• 我的订阅
  • 头条热搜
功能农业催生健康饮食新场景
...规模体量较大、融合程度较高的产业发展集群,推进天长芡实、定远生猪、凤阳贡米、全椒稻虾、明光艾草、来安蔬菜、南谯食用菌、琅琊蔬果等“一县一特”全产业链发展,壮大滁州经开区食品产业园、凤阳小岗食品产业园等...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...燥的食物,排除体内湿气,可以通过吃炒薏仁,赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲,脾主四肢,四肢强健,脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运动,强身健体。”刘少康主任说。刘...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
...赋予了传统饮食新的意义,也成为现代人追求健康生活的最好写照。张若昀作为可漾品牌代言人,他阳光健康的形象与产品理念相得益彰。相信随着代言人与可漾合作的深入推进,将通过实力派演员的影响力,让更多的人了解和爱上...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...胃,秋季正好是调理脾胃的好时节,对于宝宝来说食补是最好的选择。对于身体娇弱,容易消化不良、脾胃不好的宝宝来说,多吃一些对脾胃好的食物,调理一个秋季,应该会有所改善的。①莲子,可入粥,能补中益气、健脾止...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳熟烂,加入冰糖调味即可。功效:滋阴润肺,润燥止咳。总结:...……更多
千人广场舞点燃姜堰“夜经济”
...高镇芦庄村工作人员王小媚热情推介着百香果、猕猴桃、芡实等特色农产品,引得游客纷纷品尝购买。有的游客拿着农产品赠送券,尝了免费的农产品,感觉特好就发微信朋友圈,又引来新一波游客过来体验。王小媚说,没想到...……更多
晚上睡不着如何处理
...健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。5、藕常吃莲藕可帮助更年期女性静心。藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热,养血,除烦等功效...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...料:小米:适量;燕麦:适量;薏仁:适量;水:适量;冰糖或红糖:适量(根据个人口味添加)步骤: 1.将小米、燕麦和薏仁淘洗干净,然后浸泡30分钟,使其稍微软化,便于烹饪。2.将浸泡好的小米、燕麦和薏仁沥干水分,...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...糖和血脂水平。推荐做法:板栗鸡汤材料:鸡肉:500克(最好选用老母鸡或土鸡);板栗:250克;姜片:适量;枸杞:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将板栗用刀背划上一刀,放入沸水中焯水,捞出备用。2....……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...。薏米的正确食用方法煮薏米时的小技巧:薏米在烹饪前最好浸泡一段时间,这样能更好地释放其营养价值,并且使其更易于消化。适量食用:尽管薏米对健康有益,但过量食用可能会导致消化不良。适量、平衡的原则在使用薏...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...养:多吃一些健脾养胃的食物,如山药、红枣、白扁豆、薏米等。避免吃过多油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激脾气。4.适度运动:运动有助于气血运行,增强身体的抵抗力。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...热解毒、润肺止咳的作用。将银耳、百合、糯米、红枣和冰糖炖煮成粥,不仅口感软糯,而且具有滋阴润肺的作用,适合秋天食用。2、土豆炖扁豆角扁豆角是一种秋季常见的蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕...……更多
...时,适当用些药食同源的材料,比如山药、大枣、黄芪、芡实、薏苡仁等,在体验美味的同时,可以健脾补肾、祛湿补气,一举两得。据《健康时报》 ……更多
...载,其原材料有人参、茯苓、山药、扁豆、芡米、莲子、薏米、粳米面、糯米面、白糖等。乾隆专门让一个叫胡世杰的太监向御厨房的师傅们传旨,完全按这些材料配好,研成细末后,蒸成糕点,每天午后随熬茶送上。可见,乾...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。可以多用党参、淮山、芡实、栗子等补益脾胃之品。此外,冬在五脏应肾,可以多食一些补肾之品,如甲鱼、母鸡、黑芝麻、核桃仁、首乌粉、枸杞、桂圆肉、栗子等补肾藏精,养精蓄锐。建议...……更多
逛展会备年货 品淮安好味道
...。展会现场,各县区优质农产品“组团”亮相。金湖县的芡实、莲子、草鸡蛋,淮阴区的蜜薯、粉丝、酱黄瓜,淮安区的肉圆、蒲菜、茶馓,涟水县的白酒、捆蹄、鸡糕、芦笋,洪泽区的银鱼、鱼圆、大闸蟹,盱眙县的龙虾香米...……更多
桂花:独特香气中的温暖
...味料,为菜肴增添独特的风味。此外,酒酿、糯米圆子、芡实糖水等美味也可以用桂花来调味,小小一撮,就能为美食增添秋天的味道。“桂子月中落,天香云外飘。”桂花,是秋天的使者,它不仅赋予美食独特的香气,还将秋...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...二者合用,对久咳不愈有良好的宣肺化痰作用。2、茯苓薏米粥取茯苓、薏苡仁,加入适量粳米熬煮成粥,加入适量冰糖调味。茯苓甘淡平,能健脾利湿、宁心安神;薏苡仁甘淡微寒,能利水渗湿、健脾止泻。二者与粳米合用,...……更多
调理身体名中医们有妙招
...疲倦乏力、食欲不振的人,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续喝一周即可。此外,可在饭后两小时按摩中脘穴(位于腹部正中线上,当肚脐上四横指的地...……更多
藕带可以清热,又能很好地养阴生血,止血化瘀
...是什么吗?有些人说荷叶梗其实就是藕带,还有些人说是芡实梗,这些其实都不是正确答案。藕带是莲藕的小时候,它是莲藕的幼根。藕带又称藕笋,藕鞭,银苗菜,藕心菜。在藕带最小的时候,需要人站在湖底用脚踩淤泥一点...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...黑芝麻、黑枣、黑木耳,一定要多吃。除此之外,山药、芡实、核桃仁、白果、莲子、猪腰、猪肚、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品。1 补肾汤补肾活血法,将补肾法...……更多
...互惠”新实践。如今,在锡山区厚桥街道谢埭荡村,500亩芡实园和澳洲淡水龙虾、刀鱼等特色种养业风生水起,乡村集市、研学基地等吸“粉”众多,日人流量最高达3000人次。(供稿:中共无锡市委主题教育领导小组办公室) ……更多
男子烤馒头片养胃 吃出消化道出血
...咽定时定量,少食多餐,切勿过饥过饱;平时多吃小米、芡实、薏仁等健脾益胃的食物,尽量少吃辛辣寒凉的食物,以免加重胃肠负担。 ……更多
“一日三餐,早餐最为重要”,选好这5种食物,营养又健康
...红豆牛奶粥,营养又美味,保准你喝了还想喝!咱们先把薏米和红豆泡在清水里,得泡四个小时以上,让它们充分吸水。然后,咱把锅里的水烧开,把泡好的红豆和薏米倒进去。一开始用大火煮,等水开了就转小火,慢慢炖,大...……更多
1%创造20%,滁州琅琊区是如何做到的?
...州、北京、上海等地开展链式招引活动。琅琊区村民采摘芡实,准备送往企业加工。赵辰摄截至目前,琅琊区绿色食品产业“双招双引”新增项目7个,投资总额31.2亿元。其中,新增签约项目3个,投资额11亿元,新增开工项目4个...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类,它们具有祛湿作用。此外,还可以适量食用一些具有健脾利湿作用的食物,如山药、茯苓、白术等。另一方面,适量的运动可以促进身体新陈代...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...对胃黏膜造成刺激,导致脾胃不适。因此,脾胃不好的人最好不要食用未成熟的柿子。其次是西瓜,西瓜虽然清凉解暑,但是对于脾胃虚寒的人来说,吃西瓜会导致脾胃寒凉,影响消化功能,容易引起腹泻和腹胀等症状。所以,...……更多
立春到 养生始
...气;也可以适当摄入小米、黑糯米、大枣、山药、莲子、芡实、白术等药食同源之品以调理脾胃之气。 ……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...增强自身免疫力的护理措施,因此可以多吃山药、扁豆、薏米、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猕猴桃、无花果、苹果等食物。随着病情不断加重,胃部消化能力严重下降,特别是疾病晚期,更容易引发患者出现食欲不振,进食困难等等...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...补虚、健脾和中祛湿,煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什么样的运动适合清明养生?专家介绍,清明踏青可令阳气生发,健走、慢跑等相对温和的运动,更有助于稳定情绪,消除疲劳,改善心肺功能、...……更多
更多关于健康的资讯:
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00