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最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...到风寒病邪的侵袭,饮食要有节制,少吃一些过于寒凉的食物,这样也可以避免体内的阳气耗损,有利于呵护自身健康。不过,增补阳气固然重要,但保证阳气不被耗损,也非常关键。阳气是我们生命的根本,养生的重点之一就...……更多
揭秘晋朝杨芷皇后冷宫之死
...并没有放过杨芷,而是将杨芷的宫女赶走,并且杜绝给她食物。在冷宫八天的杨芷,因为没有食物,被活活饿死。杨芷死了,贾南风还是不满意。在杨芷的棺材上贴满了灵符,想要镇住杨芷的魂魄,并且在她的嘴里塞满了米糠,...……更多
“央视主播”宋英杰:娶同门师妹,49岁才当父亲,风光背后有误会
...!“天选”的气象主持人2022年北京冬奥会开幕式上,用24节气倒计时的节目引全世界震撼。但鲜少有人知道,该节目成功的背后,也有宋英杰的付出,因为他正是参与策划该节目的专家。 为何宋英杰会成为气象方面的专家呢?...……更多
女性在经期结束后每天跳绳 200 个,可以帮助促进排卵
...贫血症状,应先进行调理再备孕。多吃红枣、阿胶等补血食物,可以有效改善贫血状况。六、提前治好牙齿问题,怀孕后不能拔牙怀孕期间,牙痛可能会引发更严重的问题,因此,女性在备孕期间应提前处理好牙齿问题。而且,...……更多
...裤子、学会垃圾分类并准确投放、摆放并收拾餐具、分发食物▷打扫类使用扫把(扫地机器人)、拖布、抹布扫地、拖地、擦桌子打扫楼层公共区域或公共院落地面、擦拭栏杆▷烹煮类择菜、凉拌黄瓜、电饭煲煮饭、番茄炒鸡蛋、...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...悉的一个卫生习惯。我们都知道,刷牙可以清除口腔中的食物残渣和细菌,保持口气清新。然而,你可能不知道,只靠刷牙是无法完全清洁我们口腔的,有三个关键部位常常被人们忽略,它们无法被牙刷所洁净。这些地方是舌头...……更多
油性皮肤应该怎么改善
...不要熬夜、玩游戏。多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。油性皮肤改善方法1、激光手术改善激光手术可以抑制油脂分泌,清洁皮肤细菌,让皮肤更干净。2、改变生活方式保持舒适的心情,避免长时间处于精神压力和凹陷...……更多
升腾闽台“融合气” 建设银行福建省分行助力两岸融合发展示范区建设
...船政博物馆等历史文化街区,共度“网点员工节”和立秋节气等,引导台湾青年实习生了解建行新金融服务,寻味“闽台记忆”,增强民族和文化“强链接”。以文润心,以惠促融。建设银行福建省分行通过创新“银联复合麒麟...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...瓜有利于血糖的控制,并不能说其有降糖作用,没有哪种食物可以降低血糖,只是升高血糖的速度不同而已。三、只吃粗粮,不吃细粮。糖友都知道粗粮好,可以有效地帮助控制血糖,因此,很多糖尿病患者干脆抛弃了细粮,把...……更多
江苏省人民医院营养学堂开讲
...议和健康食谱,手把手教会大家如何控油控糖、如何通过食物和营养提高免疫力。同时,学堂将结合不同季节养生、各种疾病主题日以及当下全民关注的营养健康焦点,开设各种不同的营养知识讲座。”江苏省人民医院营养科主...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...富。因此,它适合用于一些特殊用途,如烹饪肉类或腌制食物,可以增加食物的口感和风味。除了以上三种类型的食盐,市场上还有许多不同品牌和类型的食盐。这些食盐的成分和质地各不相同,因此选择时应考虑个人口味和用...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...可能不堪重负,导致肝脏出现病变。2吃吃富含维生素的食物维生素A主要储存在我们的肝脏中,能够抑制我们肝脏癌细胞的生长,在一定程度上能够产生保护肝脏,降低患肝癌的风险。维生素C有较强的抗氧化性,能够修复细胞损...……更多
秦国灭六国统一天下后,六国的国君下场如何?
...到代地称王,史称代王嘉。赵嘉在代地继续率领赵国军民抵抗秦军,前后长达六年。最终因敌众我寡,代地也被秦将王翦攻破,代王嘉被虏,全族被迁至咸阳。魏国韩赵被灭后,三晋只剩下魏国了。公元前225年秦军水淹魏都大梁...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...三、如何科学地补充碘元素?人体摄入碘元素80-90%来自于食物、10-20%来自于水,一般认为成年人每日碘元素摄入量应保持在150-500μg/天。如果碘元素每日摄入量<150μg或>1000μg,都会诱发甲状腺疾病发生。就饮食结构而言,海...……更多
关于叶酸补充的一些误区
...人群都应该要按照叶酸的推荐摄入量摄入。误区四:认为食物的叶酸可以满足需求尽管多种食物中富含叶酸,但是通过饮食摄取到满足身体需求的叶酸量根本不可能,首先,叶酸具有不稳定性,食物中的叶酸在烹饪过程中损失率...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...收获4个好处改善消化系统走路可以促进肠道蠕动,加速食物的消化和吸收,同时还可以缓解便秘和痔疮等消化系统问题。增强骨骼和肌肉走路可以锻炼下肢肌肉和骨骼,增强身体的平衡性和稳定性,预防骨质疏松和骨折等骨骼...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...用后会诱发新的疾病、导致旧疾复发或让原有疾病加重的食物。中医认为,人在罹患疾病或疾病没有完全治愈时体内存在“伏邪”,发物进入体内后可诱发“伏邪”发作,令原有的疾病复发、加重。而从现代医学角度来看,发物...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...岛素释放高峰延迟,我们把它称作高胰岛素血症或胰岛素抵抗。血糖正常时,高胰岛素血症或胰岛素抵抗是身体自我保护的一种现象。胰岛素能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养物质的合成,当我们长期过量进食,身体...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...食健康饮食是影响肠道健康的重要因素。建议摄入高纤维食物,如水果、蔬菜、全谷类食物和豆类,以帮助肠道正常蠕动和促进排便。同时,减少摄入高脂肪、高胆固醇食物,减少肉类和加工食品的摄入,这些食物可能增加肠息...……更多
喜欢吃猪油渣的人,究竟是会对血管有好处,还是会带来坏处?
...它里面含有哪些成分呢?其实,猪油渣并非是废弃无用的食物,它里面还是含有一些有用的成分的,比如说脂肪酸,这种物质对人体有一定作用,特别是参与一些重要物质的合成。猪油渣就能够发挥一定的价值。当然了,猪油渣...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...。饮食方面,女性朋友可以选择多吃富含蛋白质、钙质的食物,如豆制品、奶类、鱼虾等等,这些食物能够帮助补充身体缺乏的钙质、蛋白质等营养元素,预防膝关节“变酥”,降低骨质疏松发生的可能性。另外,女性绝经后由...……更多
太扎心!29岁男篮主力打CBA遭语言暴力 浙江球迷:王奶奶加油
...暴力直接延续到CBA赛场,王哲林需要有强大的心理素质去抵抗。而这并不是男篮国手第一次遭遇来自球迷的语言暴力,往日易建联出战NBA时被叫“莲妹”,郭艾伦打世界杯单场1分之后被叫“郭1分”,周琦打波兰时出现关键失误...……更多
怎么样才能减掉双下巴
...,还可以帮助我们消除下巴的赘肉。多吃点玉米,冬瓜等食物,这些食物中含有大量的膳食纤维,对于浮肿型的双下巴是有一定的调理性的作用。双下巴怎么导致的1、肥胖如果身体上肥肉较多的话,其实出现双下巴的情况也是...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...遵循“少食多餐”的原则,以减轻胃部负担。选择易消化食物:避免食用生冷、油腻、刺激性食物,选择易消化、营养丰富的食物,如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生...……更多
他们是中国人,誓死捍卫国家,为中国精锐殆尽,最后被迫加入敌国
...己的武器比起俄国先进的设备是以卵击石,但是仍然顽强抵抗,保卫国家领土的完整,他们拿着大刀和弓箭与侵略者抵死抵抗,面对武装精良的俄军,却没有露出一丝胆怯之色。最后导致族中很多年轻的壮年都已经被消灭得所剩...……更多
合同约定不退定金? 无效条款!
...双方达成一致,经营者退还货款7000元。 吃了买的菜疑似食物中毒,消费者获赔3600元2023年7月,广昌县市场监管局接到消费者刘女士投诉,反映其7月初在县城某大型超市购买了瓠子等蔬菜,过了两天将瓠子制作食用后,出现疑...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...另外,怀孕女性的嗅觉也会增强,所以各种味道——比如食物、香水或者香烟——都可能引起怀孕早期阵发性的恶心。应对方法:1. 选择少食多餐,不能吃得过饱,也不能长时间空腹;2. 可以适当吃一些苏打饼干,因为碱性的苏...……更多
耳朵里经常痒,却啥也掏不出?或是4种疾病征兆,最好上点心
...耳道症状。过敏反应也是耳痒的常见成因。一些人对某些食物、花粉或尘螨过敏,这些过敏原可能导致耳道发炎和瘙痒。值得注意的是,某些耳机或助听器材料也可能引起局部皮肤过敏。 对于中老年人来说,老化是另一个不可...……更多
柿子山楂吃多易“堵”胃 喝可乐有助缓解 但不能乱喝
...得了胃石症。胃镜检查显示,王阿姨胃中有团块状结石和食物潴留(胃内容物滞存而未及时排空),果然是胃石症。胃石症是指在摄入某些食物或是毛发后,在胃酸作用下,像水泥灰遇到水后又混入细沙、石子,在胃内聚积成坚...……更多
...所以,这种饮酒法要尽量避免。饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的...……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00