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一、凉拌芦笋材料：芦笋250克、小米椒2个、蒜蓉、葱花适量．做法：1、芦笋洗干净去掉老的部分、折断长度均匀、小米椒切碎．2、先做凉拌汁：碗里放蒜蓉➕小米椒➕葱花➕辣椒粉➕白芝麻、淋上热油．加入一勺生抽➕两勺...……更多
2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽
本文转自：新疆日报洛浦县农业科技示范园区日均1吨芦笋“打飞的”走南闯北□石榴云/新疆日报记者 拍热扎提·阿不都1月31日早上8时多，洛浦县大漠桃花源果蔬专业合作社司机阿不来提·阿布都拉一头扎进位于洛浦县农业科技...……更多
2023-02-01 09:04:00芦笋,芦笋,洛浦,洛浦县,玉路,合作社
...西餐、减肥餐中的常客，它就是令人期待的春季珍品——芦笋。芦笋包含多种营养素，被赞誉为全方位的营养能手。它富含钾这一矿物质、以及具有抗氧化功能的芦丁、山奈酚、槲皮素等黄酮类物质，这些成分对于维持身体健康...……更多
2024-06-28 11:37:00蔬菜,减肥,芦笋,蔬菜,花蕾,含量
...吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，营养又便宜——它就是芦笋，芦笋又称露笋，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。营养价值非常的高，在9-10月份是最适合吃芦笋的，这...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...食物，是医生认证的“护眼菜”，它就是很多人都爱吃的芦笋。芦笋又叫石刁柏龙须菜、假天麻，因为它的外形比较像芦苇的嫩芽和竹笋，所以更多的人都习惯称之为芦笋，而且芦笋吃着清脆爽口，受到很多人的喜爱呢！大家可...……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
鲜嫩无涩的芦笋炒鸡胸肉1、品味春天炒芦笋美味无涩春天，是蔬菜长势最好的季节，在菜市场的各种新鲜蔬菜中，芦笋是备受欢迎的一种。它不仅口感鲜嫩，而且颜色翠绿，富含硒元素，能让人充分享受其中的美味。家中常常...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
芦笋的营养功效1、芦笋的维生素C功效芦笋含丰富的维生素C，有助于促进体内胶原蛋白的合成，维持皮肤弹性，同时还能激活白细胞，增强免疫功能，助力身体抵御外源性病原微生物的侵袭。芦笋翠绿的外表藏着的是一份充满...……更多
2024-03-17 15:26:00免疫力,维生素,免疫,蔬菜,芦笋,维生素
...选择。而在三月，大自然馈赠给人类一种独特的食材——芦笋，被誉为“3月第一鲜”。芦笋以其独特的清香和丰富的营养，成为了春季养生的佳品。芦笋真是个营养小宝库，里面藏了好多维生素和矿物质，吃了对身体特别好。...……更多
2024-04-01 12:34:00芦笋,时节,错过,芦笋,生粉,小勺
...一些滋润肺部、清燥化痰的食材，以增强身体抵抗力。而芦笋，被称为“润肺高手”，富含多种矿物质和蛋白质，是十分理想的养生食品。因此，在这个时候，不妨多食用一些芦笋，润肺养护，抵抗“倒春寒”。1、倒春寒防护...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...冻”老法则个人——勿好意思，看得人热煞。前两天买了芦笋，按道理讲，三四月份个芦笋还算嫩，质地软糯，吃口清爽。汏清爽，扚脱点老根，用热油炒一炒顶好。所以，搿天个吃法是培根炒芦笋。培根切成一寸左右小段，芦...……更多
2024-04-21 14:27:00芦笋,芦笋,丝带,辰光,培根,刨子
...，令人胃口大开。这，便是春天里不可或缺的佳肴——嫩芦笋。芦笋，被誉为“蔬菜之王”，不仅口感鲜嫩，营养价值更是极高。在春天的阳光下，芦笋吸收了大地的精华，每一根都充满了生命的活力。其独特的清香，能够刺激...……更多
2024-04-01 11:55:00止咳,解毒,蔬菜,芦笋,蒜末,黑椒
三月春光，大地回暖，万物都热闹起来，这个时候啊，芦笋这个“蔬菜大明星”就开始闪耀登场了。这时候，咱们不妨把肉放一放，来尝尝这翠绿嫩滑、营养满满的芦笋。它呀，富含好多维生素，吃了对身体特别好，还能增强...……更多
2024-05-19 14:47:00芦笋,口感,营养,价值,朋友,芦笋
春天的芦笋真是美味极了，口感鲜嫩脆爽，可是被大家评选为“全球十大美味佳肴”哦！这个季节正是享受芦笋的最佳时刻。芦笋是个营养小宝库，里面有好多蛋白质、维生素和矿物质，还有我们身体需要的一些小小的元素。...……更多
2024-05-19 15:36:00芦笋,死敌,就是,芦笋,腊肠,切成
...饮食的选择也应更加注重健康与营养。在众多的食材中，芦笋从古至今都被视为一种珍贵的“救命菜”。它不仅因其独特的口感受到人们的喜爱，更因其丰富的健康益处而成为中老年人餐桌上的常客。芦笋含有丰富的可溶性和不...……更多
2024-06-06 06:29:00老祖,降血脂,老祖宗,救命,心脏,芦笋
...更加自信。而在这个春天，想要美白养颜，就让我们多吃芦笋吧。芦笋，这个被誉为“天然褪黑素”的绿色食材，正是春天赐予我们的美容圣品。它不仅营养丰富，还拥有着几乎神奇的美容功效。芦笋中的抗氧化维生素和矿物质...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
芦笋这几年真的火啊，大家都爱得不行，可是个营养满满的宝贝蔬菜呢，还是世界十大名菜之一呢！它吃起来清香又多汁，还有种淡淡的甜味，真是好吃到不行。虽然价格稍微有点儿高，但大家还是愿意为它买单，可见它的魅...……更多
2024-05-20 06:35:00芦笋,吃法,味道,营养,减肥,芦笋
嘿，小伙伴们！今天我要和大家分享的是关于白芦笋的美味料理！🌱白芦笋富含维生素和纤维，是春季不可错过的美食。它不仅味道鲜美，还可以通过各种烹饪方式展现不同的风味。接下来，我会为大家介绍一些简单易做的白...……更多
2023-11-20 10:47:00芦笋,维生素,纤维,错过,美食,芦笋
...群缓解便秘问题并保持身体舒适，我们推荐了两种食物，芦笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营养选项 ...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...县依托“紫”葡萄、“红”辣椒、“橙”胡萝卜、“绿”芦笋、“白”山羊等特色资源，因地制宜发展“五彩”产业，拓宽农民增收渠道，助推乡村振兴跑出“加速度”。全县村均集体经济收入2022年55.38万元、同比增长102.67%，...……更多
2023-11-06 15:48:00萧县,宿州,土特产,五彩,产业,发展
...这家企业的“逐鹿”秘诀全媒体记者 王霞时下，正是绿芦笋采收旺季，走进莒县山东方新食品有限公司的筛选初加工车间里，工人们正对从生产基地采收的绿芦笋进行进行挑选分级、裁切、打包、装箱等。据介绍，该公司与全...……更多
2024-04-29 09:35:00莒县,秘诀,企业,速冻,芦笋,莒县
...食材，才是真正的润肺高手，连雪梨都要靠边站，它就是芦笋。芦笋营养价值很高，是低脂肪、低糖的食物，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠，提高机体免疫力，促进新陈代谢。所以...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...佳肴，更是家的味道、亲情的象征。而在众多家常菜中，芦笋炒牛肉以其独特的口感和丰富的营养，成为了许多家庭的心头好。今天，我们就来探讨这道芦笋炒牛肉，感受它背后的故事与魅力，并学习其制作方法，让我们在家人...……更多
2024-06-02 11:23:00芦笋,家常,温情,牛肉,芦笋,牛肉
...然，美的不仅仅是这一盘，还有一颗热爱烹饪的心。又到芦笋上市的季节啦，逛菜市场时随处可见它们嫩绿细长的小模样，很是诱人，价钱也不贵，于是就喜滋滋地买了一把回来。一年四季中数春天的芦笋最好吃，颗颗鲜嫩多汁...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
...一次，清肠刮油排宿便，腰肢变细了，今天说的就是——芦笋，芦笋含有一定的维生素、矿物元素，莴苣水分含量高，可以增加饱腹感，而且还能一定程度上润滑肠道，进而达到一定的清理肠道效果。今天大强用芦笋给大家推荐...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
材料：芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法：1.将芦笋洗净，去除老根和硬皮，切成段状；大虾去头、去壳、去虾线，洗净，用料酒和少量盐腌制10-20分钟，以去腥并增加底味；大蒜切末，姜切片...……更多
2024-09-20 11:32:00糖尿,芦笋,虾仁,食谱,糖尿病,芦笋
材料：芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法：1.芦笋摘洗干净，斜切成条状备用；干木耳泡发、去蒂、洗净，切成小片备用；葱、姜洗净切末（片）备用。2.锅中放水，水开后分别放入芦笋和黑木耳，焯熟后捞出...……更多
2024-09-25 11:37:00糖尿,芦笋,木耳,食谱,糖尿病,芦笋
...间品尝了一道让我对蔬菜产生了翻天覆地变化的美味——芦笋炒口蘑。这不仅仅是一道普通的菜肴，而是一种味觉的冒险。那一瞬间，我的味蕾仿佛穿越了时光的隧道，发现了一个全新的世界。那嫩绿的芦笋与口感鲜嫩的口蘑交...……更多
2024-01-08 09:47:00口蘑,芦笋,口感,香气,美味,口蘑
材料：芦笋、菌菇、蒜、葱、盐、蚝油等做法：1.将芦笋和菌菇洗净，芦笋去掉老根和皮，切段；菌菇如口蘑、白玉菇等去根洗净，切片。2.在开水中加入少许盐和油，将芦笋和菌菇焯水，然后捞出备用。3.锅中加油加热，先放...……更多
2024-05-14 10:46:00糖尿,芦笋,食谱,糖尿病,芦笋,菇类
芦笋，这东西真是个宝贝，被誉为“蔬菜之王”。它里面有好多氨基酸、蛋白质和维生素，比一般的水果和蔬菜都多。吃了能调节身体，提高免疫力。今天，我给大家分享一个简单又好吃的芦笋炒虾仁做法，味道特别鲜美，营...……更多
2024-05-19 16:16:00芦笋,虾仁,孩子,芦笋,核桃,虾仁
...忙，多吃这3道天然“”排毒菜，还您一身轻！第一种：芦笋芦笋是我在大暑时节给家人吃的最多的蔬菜，因为芦笋不仅利于排毒，而且它还能清除内热，特别是容易上火的人在大暑时节多吃，能有效的缓解上火，所以我建议大...……更多
2023-10-21 17:09:00秧苗,芦笋,芹菜,萝卜,天然,芦笋
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本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00