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吃香瓜的时候去籽吗?医生说千万不要去籽,有大用处
...群维持日常活力和肌肉健康。通过将香瓜籽整合进我们的饮食中,我们不仅能享受到香瓜的美味,还能从这些小小的籽中获得多重健康益处。无论是直接食用,还是作为料理的点缀,香瓜籽都能为我们的餐桌增添营养和风味。香...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...危因素。如果出现大脚趾、踝关节红肿热痛,尤其高嘌呤饮食后发作,警惕痛风发作,及时到医院就诊。“养成良好的习惯,能有效帮助远离痛风。我经常和患者说一个顺口溜:管住嘴、迈开腿,控体重、多饮水。”孟娟强调,...……更多
为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...力,也可能逆转这种局面,让大家的身体更健康。高脂肪饮食:都说高碳水饮食会让一个人发胖,殊不知,高脂肪饮食更是如此,加上许多人控制不住嘴,想要一吃再吃的油饼、方便面、烧饼、煎饺、膨化食品、甜食、炒河粉、...……更多
德清舞阳街道开展“热乎饺子最是暖人心”立冬送温暖主题活动
浙江在线11月6日讯(通讯员 王苗苗) 在二十四节气中——立冬到来之际,由德清县残联及舞阳街道社管办指导,舞阳街道残联、社工站(幸福邻里)、儿童之家、上柏村(社区)妇联、联合星辰社工在上柏村文化礼堂特别开展...……更多
阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...会影响女性的生活质量和健康,因此补充阴气至关重要。饮食调理饮食是补充阴气的重要途径之一。一些食物被认为具有滋阴补血的功效,例如黑芝麻、黑豆、红枣、燕麦、海带、银耳等。康洲花旗西洋参被广泛用于缓解疲劳和...……更多
寡淡饮食健康吗?
本文转自:闽北日报不开火、轻加工寡淡饮食健康吗?仅经简单处理的餐食,在社交平台上常被贴上“白人饭”的标签。许多人喜爱热乎的“汤汤水水” 春节假期结束,回归工作,一种饮食模式在社交平台上再度受到关注。相...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...现。而在调节糖尿病和高血糖的过程当中,除了需要调节饮食,还需要做好生活干预,特别是需要注重饮食结构方面的调理。毕竟吃错了食物就有可能会使血糖水平升高,使血糖发生波动,这样便会影响健康,不利于病情的稳定...……更多
胃癌不痛不痒?医生坦言:饭后如果存在4个表现,建议去医院检查
...轻微胀痛或不适感,这些症状很容易被忽略或归咎于日常饮食不当。然而,这些微妙的征兆正是身体发出的警示信号,提示我们需要更加留心自己的健康状况。错误的安心:为何早期症状容易被忽视人们倾向于对轻微的健康异常...……更多
我冲儿子喊:今天必须搬出去,别再依赖我,退休后把他赶了出去
...爱吃县城的土特产,每周我都得去挑选新鲜的黄牛肉、山羊肉、排骨、土鸡和土鸭。虽然这些原生态食材确实好吃,但价格昂贵,而且每次购买都要买一周的分量,回到家再塞进冰箱里,勉强够他们一周的食用。连米和青菜都是...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...或是做一些眼球运动,都能起到良好的保护作用。环境与饮食:湿度控制与水分补充维持室内适宜的湿度,避免空气过于干燥,这对眼睛的舒适度很重要。同时,保持足够的水分摄入,也是维护眼睛健康的重要因素。以上五个小...……更多
一个男人越爱你,越喜欢在哪些方面管着你?
...吃饭、休息,还会关心你的睡眠质量。如果你经常熬夜、饮食不规律,他会不厌其烦地叮嘱你,甚至人监督你改掉这些坏习惯。小玲的男友就是一个非常关心她健康的人。每当小玲因为工作忙碌,忽略了自己的饮食和休息时,男...……更多
微博之夜交换礼物,田曦薇送粘毛器张凌赫送扇子,被嘲惨了
...到的人是白鹿。 再比如,阿云嘎送了自己亲手做的手把羊肉,既是家乡特产,又是自己的心意,虽然不多,但不管是吃到的人、还是看到的人,都觉得挺暖心的。还有送齐齐哈尔烤肉礼盒的毛不易、送甜皮鸭的王鹤棣、送湘绣...……更多
春季警惕百日咳高发
...感染。在护理方面,建议定期开窗通风,保持空气清新;饮食宜清淡易消化,避免刺激性食物;注意口腔卫生,及时清洁呕吐物;同时,确保患者处于安静环境中,保证充足的睡眠,以促进康复。对于百日咳的预防,接种疫苗是...……更多
...细菌定植增加和瘙痒加剧;另外还要注意皮肤清洁、清淡饮食等。 ……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...还能保护肝脏,润肺清燥,使身体更加健康。但需注意,饮食调理需因人而异,不同体质的人需结合自身情况选择适宜的食物,才能达到更好的养生效果。希望大家在春季的饮食调理中,能够合理搭配,健康养生,迎接一个美好...……更多
已经开始秃顶了?中国年轻人的脱发年龄比上一代早了20年!
...注度增加。其次,生活习惯改变了,熬夜、生活不规律、饮食不健康都会导致脱发提前。最后,焦虑还会从精神方面影响毛囊生长等。现代社会充满焦虑,尤其是北上广深等超大型城市,也会导致脱发。公布的报告显示,“雌雄...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...必须长时间使用,可以适时休息并保持适当的距离。6、饮食调理:饮食对眼睛健康也有一定的影响。建议多食用富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、菠菜、鱼肉等,有助于保持眼睛健康。7、及时就医:如果眼内...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式和饮食习惯都在发生着变化。然而,这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压,悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...1.甜食晚上时刻是身体进行休息和修复的重要时段,因此饮食的选择也显得尤为重要,尤其是甜食,不建议大家在晚上吃过多的甜食。甜食当中的糖分含量特别高,进入人体之后不容易被及时消化,会形成脂肪,从而导致体重增...……更多
无意识但却很伤子宫的6个行为,如果有早点改比较好
...早改正,为子宫健康保驾护航!1、过度节食或暴饮暴食饮食习惯对于子宫的健康影响重大。过度节食或暴饮暴食都可能导致体内激素水平紊乱,影响子宫内膜的正常生长与脱落,进而引发月经不调、痛经、不孕等问题。长期处...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...。环境方面也是多因素的影响,比如地域气候环境、地域饮食习惯、家族饮食结构、个人饮食习惯、活动代谢量、基础代谢……个人饮食习惯是最直接影响热量摄入的,进食过快、食谱热量偏高、零食副食奶茶饮料等额外热量超...……更多
春色正醉人 春耕正当时
...山色连天碧,林花向日明”,今日,我们迎来龙年二十四节气中的第四个节气——春分。此时,春色醉人,春耕火热,明媚的阳光洒落,为大地绘就五彩画卷。街角小巷、田间地头,春的脉搏在跳动。在古代,春分又被称作“日...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...,如长时间静坐、血管疾病或心脏问题。适量运动和健康饮食可以改善血液循环,从而缓解手脚冰凉。甲状腺功能减退:身体的“温度调节器”甲状腺素是调节新陈代谢的重要激素,影响身体产热。甲状腺功能减退会导致代谢率...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...检:定期进行肝功能检测,及时了解肝脏健康状况。健康饮食:均衡饮食,限制高脂肪、高糖分食物的摄入,增加富含膳食纤维和抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果。适量运动:保持适度的体育活动,如散步、太极,有助于促...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满我们都知道,饮食最好讲究多样化,荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的...……更多
实用帖!学会这几招,皮肤想不好都难
...一些皮脂腺分泌会受到很多因素影响比如,温度、激素、饮食等都有可能让它功能失调因此,皮脂腺越多越可能带来与之相关的皮肤问题干性皮肤、油性皮肤 也跟皮脂腺有着很大关系清晨用温水洗脸后静待约1小时通过全脸的出...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...生活中需要注意的事项。一、胃食管反流病的预防方法1.饮食调整:饮食习惯是预防胃食管反流病的关键。避免大量进食和过度饮酒,尤其是碳酸饮料和含咖啡因的饮品。同时减少摄入高脂肪食物、辛辣食物和巧克力等刺激性食...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...因,而饮酒则是导致口腔癌和食道癌的重要因素。此外,饮食习惯、运动和身体质量指数(BMI)也与某些类型的癌症有关。暴露于紫外线和电离辐射也是癌症发生的原因之一。再者,感染和慢性炎症也是癌症发生的原因之一。某...……更多
...州日报本报讯(通讯员 陈爱民 记者 俞倩)昨天是二十四节气中的谷雨,在这充满生机的时节,杭州市首个校园内生物多样性体验地(紫阳书院生物多样性体验地)在上城区紫阳小学开园。活动现场,学生们表演了诗朗诵《二十...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...的构成并不是原封不动的,它会遭到许多要素的影响,如饮食、环境、生活习气和疾病等。因而,了解血液的构成及其功用,关于防备和医治各种与血液相关的疾病具有重要意义。修改02为什么一看病就要中止各种各样的查看?...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00