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春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃
...多吃长身体,增强免疫力。 食材:牛肉、芥蓝、大蒜、生姜。1、牛肉洗净切片、芥蓝洗净切段、大蒜生姜洗净好待用。2、牛肉片里加入生抽、蚝油、胡椒粉、香油混合抓匀腌制入味。3、热锅凉油,下入牛肉炒变色,起锅装盘...……更多
山药的几种独特而又健康美味的吃法,看着都想吃!
...化,敛虚汗,止泻的功效,是药食两用的中药材,是人类食用最早的植物之一。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,研究表明,人类所需的18种氨基酸中,山药中含有16种。由于山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...白质和维生素,能够清热润肤,帮助皮肤维持湿润。长期食用可以促使脸色红润有光泽。银耳蜜枣羹:滋阴养颜,增加肌肤弹性:银耳富含胶质,能够增加皮肤弹性,使肌肤更加饱满。而蜜枣中的膳食纤维有助于排除体内毒素,...……更多
肝气郁结怎么快速疏通?这些方法可以试一试!
...床,中午午休半小时左右。顺应四季变化,尤其在二十四节气到来前后要注意养生,及时增减衣服。6.饮食清淡多吃蔬菜和水果,戒烟、戒酒,可适当的饮用玫瑰花茶,可以起到理气解郁的功效。患者如果症状较明显,可在医生的...……更多
冬春季节防中风
...降逆,引血下行。脑贫血则升补气血。中风可防可控,但重在预防!中医特别注重养生,《黄帝内经》上古天真论:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...:【肉末豆腐蒸鸡蛋】准备鸡蛋、嫩豆腐、肉末、香葱、生姜、食盐、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净切末,加入料酒、酱油、淀粉拌匀,腌制10分钟。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐、2倍温水搅拌均...……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...是为了节约,而是它确实有养生价值。总之,关于黄瓜的食用技巧,以及需要注意的健康常识,是大家需要弄清楚的,只有把握好了这些细节,才能更好地为健康加分。 ……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止脂肪在肝脏堆积。下面让我们一起来学习如何...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
导语:板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...些。二、醋溜蚕豆材料:蚕豆适量;青椒1个(切段);生姜适量(切末);大蒜适量(切末);食用油适量;盐适量;醋适量;白糖适量;生抽适量;水淀粉适量(水淀粉的做法:将淀粉加水搅拌均匀)步骤:1.蚕豆剥去外皮,...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...丰富的氨基酸,而且脂肪含量也不高,所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮,是天然的激素,对女性的皮肤保养也很有好处。此外,黄豆中所含的这些营养物质,也是肝脏运转所必须的,有利于肝胆代谢,避免胆汁淤积...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...抵抗自由基的侵害,保护肝脏细胞不受损伤。三、绿豆的食用方法绿豆可以煮粥、熬汤、做糕点等多种食用方式。其中,绿豆汤是最常见的食用方法之一。将绿豆洗净后放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮至绿豆软烂即...……更多
...,沂南县砖埠镇山南头村村民的好日子也随之到来,三河食用菌种植专业合作社产出的蘑菇是当地餐桌上抢手的好物,新春第一茬鲜嫩的菌类将唤醒一整年的味蕾盛宴。“请大家将菌种均匀撒在培养物表面,轻轻拍打,让孢子分...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...个,青椒、红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法:1.将猪腰子对半剖开,去除白色的筋膜,打十字花刀,切成小块,加白醋抓拌均匀后,用清水浸泡片刻,去除血水和异味,用料酒腌制片刻。青椒和红椒...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...洗干净后切成两半。红枣洗净切块,枸杞子用清水泡洗,生姜切片,大葱切小段。乌鸡处理干净后,用冷水焯水5分钟,去掉血水和血丝,捞出备用。将乌鸡块、板栗、红枣块和姜片放入炖锅中,加入适量的冷水和纯净水(约1000...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...能品尝到各种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜,在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外,茼蒿还有许多隐藏的功效和作用,让我们一起来揭开这些健康的...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...是一道清淡解腻的食物。 【所需食材】:豆腐、大蒜、生姜、老抽、鸡精、食用油适量。【制作方法】:1、首先将豆腐冲洗干净,然后将大豆腐切成薄片,接着将大蒜的外皮剥掉后冲洗干净,最后再把大蒜切成3-4厘米的段状备...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...荐食谱:土豆炖牛肉切好的牛腩我们需要冷水下锅,放入生姜,料酒去下腥味和血水,牛肉的血水如果不清除干净的话,烧出来就非常没有卖相。接下来我们来炒一下糖色,锅中放入少许冰糖,开小火来炒糖色,当糖色呈现焦糖...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...口感最好,汤汁还可以泡水喝,一样对身体有益。【橄榄生姜】具体做法:1、把橄榄洗净后晾干表面水分或者用厨房纸巾擦干,保证不要有生水即可,要不容易变质,保存时间很短。接下来把橄榄一个个拍裂,方便入味,也不...……更多
耕读教育乐淘淘
...新旧农耕方式劳作的不同,让学生们懂得种植农作物要与节气同步,在感悟农耕、对比新旧农耕过程中感受到科学发展的重要性,体悟到农耕文化与田园诗的发展历程。第二,以劳动基地资源为基点,服务学科教育,提升教学质...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐,带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值,让你在春日里吃出健康与美味的完美融合。鲈鱼:春日美食经典说起春天值得品尝的鱼类,鲈鱼...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...使用保健品前,务必咨询医生或专业保健顾问,避免过量食用。其次,对肝脏的潜在损伤。一些保健品含有草药成分或植物提取物,其中一些可能对肝脏造成潜在的损伤。长期或过量使用这些成分可能导致肝功能异常,甚至引起...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...或搭配可以,有很好的加固人体根基的作用。对于阿胶的食用方法,施杞介绍说,一般250克阿胶加一斤黄酒,把它浸一个晚上,然后用水蒸,把阿胶蒸化了,然后进行调和,使之与黄酒充分融合,就吸收了精华。将它装在一个瓶...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...健康功效。本文将为大家详细介绍水中燕窝的特点以及其食用方法,让我们一起告别黄脸婆的困扰。水中燕窝的养颜功效水中燕窝被尊称为“水中人参”,这并非浪得虚名,它确实拥有许多令人羡慕的养颜神奇之处。其中,维生...……更多
...网络上流传着许多预防新冠病毒的方法,有人称将红糖、生姜、大葱白、大蒜熬水喝可以预防病毒感染,针对此类“防疫茶水”的配方,湖南省职业病防治院内二科主任覃业宏建议市民不要盲目迷信:“日常生活中我们认为大蒜...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...要来源。今天,我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活...……更多
鼓楼区洪山镇锦江社区开展冬至活动
...亲密联系和相互交流,促进邻里友好关系,共同感受这个节气带来的温暖氛围,为构建和谐幸福社区奠定了坚实的基础。(洪山镇 供稿) ……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...矿物质,能够平衡体内的电解质,稳定血压。因此,通过食用苹果,我们不仅能够满足味蕾的享受,更能够从细胞层面改善整体健康状况。冬季,新鲜苹果的供应可能受到一些限制,但不要担心,我们有一种理想的替代品——美...……更多
...。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉,听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效,想着制作方法简单,所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后,张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善,但同时也出现了头昏...……更多
大雪前后,少吃山药红薯多吃它,一次做好放冰箱,当早餐最省事!
随着大雪节气的临近,全国大部分地区又开启了新一轮的降温。对于没有暖气的南方人来说,这个冬天真的是挺冷的,寒冷的冬天里,不少朋友都表示,除了上班,其他时间都不出门,我也是一样。休息的日子,我通常是上午...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00