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小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
小雪,是二十四节气中第20个节气,也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来,夜间时间越来越长,白昼时间越来越短,寒...……更多
多姿多彩庆新春 欢欢喜喜过大年
...,拍照打卡、其乐融融。在四川南充嘉陵江边,以二十四节气为主线的灯光实景演艺精彩上演。在黑龙江雪乡,一盏盏大红灯笼镶嵌在皑皑白雪之中,五彩斑斓的烟花在夜空中绽放,将整个景区装点得梦幻、美丽。各地游客欢聚...……更多
...朋友喜爱的四合院手工DIY拼图环节。此外,本周正值小雪节气,25日上午,市图书馆馆员将带领小朋友一起观看小雪节气动画、诵读《二十四节气儿歌》绘本中小雪节气的部分,让小读者学习关于小雪节气的特点、民间习俗。活...……更多
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
...“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪,但是气温从小雪开始逐渐降低,早晚温差更大,寒冷的冬季已经开始。小雪节...……更多
没有“短板”的云上草原又在卷了,雪场扩建+雪道升级!
...扩大至30万平方米,升级七条高度各异的滑雪道和四个赏雪地标,以及五大嬉雪玩法,“焕新升级”后将成为江浙沪人民滑雪好去处!在江浙沪冰场、雪场遍地开花的情况下,云上草原凭借超强的造雪实力、“燥”雪玩法以及优...……更多
呼和浩特市发出冬季冰雪旅游邀约
...启,以第四届呼和浩特欢乐冰雪节为核心,以“青城冰雪奇缘”为主要脉络,精心策划了“4+3+N”冬季旅游模式,即:“一冰·一雪·一剧·一美食”四大亮点;开幕式、跨年夜、春节元宵节三大节点;N项全域联动的冰雪活动。呼...……更多
...冰雪皇冠,手持魔法棒,都是为了迪士尼原版授权《冰雪奇缘》电影交响音乐会而来。杭州爱乐乐团自建团以来,每年儿童节都会策划一场特别的音乐会,不同的主题形式、不同的合作团队,为孩子们打造一个缤纷多彩的艺术童...……更多
迪士尼新园区魔雪奇缘11月20日正式开园,香港游热度攀升
11月20日,全球首个及最大型的《冰雪奇缘》主题园区——魔雪奇缘世界将于香港迪士尼乐园度假区开幕。岭南商旅集团旗下广之旅表示,该社将于11月21日组织全球魔雪奇缘主题园区首发团。届时游客不仅能够率先体验全球魔雪...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
小雪是入冬后的第二个节气,随着小雪节气的到来,很多地方的气温开始大幅降温,身体也需要更多的热量来保持体温,要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材,帮助温暖身体,提高抵抗力...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪,作为冬季的第2个节气,是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭塞而...……更多
“我家就在岸上住——郎朗音乐盛典”奏响太白湖畔
...《洗涤歌》《彩虹桥》《今夜爱无眠》《花木兰》《冰雪奇缘》《彩虹桥》《狮子王》等经典动画主题曲,经典的旋律唤起现场观众的童年记忆。其中,《冰雪奇缘》主题曲《Let it go》,由郎朗与山东歌舞剧院交响乐团共同演出...……更多
...季活动和“百万学子做花灯”“冰湖好运放花灯”“冰雪奇缘探花灯”专场系列活动,满足游客多样化冰上运动休闲需求。白城市依托向海、月亮泡、哈尔淖等冰湖资源集聚优势,打造“冰湖旅游集群”,开展渔猎冬捕、冰湖观...……更多
运动不打烊  健康伴我行
...+科普”“冰雪+文化”“冰雪+娱乐”等多种元素,开展了雪地射箭赛、雪地飞盘赛、旱地冰球射门赛,众多的趣味冰雪运动吸引了广大爱好者的踊跃参与。活动现场开展了“十四冬”文创产品展示,各类展品受到了大家的喜爱。...……更多
迎来冰雪季 运动正当时
...教练人数可达40人。除了滑雪区,儿童乐园内的滑雪圈、雪地自行车、雪爬犁、儿童雪车等经典冰雪项目都将一一登场,满足游客在新雪季的不同需求。“开园前期我们已向广大市民群众发出5万余张19.9元的早鸟预售票,包含雪...……更多
新疆打造世界冰雪运动冰雪旅游胜地 底气何在?
...800米,雪道长落差大。这里除了滑雪,雪友们还可以尝试雪地摩托车体验项目,体验雪原上的速度与激情。 随着冰雪旅游的步伐加快,新疆冰雪产业也将会迎来黄金发展期,冰雪经济发展规划和配套政策措施逐步到位。2022年8...……更多
...初历》,确定正月为岁首,恒定了春节,也首次将二十四节气纳入历法。因此,落下闳被誉为“春节老人”,阆中也被称为“中国春节文化之乡”。阆中古城作为今年新春全国5个“古城过大年”活动会场之一,从1月18日到2月25...……更多
...年10月。周三那天,我们感受了一个温暖如春的“小雪”节气,持续升高的气温,让“小雪”全然没有寒意。毕竟已经是11月中旬了,升温哪能一直持续,冷空气不答应。紧随其后来了一个“下马威”,膨胀的气温将再次被打压...……更多
为何滑雪首选“滑粉雪”?吉林邀你去找答案
...的玩法。此外,曹晶莹还特别提到在零下30度左右的冰天雪地里泡温泉,以及品尝乌拉火锅、满族八大碗、煎粉、开江鱼、吉林烧烤、铁锅熇大鹅等吉林美食,也都不容错过。此外,为进一步开拓重庆市客源地市场,吉林市文旅...……更多
万物始藏冬 小雪做糍粑
江南时报讯 为了加深青少年对中华传统二十四节气“小雪”的了解,寓学于乐,快乐劳动。11月15日下午,钟楼区南大街街道中意社区退役军人服务站联合怀德苑小学共同开展“万物始冬藏 小雪做糍粑”DIY体验活动。本次活动...……更多
王源《看我们如何相遇》上线 感受纯粹治愈雪地之旅
...雪中静享自然的曼妙。他还化身“风雪大镖客”身骑白马雪地穿行,在马背上,与骑马伙伴聊天设想未来,生发出“人生就这么长得多出去走走”“我们太渺小了”的感叹。这也让网友瞬间意识到,曾经大家口中的小孩哥王源,...……更多
《雪中的阿勒泰》新歌首发
...音色更是低调深沉,配合阿勒泰雪景,仿佛让人看到冰天雪地间,情藏于雪,深邃如斯的情感内涵。且独具成熟的低音色辨识度极高,与年龄形成反差,惊喜感十足。据悉,目前还是大学生的林振轩此前参加过东南卫视举办的《...……更多
小雪节气,不管有钱没钱,记得吃这4种食物,润燥滋补,平安过冬
小雪节气到来,意味着天气逐渐变冷,干燥的空气开始让人体感到不适。在这个时节,饮食上的调养尤为重要,不仅要满足温补的需求,还要注重润燥滋补,帮助身体适应季节变化。无论是富裕家庭,还是普通百姓,冬季养生...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病时间飞逝,明天就迎来24节气中第20个节气---小雪,小雪是冬季的第二个节气,意味着天气将会越来越冷,万物收藏,阴阳转换,因此一定要注意添衣保暖,同时在饮食上也要做好调整,多吃些润...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
明天就是小雪节气了。来到小雪节气,全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了,一天比一天更冷。小雪节气到了,我们防寒保暖要注意,同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
零下30℃极寒天气 兴凯湖上举行“冰上马拉松”
...性强、体验性强、趣味性浓的冰雪旅游活动,真正把冰天雪地变成金山银山。当日,兴凯湖畔还举行了冬泳比赛。(完) ……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
联丰社区:小雪时节话廉洁,油画创意添冬彩
...未甚而雪未大也。”为了让辖区青少年更好地了解二十四节气传统习俗,感受中国传统文化的魅力,近日,苏州工业园区斜塘街道联丰社区开展“小雪时节话廉洁,油画创意添冬彩”主题活动。活动伊始,社区青少年首先观看廉...……更多
一款“冰城印章”引来超400万网友关注
...身影”。在一套薛以恒精心设计、具有民俗文化特色的24节气纪念章中,薛以恒将24节气做成冰城旅游地图。雨水时,到哈尔滨大剧院附近看倒影;小暑时,到中央大街吃马迭尔冰棍;大暑时,到哈尔滨啤酒节喝扎啤;小雪时,...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
导读:小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。很多人以为到了小雪,在这一天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降...……更多
...香港迪士尼。11月16日,香港迪士尼举办全球首个“冰雪奇缘”主题园区开园庆典,并宣布将于11月20日正式开园。通过新园开业,香港迪士尼再一次将目光聚焦到了全球游客。近年来,虽然香港迪士尼动作不断,但业绩连续亏损...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00