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原来在家做挂霜花生米这么简单,零失误不返潮,又甜又脆又好吃
挂霜花生米,亦名花生沾或花生糖,是许多80后童年时期的珍贵小食。每当邻里有喜事,这小小的一盘花生糖便成为孩子们心心念念的期待。盘子虽浅,却盛满了孩子们对甜蜜的向往。而在年节时分,家中若有访客,一盘花生糖...……更多
花生怎么做好吃?揭秘4种创意做法,让你爱上这些美味!
...几种花生美食的做法,感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米,是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米,外皮酥脆,内里饱满,搭配上酸甜的醋汁,既能解腻,又能开胃。制作时,注意火候的控制,让花生米在翻炒中逐渐...……更多
退市十年重出江湖 奇香花生米“火出圈”
...平台,依靠创新推出新产品——退市十年重出江湖 奇香花生米“火出圈”新重庆-重庆日报记者 郑三波3月11日,下浩里老街奇香花生米店。记者 何赛格 摄/视觉重庆说到奇香花生米,不少重庆“好吃狗”都表示:闻其名,知其味...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...的花生食品。其中,最简单的办法是直接食用。将买来的花生米去掉外壳,就能够直接食用。假如想要愈加美味,能够在煮或炒的过程中参加一些调料,如盐、糖、五香粉等,来增加花生的口感微风味。另外,花生还能够用来制...……更多
年夜饭桌上的下酒小菜准备好了吗?教你花生米新吃法,吃着不腻
...道也是令人惊喜,总结下来就一个字“酥”。食材:生的花生米、白砂糖、蜂蜜、面包糠、食用油步骤:锅内倒水,白砂糖凉水下锅。锅内冒小泡时加入蜂蜜,搅拌均匀。倒入花生米煮,煮到水还剩一些时盛出。 开小火,锅...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...的营养价值,我们可以制作一款黑芝麻花生糖。首先,将花生米和黑芝麻炒熟,并敲碎花生的表皮。然后,用白糖和麦芽糖熬制糖浆,将花生碎和黑芝麻倒入糖浆中,均匀裹上糖浆,再摊平压紧,切成片后即可食用。这种黑芝麻...……更多
黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!
...出黄瓜中的水分,使腌好的黄瓜更加爽脆。2.然后取一碗花生米清洗干净倒入锅中,接着加入花生米4~5倍的清水,大火烧开后再继续煮15~20分钟左右,将花生米煮熟后,控水捞出晾凉备用。 花生米和黄瓜是绝配,它俩一起腌着吃...……更多
学做花生汤圆
...好做。做汤圆要先备料。妈妈带着我去超市购买糯米粉、花生米、白糖和花生油,还在家里准备了80℃的温水。做花生馅的程序比较复杂。我们先将花生米倒入锅中炒,等炒熟后放入小石臼,用杵舂成粉末。可是,杵一锤下去,...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...富含蛋白质、健康脂肪和维生素E。推荐食谱:凉拌芹菜花生米 材料:芹菜、胡萝卜、花生米、盐、葱、姜、八角、桂皮、香叶、香油具体做法:1.芹菜洗净,切成小段,胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入开水锅中,焯水至断生...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...既适合开胃又适合下饭,是一道秋天的好选择。 芹菜拌花生米主要食材:花生米、芹菜、胡萝卜具体做法:1.准备花生米,放入大碗中,挑出坏的花生米,加入清水浸泡约30分钟。额外扩写:花生米富含蛋白质和脂肪,是一种营...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料:菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末,干红辣椒切小段。菠菜洗净,锅中放入清水烧开后放入菠菜,再烧开关火。把菠菜放入冷水中,多过...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...更加美味可口,这里推荐一个简单的花生制作方法:先将花生米倒入适量的食用油中,加入一个蒜瓣,用小火慢慢炸煮,待蒜瓣变金黄色时控油捞出,放入大碗中加入少量白酒抖动几下。然后将洗净的黄瓜和紫色洋葱切成丁状,...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱:凉拌芹菜花生米食材:花生米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,葱姜适量,八角2颗,香叶适量,盐适量步骤1:花生米提前用清水浸泡3个小时,放入锅中,加入适量的清水,加入葱、姜...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...素和维生素,具有利水消肿的功效。推荐食谱:凉拌芹菜花生米材料:芹菜、花生米、葱、姜、蒜、食用油、盐、味精、香油做法如下:1. 芹菜洗净切段,放入开水锅中焯熟后,捞出过凉,沥干水分,装入盆中。2. 花生米放入锅...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...道有助于养胃的美食食谱,供大家参考推荐食谱第一道:花生米菜粥,花生大米粥是一种有益健康的食物,特别适合胃肠功能不好、胃口不好的人群。其营养丰富,可以提供身体所需的各种元素,首先在碗中放入适量花生米,再...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...谱:【凉拌柚子】准备食材:柚子、柠檬、虾米、椰蓉、花生米、盐、蜂蜜做法如下:1.将柚子剥皮,取出果肉,去籽,掰成小块装入盆中。花生米炒香后,去皮,用擀面杖擀碎;平底锅加热,放入椰蓉和虾皮,用最小火,将它...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...用,因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下:1、将花生放入温水中浸泡三小时,然后捞出备用。 2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮,将花生和这些调料混合,腌制30分钟。3.将腌制好的花生...……更多
春日限定美食,青团上市了,推荐3款口感绝佳的“青团”,正当季
...揉成柔软的面团,纯绿色的蒿叶面团显得格外吸引眼球。花生米在锅中翻炒的过程中,香味四溢,炒至花生米没有声音时,转而撒上黑芝麻、白糖,散发着一种独特的烘烤香气。制作芝麻花生青团时,每一步都准确无误,用心擀...……更多
虎皮凤爪,酥软入味、口感鲜美而广受食客们的喜爱
...一起进入虎皮凤爪的制作过程吧!所需原料:凤爪:500克花生米:100克蒜米:3瓣姜:1块干葱:2个干辣椒:适量油:适量酱油:适量料酒:适量豆瓣酱:适量桂皮:适量八角:适量香叶:适量花椒:适量草果:适量冰糖:适量胡...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...纯正。3.趁这个时候准备配料:凉锅倒入凉油,下入一把花生米,然后不停地翻炒,防止糊锅,炒至花生米必出连续不断的“噼里啪啦”响声时关火,盛出花生米晾凉备用。凉拌萝卜时加入适量的熟花生,可以中和萝卜的辛辣味...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱:【凉拌芹菜花生米】准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、蚝油、盐、香油具体做法:1.芹菜清洗干净后切段,胡萝卜清洗干净后,去皮,切成小块。锅内加水烧开,放入芹菜和胡萝卜...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...,可以酌情多放点醋,开胃增香好处多。推荐食谱:醋泡花生米1、准备200克饱满的花生米,用清水将表面的浮尘洗干净,接着放到大碗里,加宽水泡一个小时以上。如今温度还是比较高的,我们最好放到冰箱冷藏以免滋生细菌...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱:【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中,将里面坏掉的花生米挑捡出来,然后倒入清水,浸泡半个小时。 2、准备一颗芹菜,把叶子摘下来,洗净后切成丁,放在盘子中备用,将胡萝卜也切成丁...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...益。推荐食谱:【凉拌苦菊】准备食材:苦菊、松花蛋、花生米、生抽、蚝油、盐、糖、香油做法步骤:1.苦菊清洗干净后,晾干表面的水分,切成小段;花生米炸香后,去皮,用刀拍扁;松花蛋去皮后,切成小段备用。2.将苦...……更多
吃一碗高县春酒
...“干盘子”三个字的生动写照,香肠、猪舌、腊肉、油酥花生米等几个干菜碟儿鱼贯而上,主打的就是一个有嚼头的下酒菜。我被这琳琅满目的盘儿盏儿乐得目不暇接,当地的朋友们已经起身,在鼓掌的节拍中喜笑颜开地举杯唱...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...,擦成细丝,撒上适量的盐,腌制出水,挤干水分备用,花生米洗净,煮熟备用。2. 将萝卜丝、花生米装入盆中,加入适量的淀粉,加入适量的盐和食用油,搅拌均匀,团成一个个的小丸子。3. 蒸锅内加水,将萝卜丸子摆入盘中...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...入莴笋翻炒,加盐调味,翻炒均匀即可。三、【凉拌芹菜花生米】芹菜含有丰富的维生素和纤维素,能够帮助排毒养颜,是肝脏的好帮手。准备食材:芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法:1....……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...均匀即可出锅。二、水煮香菜花生丸子准备香菜、香葱、花生米、面粉、食盐、香油、香醋、辣椒油。1、一把香菜摘洗干净,用刀切碎备用。花生米冷油下锅,小火翻炒至熟透,盛出晾凉后捣碎。2、把花生碎、香菜末放入盆中...……更多
花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质
导读:上周去朋友家做客,他知道我平时喜欢吃花生米,就特意的给我炒了一大盘。虽然它的心是好的,但是他平时肯定很少看我做菜,因为他炸的花生米不仅有点发黑,而且吃着糊味特别重,最后我只意思性的吃了一点点。...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00