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...实际效果,一般会选黑芝麻粉,那麼产后月子餐色拉油是芝麻油吗?产后月子餐色拉油是芝麻油吗产后月子餐色拉油并不是芝麻油。是胡麻籽梓历经冷榨取的一种植物油。对做月子的人修复有很多益处。色拉油有很高的营养成分...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...籽油等,其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问:进口油比国产油好吗? 答:国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大,我国植物油加工技术已达国际水平,甚至有些加工技术在国际上具...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
...2克,味精2克,姜适量,生抽5克,白糖10克,高汤50克,芝麻油5克,小葱适量。具体做法:制作葱姜水:葱切段,姜切片,浸入清水中泡制30分钟以上,锅内注入清水烧开,放入香菇焯烫3分钟,焯烫好的香菇捞出,沥干水分,原...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...辣椒5个,花生油1汤匙,盐半茶匙,醋2汤匙,鸡精适量,芝麻油数滴,花生米适量制作步骤:1.将菠菜放进水里清洗干净,注意不要去掉菠菜的根部。2.菠菜洗净后捞出,沥干水分。3.剥蒜瓣并切成蒜末,干辣椒洗净切圈段。4.花...……更多
热干面的魅力:从武汉到信阳,品味地道小吃之旅
...了无数食客的心。它采用碱水面条,搭配食油、芝麻酱、色拉油、香油、红油、细香葱、大蒜、萝卜丁、酸豆角、卤水汁、生抽、醋等多种辅料,色泽黄而油润,味道鲜美。由于热量高,热干面不仅可以当作主食,还是一份营养...……更多
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴
...1小撮,干辣椒适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖2克,芝麻油少许。具体做法:将包菜撕成小片,腊肉切片,锅中加热油,爆香花椒和葱姜蒜,加入腊肉煸炒,加入包菜翻炒,加入调味料炒匀,炒至包菜断生即可。包菜粉丝准...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...。土鸡蛋适量,大蒜头几枚,小葱两根,色拉油、料酒、芝麻油、食盐、鸡精适量。准备食材:将包菜叶子洗净、撕成小块;胡萝卜去皮,切丝;鸡蛋加入料酒、调味,备用。2、炒鸡蛋:倒入锅中煎至成型,分块备用。3、炒菜...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...干水分,,切碎备用。2、肉末中放生姜,葱花,放一勺色拉油,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,放胡椒粉鸡精,打入一个鸡蛋,沿一个方向搅拌均匀。3、放入切好的荠菜,沿一个方向搅拌起劲,馄饨肉馅就做好啦!4、取馄饨...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,加香油抓匀;3.炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;4.倒鸡肉翻炒,加酱油.白糖,加青红椒块翻炒,加鸡精炒匀,淋入麻油炒均1、麻鸡洗干净放入冷水,姜片,葱段,十粒花椒,烧开后转小火煮五...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...油(1)中国预防医学科学院研究证实,花生油含锌量是色拉油的40倍,菜籽油的16倍,豆油的7倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于儿童补锌、促进发育。(2)营养专家还在花...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|小蒲墩:古镇名景,孕育美食
...镇。酥脆可口,厚实可爱。烹饪手法原料:麦芽糖175克、色拉油25克、苏打粉3.2克、碱水3.2克、水15克、面粉250克、白芝麻35克。步骤一取一个无水无油的容器,倒入冷水、碱水、麦芽糖,充分搅拌均匀,即成糖水;步骤二面粉里...……更多
老上海的制油业
...处理,均可制成以浅色、透明、无臭、无味为基本特征的色拉油。其用途主要用于凉拌蔬菜(色拉)、烹调、糖果制造等。经过再加工,还可制成各式调料。榨油工业,以生产设备可分机器榨油与土榨油坊,机器榨油业多集中在...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,高钾低热量,比红薯通便,比芋头养人
...,做法真的很简单,而且巨好吃!六、干锅土豆片食材:色拉油一大碗、土豆2个、青椒3个、红椒2个、葱、姜、蒜、郫县豆瓣一茶匙做法:1、土豆洗净,切成薄片,大概2-3毫米厚。切好后放清水里泡泡,把多余的淀粉洗掉,然...……更多
这菜只有冬天才吃得到,排除毒素助消化,现在知道还不晚
...配料:香菇4朵、儿菜3个、猪瘦肉100克、葱10克、蒜2瓣、色拉油15毫升、盐2克、生抽10毫升烹饪步骤:1.食材准备。2.瘦肉切片,加生水淀粉和色拉油腌制10分钟。 3.香菇切厚片。4.儿菜也切片,葱蒜切片。 5.炒锅加入色拉油,炒...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...木耳——黑木耳炒肉准备黑木耳、山药、青椒、胡萝卜、色拉油、食盐、鸡精、蒜瓣。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片。青椒去籽洗干净,切成块。胡萝卜洗干净,切成薄片,蒜瓣切末。2、烧...……更多
...0克,盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉均适量,荤油50克,色拉油60克。鸡脯肉剔去筋络,洗净,在砧板上斩成茸,放到大汤碗中;葱、生姜分别清洗干净,用时拍碎,放另一碗中,放少许清水浸泡取汁用;嫩蚕豆仁处理方法见“...……更多
解馋味美的孜然羊肉粒,滋补又下饭,吃了一次还想吃
...,调成面糊,将腌好的羊肉块均匀地沾上面糊。锅中倒入色拉油,烧至七成热,将沾好面糊的羊肉块放入油锅中炸至金黄色,捞出沥油。炒锅留底油,放入葱姜蒜爆香,加入孜然、辣椒面和芝麻炒匀。倒入炸好的羊肉粒,大火翻...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...5、将腊肉放入烧开的水中,焯一下备用。6、锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱10克,姜10克,大火爆香。7、然后放入蒜苗500克,依次放入盐8克,味精5克,白糖5克,鸡粉5克,料酒10克,中火翻炒1分钟。8、然后加20克...……更多
...、香油40克。料汁煮沸后加水豆豉,蒜茸、尖椒圈、葱油、色拉油就可以把凤爪放进搅拌。将拌和后的凤爪放入笼屉里蒸6分鐘后就好了,(主要是把熟蒜那股味除掉)凤爪更进味。苹果特点:酥香气浓。ok虎皮凤爪是广式早茶虎皮凤爪...……更多
...留5.炒出香味白芝麻6.调汁料:一点糖、盐、生抽酱油、色拉油搅拌均匀,倒进红菜头丝中翻拌7.添加香辣长豆角8.再添加白芝麻翻拌就可以红菜头奶油汤-Step1-将红菜头清洗切去首尾、削皮,随后切片。-Step2-红菜头放到焗盘里,...……更多
为了自己和家人的健康,大家还是尽量食用小磨香油
还有的商家会在香油中勾兑其他油脂,如没有气味的色拉油。这样做会让小磨香油的颜色变淡,可是普通消费者根本尝不出来。虽然颜色会淡一些,可是商家可以在香油中添加色素来勾兑成小磨香油的样子,从而赚取暴利。当...……更多
花卷这样做太好吃啦!窍门就是用它揉面,色香味俱全
...卷。250g南瓜泥、400g普通面粉、10g白砂糖、4g酵母和少许色拉油,这些材料准备就绪,即可开始制作美味的南瓜面点。将南瓜泥、面粉、白砂糖和酵母混合,揉成光滑面团。由于南瓜品种不同,含水量有差异,建议在揉面时,不...……更多
家常牛肉美味又简单:多款红烧牛肉砂锅做法大比拼
...撒少许盐调味即可。2.萝卜烧牛肉食材:牛肉500克萝卜1个色拉油1勺豆瓣酱1大勺老抽1小勺盐、姜、八角、三奈、桂皮、草果、蒜适量做法:牛肉切块,放入沸水中焯水。锅里倒入色拉油,七八成热后放入花椒、姜蒜、豆瓣酱、八...……更多
女性喜欢长结节,建议多吃这个“碱性食物之王”
...鸡食材:鸡肉半只、芋头1块、蒜5瓣、姜1块、辣椒2只、色拉油200毫升、老抽2大匙、细砂糖1/2大匙、水480毫升、米酒2大匙、盐1/4小匙、淀粉1/2茶匙做法:1、辣椒洗净切碎,姜片洗净切片,芋头去皮洗净切块;鸡肉洗净切块,加入...……更多
韭菜的五种美味做法,简单可口,垂涎欲滴
...状,煮熟后即可食用。烤韭菜: 准备食材:韭菜1小把,色拉油少许,食盐少许,孜然适量,胡椒粉适量,辣椒粉适量,白芝麻少许。具体做法:将韭菜焯水控干,装盘后淋入少许油,均匀撒入辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
产后坐月子期间,合理的饮食对于产妇的身体恢复至关重要。本文将为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻:黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备,促...……更多
闽南吃姜暖人胃
...南民间普遍认为,姜可以祛寒祛湿、补筋骨、通经络,是月子里的热补食品,很多女性都有坐月子吃姜粿的习惯,俗语有云:“坐月子吃姜粿胜过吃螃蟹。”姜粿是闽南特色小吃之一,虽然是小吃,做法却很讲究,要挑选质量上...……更多
不用酵母,不用自发粉,教你做传统风味的花卷,吃起来更劲道暄软
...粉200克、白砂糖1勺、清水95克。其他所需食材包括:少量色拉油、约0.5克的盐以及一小勺椒盐。制作方法:从冰箱取出冷藏的老面,撕成小块置于硅胶垫上,撒入面粉和白砂糖,逐渐加水揉成光滑有弹性的面团;3、把揉好的面...……更多
按照我这种方法做包子,蒸熟后汤汁会浸入面皮,味道很鲜美
...1小包,酱油1大勺,料酒2/3大勺,盐1小勺,干辣椒3根,色拉油3大勺1.将猪肋骨剁成2厘米长的小段,同凉水入锅煮沸。续煮3分钟,捞出排骨,用清水冲去污沫,沥干水。 2.炒锅内倒入色拉油烧热,加入葱段、姜片、肋骨段和干...……更多
芒果奶油蛋糕卷,最适合炎热夏日吃的甜品,学会它再也不用花钱买
...,以获得最佳烘烤效果。蛋糕制作材料清单:牛奶50克、色拉油30克、鸡蛋3枚、低筋面粉50克、白砂糖45克(其中蛋黄糊用15克,蛋白用30克)、柠檬汁5滴。夹馅材料如下:淡奶油180克,白砂糖15克,以及一个新鲜的芒果。制作方...……更多
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