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...极拳等运动缓解情绪，陶冶情操。2.合理饮食：中医饮食养生注重个体化，因人而异。一般来说，多吃蔬菜水果，尤其是富含纤维的食物，减少红肉和加工食品的摄入，可以有效预防癌症。3.环境保护：保持良好的家居环境，减...……更多
2024-01-16 11:07:00癌症,癌症,中医,环境,情志,治疗
...食物，如银耳、黑木耳等；阳虚体质可多吃温阳食物，如核桃、枸杞等。2.精神调养：中医认为，情志因素对肝脏健康具有重要影响。预防乙肝应注重精神调养，保持良好的心态：（1）保持乐观：积极乐观的心态有助于肝气舒畅...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...中医药科技研发地、中医药产业集群示范地、中医药健康养生旅游目的地等中医药“一中心三地”建设，打造浙江中医药综合改革先行区，争做中医药事业和产业高质量发展排头兵。创新中医药服务模式。苍南县中医院牵头成立...……更多
2023-12-08 06:29:00苍南,中医药,中医,改革,综合,中医
...鱼和鲳鱼，而是这4种鱼，刺少低脂还不贵12月22日是冬至节气，是数九天的开始，天气会越来越冷了，经过九九加一九，春天就来了。俗话说“冬至进补，开春打虎”，冬至怎么进补？要多补充一些蛋白质，增强免疫力，帮助我...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...春》教材，开设“说春”课程。2016年11月，中国“二十四节气”被联合国教科文组织确定为人类非物质文化遗产代表作，石阡说春作为扩展项目被列入其中。此时，政府投入资金收集、整理春词，为“说春”艺人添置服装以及春...……更多
2024-03-29 06:13:00古韵,石阡,石阡县,春官,花桥镇,花桥
...年报寒露已过，天气转凉，想必大家都开始研究各种秋冬养生小诀窍啦。秋冬泡温泉，养生正当时，大家可走进最低调的长寿之乡——江西宜春。莹媚如春，饮之宜人，一眼神奇的温泉，便是宜春常春的秘密。温汤古镇是中国的...……更多
2023-10-09 00:32:00宜春,江西,秋冬,宜春,温泉,长寿
...将于10月15日在广西巴马启幕。本届论坛将以“传统医药养生文化与健康旅游产业发展”为主题，围绕“传统医药健康服务与康养旅游深度融合的政策导向”“大食物观视域下康养药膳与旅游发展”“‘一带一路’背景下中国—...……更多
2023-10-10 20:11:00东盟,传统医药,中国,传统,医药,健康
...那么，药食同源到底有哪些好处呢？且听我一一道来：✅养生保健现代人生活节奏快，压力大，很多人都处于亚健康状态。药食同源的食物可以帮助我们调理身体，增强免疫力，预防疾病。比如山药、枸杞、红枣等，都是很好的...……更多
2024-03-30 10:36:00同源,好处,食物,同源,食物,对抗
...喃，演绎着生命的勃发和坚韧。打造根据时下热门话题或节气而变化不同主题的网红阶梯墙，捕捉最IN热点，城南流行文化的发源地。“天空之眼”悠享露台旭辉里二楼两翼设有“天空之眼”悠享露台，直接和室外接通，可沐浴...……更多
2024-03-22 09:55:00雨花,长沙,沙龙,招商,雨花,长沙
...。卡如乡卡如村位于雅鲁藏布江峡谷，因拥有千年核桃树而被称为“千年核桃村”。这个曾经产业发展滞后的山沟沟，如今不仅在增收致富路上实现了惊艳变身，还被评为了中国美丽休闲乡村。走进如今的卡如村，道路干...……更多
2022-12-16 09:45宜居,兴旺,乡村,生态,日子,产业
...卿卿日常》中，王伊瑶饰演白露一角，她是三少主二十四节气女人中的一个，不过，白露不仅长得美，也非常有个性，她在二十四节气女子中，算是比较活跃的，王伊瑶在剧中的表演，也给观众留下了很深的印象。在《卿卿日常...……更多
2024-04-03 22:35:00专业户,妩媚,性感,女人,专业,娘子
...咱们接待游客达到2万多人，也带动了沿途村庄的樱桃、核桃、寿桃、板栗等采摘，这些采摘农业的发展，让老百姓得到了实惠。”“我家板栗、核桃以前要运到很远的地方去卖，现在客商就直接到我们这给收购走了，价格也让...……更多
2023-11-27 15:35:00民忧,赞皇,致富路,办实事,河北,赞皇
...奶茶”。“保温杯里泡枸杞，整根人参来泡茶。”如今，养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来，许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流：一边熬夜，一边养生，去年纷纷到中药店里喝酸梅汤，今年“中药奶茶”就进入...……更多
2024-04-09 01:15:00奶茶店,中医诊所,奶茶,诊所,中医,奶茶
...异常，危害人体健康。日出而作，日落而息，是古人对于养生的领悟。但是很多人不懂得这样的道理，睡懒觉、熬夜、饮食不规律，一样都没少。这样的生活习惯所带来的健康隐患是无穷的。45岁后，人们机体开始衰老，想要抱...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...休干部活动中心开设了智能手机使用、书法、国画、保健养生、声乐和手机摄影教学6门课程，每个教学课堂干货满满、精彩纷呈。市军休二所与太原开放大学签署战略合作协议，由太原开放大学派出优秀教师团队，按照“团队...……更多
2023-12-14 07:26:00活动中心,活动,干部,太原,声乐,教学
...草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参，会使身体的免...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...院举行，邵阳学院附属第二医院的中医脱口秀作品《真假养生》在比赛中获部属、省直单位组三等奖。 此次获奖作品由该院中医科医生刘锦霞与基层医疗服务部主任赵清清共同创作。作品以当代年轻人对中医养生存在的接受、...……更多
2023-11-27 10:08:00湖南省,湖南,儿童医院,科普,健康,第六届
...锅。这道菜色香味俱全，口感新鲜可口。个人感悟：饮食养生，春季宜多食嫩菜春季是一个草长莺飞的季节，大地回春，百花争艳，人体也需要跟随大自然的变化而调整饮食。嫩芽菜不仅是季节性食材，更是一种营养丰富的蔬菜...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...不要超过30分钟，音量最好不要开到最大的三分之二。【养生保健】户外慢跑应做好准备 保持正确姿势户外慢跑可以带来许多好处，包括提高心肺功能、增强免疫力、减轻压力等。北京卫健委官微发文提醒，人们进行户外慢跑时...……更多
2023-10-30 09:07:00关注健康,健康,太极,胶质,帕金,细胞
...声的混合体。他们通过利用数据中的几何平滑特征及统计收敛性质，估计样本点到流形的距离，并据此给出未知流形的估计及样本点到其上的投影。这种对流形的估计被证明具有给定维数的光滑流形特性，且其估计误差和收敛速...……更多
2024-02-01 10:58:00高维,清华大学,清华,团队,合作,方法
...500万人次。在培育壮大康养旅游产业方面，推进巴马长寿养生国际旅游区、桂林国家健康旅游示范基地、南宁国家中医药健康旅游示范区等重点基地建设。到2025年，培育认定温泉类康养旅游品牌15个以上，康养旅游景区、度假区...……更多
2023-11-08 07:45:00示范基地,养老,示范,基地,广西,养老
本文转自：扬子晚报“古法易经0元传授”“秘传养生课全程0元免费学习”“5天0基础手机剪辑训练营”“零基础学理财”……近期，不少网络平台上出现了“0元学”“1元学”“0基础”的线上培训班、训练营广告，消费者一旦...……更多
2024-03-01 01:23:00零元,套路,剪辑,基础,消费,培训
...作用。
扩展阅读：如同龙利鱼中所含Ω-3脂肪酸，松茸、核桃、亚麻籽等食物也是优秀的来源。松茸被誉为“菌中之王”，不仅富含膳食纤维有助于减肥，还含有多种氨基酸和矿物质，常食有助于增强免疫力，改善记忆力。核桃...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...，我还是先唠叨几句，给小伙伴们简单地普及一下：秋季养生要注意「三防」。一防秋燥，多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。二防秋郁，调节好心情，防止抑郁...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...、麦当劳，就是熏鱼、油条可能也是不吃的！其次是出于养生保健的考虑。比如本人一般在中午会吃一些鸡、鸭、猪肉之类的白肉、红肉，浅尝即止；晚上基本就不吃油腻的肉类了。海鲜是我的最爱（因为我是老宁波），但也不...……更多
2023-01-11 15:17:00老人,老年人,宁波,最好,养生,肯德
...绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...养品质评价岗位科学家李大祥作了精彩的讲座。李大祥从养生角度出发，跟大家分享了《茶文化与养生：探寻茶叶中的健康密码》。李大祥在讲座中提到将茶文化与养生相结合，不仅能让人们在品茗的过程中品味中华文化的韵味...……更多
2024-01-08 16:33:00长春,茶文化,吉林,高质量,发展,茶文化
...重阳期间，南京计划推出登高、赏菊、戏曲、诵读、健康养生等上百场文化活动，以重阳节为载体，充分体现南京特色，传承中华优秀传统文化，多种形式培育节日新风，让传统节日更好地走进广大人民群众的生活中。10月20日...……更多
2023-10-20 21:40:00南京,文化活动,活动,文化,南京,活动
...气来袭 谨防5种伤害》⑤2018-12-06郑大二附院中医科《大雪节气护头暖脚是关键》⑥2014-02-13健康时报《雪来了别忘守住健康》 ……更多
2023-12-12 16:50:00下雪天,健康,健康时报,天气,健康,雨雪
...疫力的关键。依靠良好的生活方式进行调节，方是长久的养生之道。 ……更多
2023-11-17 06:50:00胸腺肽,胸腺,药师,隐患,免疫,抵抗
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如今乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
生活水平的提高，让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称，它并不只是包含一种，而是多种，它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
这是很多患者不能理解的问题，为什么做肝功能检查一切都是正常，但是医生却说有问题呢？如果不看肝功能，怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
夏天让很多人不喜欢，天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
幽门螺杆菌对大家来说，都是一个可怕的存在，它会直接影响肠胃健康，出现各种不适。并且，它的传播途径也是很多，一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
相信很多都有听说过疱疹，甚至也有很多的人患上过疱疹，那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹，疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
如今，痛经成了很多女人的困扰，每每那几天，总有一两天是痛的，轻则脸色差，没食欲，重则躺着不想动，恶心呕吐，大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
在夏天，天气炎热，人难免会出汗，这也是人体的正常生理现象。对于出汗，很多人不是很在意，并且认为出汗多对身体好，认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺是男性体内非常重要的一个部位，前列腺炎是常见的一种男科疾病，特别是对于40岁以上的男性来说，前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
抽烟有害健康的观念早已深入人心，即便烟不离手的老烟民，也知道抽烟的危害，有戒烟的考虑。但是年轻的时候，由于身体比较好，没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00