清洗干净,红豆需要提前浸泡几小时。将红豆和糯米放入锅中,加入适量的水。开大火煮沸后转小火慢炖至红豆软烂,糯米粘稠。根据口味加入适量...……更多
它被称“穷人的阿胶”,女人常吃补血暖宫,美容养颜,面膜都省了
...的双重享受。 主要食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖具体做法:将银耳提前泡发,红枣和枸杞洗净备用。把泡发好的银耳放入锅中,加足够量的水。加入红枣和枸杞,大火煮开后转小火慢炖。炖至银耳软糯透明,加入适量冰糖调...……更多
...80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分钟;3.加入川贝粉熬20分钟,关火;4.放凉后加入蜂蜜,充分拌匀,放入密封罐里,冰...……更多
土豆这样做焦香酥脆,营养美味,孩子的最爱
...老师直夸好吃,隔着屏幕的我似乎也都闻到了香味,看着做法十分简单,我用笔记下了详细的步骤,想着下雨天的时候试着做做。今天终于下雨了,天气也变得很凉快,这天正适合跟着黄磊老师学做土豆丝饼,想不到做一次就成...……更多
精彩回眸!潍城教育2023年十大亮点
...东省教育厅、《中国教育报》等专题推介潍城区教育典型做法。获评全国儿童青少年近视防控试点区、潍坊市儿童运动促进健康创新示范区等荣誉。点燃党建“红引擎” 立德树人 底色鲜亮潍城区委、潍城区政府主要领导深入学...……更多
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
...,也能让全家人享受到健康美味的餐食。除了上述的基本做法外,我们还可以根据个人喜好进行一些创新。比如,可以加入一些宝宝喜欢的水果粒,如苹果、蓝莓等,增加辅食的口感和营养;或者将鸡胸肉替换成鱼肉、虾肉等其...……更多
男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
...耳,嫩姜、韭菜、大葱、小米辣、泡椒、蒜、木姜子油。做法:1、毛肚清洗干净,切成条状;木耳提前泡发,洗净切片;嫩姜、葱、蒜切片;韭菜洗净切段;大葱、小米辣、泡椒切好备用。2、锅中加水烧开,放入毛肚焯水30秒...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...味,口感细腻,营养丰富。食材:三文鱼,酱油、芥末。做法:将三文鱼放入冰箱冷冻至半解冻状态,便于切片。将三文鱼切成薄片,摆盘。搭配酱油和芥末食用。2.烤三文鱼烤三文鱼是一道美味的西式料理。三文鱼在烤制过程...……更多
最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色
...气,吃出健康好气色。今天分享大家一个香酥小黄花鱼的做法,吃起来又酥又脆,特别的香,一起来看一下做法吧。最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色。【香酥小黄花鱼】食材:小黄花鱼、食盐、...……更多
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区,并给出了正确的用药建议。误区一:成人药...……更多
宋太祖赵匡胤:不杀功臣的仁君典范
...宽厚政策,成为了中国历史上的一位独特君主,他的这一做法不仅稳固了政权,也为后世留下了深远的影响,被后世赞扬。赵匡胤,北宋的开国皇帝,他在位期间推行了一系列旨在稳定国家、安抚民心的政策。其中最为显著的便...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...0克、大米:20克、红薯:200克、山药:100克、红糖:适量做法做法:1.将红薯、山药清洗干净后,削去外皮,切成小块备用。将大枣清洗干净后,用清水浸泡片刻。大米淘洗干净备用。2.将红薯、山药、红枣、大米,一同放入锅...……更多
天然“妇科圣药”被发现,女生多吃排出子宫寒气,养卵巢显年轻
...的不二选择。 主要食材:艾草、大米、红枣、枸杞具体做法:艾草洗净切碎,大米洗净。把大米、艾草放入锅中,加足量水,大火烧开后转小火煮粥。待粥将近熟时,加入红枣和枸杞,继续小火煮至粥熟。粥熟后,根据个人口...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身都是宝,一斤才几块钱
...错误。在下面的介绍中将为您解析问题所在,此外在众多做法中虽然炖排在第一。但也不是非要这个吃法,以糖醋调和为基底搭配莲藕堪称一绝。这个毫不夸张地说,这一道菜但凡出现在我家的餐桌上。不一会必定能清盘,做法...……更多
想要瘦身的人常食的美食,排出毒素,清理肠胃,增强体质
...、西红柿1个、色拉油1汤匙、食盐1勺、鸡精1勺、小葱1根做法:1.冬瓜去皮切成小块,西红柿是洗净切碎,小葱切碎2.锅中放色拉油,将冬瓜片倒入热锅中,翻炒几下3.再放入西红柿块,再加适量清水4.放入一勺盐和一勺鸡精,翻...……更多
老人和子女把关系处烂的6种行为,占一种都要警醒
...上有些陋习,让儿女很讨厌。就比如说,老人为了领几个鸡蛋,一大早的就去排队,因为排队的时间太久,而感冒了。被子女知道,子女也会厌恶你的,觉得你没事找事干,花几块钱就可以买到的鸡蛋,偏偏要排长队领取免费的...……更多
白鸽煲什么汤最好
...材:白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法:1、鸽子焯水,加入少许料酒祛异味,将鸽子以及食材全部放入砂锅里,一次性加足水(葱打结、山药片、香菇提前泡发)。2、盖盖子炖2个小时以上调入盐即可,也...……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...味和营养的佳肴。 主要食材:羊肚菌、虾仁、蒜蓉具体做法:羊肚菌洗净切片,虾仁去壳去线,蒜切末。锅中加油,先下蒜末炒出香味,再加入虾仁翻炒至变色。投入羊肚菌继续炒至熟透。调入适量盐和胡椒粉,快速翻炒均匀...……更多
如何通过饮食预防呼吸道传染病?北京疾控提醒——
...质目标推荐量为70克-91克,所以1天的食谱中需要包括1个鸡蛋,400毫升牛奶,75克的瘦肉,75克的鱼虾类,100克北豆腐,优质蛋白质共计56克占到了推荐量的多一半。此外200-300克主食(谷物和杂豆)以及蔬菜、蘑菇等含蛋白质30克...……更多
平凡又温暖!青岛市市南区居民“小确幸”的一天
...,然后开始了家长里短的一番攀谈。“明天再来”是转场鸡蛋摊位的告别语。在鸡蛋摊位,当天价格是4块9一斤,王红选购了一袋花了20多块钱,掂量着“能吃一个周。”干果、豆制品、牛羊肉……王红是个合格的市场“导游”...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...姜片、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜苗、食用油。具体做法:1.将鹅肉洗净,切成块,凉水下锅,加葱段、姜片、料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将鹅肉捞出,沥干水分备用,蒜苗洗净切段。2.热锅凉油,加入糖炒化,糖变成...……更多
猪头肉可以做出什么家常美食?想不到吧?猪头肉竟能变这么多美味
...拌猪头肉则麻辣鲜香,非常适合夏天食用。无论是哪一种做法,都能让人吃得津津有味。说了这么多,您是不是已经迫不及待想要尝试了呢?其实,猪头肉的美食做法还有很多很多,只要我们用心去发掘、去创新,就能发现更多...……更多
潍坊市住房公积金青州分中心到寿光分中心进行对标学习
...控、期转现工作改进等诸多方面,介绍了一些成果的具体做法和成功经验。座谈会结束后,到寿光政务服务中心公积金窗口,全面了解寿光分中心在窗口服务工作中的经验做法,从人员管理、工作分工、效率提升、服务礼仪等各...……更多
...集中学习,这种全员参与、常态化学习,抓实思想建设的做法值得借鉴。”2022年12月15日,走进州政务服务和大数据管理局,迎面可见的LED屏上循环滚动播放着清廉文化标语和廉政文化宣传片,清正廉洁宣传专区图文并茂展示着...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...胃,安心宁神睡得香,比吃小米还强多了。一、山药推荐做法:【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净,切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
...,以皮肚、面条、汤底为主要食材。以下是南京皮肚面的做法:食材:主料:面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法:1....……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...适合全家人享用。 主要食材:核桃仁、菠菜、蒜末具体做法:菠菜洗净切段,核桃仁备用。锅中放油,加入蒜末爆香。加入菠菜快速翻炒,再加入核桃仁,炒匀即可。推荐食谱二:核桃酱拌面核桃酱拌面是一道营养丰富的快手...……更多
你家里有没有小霉点?这些防霉妙招请收!
...浴室帘子、浴室密封胶等处,都比较容易出现霉菌。正确做法:为卫生间及浴室加装排风扇,及时通风。洗澡后,可以先用热水冲刷浴缸侧面和墙壁,再用冷水冲刷一遍,并及时拖干地面水渍,保持卫生间干燥卫生。洗衣机洗好...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...,但我还是感觉怎么吃都不会腻。在通菜各式各样的花式做法中,其中有一道菜,是我最最最喜欢的,那就是椒丝腐乳炒通菜。椒丝腐乳炒通菜是一款经典的粤菜,如果你在广东饭店里点通菜,服务员通常会问你一声:“什么做...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00