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...家，吃板栗一次最好别超过10颗，否则易引起肠胃不适。芡实被誉为“水中人参”，它能健脾止泻、益肾固精、祛湿止带，又有“补而不峻”的特性，是进补的佳品。中医认为，脾是“后天之本，气血化生之源”，脾胃不好，吃...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...、黑米30克、红豆30克、绿豆30克、莲子30克、薏米30克、芡实30克、枸杞适量、冰糖适量、水适量步骤：1.准备食材：将糯米、小米、黑米、红豆、绿豆、莲子、薏米、芡实分别洗净，备用。枸杞不需要提前泡水，但可以用清水冲...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...钟左右，弃渣取水即可。疗效：利湿止带、清热解毒四、芡实核桃粥
材料：芡实粉、核桃仁、白糖、红枣做法：将核桃敲碎，取出核桃肉；红枣洗干净祛核；在芡实粉中加入适量的凉水，搅拌成糊状；放在沸腾的开水中搅拌，...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...促进人体的新陈代谢，减少脂肪的堆积；并且其中含有的芡实、薏米等食材，具有利水渗湿的作用，可以消除身体水肿，因此适量食用可以起到一定的消滞减肥的作用。相信大家看完上文的介绍后，对八宝粥的功效与作用已经有...……更多
2024-04-16 17:00:00八宝粥,八宝,功效,作用,八宝粥,八宝
...必须同时健脾才行。还有这两种方法也能有效祛湿：1、芡实祛湿其实说到健脾，芡实的效果会更佳。芡实味甘涩、性平，能有效，健脾去湿，固肾益精，补中益气。芡实不仅能健脾祛湿，还能调节脾胃功能，补益脾胃让脾胃获...……更多
2024-08-05 14:37:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,湿气
芡实煲猪肚。（见习生 赵博洋 摄）厦门网讯（厦门日报记者 房舒）厦门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示，雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒，特别是闽南地区风、寒、湿并重，养生重点应放在“疏肝”“健...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...脾阳虚。于是我给她开了个药茶，用等量的茯苓、山药、芡实和薏仁去泡茶，再加3片干姜片。这就是中医历史上著名健脾神方——四神汤，我去掉了凉性的莲子，再加上热性的干姜，更适合朋友的体质。朋友买了个保温杯，闷...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...放入砂锅中先浸泡半个小时，再用小火炖煮取汁，将100g芡实粉逐渐倒入至汤汁中，边搅拌边加热，搅拌成羹状后，离火冷却至室温后加入蜂王浆即可食用。此羹可以治疗老年性阴道炎以及肝肾阴虚者。第五，黄芪枳壳炖鲫鱼。...……更多
2024-02-28 10:24:00黄芪,所有人,黄芪,食用,患者,馄饨
...一握（火上燎过），煮水代茶饮。10.尿频取益智仁一捧、芡实一捧，煮水代茶饮。11.胃酸、胃痛①鸡蛋皮研磨成粉后取一小汤匙，浸入稀饭食用。②取红皮生花生3—5颗，嚼碎吞咽。直播预告：5月9日19:30，《央广营养课》将以肥...……更多
2024-05-09 10:19:00良医,妙招,中医,营养,专家,茶饮
...疲倦乏力、食欲不振的人，可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材，与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤，每日一次，连续喝一周即可。此外，可在饭后两小时按摩中脘穴（位于腹部正中线上，当肚脐上四横指的地...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...在上面。
体内湿气重怎么办？快来看看祛湿三大宝贝！芡实可以去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。芡实，既能健脾，又能除湿。可调整...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。4.芡实芡实味甘涩、性平。中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。用芡实做汤料，以达到祛湿的功效。5.山药山药具有补脾养胃、生津益...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...。动血食物有辣椒、慈菇等。动气的食物有莲子、羊肉、芡实等。湿疹患者能吃什么1、湿疹患者饮食应以清淡营养为主。比如湿疹患者可以常食用的食物有青菜、萝卜、玉米须、芋头、苦瓜、冬瓜、绿豆等。2、湿疹患者应多补...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...周2～3次。二、莲子芡薏健脾粥主要材料：干莲子15g，干芡实15g，薏苡仁15g，粳米25g。制作方法：干莲子去心备用，薏苡仁可稍加炒制或直接购买炒薏苡仁，将干莲子、干芡实、炒薏苡仁浸泡30分钟，粳米淘洗干净，将所有材料...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...辅料，推荐6款保健汤。1.莲子山药排骨汤莲子、鸡头米（芡实）各50克，铁棍山药150克，猪排骨200克，生姜适量，煲汤。莲子补脾止泻，养心安神；山药补中益气；芡实固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿；猪肉补肾养血，健脾补气...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为药食同...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...猪横脷】，“五味”指的祛湿功效显著的茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆，这几样都是广东师奶们春天必备的汤料，她们最喜欢将这“五味”连同补脾胃、助消化功效于一体的猪横脷共冶一炉，一周煲两次，每次一人一碗，...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...目前，正是霍邱县宋店镇八里村孙多路和张洁夫妻上千亩芡实丰收季节，每天都有40到50名的村民为他们打工。有的在种植基地下水采摘芡实，有的在加工销售处操作机械对其进行除壳取子、清洗、分类、称重、包装……上门购...……更多
2024-09-10 15:50:00霍邱,喜丰,芡实,就业,芡实,霍邱县
...对肠胃和肾脏都有好处），几个大红枣，玉竹25克左右，芡实一小把，新鲜猪腱子肉半斤（猪腱子肉是经常活动的肉类，肉质更加紧实，鲜嫩美味，是这道鲜汤煲汤的首选食材，有条件可以用排骨或牛肉替代），羊肚菌45克左右...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...，冬季进补养生要从养脾胃开始，建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点，补肾防寒中医认为，冬季进补讲究养补肾。中医师介绍，向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...胃功能较差的老人及孩童，胡萝卜南瓜粥、山药红枣粥、芡实莲子粥等都是不错选择。在禁忌方面，此时节应少食油腻碍脾之物，忌生冷及刺激性食物。喝水尽量喝温水，不宜饮用凉茶。此外，不可盲目进补，避免助阳外泄，肝...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...报全媒体记者包增光 通讯员雍其宝金秋十月，定远县的芡实迎来大丰收。芡叶层层叠叠铺满池塘，种植户们穿梭其间，熟练地拨开芡叶，取出芡实果。在定远县其阳家庭农场芡实地里，农户们身穿采摘皮衣、手戴防刺袖套，熟...……更多
2023-10-31 00:13:00鸡头米,鸡头,农民,芡实,定远县,定远
...属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”5.芡实清代医家陈士择说：\"芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...肾益肝，保护心血管，保护皮肤健康是有极好功效的。6.芡实芡实具有补肾、健脾祛湿等等效果，而且芡实当中含有维生素以及矿物质与枸杞一起熬粥吃可以很好的调理女性肾虚的情况。7.海参海参可补肾益精、滋阴壮阳，而且...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...微甜，常喝对眼好～食材：瘦肉、胡萝卜、链子、玉竹、芡实、枸杞做法：1、把瘦肉洗干净，放进开水里焯一下。这样可以去掉血水和脏东西，炖出来的汤会更清爽。焯好之后，记得把上面的浮沫冲掉。2、把焯好水的瘦肉、胡...……更多
2024-08-30 13:37:00近视,个头,眼睛,孩子,胡萝卜,生抽
...锅。
三、黑米糕准备糯米粉、粘米粉、糖粉、黑米粉、芡实粉、清水。1、糯米粉、粘米粉1:2混合，加入适量糖粉搅拌均匀，过筛到模具里，这是糕边。糯米粉、粘米粉、黑米粉1:1:1混合，也加入适量糖粉、芡实粉，过筛到糕边...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...表助村振兴、帮企发展、联家共富。区人大代表、车桥镇芡实产业协会会长、淮安创兴德农业有限公司总经理、卢滩村代表联络站站长陈杰，将联络站变成芡实种植大户技术辅导站、新产品研发中心和广大选民的连心桥，全年带...……更多
2023-12-18 16:52:00桥镇,淮安,高质量,全过程,乡村,民主
...肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15克，芡实10克。将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净，切块，党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净，一同放入砂锅，先用大火煮沸，再用小火炖煮1.5小时，调入精盐即成。功效：补五脏...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...江县白湖镇杭头社区的水田里，农民们正在抢抓农时采收芡实。近年来，庐江县充分发挥白湖万亩水乡的水田资源优势，鼓励农民种植水生滋补植物芡实，水乡芡实种植面积达2万亩。芡实种植带动一大批农民增收致富，小小芡...……更多
2024-07-23 16:29:00庐江,芡实,安徽,水乡,芡实,庐江县
...可以适当多吃一些具有养肝功效的食物，如枸杞、山药、芡实等，还要定期进行肝脏疾病的筛查。 ……更多
2024-10-10 19:21:00常见,饮食,肝脏,食物,损伤,食用
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