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冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中,芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高,却蕴含着丰富的营养,成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头,价格实惠,口感香糯,充满了幸福感。芋头,被誉...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...,增加菜品的口感。炒熟后,起锅装盘,即可享用。七、芋头推荐食谱:芋头牛肉食材:芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法:1、将小芋头放入高压锅中,加水煮熟,然后去皮...……更多
木薯丸的美味秘诀,教你一步步做出绝佳小吃
...要以下几种食材:木薯淀粉200克,红薯适量,大约200克,芋头约100克,以及适量的糖和水。每一种食材都有其独特的味道,搭配在一起能产生令人惊喜的效果。开始时,首先要将红薯和芋头去皮,洗净后切成小块。切块的大小可...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...既能防止便秘,还能改善消化不良的情况。Q知识小科普芋头深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。中医认为,芋头味甘辛,性平,具有...……更多
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
...细询问了她的生活习惯和饮食习惯后,建议她不妨试试吃芋头,并教了她一个简单的芋头粥做法。几个月后,李阿姨再次复诊,脸上的愁云已散,她兴奋地告诉我,不仅甲状腺结节的情况有所改善,连身体也感觉比以前更有劲了...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
本文转自:兰州日报冬天是非常适合吃芋头的季节,一提到芋头,很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉……人们似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错,即便是什么调料都不放,只...……更多
比吃肉还抢手的一道素炒丝瓜,鲜美清甜又好吃,大人小孩都抢着吃
...瓜之外,丝瓜还可以搭配其他食材一起烹饪,制作出更多美味的菜肴。比如,丝瓜炖豆腐、丝瓜炒鸡蛋、丝瓜炖排骨等,都是深受人们喜爱的菜品。这些菜品不仅保留了丝瓜的清甜口感,还融入了其他食材的鲜美味道,让人回味...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜,全都是便宜又营养的食材,其中我家最喜欢吃的就是芋头,不光因为它是碱性食物对身体好,而且做法丰富口感好,遇到记得使劲吃,增强免...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
...再撒入枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。 糟辣椒芋头煲食材:芋头、猪肉沫、香菇碎、葱花、糟辣椒做法:1、把芋头洗干净,放入蒸锅里。加水,然后盖上蒸锅盖子,开始蒸!大概蒸30分钟左右,具体时间要看芋头的大...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
...。今天我们就来聊聊秋季常吃的的四种鲜嫩蔬菜:秋葵、芋头、小白菜和南瓜。1、秋葵秋葵脆嫩爽口,富含膳食纤维,有助于消化。推荐食谱【白灼秋葵】1、将葱和红辣椒切成细丝,大蒜切末,秋葵用盐和水搓洗干净2️、锅中...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
在一个宁静的秋日清晨,李医生像往常一样在社区中心的小诊所里忙碌着。李医生,一位经验丰富的中医师,以其和蔼可亲的态度和对传统中医的深刻理解而在社区中享有盛誉。随着秋风渐起,感冒和咳嗽成为了居民们的常见...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...身体失水。干燥的寒冷天气让人们更加注重养生保健。而芋头则是一种天然的滋润食材。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素和矿物质,具有补血、益胃、润肺等功效。尤其是对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...可供选择,还有一些美味的食材逐渐进入市场,那就是“芋头”。芋头,又称为芋艿或芋仔,是一种常见的根茎类蔬菜,被誉为秋季的鲜美之选。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有着丰富的营养价值。芋头富含的维生素...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...以此来丰富自己的味蕾体验。而在这众多的夏日美食中,芋头无疑是一种独特的存在,它以其丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们夏日餐桌上的佳肴。芋头,这种看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含蛋白...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨蒸菜是秋天最适合的烹饪方式之一,它可以保持食材原有的鲜美口感,同时减少油烟的生成,更健康。在众多的蒸菜中,有一道菜肴特别值得推荐,那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的...……更多
建议中老年多吃这碱性食物,随手一炒下饭又解馋,乌发健齿除口臭
...外散发出年轻的光彩。今天就给大家分享一种碱性食物--芋头,正大上市,,营养非常丰富,富含蛋白质、黏液皂素及钙等多种微量元素、膳食纤维等多种营养,常吃能补中益气、增强免疫力、润肠通便、洁齿防龋、美容乌发等...……更多
芋圆奶茶的做法和配方,教你简单家常做法,轻松品尝美味茶饮
...醒发半个小时。然后我们来准备芋圆的馅料,加入100克的芋头泥,50克的牛奶,30克的炼乳,10克的玉米淀粉,搅拌均匀,再把它搅拌到粘稠的状态就可以了。然后把它搓成一个个的小丸子,全部做好之后放在一边备用。接下来我...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...材的丰收季。在这个季节里,许多食材都特别受欢迎,而芋头就是最受欢迎的秋季食材之一。芋头是一种营养丰富的根茎类食材,它不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将深入了解芋...……更多
芋泥甘露的做法:在家也能随便制作的甜品饮品,简单制作畅快饮
...泥甘露是一款非常受欢迎的甜品饮品,它的主要成分包括芋头、椰浆、牛奶和西米等。下面我会给出一种详细的芋泥甘露制作方法。芋泥甘露的制作步骤准备材料芋头:约200克椰浆:100毫升牛奶:150毫升西米:50克炼乳:10克(...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...们不仅能够满足口腹之欲,更能为身体健康加分。一、蒸芋头:芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜,具有丰富的营养价值。其质地细腻,口感浓郁,适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补芋头烧虾仁,一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料,再辅以各种调料的搭配,经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合,既具有鲜美的口感,又具有...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...钟左右,将饺子煮熟,捞出,蘸蒜泥或辣椒油食用。三、芋头芋头是一种富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等成分的根茎类蔬菜。它有助于提高胃肠道的健康,促进食物消化,还可以为身体提供持久的能量,对于提高体能非常有...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...“食补为上,药补为辅”正如先贤所言:“食补为上”,芋头不仅以其美味引人,更因其富含多种营养成分而备受推崇。然而,尽管芋头的美味令人难以抗拒,却并非人人皆宜。芋头到底有哪些神奇之处,以及哪些人需在食用时...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...时候,正是各种健康食材丰收的季节,比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头,作为一种根茎类蔬菜,不仅营养丰富,还具有增强免疫力、健脾胃、滋阴润肺等功效。因此,在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...水”,有助于舒缓肝脏和滋润肌肤。总之,梨是个营养又美味的水果,对身体好处多多。 惊蛰将至,别忘了多吃梨哦!古时候,吃梨在惊蛰这天还有驱除病邪、祈求家人平安的寓意,希望一年都能健健康康、事事顺心。现在,...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...今天给大家推荐一种秋冬季我最爱吃的碱性食物,它就是芋头。芋头可是个“宝贝”,在过去还是皇帝专享的“贡品”呢,因为它的营养价值极高,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、植物蛋白等,脂肪含量极低。吃芋头能...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
导读:我国是芋头吃的最早的国家之一,关于芋头的记载,我国早在《史记》中即有记载:“岷山之下,野有蹲鸱,至死不饥,注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也”。记得小时候,每年的春天,爷爷就会把发芽的芋头摘在水...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...,关火。加胡椒粉、香油、香菜调味后,即可食用。三、芋头:补脾胃,滋阴润燥芋头是一种温和的根类蔬菜,味道甘甜,营养丰富。它含有淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等成分。芋头有助于补益脾胃,改善消化不良的症状。...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...软糯鲜美,且富含营养,是老少皆宜的健康美味。 三、芋头芋头性温,含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物及多种维生素,具有滋补肠胃、增强免疫力的作用。其柔滑的口感和高营养成分,能为人体补充足够的能量,是冬季滋补...……更多
秋葵中倒入鸡蛋,惊艳味蕾,大人小孩都爱的美味胜过大鱼大肉!
...。这样煎出来的秋葵蛋液口感嫩滑爽口,比大鱼大肉更加美味。无论大人还是小孩,都会爱上这道美食。通过以上的步骤,您可以在短时间内轻松制作出这道美味的秋葵蛋液煎。不仅味道鲜美独特,而且简单易行,非常适合那些...……更多
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1月7日,新疆策勒县与知岐健康集团签署2.2亿元合作协议,共同启动中国新疆肉苁蓉产业及大健康产业发展基地项目,并揭牌新疆肉苁蓉联合研究中心
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山东省疾控中心发布2025年1月公众健康提示
为指导公众科学防护,有效预防冬季传染病,山东省疾病预防控制中心发布1月公众健康提示,提醒公众践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人
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感冒还是流感?你想知道的都在这里
发热、咳嗽,到底是普通感冒还是流感?流感有哪些症状?如何预防?有哪些治疗药物?你想知道的都在这里。流感和普通感冒是一回事吗
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一束花里的经济动能 颜值变产值“俏”动千亿市场
本文转自:人民网欧阳易佳1月8日9时,灿烂的阳光洒进江西省赣州市南康区龙华镇腊树村三角梅基地,红、黄、白……各色纷繁的三角梅争相开放
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破解咳嗽难题:类型区分、危害认识与解法
咳嗽,这一常见的症状,在我们的生活中时有发生。它看似平常,却可能隐藏着各种健康问题。首先,来了解一下咳嗽的类型。咳嗽可以分为干咳和湿咳
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云南:抚仙湖畔蓝莓丰收忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘蓝莓。人民网 雷霁摄人民网澄江1月8日电 (雷霁)冬日天朗气清,暖意融融。云南省澄江市抚仙湖畔
2025-01-08 14:26:00
糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
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经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
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东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
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随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
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为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
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沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
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天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
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