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...浓稠，都裹在茄子上。最后，撒上一把葱花即可。
六、花生推荐食谱：凉拌五香花生吃玉米白粥特别喜欢配一个清爽的凉拌菜，现在是花生收获的季节，吃起来特别新鲜，煮熟后粉粉的，还有点甜，太合适做凉菜了做法：1、花...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...非常重要。那么有哪些食物可以给大脑补充养分呢？1、花生花生里含有卵磷脂和脑磷脂，它能缓解大脑老化，避免血小板凝结而产生的血栓，经常吃花生，还可以增强记忆力，说他是“长生果”也不为过。2、鱼肉海产品对开发...……更多
2024-06-29 12:21:00核桃,大脑,食物,老人,最爱,大脑
...是植物的种子而不是果实。而在临床研究和实际生活中，花生虽然在食物分类中算作豆类，但也常被当作坚果的一种，因为花生从营养成分上很接近树坚果，而且在临床试验中花生的健康益处也和坚果类似。
坚果的营养有哪些...……更多
2024-05-22 10:51:00食用量,坚果,食用,健康,坚果,不饱和
...血液的健康产生不利影响，伤害血管，影响血脂稳定。2.花生花生是一种常见的坚果，它富含蛋白质、脂肪和纤维素，是人们喜爱的零食之一。然而，花生中的脂肪含量较高，其中包括一定比例的饱和脂肪酸。高血脂患者摄入过...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...在日常生活中随处可见。这五种食物一定要适当多吃1、花生花生的药效物质是白藜芦醇，能抗氧化以及稀释血液，降低血小板凝聚，而且在花生中还有不饱和脂肪酸，这个在软化血管，控制血脂血压方面很好。2、荞麦米药效物...……更多
2024-10-21 09:03:00血管,食物,血管,食品,食物,高糖
...魔芋青瓜的清爽与魔芋的Q弹相结合，搭配香菜的香气和花生的香脆，既开胃又健康食材：魔芋适量、青瓜1根、香菜适量、花生一小把、红葱头2-3个、蒜头3-4瓣、小米椒2-3个、酱油2大勺、陈醋1大勺、豆瓣酱1小勺、糖少许、花生...……更多
2024-06-11 10:32:00热量,不用,魔芋,黑木,小米,香菜
...，提示我们可能需要关注和改善自己的血脂水平。
三、花生，真是血脂的加速器吗？花生作为一种常见的食物，因其丰富的营养价值受到人们的青睐。但围绕花生对心血管健康的具体影响一直存在争议。其实，花生对于我们的...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...，避免了长时间高温烹饪导致的营养流失和口感变差。
花生米花生米作为一种常见的下酒菜或小吃，其“干净”体现在简单的烹饪过程中。现炒的花生米香脆可口，完全不同于那些提前炒好久置不食的花生米。提前做好的花生...……更多
2024-04-01 12:50:00道菜,厨师,客人,饭店,老板,口感
...这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。下面让我们详细了解一下这三种蔬菜的益处和做法。花生花...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
本文转自：铜陵日报你一定知道花生可以吃，但你不知道花生还可以做游戏吧？告诉你们吧，今天我们就用花生做了个游戏。游戏开始前，老师问：“你们知道花生有什么作用吗？”我们纷纷举手，有的说花生可以榨油，有的...……更多
2024-01-26 05:18:00花生,花生,老师,小口,李皓,口子
...，遵循“不时不食”的饮食原则，营养更健康。现在正是花生和核桃收获的时候，花生一直被誉为“长寿果”，特别是锌和B族维生素的含量都不低，对大脑和机体保持活力有不小的帮助，而核桃一直被认为是“补脑”的最佳食...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...能让传统的小米粥熠熠生辉，这个秘诀就是——将适量的花生或者板栗添入粥中。花生的醇香与板栗的甘甜，在煮粥时被层层释放，小米与这些坚果完美结合，不仅提升了小米粥的营养价值，更增加了一种淡淡的坚果香和微微的...……更多
2024-05-26 06:11:00小米粥,米粥,小米,芳香,小米粥,小米
...，就可以出锅了。第二种食物：芹菜
推荐菜谱【芹菜拌花生米】具体做法：1、花生浸泡一个小时后，放入葱姜、花椒、八角和食盐煮十分钟左右，喜欢花生软烂的就再多煮一会，然后焖上半个小时让它更入味。之后捞出来控水...……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...平补脾之物。此外，还可以常吃滋肝益肾之品，如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果，如樱桃、草莓等，但要注意控制量。此外，颜主任提醒，糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...以后，暑气难消，可以给家里人尝尝这款消暑汤——红薯花生绿豆粥，做法简单，老少皆宜，别不懂吃。入夏后，绿豆和它是绝配，等于“消暑方”，清凉解暑，早食早受益。【红薯花生绿豆粥的制作过程】食材清单：选购新鲜...……更多
2024-06-14 11:11:00绿豆,清凉,红薯,绿豆,花生,绿豆粥
...于保护肝脏健康，减少肝火引起的不适症状。推荐做法：花生拌苦菊材料：苦菊适量；花生适量；盐适量；白糖适量；香醋适量；麻油适量做法：1.准备工作：将苦菊洗净，去掉老叶和叶柄，剥离成小段备用。花生可选择已经炒...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
...曲霉毒素！请闭上嘴，停止进食1.黑作坊的自榨油无论是花生油，亚麻籽油还是玉米油等在生产的过程当中，很难过滤发霉的花生，此外有果榨油器长期不清洗，提取的花生油中黄曲霉毒素会超标。一些小作坊的压榨机或家用榨...……更多
2024-08-06 17:55:00致癌物,致癌,大意,食用,黄曲霉,黄曲霉素
...小龙虾是夏季最受欢迎的美食之一，然而，在享受美味的同时，我们也应该注意搭配食物的选择，否则可能会因为搭配不合理而引起上吐下泻等不适反应。那么，小龙虾究竟不能和什么一起吃？下面就来提供一些实用的建议，以...……更多
2024-04-28 12:14:00龙虾,龙虾,食物,食用,鞣酸,嘌呤
...味，也让孩子们的饮食更加多样化，增加用餐的乐趣。4.花生（红豆花生红枣粥）花生，这种常见的坚果类食品，不仅味道受欢迎，而且营养价值极高。它含有丰富的健脑脂肪、蛋白质以及多种维生素和矿物质。这些营养成分能...……更多
2024-06-08 12:13:00高考,脑力,体力,孩子,孩子,营养
...转非常危险，切莫因一时开心酿成不可挽回的过错。三、花生是糖尿病的“加速器”？真的假的？王阿姨自从知道了自己患有糖尿病之后，日常生活中除了吃药之外，经常会关注一些健康公众号，来改变日常的生活习惯。这不前...……更多
2023-02-03 21:50:00一文,糖尿,糖尿病,答案,还是,糖尿
...种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材，在中华医学的千锤百炼下，展现出了独特的保健功效。红豆，这一小巧玲珑的豆子，不仅有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的作用，还能...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
...入莴笋翻炒，加盐调味，翻炒均匀即可。三、【凉拌芹菜花生米】芹菜含有丰富的维生素和纤维素，能够帮助排毒养颜，是肝脏的好帮手。准备食材：芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法：1....……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱：【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中，将里面坏掉的花生米挑捡出来，然后倒入清水，浸泡半个小时。
2、准备一颗芹菜，把叶子摘下来，洗净后切成丁，放在盘子中备用，将胡萝卜也切成丁...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...等疾病的风险，从而进一步加重心血管系统的负担。油炸花生米油炸花生米被视为血栓的“大户”，频繁食用可能会对血管产生不良影响，首先，油炸花生米中含有较高的脂肪和热量，长期摄入可能导致体重增加和肥胖，进而增...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
...迎的养生食品。制作起来也非常简单，只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香，待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡水后备用。将所有的食材放入破壁机，加入适量的水和冰糖，选择米糊...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
给弟媳送了十斤自制花生油，她收到后，却没有任何表示，我好无奈，决定下次再也不帮她搞这些东西。我家住在城中村，离农村老家很近，每到丰收时节，我们都会回农村老家走走，顺便向街坊邻里买一些花生油和香米，只...……更多
2024-03-03 11:42:00弟媳,花生油,花生,弟媳,花生,花生油
提起零食，人们的反应就是小孩子吃的东西。其实不只小孩子，大人也喜欢吃零食，比如吃薯片，嗑瓜子等。但是外面买的零食吃起来容易上火，还不放心。今天，和大家分享3种小零食，不仅解馋，还健康，多吃腿脚更加有劲...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...文转自：长治日报□ 王举芳回乡下老家，一进门就闻到花生的香味，赶忙抓起一把，剥开一颗，粉红的花生米闪烁着温暖的光泽，吃进嘴里，久违的香味充溢口腔。我喜欢吃花生，源于童年的习惯。秋天是花生成熟的季节，将...……更多
2023-10-16 03:09:00花生,花生,母亲,花生米,放进,父亲
...腰果等）1/2杯，切碎；蔓越莓干或其他干果1/4杯，切碎；花生酱1/4杯；香草精几滴（可选）步骤：1.准备燕麦片：在大碗中放入燕麦片。2.加入坚果和干果：将切碎的坚果和干果加入燕麦片中，搅拌均匀。3.加入蜂蜜和花生酱：加...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...这个汤补气血润肺还下火。食材：猪骨、莲藕、胡萝卜、花生、生姜、党参、西洋参、红枣、盐、鸡精、葱花做法：1、猪骨洗净后锅中放水（可以放点姜片、葱、料酒去腥）淹没过猪骨大火煮沸，倒掉血水，之后焯水捞出备用2...……更多
2024-09-14 19:07:00气血,不好,建议,女人,莲藕,花生
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中医上，结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻，气血不能顺畅流通，从而在局部形成肿块或结节
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本文转自：人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际，专家提醒——慢性病疼痛也是病，早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》（ 2024年10月23日 第 10 版）本报北京电 （申奇）今年10月21日至27日是中国镇痛周
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本文转自：人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》（ 2024年10月23日 第 08 版）本报北京
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本文转自：人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式（消费万花筒）本报记者 欧阳洁《 人民日报 》（ 2024年10月23日 第 19 版）10月16日
2024-10-23 06:20:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写，弥补国内领域空缺南报网讯（记者王婕妤通讯员汪卫东）近日，医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
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2024-10-22 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道10月18日至19日，由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
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本文转自：人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映，航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电（记者时雨）初冬时节
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