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...胃口也就好，在北方，入秋后有吃饺子的习俗，一是顺应节气“贴秋膘”，二是顺便解馋过嘴瘾。刚好秋季又有很多可以做饺子馅的蔬菜，包饺子吃也是随手就来的事情。秋季吃饺子，很多人会选择应季蔬菜，而像是韭菜、白菜...……更多
2024-08-21 18:07:00韭菜,饺子,白菜,饺子,切成,饺子皮
小暑，作为夏季的第五个节气，标志着天气开始真正进入炎热的阶段。在这个时节，人们的饮食需要特别注重调理，以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中，小暑饮食有“三宝”，即冬瓜、绿豆和鸭肉，它们不仅美味...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...些好吃的做法吧！总结部分：韭菜苔作为秋季特有的时令蔬菜，不仅美味可口，而且营养价值丰富，拥有润燥排毒的功效。炒制韭菜苔可以与不同的配料搭配，如鱿鱼、鸡蛋和肉丝等，制作出各具特色的菜品。这些菜品不仅美味...……更多
2023-11-01 13:01:00香气扑鼻,韭菜,口感,香气,营养,价值
...韭菜苔，并学习制作两道美味佳肴！韭菜，是一种常见的蔬菜，在中国有着悠久的食用历史。而韭菜苔，就是韭菜秋天开花的嫩茎，通常出现在每年的初秋时节。韭菜苔呈深绿色，质地鲜嫩，味道浓郁，富含维生素C、纤维素、...……更多
2023-10-25 20:20:00真香,饺子,食用,营养,韭菜,猪血
明日就要迎来二十四节气中第21节气--大雪，它是冬季的第三个节气，也意味着寒冬正式开始，每一个节气都有着特定的饮食习俗，这时人们会腌肉、喝红薯粥、吃萝卜丸子，它们也成为大雪节气舌尖上的美味。俗话说：“冬吃...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...时节，当春乃发生”，北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。不过今年雨水节气，江苏迎来一场寒潮。江苏省气象台昨天下午发布...……更多
2023-02-18 23:55:00寒潮,节气,江苏,雨水,万物,节气
...物生发养阳护肝正当时本报讯（记者庄媛）昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首，从立春起阳气初生，草木开始萌芽生长，标志着万物闭藏的冬季已经过去，春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
本文转自：扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃？早餐达人分享营养早餐，助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...、矿物质和膳食纤维，孕妇食用苹果可以有效地提高孕妇肠胃蠕动的效率，缓解孕妇便秘的症状。而且吃苹果不会上火。5、黄豆黄豆中含有优质的膳食纤维能通常便秘、利于改善孕妇便秘，并且黄豆中含有油脂的蛋白可以有效...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...富的纤维素和维生素，为孩童提供均衡营养。炒鸡蛋搭配蔬菜，清淡不腻，易于吸收。清爽解腻：胡萝卜香甜，包菜清爽，搭配鸡蛋，口感丰富，美味爽口。健康低脂：这道菜成本低廉，以蔬菜为主，低脂健康，不易引发肥胖。...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...鲜美可口。此外它还被称为天然“清洁工”，常吃能清理肠胃，让我们的肠道更健康，同时还能促进消化和吸收。蒜苗在我国是属于历史悠久非常古老的一种食用蔬菜，而且蒜苗的营养特别丰富，据人们测定，蒜苗里面含有大量...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...或患有肠炎的人吃花生米，就可能加重病情。3、少吃对肠胃不好的蔬菜蔬菜是我们每天的必备食物，但有些蔬菜，肠胃不好的人，还是要少吃，比如寒性蔬菜、辛辣刺激性蔬菜、粗纤维类蔬菜和腌制类咸菜等等，生活中常见的...……更多
2024-09-01 12:39:00胃部,胃病,不适,食物,肠胃,不好
...瓜糖素，可提高农作物抵抗低温能力。”2月19日，二十四节气的雨水。陕西安康富强机场附近的粮油种植基地里，春季田间管理现场课吸引了众多种植户和农技人员参加。陕西省安康市汉滨区农业局农技专家汪德义一头汗、两脚...……更多
2024-02-20 11:18:00农田,汉滨区,安康,汉滨,蔬菜,油菜
...里还有大量的膳食纤维，吃了能帮你补充纤维素，让你的肠胃更滋润，消化更顺畅，还能排毒通便呢。简单说，小米就是个健康小能手，吃了对身体特别好！【推荐食谱：小米凉皮】咱们先来说说这340克小米吧，得给它好好洗个...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...供图中新网天津2月18日电 题：全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生作者孙玲玲北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气，雨水是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为...……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
...今天给大家介绍的韭菜苔，就是她们非常推荐我们多吃的蔬菜。韭菜苔也被称为“洗肠草”每年夏秋两季，正是韭菜苔大量上市的时候，而韭菜苔是一种香味特别浓郁的蔬菜，不管怎么做，都超级好吃。而且韭菜苔还是营养价值...……更多
2023-10-20 06:28:00腰肢,韭菜,韭菜,食盐,鸡精,切成
...被运用于各种庆祝仪式之中。
而韭菜，则是一种常见的蔬菜，在中国古代医学中占据着重要的地位。据传，古代帝王为了追求长寿，常常食用韭菜，因为它被认为具有温补肝肾、助阳固精的功效。这些悠久的历史渊源赋予了这...……更多
2024-05-18 09:33:00火候,香味,从小,鸡蛋,不够,控制
...保证健康安全？其实，不管是在营养素保留方面，还是对肠胃的影响，蔬菜生吃和熟吃均各有优缺点。A 生吃好处①营养不易损失蔬菜中的维生素C是典型的不耐热营养素，一些菜中还含有活性成分，如洋葱含有的“杀菌素”，能...……更多
2024-06-22 00:36:00利弊,蔬菜,还是,蔬菜,营养,营养素
...相信这是很多人都曾提出过的疑问。立冬，是中国二十四节气中的第十九个节气，是冬季的第一个节气。这一天起，阳气逐渐衰弱，阴气逐渐增长，大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏，...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...烩山药山药是一种常见的滋补食材，具有温中益气、调理肠胃的作用。它含有多种维生素和矿物质，对于提升人体免疫力、延缓衰老有一定的帮助。制作金汤烩山药非常简单，先将南瓜和山药切成小块，放入蒸锅中蒸熟后压成泥...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被誉为“绿色黄金”。它含有丰富的叶绿素和维生素C，有助于清除体内自由基，保护肝脏健康。菠菜还含有胡萝卜素和叶酸，有助于增强体内免疫力，促进新陈代...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...要成分是碳水化合物，营养单一，而且长期喝粥对于本身肠胃就不太好的人来说，更容易导致胃部反酸。·面条面条比米粥好一点，但是主要还是碳水化合物，营养价值有限。可以在面条中加一些肉末、蔬菜、豆制品等来均衡营...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...发出诱人的香味，生蚝口感鲜嫩，食之可提升体力，调节肠胃功能，是男性保持活力的不二之选。山药山药是一种性温味甘的食材，具有补肺健脾、补肾强阴的功效，可提高免疫力，有助于增肌强身。尝试制作一道山药炖鸡，将...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
本文转自：临沂日报近日，临沂启阳小学利用“雨水”节气契机，开展了“探寻节气文化 感受雨水之美”的节气主题教育活动，引导少先队员们了解节气、关注时令、热爱生活、尊重自然。主题班会上，各班组织学生观看雨水...……更多
2023-02-24 08:43:00之美,临沂,节气,雨水,小学,文化
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img2.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
5月5日是二十四节气中的立夏，是夏季的第一个节气。太原市中医医院皮肤科副主任张燕表示，夏季属火，与心相应，心气在夏季较为旺盛，心又为阳中之阳，主血脉。立夏后，天气渐热，易扰动心神，且心主情志，故立夏养生...……更多
2024-05-05 18:10:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...意的关键点。一、韭菜与槐花的营养价值韭菜，被誉为“蔬菜中的伟哥”，富含维生素C、钙、铁、膳食纤维等，能增强人体免疫力，促进消化。而槐花，不仅是美丽的观赏花卉，更是一味药食两用的食材，含有丰富的黄酮类化...……更多
2024-08-01 11:30:00槐花,韭菜,饺子,餐桌,美食,槐花
...物，对消化和排毒都有好处。这些食物啊，简直就是咱们肠胃的小助手，时不时来一点，给身体来个“大扫除”，清清肠胃，排排毒，身体自然就健康，少生病了。想身体健康、少生病，就得这么干！一、糙米——超简单做法：...……更多
2024-05-20 06:42:00肠胃,助消化,清道夫,美容减肥,减肥,美容
...，我们的餐桌上也应该顺应时节的变化，多吃一些应季的蔬菜，既能满足口腹之欲，又能调理身体，达到清热减脂的效果。而今天，我要为大家介绍的这种蔬菜，正是夏季的明星食材——苦瓜。苦瓜，虽然名字中带有“苦”字，...……更多
2024-05-15 06:49:00韭菜,萝卜,马上,苦瓜,食用,功效
雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
本文转自：沈阳日报扫描二维码 观看节气视频 视频记者 徐小凌 李禹墨□王若若立春，中国二十四节气之首，一年四季由此开启。“民以食为天”，这样一个特殊的日子，对于热情的沈阳人来说，自然免不了要大吃一顿。立春...……更多
2023-02-04 03:34:00滋味,春饼,沈阳,面食,节气,二维码
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2024-09-21 20:28:00
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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2024-09-21 20:32:00