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...斑功效的水果和蔬菜。本文将为大家介绍一些夏季必备的食物，帮助大家美白淡斑，拥有一张透亮白皙的肌肤。1.番茄番茄富含多种维生素和抗氧化剂成分，能够帮助减少皮肤黑色素的沉淀，减少肌肤暗沉和色斑，同时还能促进...……更多
2024-05-26 13:23:00美白,蔬菜,食物,水果,帮助,黑木
...来看看吧，感兴趣的话照着做。
少吃3样：分别指生冷的食物和油炸食物、辛辣食物。冬天不仅寒冷，还非常干燥，若经常吃这三样食物，很容易伤到身体，尤其是现在处于流感高发期，更要懂得忌口，方可平安度过。建议多吃...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...力和身体不适。在这个季节里，我们需要选择适合冬季的食物来增强身体的抵抗力，保持健康。而一些红色食物被认为是冬季中最适合的补品，它们不仅有丰富的营养价值，还能够抵抗寒冷，给人们带来暖意。以下是几种冬季适...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...包括Nature、BMC等顶级期刊独家认证，节后只要多吃这几种食物，就能够提升4倍免疫力，快速摆脱节后综合症，恢复元气。提升4倍免疫力的食谱春节后，大部分人的身体都在经历一个健康“低谷”，主要表现就是疲劳感加重。节...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...被大陆的民俗文化吸引，想过来切身感受一下。刚好元宵节要到了，赏灯也是我们都有的民俗，寓意家庭团圆、吉祥如意。”他告诉记者，此次来大陆参加民俗文化节，不仅是为展示从台湾带来的用环保竹制成的灯笼，更是来探...……更多
2024-02-23 16:20:00民俗文化,箩筐,玩乐,盛宴,民俗,两岸
...无证照商贩出售的食品，不食三无食品和过期食品，以防食物中毒。5.培养良好的卫生习惯防止传染病的侵袭，今年天气异常，同时夏季是流感、水痘、麻疹等多种传染病的高发季节，提醒孩子多饮水，注意自我保护，远离传染...……更多
2024-06-11 14:22:00榕城,惠州市,中夏,惠州,学校,职业
...的重要性，特别是对于中老年人来说，选择对眼睛有益的食物至关重要。今天，就让我们一起探索几种护眼食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...力和预防疾病的发生。而随着小寒的到来，小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里，一定要根据时令食材选择适宜的食物，让我们的身体在寒冷的冬天保持健康。接下来，就让我们一起了解一下\"小寒吃5鲜，一...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...人少担心。锌元素也被称作“男人加油站”，这4种高锌食物，男人可以经常吃点，尤其是寒冷的冬季需要进补的时候，帮助自己来强健身体，温暖过寒冬。1、海蛎子“冷水的蛎子，热水的蛤”，海蛎子就是生蚝的一种，个头要...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...脆弱，容易受到感冒病毒的攻击。所以，常吃一些特定的食物，可以帮助我们的免疫系统保持强大，远离感冒的困扰。首先，让我们一起来了解一下这五种食物，它们是如何在寒冷的季节里成为我们的健康护盾的。不仅会为你的...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...量摄入的稳定。②搭配蔬菜、瘦肉等低升糖指数（GI）的食物，有助于减缓血糖上升速度。三、控制食量与进食时间①控制食量：粽子是高热量食物，糖友们应注意适量食用，避免摄入过多热量。②分餐制：可以将一个粽子分成...……更多
2024-06-09 10:33:00血糖,粽子,之际,影响,粽子,血糖
...出现消化系统刺激，导致胃黏膜糜烂、萎缩，患者可出现食物的营养吸收困难，造成继发性营养不良。长期饮酒可造成胃酸反流过多、胃黏膜糜烂，甚至可诱发上消化道出血。2.损伤口腔由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的...……更多
2023-01-04 22:12:00酒友,酒菜,食物,酒精,饮酒,身体
...功效，适合在夏季食用。在冬季，人们多食用热量较高的食物，如肉类、烤制食品等，加上室外寒冷，室内干燥，很容易出现体内湿热、上火等问题。而萝卜具有清热解毒的作用，能够帮助我们排除体内多余的湿热，缓解因干燥...……更多
2024-10-22 09:20:00萝卜,养生,道理,萝卜,食用,解毒
...暴饮暴食和进食过多油腻、高蛋白、辛辣刺激及难消化的食物。注意进食安全，尽量避免饮酒建议适量饮酒，老年人尽量避免饮酒，可用白开水、淡茶等替代酒。合理安排膳食，注意营养均衡主食应粗细搭配，适当使用粗粮代替...……更多
2024-02-15 10:31:00平安,运动,饮酒,饮食,长时,户外运动
...分。揭秘“化痰王”的科学奥秘在中国传统医学中，某些食物因其独特的健康益处而备受推崇。比如，某种常见的水果，不仅味道清甜，还被誉为“化痰王”。这不仅是因为它的口感，而是它所含的营养成分对人体有着显著的益...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...2月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕。冬日的美好藏在了每一个民族情结与生活习俗里，在海南琼中人民眼中，冬至不仅仅只是一个节...……更多
2024-12-22 10:59:00琼中,苗族,糍粑,平安,传统,活动
本文转自：烟台日报滚元宵 做萝卜灯八旬烟台老人家里的元宵节有滋有味本报讯（YMG全媒体记者 李歆茹）正月十四下午，在蓬莱区抹直口村，86岁的李心国大叔正和老伴儿带着孙女做萝卜灯、滚元宵。每年的元宵节做上十几个...……更多
2023-02-05 08:13:00萝卜,萝卜,大叔,糯米,小萝卜,老伴儿
...的烹饪方法都很程式化，一到黄昏，居民区都飘着类似的食物味道……差别只在食材的产地、季节与品质。好在我不挑剔吃，天天吃食堂也非常满意。”她写出这样的文字，也说出饮食是最大的乡愁。与此同时，她观察细微，书...……更多
2024-06-13 10:31:00鸿雁传书,平安,鸿雁,书信,日本,平安
...面必须一起吃上一顿好的。那么，春节的时候吃什么传统食物合适呢？过年时吃饺子、鱼和年糕有什么寓意呢？春节吃什么传统食物腊味 腊肉、腊肠、腊鱼是南方一些地区家家户户必备的春节美食。麻辣的川味腊肠、微甜的广...……更多
2024-02-08 00:20:00食物,传统,饺子,寓意,年糕,女娲
...等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是，有一些食物具有出色的保健作用，可以帮助我们保持年轻和提高寿命。本文将分享三种美味食谱，这些食物不仅可口，而且对健康有益。萝卜：延缓衰老的首选
萝卜是一种常见...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...”足了腊月里的各种民俗大戏。历史学教授许纪霖说，“食物是一种交往的语言，为人们指引回家的路。”从腊八到小年，从小年到大年！当远方的游子归家了，父母的脸庞灿烂了，年就真的来了！ ……更多
2024-01-18 02:45:00食物,腊日,腊八粥,人们,豆腐,诗人
...作用。为了维护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺部健康...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
本文转自：长江日报“花朝节”俗称“花神节”“百花生日”“花神生日”。新洲旧街花朝节起源于南宋淳熙年间，已有800多年的历史，是鄂东一带最大的民间赶集大会，被列为湖北省武汉市非物质文化遗产。今天我们还关注...……更多
2023-02-15 23:32:00大武,新洲,节要,武汉,花神,武汉市
...质液体，如盐水、果汁，同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛（如有冠心病史，及时就医）等症状，多于餐后加重。家里如有抑酸药，可自行服用。如症状不缓解，及时就医。
胃...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...有1061家，居全国首位。入局者众，但粽子终究还是一种食物，如何持续为消费者带来新鲜感？粽子到底有多少新玩法？万变不离其“粽”《2024中国粽子行业白皮书》（以下简称《白皮书》）显示，75%消费者因为包装精美而购买...……更多
2024-06-11 22:18:00半壁,嘉兴,江山,成百,粽子,产业
导语：立冬将至，饭店大厨建议，这5样食物多囤一些，价格低廉，冬季不愁没好菜吃！立冬是我国的二十四节气之一，也是冬天的开始，《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，也就意味...……更多
2023-11-12 13:50:00大厨,食物,饭店,建议,土豆子,大葱
...，与中医药、老字号碰撞出新火花——端午消费热点多 传统节日活力足本报讯（记者王露橦、郭雨晗）6月6日中午，记者在位于襄都区的一家超市看到，入口处促销区各种口味的粽子一应俱全，香囊、五彩绳、手链等各色商品琳...……更多
2024-06-09 06:50:00传统节日,活力,节日,传统,热点,消费
...全神贯注，为自己的未来努力拼搏。端午节是中华民族的传统节日，蕴含着深厚的文化底蕴和情感寄托。那青青的粽叶包裹着的，是对家国的热爱，更有对美好生活的向往。当高考遇上端午节，各地公安机关传承节日文化、厚植...……更多
2024-06-08 06:36:00平安,高考,家国,莘莘学子,全神,节日
...为了帮助大家改善气色、提升气血，推荐十种补气补血的食物，这些食物不仅营养丰富，而且味道鲜美，适合日常食用。这些食物的搭配，不仅能帮助改善气色，还能增强体力，提高生活质量。1.猪肝猪肝是一种营养丰富的食材...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
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