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花生是糖尿病的“导火索”?一文分析下
...后的治疗不积极,也不正规,尤其喜欢在喝酒时配上一碟花生,把自己完全当做正常人,当然这时的他还不知道这不起眼的花生的威力。医生曾经告诫:这样下去病情一定会持续恶化!他仍不以为意,子女怎么劝也劝不住,依旧...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...肺耐力,也可以有效减少机体脂肪堆积,控制体重,防治高血压、高血糖和高血脂。其中,快步走是最简单的身体活动,而且提供多种保健益处。日常生活中,建议每天快步行走6000步,就相当于瑜伽40分钟,太极拳60分钟,骑自...……更多
预防心脑血管疾病?深海鱼油,在玩一场怎样的文字游戏
...、心脑血管疾病等疾病,唯一有改善便是心梗风险。得了高血压,吃深海鱼油能够软化血管吗?高血压引起动脉粥样硬化是不可逆的。若长期处于高血压状态,已经造成小动脉明显硬化或者形成大动脉内粥样斑块,血管也是无法...……更多
猪油渣有营养吗?可以多吃吗?一文揭晓答案
...对于饮食中需要控制脂肪摄入的人群来说,比如高血脂和高血压人群尽量不吃猪油。02猪油渣有营养吗?可以多吃吗?猪油渣因为其独特的色泽,风味,口感,受到了很多人的喜爱,但是猪油渣是由脂肪熬制出来的,虽然吃起来...……更多
献血后有哪些注意事项
...结核及骨结核等。5、心血管疾病患者,如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。6、呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。7、消化系统和泌尿系统疾病患者,如较重的胃...……更多
夏季老人吃核桃对身体是好是坏
...桃时一定要切记适量、避免过量,否则可能会导致肥胖、高血压等问题的出现。另外,有些老年人身体比较虚弱,也可能会出现花生、核桃过敏等情况。如果出现过敏情况,应立即停止食用并及时就医。四、老人食用核桃的最佳...……更多
儿童过敏性紫癜,你了解吗?
...儿童有肾脏损害。多数患病孩子会出现血尿、蛋白尿、伴高血压及水肿等。患了过敏性紫癜,应注意些什么?1.遵医嘱用药:全程需要在医生指导下用药、减药或停药。家长请记住,切勿私自停药。2.合理休息:发病期间应尽量卧床休息...……更多
平衡多样,才能吃出健康
...入过多食用油会影响人体代谢,造成肥胖,增加患糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病的风险。人体长期代谢异常会引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等,甚至会增加患恶性肿瘤的风险。《中国居民膳食指南》(2022科普版)建...……更多
中老年多吃3道“高钾菜”,腿脚利索精神足
...,甚至出现抽筋等现象。值得一提的是,钾还有助于预防高血压和心血管疾病。钾盐有助于排出体内多余的钠离子,从而降低血压。这一点对于中老年人来说尤为重要,因为随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,血压管理的难度...……更多
...一个“和”字,以防“秋膘”和三高(高血脂、高血糖、高血压)以及脾胃损伤。所谓“和”是指所食食品的性味不能大热大寒、大辛大咸,相互之间应协调和谐。另外,饮食应走中庸之道,如饮食时间、饥饱、寒热等要适当,饮...……更多
践行健康生活方式,你离“三减三健”有多远?
...——营养成分巧看含盐量邢俊武表示,食盐摄入过多也是高血压的危险因素之一。成年人每人每天摄入食盐不宜超过6克。需要注意的是,不仅是烹调时的食盐,还包括了所有食材中的盐以及调味料、辅料中含的盐。生活中常用...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...安神助眠的功效。此外,莴苣中含有丰富的钾元素,对于高血压和心脏病患者非常有益。下面是一道美味的莴苣炒肉丝的食谱: 材料:-莴笋-猪肉-食用油-食用盐-细葱-料酒-老抽-鸡精-生粉做法:1、将莴笋去皮,切成丝。准备一...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...等高嘌呤蘸料都会增加嘌呤摄入。众所周知,高钠饮食与高血压、肾脏疾病的发生发展有着密切联系。火锅汤底、腌制的涮品,以及蘸料中的酱油、蚝油、韭花酱、腐乳汁及各种调味酱都是在不知不觉中增加了钠的摄入。因此在...……更多
心脑血管如何保持健康呢
...卫生组织规定,每人每天的食盐摄入量为3-5克,这对预防高血压有良好的作用,有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3克盐。二、增加钾、钙、镁的摄入。可以通过食用含钾量丰富的食物增加钾的摄入量。主食中的稻米、玉米,...……更多
尿酸偏高不能吃什么
...高的发展趋势,但差别无统计学意义。由于高尿酸血症与高血压、心血管疾病息息相关,故倡导适当食用盐(≤6克/天)。 此外,太过爱好刺激性食物者均值血清尿酸水准明显高过不食刺激性食物者,故应防止服用辛辣味浓郁的食...……更多
健康在线 | 元宵节快到了,如何健康吃元宵?
...菌群失调、大脑摄食中枢功能紊乱等导致肥胖、糖尿病、高血压及心脏疾病风险增加。④高血脂人群少吃为了让元宵、汤圆的口感更细腻,除了外皮,制作者也会在馅料中加入大量油脂进行调制,所以一般情况下,元宵馅料的脂...……更多
介绍3种软化血管秘方
...方式干预治疗,如改善饮食、加强运动,控制高危因素如高血压、高血糖等。最重要的进行调脂治疗,血脂异常是造成血管堵塞的根本原因,根据指南推荐,为使降脂达标,临床上应首选他汀类药物,如瑞旨(瑞舒伐他汀)能选...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...会导致机体胆固醇含量添加,进而或许会诱发高脂血症、高血压等病症。平日如何合理运用猪油更有益健康呢日常用植物油 煎炸用猪油常见植物油如大豆油、花生油、玉米油等烹饪油中的不饱满脂肪酸含量高,作为日常日子用...……更多
冬至吃汤圆 御寒滋补又润肺
...油、糖分、钠等,热量相当高,所以糖尿病、高脂血症和高血压患者应尽量少吃这种食品。3.胃肠道疾病患者进食大量汤圆可能加重原有的胃肠疾病。4.老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况,吞咽反射也比较迟钝,可能会...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。5.菜花菜花中含有比较多的维生素C、矿物质和食物纤维,一方面可以增强人体的抗病能力,同时还能够阻止胆固醇氧化。此外...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...否可以接种新冠疫苗?可以。对食物(鸡蛋、牛奶、海鲜、花生、芒果等)、药物(青霉素、头孢、激素、酒精等)、花粉、尘螨等过敏均可以接种新冠疫苗。但是,如处于过敏性疾病发作期,建议暂缓接种。8、有哪些情况不建议接种...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...丰富的不饱和脂肪酸,其油脂不易在体内储存,可以改善高血压等心脑血管疾病。核桃仁:具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用,还能够增进食欲、乌须生发,核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。莲...……更多
60岁后进入养寿“黄金期”,营养比锻炼更重要,学习下
...己老了,很多时候力不从心,身上的疾病也会增多,例如高血压、高血糖等。这些在老年人中已经司空见惯,毕竟谁的血压和血糖没有稍微升高一点呢?还有关节炎,每次气温下降或阴天下雨,关节就会变得特别敏感,穿上老棉...……更多
葛根虽好,但也有食用禁忌,不宜食用人群建议了解下
...热性的茶或者是饮品,去除体内寒气,比如山楂,桂圆,花生,杏仁,红茶,乌龙茶,核桃等等。2、低血压患者:由于葛根粉中含有葛根素成分,会疏通血液管道,降低身体血压值,所以低血压患者是不适合吃葛根粉的。3、低...……更多
银耳有丰胸作用吗
...益于生长发育。5、可以治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,有明显的抑制作用。6、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫。7、银耳富...……更多
以下食物才要少吃,有致癌风险,早了解早受益
...,所以同时使用容易导致摄入过多的钠,容易诱发、加重高血压;增加肾脏负担从而影响健康。食用蚝油要适量。蚝油虽然鲜美,但是蚝油的含盐量特别是钠盐的量也是很高的。做饭时如果添加了蚝油,就应当适当地减少酱油、...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...脏器的功能紊乱,导致感冒、支气管炎、关节痛、咳嗽、高血压等,或使已有病情加重,引发肺炎、心绞痛、心梗、脑中风等疾病。因为寒主收引,容易让血液凝滞,易引发心脑血管疾病。所以,朱宏强调,防寒保暖依然是这个...……更多
4块钱一斤的“它”,营养全面,比吃羊肉都强,可惜认识的人不多
...咳嗽患者、目疾、便血、痔疮及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。 ……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...择适合您的饮食。高血脂患者需慎食高盐素食,以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高...……更多
...元宵的热量相当于一碗饭的热量,对于肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病患者都不宜大量食用,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,痛风患者也应适当少吃。花生、芝麻、豆沙等元宵含磷量高,会加重肾脏病患者病情,应特别注意...……更多
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本文转自:六盘水日报本报讯 5月18日,中山市人民医院泌尿外科两位博士积极响应东西部协作号召,来到六枝特区人民医院开展坐诊服务
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惠爱科普基地为群众健康保驾护航
本文转自:郴州日报市第一人民医院:惠爱科普基地为群众健康保驾护航郴州日报·今日郴州客户端讯(全媒体记者 张睿)“医生,我做到了定期监测血压
2024-05-24 01:53:00
安徽一男子在肥成功实施减重手术
本文转自:合肥日报本报讯 记者昨天从安医大二附院了解到,近日,体重高达402斤的张先生在该院接受了减重代谢手术治疗,术后恢复良好
2024-05-24 01:53:00
增强减损意识 确保颗粒归仓
本文转自:南阳日报冀名峰调研我市“三夏”小麦机收情况增强减损意识 确保颗粒归仓本报讯 (记者张 飞)5月22日、23日
2024-05-24 01:54:00
王彦中:向日葵“解锁”乡村共富链
本文转自:台州日报王彦中(右)正在指导村民种植向日葵。台传媒记者朱玲巧文/摄“我们家人都很喜欢向日葵,看着它们朝向阳光生长的样子
2024-05-24 02:09:00
路桥:村里来了年轻人
本文转自:台州日报培育“新农人” 走好“兴农路”路桥:村里来了年轻人台传媒记者王恩兴她发挥专业所长,让传统美食更“潮”
2024-05-24 02:14:00
“贷”动小茶叶走向大产业
本文转自:闽北日报工行南平分行积极服务乡村振兴战略,为“三茶”统筹发展提供普惠金融政策和产品支持——“贷”动小茶叶走向大产业工行武夷山度假区支行员工走访了解茶企需求(资料图片)茶农在武夷山浆溪村吴三地茶园采摘叶芽 (资料图片)农历四月
2024-05-24 02:34:00
全力以赴抗旱保苗  最大限度降低损失 为夺取全年粮食和农业丰产丰收打下坚实基础
本文转自:长治日报陈耳东在武乡县调研农业生产时强调全力以赴抗旱保苗 最大限度降低损失 为夺取全年粮食和农业丰产丰收打下坚实基础本报讯 记者解婷报道
2024-05-24 02:35:00
农业产业链“再升级”
拓宽乡村产业振兴路
本文转自:青海日报海 西农业产业链“再升级” 拓宽乡村产业振兴路本报海西讯 (记者 苏烽) “今年打算多种点苜蓿,在自家够用的基础上
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开展基础性服务工作 保障粮油安全
本文转自:毕节日报毕节市农技站开展基础性服务工作保障粮油安全本报讯 近日,毕节市农技站技术人员到织金县化起镇开展基础性服务工作
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本文转自:毕节日报大方县大山乡枇杷飘香满枝头农户致富乐悠悠群众采摘枇杷本报讯(郑春华 郑永扬 报道)初夏,正是枇杷成熟的季节
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普立乡:融“钱”于景  借景生“金”
本文转自:曲靖日报上接第1版官寨村党总支副书记钱庆稳说:“乡村示范点建成后,村民们在民宿、餐厅里打工,每月能挣三四千元
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会泽:六千亩万寿菊移栽忙
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待补镇鹧鸡村:山乡巨变绘新景
本文转自:曲靖日报杨林华 李兴奎 文/图山清水秀的鹧鸡村。焕然一新迎客来。河边小景。小桥流水似江南。鹧鸡村位于会泽县待补镇西北面
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到黑井品尝石榴花
本文转自:楚雄日报通讯员周岐梅摄影报道石榴花开美如画。石榴花开的季节,在禄丰市黑井镇,千亩石榴花陆续绽放,火红的石榴花挂满枝头
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