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小雪时节防寒保暖应当先
本文转自:三亚日报今年11月22日迎来“小雪”,是二十四节气中的第二十个节气,冬季第二个节气。小雪节气的到来,意味着寒潮和强冷空气活动变多,此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节,天气变化非常明显,生...……更多
社区教育“多巴胺”打造家门口“暖心工程”
...理念,推出社区教育特色项目——“传承民族文化,趣学二十四节气”主题教育课程,通过民俗传统之二十四节气组织社区青少年开展系列主题活动,春风化雨式将优秀传统文化沁润童心。从2023年年初开始,在各节气到来之际...……更多
...的幸福感。该幼儿园执行园长汪宜表示,这次活动以传统二十四节气为契机,以劳动食育课程为背景,激发了孩子们的探索能力,给孩子带来了快乐,孩子们在自我服务、自主操作、积极分享中感受到劳动的幸福。 (通讯员 任...……更多
...教育的意见》,2023年2月至2024年1月,西华师大附中将“二十四节气”与劳动实践相结合,以春生、夏长、秋收、冬藏的时节规律为指导,以校园劳动基地为阵地,组织开展“跟着节气去劳动”系列劳动教育活动,涵盖节气手抄...……更多
...候以及习俗等进行了宣讲,带领孩子们进一步详细了解“二十四节气·立冬”的相关知识,并向孩子们详细介绍了“五谷杂粮”的食用价值及“五谷画”的制作技巧。孩子们脑洞大开,充分发挥自己的想象,用胶水把谷物通过粘...……更多
石家庄市吴义学校开展冬至主题系列活动
...,丰富学生的校园生活,近日,石家庄市吴义学校开展了二十四节气之“情满冬至——与文化相约 感劳动之乐”主题系列活动。周一室内升旗仪式上,三(4)班的周欣妍同学进行了有关冬至节气的国旗下演讲。各班还开展了“...……更多
融合古今 联动虚实
...与家长共同参与气象课堂。遂溪县气象局供图游客在参观二十四节气长廊。 全国气象科普教育基地——遂溪县气象局。鸟瞰遂溪县气象局。 3月23日是第64个世界气象日,一场丰富多彩的“世界气象日”系列活动在遂溪县气象局...……更多
从立春开始,这个电子地图带您线上寻遍丰富美味的青岛知名农品
...商务局策划出品、青岛日报/观海新闻创意制作的“穿越二十四节气 寻味青岛知名农产品”电子地图正式上线,带您从立春开始,线上寻遍丰富美味的青岛知名农品。崂山绿茶氤氲着烂漫春光,大泽山葡萄诉说着夏日悠长,旧店...……更多
文化传承 浓情冬至|东昌府区大荣幼儿园开展冬至主题活动
...日短至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。为让孩子们了解冬至的由来,弘扬中国的传统文化、了解节气的风俗习惯,东昌府区梁水镇大荣幼儿园为孩子们...……更多
安徽发布暴雨蓝色预警:江淮西部江南等地有暴雨或大暴雨
刚过完5205月21日(今天)15时09分我们迎来二十四节气中的“小满”这是夏季的第二个节气也是夏季节气中升温速度最快的“小满”的节气仪式感昨天就已经有了 俗语说“立夏小满,江满河满”,对于南方来说,小满节气期间...……更多
...行政区划、地形地貌、山川海湾、草原湖泊、珍馐美味、二十四节气、传统服饰、传统节日和语言风俗等,希望青少年通过阅读书中的内容了解祖国,胸怀百川,坚定文化自信,成为社会主义现代化建设中可堪大用、能担重任的...……更多
谷雨节气膳食调养方法
...黛色青”,每年的四月二十日前后为“谷雨”节气,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴暖为主...……更多
...来学习雨水节气的自然科普知识。”2月19日,太原植物园二十四节气自然教育课程的第二节——“‘雨’见最美的自己”开课了,在志愿者的带领下,60组亲子家庭分别通过动手动脑的一系列游戏课程,感知雨水节气的不同之处...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
本文转自:人民网5月5日,我们迎来二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气——立夏,立夏与立春、立秋、立冬并称“四立”,代表着季节的转换与过渡。此时节,风暖昼长,草木繁茂,万物由生到长,绿意葱茏的...……更多
文化盛宴与便民服务共绘淞泽社区和谐篇章
...淞泽社区党建联盟单位东吴人寿志愿者利用假期时间,以二十四节气中的立夏为主题,精心组织开展亲子手工公益课活动。活动中,红色管家志愿者张娟首先为在场的家长和孩子讲解传统廉洁文化和节日文化的重要性。她通过生...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
...活在水城”十一期间共开展9场;“我家门前有条河”暨二十四节气系列文化活动共开展20场,举办“连接现代生活 绽放迷人光彩”聊城市2022年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示活动,组织开展“我们的中国梦——文化进万家...……更多
开启美食之旅 品味幸福生活
...。五一假期前夕,“寻味美好中国 品游万里山河”全国二十四节气(春季)旅游美食及线路发布,为美食与旅游结合增添了一个新的注脚。此次推出的春季旅游美食350个、美食旅游线路75条,倡导人们以旅游的方式,在立春、雨...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
本文转自:南宁晚报二十四节气美食图鉴迎来最后一个节气岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来 ■本报记者宁玉桦/文沛仔/绘 “今岁雨雪晚,岁暮始大寒”,2024年1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒。寒气之...……更多
【天眼数观】大寒至春将归 凝冻常驻冰雹也来“凑热闹”
大寒迎年,春将归,1月20日,二十四节气的最后一个节气——大寒悄然而至。过了大寒,又将迎来新的轮回。大寒PK小寒 谁更寒大寒是表示天气寒冷程度的节气。俗话说“小寒大寒,冷成一团”。小寒大寒都是一年中最冷的时...……更多
今日大寒 养生三招请收下
本文转自:人民网陈子源大寒是二十四节气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机,饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生?江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保...……更多
古娄二村社区:趣味纸浆 情暖冬至
...题活动。活动现场,红色管家志愿者首先为青少年们介绍二十四节气的由来,随后红色管家志愿者又为大家带来了成品非遗纸浆画进行展示,接着是纸浆画制作步骤与注意事项,并示范如何正确使用制作工具,首先根据需要选择...……更多
画腊梅、剪窗花……济南高新学子花式迎小寒
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。为了让孩子们了解小寒节气,真切地感受中国传统节气的文化内涵和浓厚氛围,日前,济南高新区各学校、幼儿园开展了各种主题活动。小寒·知多少“小寒时处二三...……更多
一起来听这堂中国传统文化展示课!
12月7日是二十四节气中的“大雪”,济南高新区第一实验学校二年级十一班的同学以二十四节气为切入点开展了一堂生动的中国传统文化展示课。增加传统文化常识,领略传统文化的底蕴与魅力。活动中,老师向同学们介绍了...……更多
...的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、...……更多
文/图 贵州日报天眼新闻记者 陆青剑2016年,“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”被列入人类非物质文化遗产代表作名录,石阡说春是该项目最具代表性的扩展名录之一。“立春,东...……更多
...店终端系统,全方位升级读者的阅读体验。“立夏是中国二十四节气之一,是夏季的开始,具有深厚的历史和文化内涵,在定南有立夏当天吃鸡蛋的习俗……”书店店长陈丽娟正在和店员商量立夏当天读书活动的事,她打算先带...……更多
手工制作——舞动的“饺子”
转眼间,我们将迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。为了让孩子们传承中华民族的传统习俗,感知立冬节气的特点、了解立冬习俗以及培养动手操作能力,依云水岸社区联合众泾社区、娄北社区、凌浜社区走进启迪幼...……更多
包饺子、冻冰花、画消寒图,幼儿园萌娃沉浸式体验快乐冬至
记者 王昕珂“冬至”是农历二十四节气中的第22个节气,标志着寒冬的到来。包饺子、冻冰花、画消寒图、做手工......12月22日,幼儿园萌娃们在丰富多彩的主题活动中感受冬至的传统习俗,沉浸式体验冬至带来的快乐。济南市...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00