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眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...的含量又比羊肉高。所以眼下最该吃的肉类就数羊肉了。秋冬季节吃羊肉,是一件一举多得的事情。一是羊肉能补肝明目,家里老人有白内障、青光眼的可以多吃一些;二是羊肉营养丰富,富含蛋白质和维生素,且容易被消化,...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...箱冷藏一天,再洗净切块。(2)干贝需泡发半小时。另鸡肉加姜片,料酒冷水下锅焯水,洗净备用。(3)除枸杞子之外的所有食材一起倒入炖锅中,炖煮2小时,最后五分钟加入枸杞子,调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...香菇提前泡发,切成适合的大小,姜切丝,蒜切片备用。鸡肉洗净切块,用生抽、老抽、料酒和白糖拌匀,腌制15分钟。然后,热锅凉油,油热后加入姜丝和蒜片爆香,倒入鸡肉块翻炒至表面微黄。接着,加入香菇继续翻炒,烹...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...番茄、香菇、毛豆、青蒜、海带、紫菜、土豆、山药等。坚果:所有坚果中都含有一些钾,但开心果、花生、杏仁、腰果、核桃、巴西坚果、榛子和栗子中含量最高。海鲜:螃蟹、虾、蛤蜊、鳗鱼、黄鳝等。在料理食材时,还可...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...防便秘和胃病。2.金桔:金桔是公认的止咳水果,秋冬季节要多吃。金桔中富含维生素C,可以有效缓解咳嗽、喉咙不适等症状,有助于舒缓感冒引起的不适感。金桔还含有丰富的矿物质和抗氧化物质,对抗自由基的侵害,有助于...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保持健康。一、玉米:玉米是一...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...控制在50克以下,一个苹果的碳水含量就已超标了。低碳坚果类夏威夷果、山核桃、奇亚籽、巴西坚果、亚麻籽。坚果好吃,一不小心就停不下来,坚果中含有一些碳水,但夏威夷果、山核桃中的碳水含量已经很低了,同时也要...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...米、花生仁、大豆、黑豆、大枣以及含铁量较高的大豆及坚果类食材。·老年人喝粥核桃仁补肾纳气、强筋壮骨,增强免疫力等作用。枸杞子具有延年益寿的作用,对血脂也有辅助调节的效果;花生具有“长生果”的美称;大豆...……更多
心脏健康“吃\\\
...添加任何糖、盐、饱和脂肪或反式脂肪的冷冻果蔬产品。坚果和乳制品适量吃坚果是优质蛋白质的良好来源,比如杏仁、腰果、开心果、核桃或葵花籽等。这些坚果含有多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,有助于降低心血管疾病...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...刺壳外皮以后,里面的白色榴莲瓤是煲汤好物,可以搭配鸡肉、猪瘦肉或猪骨等合而为汤。榴莲壳煲汤还可以帮助人体改善寒性体质。很多女性朋友都是寒性体质,鸡肉中的蛋白质含量比较高,种类多而且消化率高,很容易被人...……更多
瞄准健康营养潮,知味轩每日坚果欢乐家庭桶是“上佳”选择
...不断创新化,零食不断演绎着新的可能。其中主打健康的坚果市场快速增长,成就了很多坚果品牌,比如开创性推出“桶装每日坚果”的山东知味轩食品有限公司,就是其一。作为深耕坚果零食品类的“老将”,知味轩在国内推...……更多
春节越来越近 炒货、坚果生意一天比一天火
本文转自:京九晚报市民在超市内选购炒货、坚果 本报融媒体记者 宋云层 摄新春佳节,家家户户总要准备一些花生、瓜子等炒货来招待亲朋好友。随着春节的临近,市场上的炒货销售迎来了旺季,连日来,记者走访市区炒货...……更多
今天别忘吃面条!这个日子有老讲究……
...,而“瘦”字谐音“寿”,吃面自古就是长寿之意。重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音,应重阳之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉顶上的“一”,有一百减一为九十九的寓意,以应“九九”之典。在《本草纲目》...……更多
秋冬儿童哮喘如何急救
...花粉、动物皮毛、霉菌等),或者接触食物性过敏原(如坚果类、牛奶、海鲜等)。如突然的喘息症状加重、喘憋频率增加、气促明显、心率加快,甚至端坐呼吸、发绀、嗜睡和意识障碍等,应立即吸入快速起效的支气管舒张剂...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...鸡呢,我绝对称得上是认真的,复盘最近这段时间,光是鸡肉的菜谱,就有以下这些了:比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!电...……更多
知味轩能量纯坚果桶解决元宵节送礼难,上档次有面子!
...好友,不仅如此,在品尝美味佳肴之前,宾客们也要吃点坚果等待开席。因此,在正月十五前一定要备好足量的坚果才行,每种都有其独特的寓意,心意满满,又能符合全家人不同的口味,老人孩子都爱吃。就拿深耕坚果行业多...……更多
吃什么不长胖
...非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么食物不会长胖1、黄豆:黄豆的饱和脂肪量...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...季节食用。可以用来炖汤或熬粥,也可以加入一些水果或坚果增加口感。百合百合具有养阴润燥、清心安神等作用,适合秋冬季节食用。可以用来炖汤或熬粥,也可以加入一些其他食材一起烹饪。二、暖胃御寒食物糯米糯米具有...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...,防止肝内多余的脂肪堆积,维持肝脏中的转氨酶水平。坚果每天可以适当吃一些坚果,例如核桃或杏仁,有助于维持肝脏健康,但坚果的脂肪含量很高,注意不要摄入过多。草莓草莓性凉、偏酸甜,可以去肝火,此外草莓富含...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...呼吸道疾病,需要多食用温补类食物。“适宜多吃羊肉、鸡肉、萝卜、白菜、莲藕、百合、山药、梨等,可以起到温中益气、补肾补脾、滋养肺气的作用,同时注意多补充水分。”毛德西说。毛德西先生近照从中医的角度来说,...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...发生,因此,我们应该尽量选择低脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等,摄入过多的糖会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,促使血液中脂肪的合成和堆积。长期以来,高糖饮食...……更多
坚果中有很多脂肪,如果是肥胖者还是要少吃为好!
坚果的营养价值不必多说,每个人都需要吃一些坚果,尤其是在对于预防心脏病问题上,坚果绝对是不可多得的好食物,而且还有不少的坚果对于抑制癌细胞也有帮助,所以大家每天都要吃一些坚果,但值得注意的是,坚果中...……更多
...,想去哪儿去哪儿,这才是过年,才是正常的生活。祝:全家新春快乐!绿茶 ……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...制作过程及其它相关信息。首先,我们要准备的材料有:鸡肉、干辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖和白芝麻。鸡肉我们选择鸡腿肉或鸡胸肉都可以,根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的...……更多
四五十岁的中年女性如何穿搭才能显得高级
...栗子色:栗子色的色调非常高级,比卡其色深一些更适合秋冬来穿,显白又温暖,用它作为秋冬穿搭的主色调比黑白灰看起来特别,还不失高级稳重感。③苍岭绿:这种洋气的绿色只有四五十岁这个年龄段的女性才驾驭得住,她...……更多
寒潮汹涌,如何保持“呼吸平稳”?
...口罩,饮食上可以多喝汤水来润燥。慢阻肺患者在秋冬季节要注意室内空气的对流,多开门窗保持空气新鲜。如果要进行运动锻炼,原则是不能太剧烈,不要大汗淋漓,运动时间也不要太长。“慢阻肺患者家中应该常备支气管舒...……更多
朱珠老公晒女儿,2岁珠宝独立做引体向上,称万圣节要cos施瓦辛格
10月31日,朱珠老公王昀佳在个人社交平台分享了一段2岁女儿王珠宝做引体向上的视频动态,老父亲还发文称:“她说今年万圣节cos施瓦辛格”。所以,咱们的王珠宝小可爱现在已经彻底向“女汉子”方向发展了吗,哈哈哈。这...……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...皮内神经末梢也更为敏感,易引发瘙痒。所以,在秋冬季节要注意防寒保暖,干燥的北方需要注意周围环境的湿润,必要时使用加湿器。4.选择纯棉衣物衣物及床品最好选用棉麻制品,内衣裤要宽松舒适,减少或避免毛织、化纤...……更多
年,是欢聚的喜庆,是文化的丰盛,亦是最抚人心的的烟火气。又到一年置办年货、赶大集的时候了。2023年12月30日,“看戏赶集迎新年,多彩非遗有好礼”2023杭州非遗年货节将在滨江星光大道开启。本次年货节以市集游园的...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...锅:约炖煮1.5个小时,期间去除汤面上的黄色油脂,直至鸡肉炖至软烂,香气四溢。最后加入少许食盐和其他调味品,炖煮至入味,适当调整咸淡后即可出锅。3、享受健康的红枣板栗乌鸡汤 经过以上步骤,一道营养丰富的红枣...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
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生活的旋律由她独唱
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