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瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
...西柚、草莓、橙子、奇异果之类的水果,西蓝花、番茄、芹菜、苦瓜、冬瓜、菠菜、生菜之类的蔬菜,每天蔬果的摄入量在600g以上,代替各种高热量、过度加工的食物,可以促进肠道蠕动,促进排便,同时降低内脏脂肪,让你...……更多
舌尖上的温暖 - 砂锅龙须面的魔力
...发丝,柔若无骨,难怪古人要把它比作神龙的胡须。这种面条可不是普通货色,它可是地地道道的鸡蛋面,吃起来滑溜溜的,还带着淡淡的麦香,简直就是面条中的极品!不过,光有好面条还不够,关键是要有绝妙的烹饪手法。...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...椒。把花椒辣椒油浇到菠菜蒜末上,搅拌均匀盛盘即可。芹菜拌花生米原料:花生米、芹菜、胡萝卜、盐、花椒、大料、桂皮、生抽、香油。准备调料,如盐、花椒、大料和桂皮。把洗净的花生米放入调料和适量水煮熟。准备芹...……更多
堵车影响心情,堵肠影响健康!
...、产气的食物如牛奶、豆浆,以及含粗纤维多的食物,如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用;4、宜吃半流饮食,如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等;5、应多吃些瘦肉、鱼虾、...……更多
空腹吃荔枝会得“荔枝病”?解析8条食品相关的流言
...熟的大豆还不到50毫克/100克。这些含量跟西兰花、豌豆、菠菜、青椒、香蕉等蔬果差不多了。还有一些研究探索过豆制品摄入量与痛风关系,没有发现食用豆制品跟高尿酸或者痛风相关。甚至还有研究显示,吃豆浆以及从豆浆进...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
...西红柿、冬瓜等)。如果选用粗纤维含量较多的蔬菜,如芹菜、西蓝花、菜花、卷心菜、香菇、海带、木耳等,可以采用细做的方法烹调,如切丁、切片,炖软炖烂。肉类感冒时可以少量摄入一些肉类,也要尽可能选择肌肉纤维...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...些。”货架上,依次摆放着婴幼儿牛肉番茄营养面、猪肝菠菜营养面、彩蝶面等多款产品,程女士随手拿起一款仔细打量。“一盒也就200克,居然要39元,比普通面条贵好多。”程女士打开电商平台,发现网售的婴幼儿面条同样...……更多
大伯反复拉肚子 竟是感染了一种“艰难”的细菌 家住杭州上城区的胡大伯两个月前莫名患上了腹泻,一天要拉好几次。一开始,他以为是消化不良,就在饮食上格外注意,只吃些容易消化的面条、粥等。
...为是消化不良,就在饮食上格外注意,只吃些容易消化的面条、粥等。一段时间过去,胡大伯的腹泻还是反反复复,他当作是肠胃炎,自行买了点药吃,但也没什么效果,症状反而越来越厉害。之后,他去了家附近的医院做了胃...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...常吃点苦菜,或者用干苦菜泡水喝,具有养生作用。4、面条菜:面条菜又叫香炉菜,引起茎叶细长,看起来比较像面条而得名。面条菜含有丰富的有机酸和纤维素等物质,不仅可以提高肠胃蠕动能力,而且能排出肠道堆积的垃...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...响骨骼代谢,不利于骨骼生长,诱发骨质疏松的风险。2.菠菜菠菜中含有丰富的维生素,矿物质以及膳食纤维。适量食用菠菜,能够促进肠道蠕动,促进排便,为机体提供所需的营养物质。其中的抗氧化成分还能够消除体内的自...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...饺子馅儿,大家可能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!芹菜真的是个好东西,一年到头都能吃。但要说最好吃、最营养,那还得是春天的芹菜。它不仅好吃...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?说出答案,早看完涨知识
大部分北方人在平时都特别爱吃面食,比如说面条,而有些人可能一日三餐都离不开面条,而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。...……更多
面条怎么做最好吃?解锁面条新吃法,一口下去,让面条秒变美食!
挑战味蕾极限!面条这么做,好吃到哭!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊面条怎么做最好吃?面条怎么做最好吃?手把手教您打造味蕾盛宴!嘿,小伙伴们,您是不是也跟我一样,对面条...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...注意调整饮食,所有高升糖的食物一概不可以摄入,譬如面条。面条中虽然不含大量的糖分,但含有比较多的淀粉,而且属于非常容易消化的食物,一旦进入体内,肠道会将面条中的淀粉快速吸收,并将其转化为糖类,很容易引...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
面条,作为中国传统的主食之一,深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面,还是南方的阳春面、担担面,都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐。然而,近年来关于面条对身体健康影响的讨论却愈...……更多
血糖高的人,可以吃面条吗?建议:这样吃面条血糖或不会飙升
面条是面食的一种,很多人喜欢吃面条,一是因为方便,二是面条的口味还是不错的,面条能产生饱腹感,可以源源不断为身体提供能量,不含有脂肪,而且面条好消化,不会给肠胃产生刺激,是比较好的一种主食。但是面条...……更多
吃面条比吃米饭更养胃?这2种面条劝你少吃
在中国人的餐桌上,面条和米饭是两大不可或缺的主食。关于它们的营养价值和对胃的影响,一直存在着诸多争议。有人说吃面条比吃米饭更养胃,这是真的吗?今天,我们就来探讨这个问题,并为大家揭示哪两种面条应该尽...……更多
最是难忘萝卜干
...不是米饭就是面条,且都配有肉丝、鸡蛋、豆腐、白菜、菠菜、青菜等菜肴,我嫌寒碜,拧开瓶盖,悄悄把几片萝卜干吃了,随后把那瓶粥连同布兜,一起扔进了河里。小小年纪,哪来这么强的虚荣心?隔了遥遥的岁月望过去,...……更多
煮面条最忌开水下锅煮!面馆老师傅教的好方法,简单爽滑又劲道
煮面条时最忌讳的就是直接用开水下锅。但别担心,有个简单的方法能让你煮出爽滑劲道的面条,这可是面馆老师傅传授的秘诀哦!说到面条啊,这可真是老少皆宜、南北通吃的美食呢!特别是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的面...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...饮食调理适量多吃高维生素、高纤维素的蔬菜、水果,如芹菜、苹果、菠菜等。同时,适当控制油腻食物的摄入,避免辛辣、刺激性食物。2、肝脏保健可以饮用决明子茶、菊花茶等具有清肝明目作用的茶水,以舒缓肝脏,消除...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
大部分北方人在平时都特别爱吃面食,比如说面条,而有些人可能一日三餐都离不开面条,而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。...……更多
黄颡口镇:冬至后 年味从晾晒面条开始
...口镇周堡村宏夏湾文化礼堂,6位村民在有条不紊地晾晒面条,一排排面条挂满广场,十分壮观,成为一道亮丽的风景。趁着这几天天气晴朗,樟铺村村民向志7点不到就来到广场晾晒面条。“今年我种了亩把地的小麦,打了400斤...……更多
...今俘获无数“粉丝”的心,拥有近100年历史传承的稳坪土面条,在用传统手艺留住“老味道”的同时,顺应时代,结合当前的采面烘干技术,推行全自动、半自动的加工生产,从而形成了自己的加工工艺。隆冬时节,笔者来到德...……更多
“钢丝”面条
...地区(现八师)一三三团工作时,吃上了神奇的“钢丝”面条。由于团场生产的小麦大多作为公粮上缴,又盛产玉米,所以,那个年代,职工群众几乎一天三餐都吃的是玉米面馍馍、玉米面发糕、玉米面饼子和玉米面糊糊。天天...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...的方法。在众多的选择中,有一种被低估的绿色宝藏——面条菜,正静静地等待着我们的发现。面条菜,这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜,实则隐藏着巨大的健康潜力。作为一名“天然清肠高手”,它不仅拥有丰富的膳食...……更多
做强一根日晒面 畅通一条共富路
...以葛粉、番薯、玉米、本地小麦等为原料的低糖低卡杂粮面条,及富含活性多糖、氨基酸元素的石斛面条,同步研发含有淳安酱料包的小包装日晒面产品——“好拌”。新思路开辟新产业赛道。石林还举办了手工日晒面厨艺比赛...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...吃可能就会使血糖飙升,不利身体健康。其实现在市面上面条的种类也是非常多的,荞麦面、粗粮面、普通面条、鸡蛋面等等,所以糖尿病人在选择面条的时候,要选择比较筋道的面条,因为这类面条消化比较慢,进入身体之后...……更多
煮面条,水开下锅对吗?原来我一直做错,难怪面条不劲道
面条是很多人都喜欢吃的主食之一,面条不仅吃起来嫩滑,另外还具有一定的养生功效,常吃对身体有很多好处,自我认为算是一个吃货吧?如果不停一天没有吃面条,就觉得像是没吃饭一样平常,所以不管是天冷天热,每天...……更多
面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐,可不兴吃啊。”赵大妈还是第一次听到这说法:“这面条不都一样,从小吃到...……更多
夏天煮面条,水开下锅是错的,店老板给你支两招,劲道爽滑不成坨
面条,深受南方与北方人的喜爱,这种家常美食在我们家也备受青睐。每天早晨,我们都会尝试不同的做法,却始终无法抗拒它那爽滑劲道的口感和丰富的味道。无论是简单的水煮面条,还是搭配荷包蛋和小油菜的精致佳肴,...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00