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萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...腾的豌豆尖鸡蛋汤既可以补充营养,又不会因为油腻,给肠胃增加负担,再加上少许虾皮,可以为身体补充钙质。为了更好地享受豌豆苗的美味,下面介绍一道简单而营养的豌豆苗鸡蛋汤的制作方法: 准备食材:【豌豆苗鸡蛋...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...热解毒,缓解口臭芹菜富含生物碱和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于清热解毒,缓解口干舌燥,消除口臭和牙龈肿痛的症状。凉拌芹菜是一道清爽的菜品,以下是制作方法:首先,将芹菜切段,将红辣椒切成细长条,将胡...……更多
冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗
...达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效,加速肠胃蠕动,达到减肥作用。需要注意的是脾胃虚弱者、怀孕的人不适合食用冬瓜木耳香菜汤。冬瓜木耳香菜汤功效1、减肥降脂。冬瓜膳食纤维丰富且不...……更多
还未怀孕,卵巢功能低下该怎么办?
...过多的饮用会严重影响身体对钙质的补充,还会降低人体肠胃的吸收能力,过多的饮用冷饮或者碳酸饮料,还会导致女性出现功寒或者不孕。卵巢不仅影响女性怀孕,还影响着皮肤问题。如果女性有卵巢功能低下的,一定引起重...……更多
如果体内的肝火比较旺盛,可能就会出现这几种表现
...高,会增加身体内的垃圾和毒素,情况严重的话还会导致肠胃不适,男性的工作和生活压力比较大,有很多男性都有熬夜的习惯,如果经常熬夜就会使肝火旺盛,那么如果男性体内的肝火旺盛,身体会有哪几种表现呢?今天就来...……更多
奈李的功效与作用
...同时其味酸,食用能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,帮助消化,增加食欲。同时还可改善便秘问题,是肠胃保健的好水果。4.美容养颜奈李中含有丰富的维生素,和多种微量元素,且有一定的抗氧化作用,...……更多
福州人注意!上班时间有变!
...片,尽量吃清淡的饭菜,以水果蔬菜为主,让塞满鱼肉的肠胃休息休息。3.增强运动假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”。假日结束前,可以进行有氧运动,比如快跑、瑜伽、羽毛球,可以帮助身体消耗一些能量,重新...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...向手掌中心的位置,就是三眼穴。这个穴位对消化不良,胃肠不适都能够产生效果。通常,我们找准穴位的具体位置之后,就可以选择使用手指来缓慢刺激按压,一般能够感觉到穴位酸胀,通常就是较为合适的力道。通常一个穴...……更多
...到达东北的前三天,以少食多餐的清淡食物为主,以预防肠胃炎。澡堂是“摔倒高发地”根据一部分东北医院的微信公众号显示,在东北,冬天最容易摔倒的有两类人群——南方人和老人。但如果你认为室外的冰天雪地是发生骨...……更多
医生:这4种人或真的应该“滴酒不沾”,千万要重视
...常喝酒可能会给血管造成刺激,不利于心血管健康。影响肠胃酒精进入人体内之后,90%依靠肝脏分解和代谢,剩下的10%则会进入消化系统,也就是说来到我们的胃部。酒精具有较强的刺激性,如果平时经常喝酒的话,很容易给肠...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...至高过胡萝卜。地瓜叶中还富含膳食纤维,能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。地瓜叶中含有丰富的黄酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”,具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎...……更多
松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?
...,松花粉的细小颗粒能够较好地被吸收。但如果个人存在肠胃不好的话,空腹食用可能会导致不适,因此建议这部分人群在餐后食用或适当稀释后饮用。下面,我们来详细介绍一下松花粉的正确吃法: 材料:松花粉:10克温水...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...降血糖有帮助外,身体还会发生什么变化?1、促进消化肠胃是体内非常重要的器官,主要负责食物的消化和吸收,消化不好的人可以每天喝少量白酒,能够促进口腔内唾液淀粉酶的分泌,提高消化能力,减轻肠胃的负担。这是...……更多
膏方治病,方便实用丨阳光融和医院推出系列特色中医膏方及药丸
...结节、肺结节、肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、胃肠息肉等。膏方展示。使用这些中医膏方和药丸,还有以下事项需要注意:膏方每次1袋,开水冲开后,餐前半小时服用,每日2次;消结丸1天3次,1次1袋,餐前或餐后均...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,此言一出,震惊四座。那么,花生究竟还能否放心食用?这...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...助稳定血糖值。同时,小米的养胃效果非常好,比较适合肠胃不好的人食用。所以,糖尿病患者可以适当用小米代替大米,比如在蒸米饭或者煮米饭吃的时候,可以适量加入小米,这样的“黄金二米饭”,口感不会太粗糙,营养...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...,对于开胃健脾具有非常好的作用,能够有利于帮助提高肠胃的消化和吸收功能,有利于增强人的食欲。 02止咳化痰中医讲一两陈皮一两金,在日常生活中用陈皮泡水喝,对于止咳化痰也具有非常好的帮助,干燥的空气会刺激...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...,可以适当地翻身。术后12小时,建议下床行走,以促进胃肠蠕动,防止肠粘连。术后1天,应在床上或床下活动2小时,术后2天至少活动4小时,可以间断性进行,每活动半个小时休息一次。如果没有伤口的化脓或感染的情况,一...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
冬至是我国农历一个重要的节气,也是中华民族的传统节日。《清嘉录》中甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。每年冬至,重庆人都有吃羊肉的习俗,这似乎也成为了这个节日最重要的仪式感。冷冷的冬...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
鲁网10月16日讯胃肠道肿瘤是指发生在胃和肠道的恶性肿瘤。虽然诊断胃肠道肿瘤可能会令人感到紧张和不安,但是通过了解症状、诊断、产生原因、治疗措施和预防方法,可以帮助人们更好地面对和处理这种疾病。症状胃肠道...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...以增强胃黏膜的抵抗力。此外,适当的运动也有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。当然,不同人的体质和饮食习惯不同,对于某些人来说,红辣椒、红薯和红枣可能并不会对胃造成太大的影响。在调整饮食结构之前,最好先咨...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...倾向肝硬化早期的患者常常会出现牙龈出血,皮肤瘀斑,胃肠粘膜糜烂出血等情况,主要是由于肝脏合成凝血因子的功能减退,脾功亢进导致的血小板减少,另外和毛细血管缺陷的增加也有一定的关系。3、皮肤粗糙由于营养状...……更多
...吃,小时候饿怕了,现在什么都想吃”“我代谢比较快,肠胃不好,一天上好多次厕所,吃完和没事人一样”……在浙江从事吃播的“水晶”告诉记者,其实主播都是为了赚钱而吃,不然谁会每天拼命吃。每个人的胃容量是有限...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...心理健康——胃的心理阴影持续的压力和负面情绪会导致胃肠功能紊乱。学会释放压力,如参加轻松的社交活动或进行冥想练习。误区四:错误的运动习惯——胃的物理挑战饭后立即剧烈运动或长期缺乏运动都不利于胃部健康。...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...神不振,反应迟钝,严重影响工作和学习效率。3、损伤肠胃 正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就会进入肠道,如果第2天没有吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去消化胃黏膜层,长此以往细胞分泌粘液的正常功...……更多
小麦的功效与作用
...哪些呢?接下来一起来看看吧。小麦的功效与作用1.调理肠胃小麦营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃,促进消化的作用。另外小麦中的不可溶性膳食纤维还可以预防便秘。2.益肾补精对于肾虚所导致的腰膝酸软、...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...仅保持了红薯叶的鲜脆口感,而且富含纤维素,能够提高肠胃蠕动,预防便秘。而辣椒和豆豉的味道能增加菜肴的风味,同时在炒制过程中起到中和胃酸的作用。结论:50岁以后,我们应该注意饮食中碱性和酸性食物的平衡。尽...……更多
喝水是最便宜的“长寿药”,但2个时间段尽量少喝,你喝对了吗
...宜的长寿药,如果养成按时喝水的习惯,能够更好的促进肠胃的消化,提高人体的新陈代谢,而且也能够预防疾病的发生。喝水对人体有好多的好处,你在平时有什么喝水的好习惯吗?如果有的话可以在下方评论区进行留言,我...……更多
...时救助本报讯(记者 房舒 通讯员 郑茂林)感冒发烧叠加肠胃炎,一名女大学生坐地铁到天水路站附近时晕倒了。12月17日,在厦门市公安局公共交通分局民警和站务人员帮助下,该女大学生被及时送往医院接受治疗。当日16时50...……更多
补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
...子外面是有很多毛的,吃之前一定要洗干净或者是削皮,肠胃不好的一定要削皮,这样比较好消化,大家一定要记住了哦。上面这些都是蛋白质含量比较高的水果,大家可以去尝试一下,肉类吃多了也是会腻的,水果也是不错的...……更多
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“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官,同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
感染脚气,瘙痒难耐?这多半与3个因素有关,需尽早避开!
有过集体住宿经历的人应该知道,如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验,说出来怕伤人自尊,不说的话自己又忍得难受,实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!在日常生活中,很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题,不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题。藿香正气水,那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!每次串钥匙时,繁琐又伤指甲,在无指甲的情况下更感到束手无策,别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
三伏天,天气炎热,人也容易感觉昏昏沉沉,吃东西没胃口,浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤,一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了,因为有股难闻的味道,而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血,久而久之我也喜欢上了鸭血,每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
我发现自己越来越爱吃鸡胗了,脆脆的口感,越嚼越香。每次去市场,我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养
2024-08-02 12:52:00
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
这是我们北方家庭,尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜,豆橛子(豇豆)。在豆橛子大量上市的季节,几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
导语:人们常说”肝不好,未老人先倒“,肝脏这个器官到底有多重要呢?相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00