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时鲜货小龙虾、螺蛳你尝了吗?
...存在被副溶血性弧菌及寄生虫污染的可能,如果不慎摄入食用了被副溶血性弧菌污染的水产品,会出现腹痛、腹泻、呕吐和低热等症状。建议食用前一定要烧熟煮透,以彻底杀灭其中可能存在的致病菌和寄生虫。在食用方面,易...……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
...肠的消化吸收功能,提高食欲,非常适合食欲不佳的孕妇食用,帮助孕妇正常进食;鱼胶中富含的胶汁具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,孕妇适当食用有助于提高免疫力。孕妇可以吃鱼胶吗鱼胶的营养价值十分丰富,它...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...助于控制饭后血糖的上升;怎么吃? 紫薯可以直接蒸煮食用,也可以做成紫薯粥或者紫薯饼;记得,适量食用,过多摄入任何食物都可能对血糖控制不利;紫葡萄紫葡萄,尤其是葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,这是一种对心血...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...处。芹菜炒香干材料:芹菜200克、香干100克、蒜末适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。步骤:1.芹菜洗净切段,香干切小块备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜末炒香。3.放入香干翻炒片刻,之后加入芹菜继续翻炒...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...不仅味道鲜美,还拥有丰富的营养价值,特别适合老年人食用。你知道吗?冬笋中含有大量的膳食纤维,这不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,还能有效预防便秘,让肠胃更加健康。更令人惊喜的是,冬笋中含有的微量元素和多种...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...口味来选择。 【4】你可以将炸好的花生米作为零食直接食用,或者撒在沙拉、炒饭或炒菜中增添口感和香气。这道炸花生米的制作方法简单易行,口感酥脆可口,适合作为休闲小吃或下酒菜。3【炒肥肠】编辑制作步骤:【1】...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...见板栗属于高热量的食物。由于板栗的热量比较高,所以食用板栗时要注意控制量。一次建议控制在5-6颗左右,以免摄入的热量过高,热量转化成脂肪在皮下堆积,容易形成肥胖。如果吃板栗的量比较多,建议进行适当的活动,...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...拟真鸡蛋的外观、质地和口感。这些原料包括明胶、水、食用色素以及其他添加剂。虽然这些成分在适量使用时通常被认为是安全的,但关键在于它们的组合和制造过程。1.化学成分的潜在风险明胶:主要用于模拟蛋白。虽然明...……更多
人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?提醒:这3种鸡蛋少碰
...可能只是用于展现的样品,它们并不能作为真正的食物来食用,由于从技术上讲,目前还无法圆满复原自然蛋壳的复杂构造。鸡蛋的构成其实十分复杂,想要经过造假手腕来制造一个逼真的鸡蛋并不容易,据专家估量,即便投入...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...以强化免疫系统,还能助于维持骨骼健康。西兰花的灵活食用方法西兰花的食用方式多样,可以通过简单的蒸煮、炒食或是做成汤来食用。为了最大限度保留其营养成分,建议蒸煮时间不宜过长。一份用橄榄油和大蒜简单炒制的...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...里,民间形成了吃糯米饭的习俗,因为糯米味甘、性温,食用后具有御寒滋补的功效,再加入红糖调味,具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气,我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭,人们会用红枣、枸杞、葡...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...。下面将为大家介绍在大雪节气中如何进行补品的选择和食用方法。吃2菜1、鸡肉鸡肉是冬季补品的首选之一。推荐一道鸡肉的健康菜肴——蒜蓉粉丝蒸鸡翅。这道菜以鸡翅为主料,搭配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等,口感鲜嫩...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、食盐、食用油。1、板栗划一刀,用水煮3分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁。五花肉洗干净切块,冷水下锅煮5分钟,撇掉血沫后捞出冲洗干净。葱切段,姜切片,蒜拍扁。2、起...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...量不超过2汤匙。此外,可以考虑将蜂蜜与其他食物一起食用,以减缓血糖的上升速度。蜂蜜也可以作为替代糖的选择。由于蜂蜜的甜味较浓,只需使用较少的量就可以达到相同的甜味效果。因此,将蜂蜜作为替代糖的选择可以...……更多
榆钱含铁是番茄50倍,正大量上市!清甜开胃,随手一炒,太香了
...。榆钱,是一种营养丰富的野菜,它不仅可以代表春天的味道,更是农村人们共同的记忆。而如今,随着榆钱大量上市,其独特的清香和营养价值再次吸引着人们的目光。1、赏春采味,惬意春光走进田间地头,迎面而来的是泥...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...崇。而在众多粗粮中,有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍这两种粗粮的特点和功效。首先,糙米是一种常见的粗粮,它是大米去壳后的产物。相比于...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...帮助身体排毒、清肝火,促进健康。以下是6种适合春季食用的“清肝菜”,一起来看看吧!一、韭菜韭菜含有丰富的维生素和矿物质,能够促进血液循环,增强体力,同时还有补肾温阳的作用。推荐食谱:韭菜虾仁鸡蛋饼食材...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非常适合夏季食用。在高温天气下,吃一个柿子,能够缓解口渴咽干的症状。草莓草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素。它具有清热润肺、健脾开胃的功效,非常适...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...收藏试做一下吧。一、油炸花生米材料:生花生米适量、食用油适量、盐适量步骤:准备花生米: 选择新鲜、干燥的花生米,去除杂质,洗净备用。炸制过程: 将清洗好的花生米放入热油中,用中小火慢慢炸至金黄色。注意不...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的“源头”,千万要注意
...,如果不正确的使用,很容易导致有害物质的滋生。人们食用冰箱有哪些常犯的错误?肉类食物储存时间过长有些人认为冰箱就是用来储存肉类食物的,特别是当肉类食物打折的时候,他们也会购买很多热水储存在冰箱当中,能...……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
...如何补充这些缺乏的营养物质呢?以下是相关建议:1、食用富含钙的食物生活中经常见到的鱼类、牛奶、豆类等食物,均是优秀的钙来源。适量增加摄入量能够有效地补充钙元素。2、多晒太阳阳光明媚的时候,适度晒太阳可以...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...制作过程中,适量的盐、生抽和鸡精能够提升菜品的整体味道,虾仁的鲜嫩搭配番茄的清甜,准备食材时,退虾线、剁虾仁将更加提升口感。烹饪过程中,记得要炒出虾仁的鲜美香味,保持食材的原汁原味,让孩子足够满足。这...……更多
怎样挑选和食用春笋
本文转自:漯河日报怎样挑选和食用春笋食品营养健康科普系列之二竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了,正是吃春笋的好时候。春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...合饮即可倒入杯中,稍凉后即可饮用。三、雪梨百合饮的食用建议1.根据个人口味,可以在饮用时加入适量的蜂蜜,以增加口感。2.饮用雪梨百合饮时,最好选择空腹或饭前饮用,以便更好地吸收其中的营养成分。3.对于体质较为...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净,剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂,洗干净后切块。香菇洗干净切块,葱姜蒜切好。鸡腿加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀,腌制20分钟。2、起...……更多
鱼肝油的作用与功效
...物质,包括维生素、矿物质、蛋白质等等,如果可以坚持食用鱼肝油还可以提高免疫力、增强暗视力、预防糖尿病的功效。鱼肝油有副作用吗吃鱼肝油没有什么太大的副作用,但是过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒,更会增加内脏...……更多
春天多吃蒸菜,缓解春燥补充营养,低脂低卡易消化,老少皆宜
...是去皮洗净剁碎,全部放入一个碗中,加入酱油、淀粉、食用油、食盐,抓拌均匀腌制十分钟。2、准备一个蒸碗,碗中放入姜片、酱油和适量温水,搅拌均匀,肉馅团成丸子摆放在蒸盘上,水开上锅蒸二十分钟。蒸熟后取出来...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
俗话说“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”。这一条腿指的就是菌菇类。联合国粮农组织更是将其纳入人类最佳饮食结构——“一荤一素一菇”。菌菇种类繁多,像香菇、金针菇、平菇都是常吃的,而...……更多
秋葵可以生吃吗
...冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了秋葵可以生吃吗,此外还介绍了秋葵的吃法,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季养生中,选择食用木耳是非常明智的选择,它价格实惠,制作方式多样,适合不同人群的口味需求。1、木耳的营养价值及益处 木耳,是一种常见的食用真菌,被誉为中华传统养生佳品...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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