• 我的订阅
  • 头条热搜
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...健康的关键;香料的祛湿行气作用香料,如姜、葱、蒜、花椒、八角等,都有着辛温发散的特性;它们能够帮助身体驱散寒湿,促进气血流通;这些看似普通的厨房用品,实际上是中医里的宝贵药材;姜:祛湿暖胃的能手姜是最...……更多
秋梨煮水,好处多多
...秋季推荐多饮煮梨水,滋养身心。推荐秋梨生姜水、秋梨花椒水、秋梨绿豆水、秋梨苹果水、秋梨百合银耳水、秋梨菊花红枣水六种煮法,各具功效,适合不同需求。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季,是我们...……更多
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
...改善身体的虚寒状况,增强身体的抵抗力和免疫力。 2·花椒:花椒不仅拥有温中散寒、除湿止痛的出色功效,而且在烹饪过程中,它能够巧妙地为食物增添浓郁的香味,成为美味佳肴中不可或缺的一部分。与此同时,它在帮助...……更多
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
...个人需求选择大小)辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒等调味品调料:生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精等二、处理龙虾1,将活龙虾清洗干净,去头去壳,取其肉备用(若选择带壳烹饪则无需此步骤)。2,将龙虾肉切...……更多
如何泡脚才能祛湿?不如试试这个方法,效果翻倍
...中加上一点这个物质就能够达到比较好的效果,比如加上花椒。花椒作为温和性质的食物或者药物而言,能够有不错的消耗脂肪、促进血液循环、促进淋巴回流的效果。平时在泡脚水中加一些花椒或者说将花椒煮水之后加入泡脚...……更多
花椒妙用多,能缓解七种症状
花椒作为调料十三香之首,素有“调味之王”的美誉。其实啊,花椒不仅是调味料,还是一味中药。我们常常忽略了花椒的养生功效,可以帮助治疗一些疾病。早在《神农本草经》中记载花椒其性辛散温燥,入脾胃,长于温中...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...适合素食者。它还含有钙和铁等矿物质。这道菜的辣椒和花椒不仅增加了风味,还有助于刺激食欲和促进新陈代谢。麻婆豆腐对身体健康有诸多益处。豆腐中的高蛋白质有助于肌肉的修复和生长,适合运动后的恢复。辣椒中的辣...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
...保护视力,滋养皮肤。此外,胡萝卜中还含有独特的植物化合物,有助于调节肠道健康,增强机体抗寒能力。冬季多吃胡萝卜,不仅能补充营养,还能为身体“抗冻”打下坚实的基础。下面为大家介绍几种胡萝卜的经典吃法,简...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...维护心血管系统的健康。促进眼睛健康玉米中的黄色素类化合物(如玉米黄素和和玉米黄素)有助于保护眼睛免受紫外线和自由基的伤害,预防白内障和黄斑变性等眼部疾病。增加能量玉米中的碳水化合物提供能量,有助于满足...……更多
这种菜被低估了,比韭菜、荠菜更健康,包饺子最佳
花椒是烹饪中的魔法师,带来无尽风味。花椒芽虽低调,但口感鲜嫩,营养丰富,富含维生素和微量元素。具有温胃散寒、祛风止痛等功效,可炒、炸、涮、拌等烹饪方式。在四五月份短暂出现,错过需等一年。花椒,这一寻...……更多
卫生组织呼吁:停止食用厨房“1种调料”,或比烟酒还毁肝,尽早
...习惯有着很大关系。原来,张大爷在老家院子里种了不少花椒树,每次摘回来的花椒张大爷都会放在阳台上晾晒,但是有些还没有等到完全晒干就收了起来,就导致花椒的保质期大打折扣,并且还会出现发霉的情况。医生表示道...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...、姜片(用于煮鸡胸肉)食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选:自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉:将鸡胸肉放入锅中,加入适量的大葱和姜片去腥,煮熟后冷却,然后手撕成条状,保留一定的厚度以维持口感。准...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病...……更多
男性睡前把花椒放进肚脐,坚持一段时间,或会出现4个变化
花椒是一种常用的调味香料和药材,被中医视为名贵的草药。花椒在中国历史悠久,早在三国时期就现已被广泛运用,是中华美食文明的重要组成部分。花椒具有独特的香气和口感,它能为菜肴增加一种特别的风味。无论是川...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...是一种非常有益健康的食物。它含有丰富的硫化物,这些化合物具有抗菌、抗氧化和抗炎作用,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,大蒜还含有大量的维生素C、维生素B6、锌、硒等营养成分,对于促进骨骼生长和维...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...炒制调味料另起锅热油,油熟后放入葱段、姜丝、八角和花椒煸炒出香味。这样做可以增加鸡翅的香气和口感。4、煸炒鸡翅将炒制好的调味料倒入锅中,加入鸡翅翻炒均匀,一直炒到鸡翅变色,呈现焦黄色。这个步骤能够让鸡...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...胡萝卜、青尖椒、红椒、香菜、大葱、大蒜、干辣椒、红花椒、蒸鱼豉油、陈醋、香油。制作方法:(1)准备两根胡萝卜,清洗干净后切成丝,在盆中加入食盐和白糖腌制十分钟。(2)准备青尖椒、红椒,切成丝,香菜切成小...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...切成蒜片,洗净并沥干的小米椒切成圈状,然后准备一勺花椒。 5.烹饪料汁:在锅中倒入适量的生抽、香醋和白糖,加入花椒,煮沸5分钟后熄火,晾凉。接着,将挤干水分的姜片放入一个干净的盆子中,上面摆放蒜片和小米椒圈...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...备材料:-鸡腿肉1个-苦菊300克-红尖椒丝10克-盐、鸡精、花椒油、生抽适量 2、制作步骤:(1)将苦菊洗净,择去老叶,切段备用。(2)将鸡腿肉剔骨,然后放入滚烫的沸水锅中汆水,捞出后冲凉,并控水。(3)将剔骨肉放在...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...油、酱油、香油、葱姜、盐、料酒、1斤面粉、食用油、花椒面想要吃得更健康,可以自己种豇豆,这样就没有农药残留了。摘回来的豇豆稍微洗一洗,然后切点胡萝卜片。锅里加点水,水开后把豇豆和胡萝卜放进去,再滴几滴...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...全身都是宝”。是的,我们说的就是常见的火锅调料——花椒。在这篇文章中,我们将揭开花椒的神秘面纱,探索它如何在我们的日常饮食中发挥重要作用,帮助我们保持健康。火锅:不仅仅是味蕾的盛宴火锅,这一源远流长的...……更多
四川椒麻鸡,以其独特的麻辣口感和醇厚的鸡肉风味而闻名
...。一、准备配料四川椒麻鸡的主要配料包括鲜嫩的鸡肉、花椒粉、青花椒、麻椒、大蒜、姜片、小葱和香辣油等。首先,我们要选择新鲜的鸡肉,将其洗净并切成块状备用。接着,准备好花椒粉、青花椒和麻椒,这些调料将为菜...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...羊肉的鲜味完美融合,共同谱写一曲美味的颂歌。其次,花椒为炖羊肉汤注入了独特的香味。它具有增香、去腥、开胃等功效,使羊肉汤更加诱人可口。在炖煮过程中加入适量的花椒,或是在炖煮完成后撒上一些花椒粉,都能为...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...简单。食材:豆腐、猪{牛}肉末、豆瓣酱、蒜、辣椒粉、花椒粉、料酒、鸡精、盐、淀粉做法:1、将豆腐切成小块,放入冷水中焯水,水开煮2分钟即可。2、锅中加入适量的油,加入肉末炒熟炒香,烹入料酒,加入蒜末,花椒,...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
...美食:“地皮炒鸡蛋”,令喜欢吃地皮菜的人回味无穷。花椒叶 是指呢些这种菜的树木发芽期间的叶子,其外貌绿油油的很是好看。这种野菜味道闻起来有淡淡的花椒气息,但是还夹杂着一缕清香,令人沉醉其中。李时珍在《...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
...一些辣椒片或辣椒粉;如果喜欢麻辣风味,可以加入一些花椒粒或花椒油。另外,除了蒜末、姜末、葱花,我们还可以根据个人喜好加入一些蔬菜,如胡萝卜丝、青椒丝等,增加颜色和口感的变化。3.烹饪扇贝:热锅凉油,放入...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
...300克、大葱10克、蒜片10克、生抽、猪油、食盐、鸡精、花椒油(或香油)适量。 【豆腐烧白菜苗的做法】:第一步:首先将白菜苗掰成2段,然后将白菜苗放入到淡盐水中浸泡10分钟,时间到后,将白菜苗捞出,再用流水将白菜...……更多
今日秋分,祛湿关键期,喝水时加一物,比喝红豆薏米粥要靠谱
...排出,起到祛湿排毒的效果,让你体内湿气一去不复返。花椒:花椒是厨房中常见的调味品,在平时做饭的时候,往往会用到花椒,起到调味的功效,其实花椒的药用价值也是非常高的,特别是在祛湿这方面,起到了非常大的作...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...,蒸好后放少许盐、蒜泥、麻油拌匀即可开吃。第二种:花椒芽春天正是花椒芽冒出的季节,花椒芽是花椒树的嫩叶,清幽中带着一点霸道。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,常吃花椒芽有助于祛湿、发汗解表。裹点...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...、蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、蚝油、花椒油、白糖和盐。首先,将鸡腿清洗干净,去骨后加入适量的料酒和姜丝进行腌制。然后,将腌好的鸡腿放入盘中,放入蒸锅中蒸熟。接下来,准备调酱汁的材料,将青...……更多
更多关于健康的资讯:
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00