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饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...蚝油、十三香、食盐调味,翻炒均匀即可出锅。三、干锅花菜花菜的形状特殊,同样不容易清洗,但也会有农残、灰尘等脏东西,一定要清洗。但花菜看着挺干净的,所以饭店里几乎都是直接过油,比较省事。做法:花菜、干辣...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...撒上点香葱,这样一盘美味的土豆片就完成啦!五.【黄花菜炒腊肉】 材料:黄花菜干100克,腊肉200克,再加几个青椒,还有适量的葱姜蒜末。先把黄花菜泡发了,然后洗干净,放到开水里稍微烫一下,烫完了捞出来放凉,控...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...等问题。此外,“三白汤”还可以缓解疲劳,提高身体的免疫力,对于经常加班、熬夜的人来说,是一款非常适合的饮品。当然,尽管“三白汤”具有很多优点,但同时也有需要注意的地方。 正因为“三白汤”中的中药成分相...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...帮你轻松入眠,是不是听起来就觉得很有爱呢? 三:黄花菜(黄花菜炖鸡)说起黄花菜,可能有些朋友会觉得它略带苦涩,但你知道吗?这正是它独特的魅力所在。黄花菜不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,...……更多
蔬菜中的“天然维生素”,三天吃一次,清香脆嫩,提升免疫力
...营养素,对我们的身体至关重要。它们不仅能提升我们的免疫力,还能帮助我们保持活力和健康。而蔬菜,作为天然的维生素来源,是我们日常饮食中不可或缺的一部分。 你知道吗?维生素A、C、E和B族维生素等,都是我们身体...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...快,如果稍不留意,吃了不干净的食物,再加上夏季人体免疫力较弱、消耗又大,很容易引起肠胃不适,所以我们平时饮食一定要注意,这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水!为了家人健康,再懒也别省这一步。 ……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...卜被誉为“东方小人参”,能够帮助补充维生素A,提高免疫力,也具有一定的抗癌效果。但是,胡萝卜虽然本身营养很是丰富,却并非和所有食材在一起都能够起到相辅相成的效果,这3种食物,就不适合与胡萝卜共同进食,影...……更多
...(少女可改灸三阴交或足三里),则能有效提高人体机体免疫力。另有脾胃较弱者,应尽量避免生、冷、硬食物,万一不行,或胃部隐痛者,选灸条悬灸上腹正中中脘穴,或预防或治疗,能很快改善症状。热敷法选净盐2斤,于...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...性和西兰花的脆嫩相互衬托,给人带来口感上的享受。黄花菜木耳鸡蛋汤 这道汤品色香味俱佳,主要食材有黄花菜、木耳、土鸡蛋、花生油、盐和葱花。首先,将黄花菜和木耳用温水泡发后,清洗干净备用。接着,将土鸡蛋打...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...儿香葱末或者香菜碎,这样味道会更香更诱人。八、炒个花菜蘑菇来尝尝:咱们来试试做花菜炒蘑菇这道菜吧!花菜和蘑菇都是特别好吃的蔬菜,炒在一起味道更是鲜美得不得了。这道菜做起来也简单,就是先把花菜和蘑菇都洗...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤:1.将30克干虫草花用清水浸泡...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...、足够安全。今天我们就吃其中一个代表花椰菜,也叫做花菜,一种直到清代末期才出现在我国的蔬菜,据说其还被评为“十大健康食物”第四名,更有“穷人医生”的赞誉。花椰菜的营养价值很高,富含蛋白质、维生素C、叶...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...注脾胃功能的调理,同时增强阳气,以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食,它们不仅能够调理脾胃,增强阳气,还能增强免疫力,帮助身体...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...准备:土豆切片,豆腐皮切丝,莲藕切片,绿豆芽洗净,花菜切片,牛肉切片,蒜苗切段,干辣椒切段,适量的葱花、蒜片、姜丝。2.把除了牛肉和蒜苗以外的食材全部放进锅中煮熟,然后捞出沥干备用,锅中烧油,先把牛肉片...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...自然的一次考验,对于我们的身体来说,保持温暖和增强免疫力成为至关重要的任务。在这个时候,一款暖胃又有益健康的汤品成为了餐桌上的宠儿。而在众多汤品中,因其养生保健的特点,备受医生推崇,成为冬季中不可或缺...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...和植物化学物质的重要来源,对保持肠道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病心血管疾病等慢性病风险具有意义。”山东省农业科学院营养专家告诉记者,蔬菜的种类有上千种,含有的营养素和植物化学的种类也各不相...……更多
...素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。5、维C含量极高,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...文转自:金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃,给免疫力“充电”!□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...(3)枸杞叶猪肝汤可是秋冬季节的好东西,喝了能帮你提高免疫力,滋补身体效果也不错。想补补身子,这道菜可是个不错的选择哦!三、咱们来聊聊黑木耳这玩意儿吧:黑木耳,嘿,真是个好东西!它含有丰富的营养成分,对我...……更多
...尤其富含钙,有利于儿童吸收,能促进儿童的生长发育,提高免疫力。4、蔬菜6儿童一天要吃200~250克的蔬菜,蔬菜可提供维生素、矿物质、膳食纤维,所以要从儿童成长为儿童食用蔬菜,如白菜、洋葱、土豆、胡萝卜、豆芽、菠菜、芹菜...……更多
过年隔夜菜 存放有讲究
...微生物良好的培养基,提高了细菌感染的风险,进而导致免疫力低下的人群很容易生病。要注意的是,反复加热隔夜菜的做法也不可取,因为细菌释放出来的化学毒素靠加热并不易去除。叶菜类,蔬菜中的硝酸盐含量较高,长时...……更多
...常见的蔬菜,针对减肥瘦身而言具备一定的功效,由于黄花菜的热量很低而且带有丰富多彩的化学纤维,这种特点全是有益于减肥瘦身的,因此大家在减肥瘦身期内能够试着多吃一点金针菜。一、金针菜发热量金针菜是一种低脂...……更多
黄花菜作为一种常见的野菜,一直以来有关它是否有毒的争议存在
黄花菜作为一种常见的野菜,一直以来有关它是否有毒的争议存在。在本文中,我们将深入探讨新鲜黄花菜是否有毒,并为您提供相关的具体步骤和解释,帮助您更好地了解和判断黄花菜是否适合食用。【传言与争议】黄花菜...……更多
“十全十美”是传承也是心愿
...。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。统筹:陈婷婷 吴一钒文、图/南京日报/紫...……更多
黄花菜的美味密码
...日报【物种笔记】◎梁永刚山珍干菜家族中,金灿灿的黄花菜是有一定地位的,几乎可与木耳齐名。黄花菜的名字很独特,属于典型的一名两物,整株植物和干制后的花蕾,都叫黄花菜。因其色泽金黄、细长如针,民间也称之为...……更多
老鼠精的那盘“黄花菜”
本文转自:北京青年报◎邱俊霖 黄花菜,原产于我国。从古至今,黄花菜都被视为滋补养生的珍贵食材。在《西游记》里,唐僧师徒可没少吃黄花菜,咱们来看看,他们都在哪儿吃过黄花菜吧。首先在女儿国,女王招赘唐僧,...……更多
凉拌菜的石花菜是一种红藻,长得像珊瑚,也叫龙须菜,无需焯水
...通过询问凉菜摊的师傅,我才得知这道美味的名字——石花菜。曾经对其名称一无所知,欲往菜市场购置亦无从询问,更以为此物为人工制作,犹如粉条般由淀粉加工而成,唯形似透明小树。石花菜并非人工制作,而是自然生长...……更多
6种蔬菜在下锅之前一定要先焯水,不然它体内的毒素会带来大麻烦
...题,导致农药残留的很多,就算是清洗也不容易洗掉,而花菜便是这种蔬菜。在清洗花菜的时候,不仅要耐心和仔细,还要讲究方式方法。最好将其放入盐水中浸泡一会,尤其是顶端的部分,一定要全部没入盐水之中。这样不仅...……更多
...12日,镇巴县泾洋街道鱼泉村的产业路上有几辆满载着树花菜种苗的货车从薄雾中缓缓驶来。“眼下就到了树花菜种植的黄金时节,这次共计购买23000多株种苗,我们准备扩大种植规模,让更多群众增收获益。”鱼泉村党支部书...……更多
每天都在为了买什么菜,做什么饭而发愁,普通人的生活也不容易啊
...一顿饭!豆腐搭配着鲜美的鸭血,是我们的第一道佳肴!花菜炒菜,是第二道菜。我偏爱在焯水后再烹炒花菜,虽然有些人喜欢直接炒,有些人则更倾向于先焯水再下锅。鸡蛋炒韭菜,是我们的第三道佳肴。有些人喜欢先将鸡蛋...……更多
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00