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蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...富含维生素C和膳食纤维的蔬菜,如菠菜、芥蓝等。六、芹菜不宜长期食用原因:芹菜是一种高膳食纤维的蔬菜,含有丰富的维生素K和矿物质等营养素。然而,芹菜中含有较高的呋喃香豆素,长期大量食用可能影响药效的发挥或...……更多
日照涛雒镇东石梁头村芹菜种植基地年产量150多万吨
...。11月30日,记者走进日照市东港区涛雒镇东石梁头村的芹菜种植基地,放眼望去,芹菜长势喜人,浓郁的芹香沁人心脾,十几名工人三五成群,忙着收菜、剪根、打捆、装箱、搬运,一派丰收景象。东石梁头村是远近闻名的芹...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...众问了一个看似简单却引人深思的问题:“为什么我们吃芹菜时总是丢弃叶子,芹菜叶子真的不能吃吗?”这个问题在场的许多人都表示猎奇,以至有些诧异。事实上,这不只仅是一个关于饮食习气的问题,更触及了我们对食物...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...口味加入一些调味料,如鸡精、味精等,增加鲜味。三、芹菜炒腐竹芹菜炒腐竹是一道清爽可口、营养丰富的家常菜。芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强肠道蠕动,促进排便。而腐竹则是一种高纤维、低热量的食物...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...于肝血亏虚所致的失眠问题,具有良好的调理效果。四、芹菜:芹菜,被誉为“蔬菜之王”,含有丰富的纤维素和维生素,具有利水消肿的功效。推荐食谱:凉拌芹菜花生米材料:芹菜、花生米、葱、姜、蒜、食用油、盐、味精...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...蛋一起翻炒,最后加入白糖和鸡精调味,出锅装盘。5、芹菜——润燥去火的经典碱性蔬菜 芹菜是经典的碱性蔬菜,春季常见且受欢迎,不论是炒菜还是做料理,都别具风味。多食能润燥去火,促进肠胃蠕动,是理想的春季食材...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...“功效”此前有媒体报道,湖南当地居民摘了一大把“野芹菜”回家,结果导致全家食物中毒,后经疾控部门确认,该野菜名叫石龙芮,外形很像芹菜,其实是一种有毒的中草药。奉贤区中心医院营养科主任马爱勤提醒,上海市...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...加入适量油烧热,泼在上面炝出香味,就可以吃了。五、芹菜——芹菜炒豆干准备芹菜、豆干、干辣椒、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、食用油。1、芹菜摘洗干净切段,豆干洗干净切条。蒜瓣切蒜末,干辣椒切段。起锅加水烧开,...……更多
跟着《诗经》识野菜
...西芹是张骞出使西域时引进的,水芹才是我国土生土长的芹菜。水芹一般生于溪边、沟旁等湿地中。具有清热透疹,平肝安神的功效,被称为“水八仙”之一。文/图 本报记者 陶颖 ……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...盖上锅盖,发酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母、温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做法如下:1.酵母溶解在温水中,加入面粉,搅拌成面团,发酵至面...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...西兰花,或者选择将西兰花煮烂、切碎后食用。第二类:芹菜芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,有助于降低血压、改善便秘等。然而,芹菜中的膳食纤维较难消化,对于肠胃不好的人来说,过多摄入可能会加重肠胃负担,引发不...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...燥止咳。新鲜百合最适合炒着吃,下面小编就和大家分享芹菜炒百合的做法,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜炒百合】所准备的食材有:2朵新鲜百合、芹菜一棵、干木耳适量、蚝油、白糖、盐、食用油、大蒜、味极鲜 具体做...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物,包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维...……更多
...略微侵泡一下西蓝花,防止西蓝花中一些幼虫或小虫子。芹菜汁吃芹菜的情况下很多人是把莴笋的茎吞掉,把芹菜叶丢掉。实际上芹菜叶的营养成分并不逊于莴笋茎,您能够把芹菜叶灵活运用起來,例如绰水后拌着吃也是一道非...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香今天是霜降,秋季的最后一个节气,意味着再过半个月就要进入冬天了,天气会越来越冷,气候也越来越干燥,这个时候要多补充水分,还要多吃一些热乎的饭...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...清淡菜品,让你在这个季节里保持身体健康,滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一,富含维生素C、维生素K、钙和纤维。维生素C可以增强免疫系统,帮助身体对抗病毒和细菌侵袭。同时,芹菜中的维生素K对于血液凝...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...的盐,翻炒至秋葵、青椒和鸡胸肉断生,关火出锅。四、芹菜推荐食谱:芹菜胡萝卜炒黑木耳所需食材:200克芹菜,1根胡萝卜,30克黑木耳,盐,生抽,食用油具体步骤:1.芹菜洗净切段,胡萝卜洗净去皮,切片,黑木耳提前用...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...放入冬瓜,继续炖煮十分钟。10、吃时调入少许盐。二、芹菜芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够帮助身体排除湿气。推荐食谱:蟹味菇炒芹菜准备食材:香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀...……更多
临沂市7批次食品不合格情况通告,这些超市是否在你附近?
...标等问题。不合格样品名单临沭县倩倩百货便利店销售的芹菜(西芹)(2023-12-13),甲基异柳磷项目不合格临沂高新技术产业开发区阔鑫超市销售的五香花生米(2023-11-8),过氧化值(以脂肪计)项目不合格兰陵县粥泉粥道餐...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...,盖上盖子,开大火蒸15分钟,蒸好后淋上桂花蜜即可。芹菜——芹菜木耳炒肉末1、首先芹菜洗净切丁,清水中下入一把木耳,加入一勺面粉和盐,面粉可以清洗木耳当中的杂质。2、瘦肉切丝,瘦肉中加入少许料酒、生抽、蚝...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜 芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养物质的蔬菜。它不仅对促进肠道蠕动和缓解便秘非常有效,还具有消炎、降压和防癌等功效。让我们来制...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...味又营养,快点动手试试吧!享受美食,享受生活~二、芹菜炒腊肠芹菜在春季是最为鲜嫩的时候,清爽的口感配上腊肠的香气,别有一番滋味。蔬菜和肉类的完美结合,既保留了蔬菜的鲜味,又增添了肉类的鲜美口感,是一道...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...,2大勺味噌化在汤里后,倒入大葱,开火煮2分钟即可。芹菜木耳炒肉食材:牛肉、芹菜、木耳、大葱、大蒜、生姜、淀粉、酱油、鸡精做法:1、将牛肉切成条;木耳用温水泡发;芹菜去掉叶子,切成长段;大葱、大蒜、生姜切...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...因此,骨质疏松患者应该适量食用菠菜,不要过量。2、芹菜 芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,但它含有大量的草酸盐。因此,骨质疏松患者应该少吃芹菜,以免影响钙的吸收。3、茄子茄子是一种富含纤维和维生素C的蔬菜,...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...10分钟,撒上枸杞,搅拌均匀,即可食用。推荐食谱:【芹菜猪肉馅水饺】 准备食材:猪肉、芹菜、干虾仁、面粉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.将芹菜洗净焯水,然后挤去多余的水分,切碎备用,干虾仁洗净...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...冰糖,继续炖煮至苹果变软即可。推荐食谱:【素炒百合芹菜】百合炒芹菜是一道清淡可口、营养丰富的家常菜,既保留了百合的清新味道,又搭配了芹菜的爽脆口感。准备食材:鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!第一种:野生水芹菜 我们都知道芹菜是一种非常健康的蔬菜,说起它的好处,很多人都头头是道,它含有丰富的维生素、纤维素和铁、锌等微量元素,具有安神静心、补血、助眠、凝神...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...本甲状腺炎,会出现甲状腺肿大,伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分: 芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含20多种营养元素,蛋白质和...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...生抽、加入清水,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。二、芹菜:养阴解毒芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,能够帮助降低体内的热气,同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手,适合多种烹饪方式,是一道清...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...天固定摄入一把花生米,为自己的健康加点“长生果”。芹菜炝拌花生米的制作方法芹菜炝拌花生米是一道美味可口的凉菜,制作简单,口感清爽,营养丰富。首先将花生米煮熟,然后与切好的芹菜、胡萝卜丁等食材一起拌匀,...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00