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...吧！驴打滚的用料糯米粉：150克温水：125克细砂糖：10克豆沙馅：约200克熟黄豆粉：适量驴打滚的做法步骤1：准备糯米粉面团将糯米粉和温水充分混合至如图所示的程度，形成柔软的面团。步骤2：蒸糯米团
将混合好的糯米粉面...……更多
2024-06-07 08:46:00香嫩,驴打滚,一口,食欲,甜蜜,诱惑
...的选择以陈年普洱为佳，能给排骨带来独特的香气。五、南瓜焖排骨**食材**：排骨500克，南瓜一块，生抽、老抽、料酒、蜂蜜适量，生姜、蒜瓣适量。**步骤**：1.排骨洗净，南瓜切块，生姜切片。2.烧热锅，加入排骨翻煎至微黄...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
导语：秋天，少吃红薯南瓜多吃它，天然的“养肺高手”，隔三岔五吃1次，润肺降燥助消化，现在正当季，别不懂吃！每到秋天，我总会想起小时候和家人一起去市场的情景。那时，秋天的市场上总是热闹非凡，尤其是各种新...……更多
2024-10-12 10:19:00红薯,南瓜,营养,莲藕,香辣,辣椒
...发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略咸蛋黄贝贝南瓜是一道色香味俱全的创意菜式，结合了咸蛋黄的独特风味与贝贝南瓜的甜糯口感。以下是这道菜的具体做法：所需材料：贝贝南瓜：1个（约500克）咸蛋黄：3-4个蒜末...……更多
2024-09-07 11:25:00咸蛋,南瓜,黄贝,甜糯,贝贝,口感
在我童年的记忆里，南瓜粥总是那个温暖的味道。每当秋风起，金黄的南瓜成熟了，母亲便会用它熬制一锅香浓的南瓜粥。那香甜滑嫩的口感，仿佛能融化所有的寒意和疲惫，给心灵带来一份特别的安慰。有句谚语说：“好食...……更多
2024-03-23 15:10:00心坎,南瓜,满分,做法,营养,南瓜
大家好，我是大叔，爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和你一起交流，我学习。土豆烧牛肉，也是一道很不错的家常菜美食，也是一道硬菜，我是特别喜欢这道菜，经常吃牛肉身体好，可以增强免力，下面一起来学习...……更多
2024-02-02 17:17:00家常,牛肉,一家人,土豆,做法,味道
...便开始准备中秋美食月饼。我们决定自己动手制作传统的豆沙月饼，先将红豆煮成豆沙，再加上细腻的白糖，熬制成香甜的豆沙馅。然后将面粉与蜂蜜混合揉成面团，包上豆沙，压成一个个小圆饼，放入烤箱中烤制。很快，厨房...……更多
2024-09-20 04:03:00香味,作文,月饼,豆沙,人民日报,月亮
...神助眠，健脾润燥。冬季进补少不了它的功效。在冬季，南瓜也大量上市，尤其是老南瓜。老南瓜不仅口感好，而且味甜实惠，营养丰富。它富含多种维生素和膳食纤维，尤其是维生素A的含量较高，可以增强机体的抗病能力。...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
被网友亲切称为“干巴大叔”的网红基思大叔去世了，虽然早有预兆，但是大家还是觉得太过突然，纷纷表示难以接受。基思大叔是典型的英伦绅士，凭借着特别的饮食习惯和跨国婚姻走红，几年时间就积攒了百万粉丝，他风...……更多
2024-09-04 16:03:00骨癌,中国,大叔,妻子,发展,大叔
...让人受不了，不过，姐妹们，你们知道吗？这时候多吃点南瓜，好处可不少！南瓜这个普通得不能再普通的食材，有着很高的营养价值！老一辈的人也常说，南瓜能补气补血！南瓜，富含β-胡萝卜素，这种物质进入人体后可以转...……更多
2024-08-10 15:51:00光泽,面膜,脸色,女人,南瓜,益生
...还能促进整体健康。今天要介绍的就是一种护眼佳品——南瓜。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分。β-胡萝卜素是维生素A的前体，具有良好的护眼作用，能够有效减缓视...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...“宝”，润肺润肠道，养胃又便宜，可惜很多人不懂吃。南瓜，是一种身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美，不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子，嫩绿似玉，蕴含的营养令人惊叹；南瓜花，含苞待放，独特的芬芳中蕴藏着细腻...……更多
2023-11-20 15:38:00肠道,全身,南瓜,南瓜籽,贝贝,里加
...匙；鲜奶：适量；馅料（可根据个人喜好选择，如果酱、豆沙等）步骤：1.将低筋面粉、高筋面粉过筛，加入泡打粉和盐，拌匀备用。
2.黄油切小块，室温软化。3.将软化的黄油加入细砂糖，用电动打蛋器打至松软。4.加入鸡蛋...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
解锁板栗南瓜新吃法，家常也能变高级，您试过吗？每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊板栗南瓜可以做成什么家常美食？板栗南瓜，家常美食新宠！嘿，小伙伴们，您有没有试过用板栗南瓜...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
...采购青团。“先少买几个尝尝鲜。”一位阿姨挑选了经典豆沙和咸菜豆干口味的青团，表示今年青团的售价与往年差不多，一个青团价格为2.5元至3元。“我们都是纯手工制作的，不同于其他地方的材料，我们用南瓜叶和面粉混...……更多
2024-04-02 07:19:00小青,走俏,市场,青团,湖州,店主
...健康又美味的早餐，快手速成，你也一定要做给家人呢！大叔小提示1、燕麦糕是很好的低蛋白点心，亦可代替部分主食。慢性肾衰竭患者可以食用！但是类风湿关节炎患者、十二指肠溃疡患者、严重过敏体质者不宜食用；2、不...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...油腻和辛辣的食物，多选择清淡且富有营养的食材。而嫩南瓜，作为夏日里常见的瓜菜，正是一个不可多得的好选择。嫩南瓜，虽然名字中带有“南瓜”，但其营养成分和口感却与常见的老南瓜大相径庭。它更接近于西葫芦的爽...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,韭菜,白菜,南瓜,虾皮,生抽
...多样，自己喜欢的馅料就是最好的。推荐最经典的吃法，豆沙青团。食材：艾草，糯米粉，红豆沙
做法：1新鲜嫩的艾草叶，放水里清洗浸泡，加入一点面粉2冲洗几遍，沥干水分，放进锅里来煮一下，去掉苦涩味3捞起，沥干水...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...糖浆：适量（可选）；坚果或种子（如杏仁片、核桃碎、南瓜籽等）：适量（可选）做法：
1.将燕麦片和牛奶（或水）放入碗中，搅拌均匀，静置约5分钟，让燕麦吸收液体。2.将蓝莓和香蕉切片备用。3.将切片的香蕉和蓝莓放在...……更多
2024-07-25 11:49:00燕麦,营养,燕麦,燕麦片,坚果,蓝莓
...纷上市，价格亲民，味道也最好。在这些丰收的蔬菜中，南瓜叶子可以说是最不起眼的一种。南瓜成熟后，它的叶子往往被人忽略，直接丢弃，但在我们农村，它可是餐桌上的常客。南瓜叶子不只是美味，更是养生高手。中医认...……更多
2024-09-20 14:23:00高手,南瓜,饺子,大油,切成,虾皮
...表示已经熟了！记得勤翻面，确保两面都均匀受热。四、豆沙馅饼一直想吃豆沙馅饼，外边卖的太甜太腻。自己做一点不麻烦，儿子很喜欢，吃了两个。自己做主打健康，减油减糖版。食材：红豆、糖、面粉、酵母、猪油做法：...……更多
2024-07-12 18:21:00做法,错过,面团,面粉,剂子,葱花
...米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！这个食物它就是南瓜啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...电动牙刷、牛肉等礼物；更有心的是，他特意学习了雪绵豆沙的做法，因为李雪琴喜欢吃。李雪琴听后有点小感动，又提出个新要求：“雪绵豆沙只需要鸡蛋清，那鸡蛋黄不要浪费，能给我炒了吗？”王建国毫不犹豫地回答：“...……更多
2024-02-27 10:23:00王建国,王建,雪琴,小姑,豆沙,小姑娘
...作方法，让你在家也能轻松享受到这些香甜美味。1.芋泥花卷原料：芋头面粉细砂糖温水酵母制作步骤：将芋头蒸熟后捣成芋泥。在面粉中加入芋泥、细砂糖、温水和酵母，揉成面团。将面团醒发至两倍大。揉面、擀皮、卷起，...……更多
2024-07-23 06:43:00芋头,甜品,家常,做法,芋头,细砂糖
...，黑豆浆等，但是我觉得，黑豆最好的做法，就是做成黑豆沙，无论是直接吃，还是用它包包子，做汤圆，包饺子馄饨，都非常出彩，也可以把豆沙馅涂在面包当早餐吃，也是个不错的选择哦。接下来，我把做黑豆沙的详细操作...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
...补脾胃、润肺补肾，增强免疫力的功效。推荐食谱：山药南瓜红枣饼食材：山药 200克、南瓜 100克、红枣 5-6颗、黑芝麻适量详细做法：1. 将山药去皮切块，南瓜去皮去籽切块，红枣去核，将山药、南瓜和红枣一同放入蒸锅，蒸熟...……更多
2024-11-11 09:45:00三根,腿脚,省事,洋姜,萝卜,山药
...堂解决。宽敞明亮 整洁舒适外卖窗口冷柜里，有馒头、花卷、南瓜发糕、枣窝头……“这些主食都是食堂自制的，物美价廉，日产日销，非常受欢迎。”南官坊社区食堂经理郭红霞说：“去年腊月里，食堂还生产了年货预制菜...……更多
2023-02-03 06:36:00居民,幸福,食堂,大爷,社区,西红
...，行动不便的则被护理人员用轮椅推至餐桌前，热腾腾的花卷、清炒白菜，搭配小米南瓜稀饭，老人们一边看电视，一边享用晚餐，一旁有工作人员陪伴着，防止发生意外。春节假期即将结束，被接回家过年的老人们陆续返回，...……更多
2024-02-18 05:41:00服务站,养老,服务,服务站,养老,老人
...至银耳软糯。5.加入冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。3.银耳南瓜羹银耳南瓜羹色泽金黄，口感细腻顺滑，南瓜的香甜为羹增添了自然的甜味，令整道菜品更加滋润。
做法：材料：银耳20克，南瓜200克，冰糖，清水，红枣。步骤：1....……更多
2024-10-13 10:16:00秋燥,银耳,做法,白色,食物,经典
...代，有一种食物可以帮助你实现这一目标，那就是美味的南瓜子！你可能听说过“补补锌，更健康”的说法，而南瓜子不仅是这个口号的完美诠释，还超越了我们通常认为的锌之王牡蛎。是的，南瓜子中的锌含量是牡蛎的2倍！...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
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